Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс
№
пп
Дата
Тема урока,
раздела
Цели и задачи урока
Содержание урока
Планируемые результаты
Примеча
ния
Предметные
Метапредметные
Личностные
I четверть
Легкая атлетика
1
Легкая
атлетика.
Правила
техники
безопасности
Познакомить
с правилами поведения
в спортивном зале и на
уроке; учить слушать
и выполнять команды
Т.Б. на уроках по легкой атлетике.
Ходьба и медленный бег. О.Р.У.
Научится: выполнять
действия
по образцу,
построение в шеренгу,
колонну; соблюдать
правила поведения в
спортивном зале;
выполнять
простейший комплекс
ОРУ
Познавательные: Осмысление,
объяснение своего
двигательного опыта.
Осознание важности освоения
универсальных умений
связанных с выполнением
упражнений.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых
заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов
позитивного взаимодействия
со сверстниками в парах и
группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками
и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность,
рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли в
соответствии с
задачами урока, владение
специальной терминологией.
Регулятивные: Умение
организовать самостоятельную
деятельность с учетом
требований ее безопасности,
сохранности инвентаря и
оборудования, организации
Формирование навыка
систематического
наблюдения за своим
физическим состоянием,
величиной физических
нагрузок.
Развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки на
основе представлений о
нравственных нормах.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, понимания
и сопереживания
чувствам других людей.
2
Строевые
упражнения.
Бег 30
метров.
Учить выполнять
команды: «Смирно»,
«Равняйсь»; построение
в шеренгу по одному;
учить бегу 30 м.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Научится: выполнять
команды: «Смирно»,
«Равняйсь»; Бегать по
дистанции. Уметь:
выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
Бегать по дистанции
30 м.
Знать: правила игры;
3
Бег 30
метров.
Развитие
физических
качеств.
Совершенствование
техники бега на 30
метров. Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по
образцу;Бегать по
дистанции 30 м.
Знать: правила игры;
4
Прыжок в
длину с
места.
Подтягивани
я.
Обучение технике
прыжков в длину с
места. Обучение
технике подтягивания.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжки в
длину с места. Подтягивания.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
Научится: прыжкам в
длину с места;
подтягиваться в
положение вис на
перекладине.
Знать: правила игры;
5
Прыжки в
длину с
места.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники прыжков в
длину с места.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжки в
длину с места. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
выполнять прыжки в
длину с места.
Знать: правила игры;
6
Прыжок в
длину с
места.
Развитие
Совершенствование
техники прыжков в
длину с места.
Способствовать
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжки в
длину с места. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
выполнять прыжки в
физических
качеств в
игре.
развитию физических
качеств в игре.
длину с места.
Знать: правила игры;
мест занятий.
Умение характеризовать,
выполнять задание в
соответствии с целью и
анализировать технику
выполнения упражнений,
давать объективную оценку
технике выполнения
упражнений на основе
освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Умение технически правильно
выполнять двигательные
действия из базовых видов
спорта, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать
собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых
в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту
движений, выделять и
обосновывать эстетические
признаки в движениях и
передвижениях человека.
Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств.
Формирование и
проявление
положительных качеств
личности,
дисциплинированности,
трудолюбия и упорства в
достижении поставленной
цели.
7
Метание
мяча.
Подвижные
игры.
Обучение технике
метания мяча.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Метания мяча.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
Научится: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
технике метания мяча.
Знать: правила игры;
8
Метание
мяча.
Подтягивани
е.
Совершенствование
техники метания мяча.
Совершенствование
техники подтягивания.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Метания мяча.
Подтягивания. Челночный бег 3х10.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
метать мяч;
подтягиваться в
положение вис на
перекладине
9
Метание
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники метания мяча.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Метания мяча.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
метать мяч;
Знать: правила игры;
10
Прыжки
через
скакалку.
Обучение технике
прыжков через
скакалку.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжки через
скакалку. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
Научится: прыгать
через скакалку.
Знать: правила игры;
11
Прыжки
через
скакалку
подвижные
игры.
Совершенствование
техники прыжков через
скакалку.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжки через
скакалку. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
прыгать через
скакалку.
Знать: правила игры;
12
Прыжки
через
скакалку.
Подтягивани
я.
Совершенствование
техники прыжков через
скакалку.
Совершенствование
техники подтягивания.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжки через
скакалку. Подтягивания. Челночный
бег 3х10.
Уметь: выполнять
простейший комплекс
ОРУ по образцу;
прыгать через
скакалку;
подтягиваться в
положение вис на
перекладине
Подвижные игры с элементами спортивных игр
13
Подвижные
игры.
Техника
безопасности
.
Ознакомить с техникой
безопасности на уроках
по подвижным играм.
Т.Б. на уроке по подвижным играм.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У.
Знать:
правила поведения на
уроке по подвижным
играм.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ.
Знать: правила игры;
Познавательные: Осмысление,
объяснение своего
двигательного опыта.
Осознание важности освоения
универсальных умений
связанных с выполнением
упражнений.
14
Ловля и
передача
мяча.
Обучение технике
передачи и ловли мяча
на месте.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Передачи и
ловли мяча на месте. Подвижная игра
«Волки во рву».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ.
Научится: технике
передачи и ловли.
мяча на месте. Знать:
правила игры;
Осмысление техники
выполнения разучиваемых
заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов
позитивного взаимодействия
со сверстниками в парах и
группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками
и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность,
рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли в
соответствии с
задачами урока, владение
специальной терминологией.
Регулятивные: Умение
организовать самостоятельную
деятельность с учетом
требований ее безопасности,
сохранности инвентаря и
оборудования, организации
мест занятий.
Умение характеризовать,
выполнять задание в
соответствии с целью и
анализировать технику
выполнения упражнений,
давать объективную оценку
технике выполнения
упражнений на основе
освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Умение технически правильно
выполнять двигательные
действия из базовых видов
спорта, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать
собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых
в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту
движений, выделять и
обосновывать эстетические
признаки в движениях и
передвижениях человека.
Формирование навыка
систематического
наблюдения за своим
физическим состоянием,
величиной физических
нагрузок.
Развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки на
основе представлений о
нравственных нормах.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, понимания
и сопереживания
чувствам других людей.
Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств.
15
Ловля и
передача
мяча.
Совершенствование
техники передачи и
ловли мяча на месте
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Передачи и
ловли мяча на месте. Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять передачи и
ловли мяча на месте.
Знать: правила игры;
16
Ловля и
передача
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники передачи и
ловли мяча на месте.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Передачи и
ловли мяча на месте. Подвижная игра
«Волки во рву».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять передачи и
ловли мяча на месте.
Знать: правила игры;
17
Ведение
мяча.
Эстафеты.
Обучение технике
ведения мяча на месте.
Способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча
на месте. Эстафеты.
Научится: технике
ведения мяча на месте.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Знать: правила игры;
18
Ведение
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники ведения мяча
на месте.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча
на месте. Подвижная игра «Волки во
рву».
Уметь: выполнять
ведение мяча на месте;
выполнять комплекс
ОРУ;
Знать: правила игры;
19
Ведение
мяча.
Эстафеты.
Совершенствование
техники ведения мяча
на месте.
Способствовать
развитию физических
качеств в эстафете
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча
на месте. Эстафеты.
Уметь:
выполнятьведение
мяча на месте;
выполнять комплекс
ОРУ;
Знать: правила игры;
20
Подвижные
игры.
Развитие
силовых
качеств.
Развитие силовых
качеств, способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Поднимание
туловища – 30 сек. Подвижная игра
«Попади в мяч».
Уметь: подтягиваться
в положение вис на
перекладине;
Знать: правила игры;
21
Эстафеты.
Подвижные
игры.
Развитие физических
качеств в игре, в
эстафете.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.
Подвижная игра «Попади в мяч».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Знать: правила игры;
22
Подвижные
игры.
Развитие
силовых
качеств.
Развитие силовых
качеств, способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Поднимание
туловища – 30 сек. Подвижная игра
«Попади в мяч».
Уметь: подтягиваться
в положение вис на
перекладине;
Знать: правила игры;
23
Эстафеты.
Подвижные
игры.
Развитие физических
качеств в игре, в
эстафете.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.
Подвижная игра «Мяч на полу».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Знать: правила игры;
24
Подвижные
игры.
Развитие
физических
качеств.
Развитие силовых
качеств, способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Поднимание
туловища – 30 сек. Подвижная игра
«Мяч на полу».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
подтягиваться в
положение вис на
перекладине;
Знать: правила игры;
II четверть
Гимнастика с элементами акробатики
25
Техника
безопасности
. Гимнастика.
Ознакомить с техникой
безопасности на уроках
по гимнастике,
обучение технике
группировки, развитие
скоростно-силовых
качеств.
ТБ на уроке по гимнастике.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Группировка присев,
сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.
Знать:
правила поведения на
уроке по гимнастике.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Научится: выполнять
группировку присев,
сидя, лёжа.
Познавательные: Осознание
важности освоения
универсальных умений
связанных с выполнением
организующих упражнений.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых
акробатических комбинаций и
упражнений.
Осмысление правил
безопасности (что можно
делать и что опасно делать)
при выполнении
акробатических,
гимнастических упражнений,
комбинаций.
Коммуникативные:
Формирование способов
Формирование навыка
систематического
наблюдения за своим
физическим состоянием,
величиной физических
нагрузок.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, понимания
26
Группировка.
Развитие
скоростно-
силовых
качеств.
Совершенствование
техники группировки,
развитие скоростно-
силовых качеств.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Группировка присев,
сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
группировку присев,
сидя, лёжа; прыгать
через скакалку;
27
Акробатичес
кие
упражнения.
Совершенствование
техники группировки.
Обучение технике
выполнения
акробатических
упражнений.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Группировка присев,
сидя, лёжа.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
группировку присев,
сидя, лёжа;
Научится: технике
выполнения
акробатических
упражнений.
28
Кувырок
вперед.
Развитие
силовых
качеств.
Совершенствование
техники выполнения
акробатических
упражнений, развитие
скоростно-силовых
качеств.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Прыжки через скакалку.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполненять
акробатические
упражнения.
29
Лазание по
гимнастическ
ой стенке.
Совершенствование
техники выполнения
акробатических
упражнений, обучение
технике лазания по
гимнастической стенке.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Лазание по
гимнастической стенке.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполненять
акробатические
упражнения.
Научится: технике
лазания по
гимнастической
стенке.
30
Лазание по
гимнастическ
ой стенке.
Совершенствование
техники лазания по
гимнастической стенке,
развитие скоростно-
силовых качеств.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазание по
гимнастической стенке. Прыжки
через скакалку.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; лазать
по гимнастической
стенке.
31
Упражнения
на
равновесие.
Совершенствование
техники лазания по
гимнастической стенке.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазание по
гимнастической стенке. Упражнения
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; лазать
по гимнастической
Выполнить упражнения
в равновесии.
в равновесии.
стенке.
Научится: выполнить
упражнения в
равновесии.
позитивного взаимодействия
со сверстниками в парах и
группах при разучивании
акробатических упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Регулятивные: Формирование
умения выполнять задание в
соответствии с поставленной
целью.
Способы организации рабочего
места.
Формирование умения
понимать причины
успеха/неуспеха учебной
деятельности и
способности конструктивно де
йствовать даже в ситуациях
неуспеха.
Формирование умения
планировать, контролировать и
и сопереживания
чувствам других людей.
Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств.
Формирование и
проявление
положительных качеств
личности,
дисциплинированности,
трудолюбия и упорства в
достижении поставленной
цели.
32
Упражнения
на развитие
равновесия,
силы.
Выполнить упражнения
в равновесии, развитие
силы.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Упражнения в
равновесии. Подтягивания.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнить
упражнения в
равновесии.
33
Лазанье по
наклонной
скамье.
Выполнить упражнения
в равновесии, обучение
технике лазания по
наклонной
гимнастической скамье.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Упражнения в
равновесии. Лазание по наклонной
скамейке.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнить
упражнения в
равновесии.
Научится: техники
лазания по наклонной
гимнастической
скамье.
34
Лазанье по
наклонной
скамье.
Совершенствование
техники лазания по
наклонной
гимнастической скамье.
Развитие силы.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазание по наклонной
скамейке. Подтягивания.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
лазать по наклонной
гимнастической
скамье.
35
Лазание по
канату.
Совершенствование
техники лазания по
наклонной
гимнастической скамье,
обучение технике
лазания по канату.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазание по наклонной
скамейке. Лазанье по канату
произвольным способом.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
лазать по наклонной
гимнастической
скамье.
Научится: технике
лазания по канату.
36
Лазание по
канату,
развитие
силы.
Совершенствование
техники лазания по
канату, развитие силы.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазанье по канату
произвольным способом.
Подтягивания.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; лазать
по канату.
37
Лазание по
канату,
развитие
гибкости.
Совершенствование
техники лазания по
канату, развитие
гибкости.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазанье по канату
произвольным способом.
Упражнение на гибкость.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; лазать
по канату.
Научится: выполнять
упражнения на
гибкость.
38
Группировка,
развитие
гибкости.
Совершенствование
техники группировки,
развитие гибкости.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Группировка присев,
сидя, лёжа. Упражнение на гибкость.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Группировку присев,
сидя, лёжа;
упражнения на
гибкость.
39
Кувырок
назад,
развитие
гибкости.
Совершенствование
техники выполнения
акробатических
упражнений, развитие
гибкости.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Упражнение на
гибкость.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполненять
акробатические
упражнения;
упражнения на
гибкость.
40
Лазание по
Совершенствование
Строевые упражнения. Медленный
Уметь: выполнять
гимнастическ
ой стенке.
техники лазания по
гимнастической стенке,
развитие скоростно-
силовых качеств.
бег. О.Р.У. Лазание по
гимнастической стенке. Прыжки
через скакалку.
комплекс ОРУ; лазать
по гимнастической
стенке; прыгать через
скакалку.
оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной
задачей и условиями ее
реализации; определять
наиболее эффективные
способы достижения
результата.
Овладение логическими
действиями сравнения,
анализа, синтеза, обобщения,
классификации по родовым
признакам, установления
аналогий и причинно-
следственных связей,
построения рассуждений,
отнесения к известным
понятиям.
41
Упражнения
в равновесии,
развитие
силы.
Выполнить упражнения
в равновесии, развитие
силы.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Упражнения в
равновесии. Подтягивания.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнить
упражнения в
равновесии;
выполнять
подтягивания.
42
Лазание по
наклонной
скамье.
Совершенствование
техники лазания по
наклонной
гимнастической скамье,
развитие гибкости.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазание по наклонной
скамейке. Упражнение на гибкость.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; лазать
по наклонной
гимнастической
скамье; выполнять
упражнение на
гибкость.
43
Лазание по
канату.
Кувырок
назад.
Совершенствование
техники выполнения
акробатических
упражнений,
совершенствование
техники лазания по
канату.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Лазанье по канату
произвольным способом.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять
акробатические
упражнения; лазать по
канату.
44
Группировка.
Лазание по
наклонной
скамье.
Совершенствование
техники группировки,
совершенствование
техники лазания по
наклонной
гимнастической скамье.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Группировка присев,
сидя, лёжа. Лазание по наклонной
скамейке.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Группировку присев,
сидя, лёжа;
Лазать по наклонной
скамейке.
45
Лазанье по
гимнастическ
ой стенке.
Совершенствование
техники лазания по
гимнастической стенке,
упражнения в
равновесии,
совершенствование
техники лазания по
наклонной
гимнастической скамье.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазание по
гимнастической стенке. Упражнения
в равновесии. Лазание по наклонной
скамейке.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
лазать по
гимнастической
стенке;
выполнять
упражнения в
равновесии; техники
лазать по наклонной
гимнастической
скамье.
46
Кувырок
вперед.
Лазанье по
канату.
Совершенствование
техники выполнения
акробатических
упражнений,
совершенствование
техники лазания по
канату.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Лазанье по канату
произвольным способом.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполненять
акробатические
упражнения;
лазанть по канату.
47
Лазанье по
гимнастическ
ой стенке.
Совершенствование
техники лазания по
гимнастической стенке,
развитие скоростно-
силовых качеств.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Лазание по
гимнастической стенке.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; лазать
по гимнастической
стенке
48
Лазанье по
канату.
Совершенствование
техники выполнения
акробатических
упражнений,
совершенствование
техники лазания по
канату.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Лазанье по канату
произвольным способом.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять
акробатические
упражнения; лазать по
канату.
III четверть
Лыжная подготовка
49
Лыжная
подготовка.
Техника
безопасности
Ознакомить с техникой
безопасности на уроках
по лыжной подготовке,
обучение технике
передвижения на лыжах
(без палок), обучение
технике безопасного
падения.
ТБ.на уроках но лыжной подготовке.
Передвижение на лыжах без палок.
Безопасное падение на лыжах.
Знать:
правила поведения на
уроке по лыжной
подготовке.
Научится: технике
передвижения на
лыжах (без палок);
технике безопасного
падения.
Познавательные: осмысление,
объяснение своего
двигательного опыта.
Осознание важности освоения
универсальных умений
связанных с выполнением
упражнений.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых
заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов
позитивного взаимодействия
со сверстниками в парах и
группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками
и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность,
рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли в
соответствии с
задачами урока, владение
специальной терминологией.
Регулятивные: Умение
организовать самостоятельную
деятельность с учетом
требований ее безопасности,
сохранности инвентаря и
оборудования, организации
Формирование навыка
систематического
наблюдения за своим
физическим состоянием,
величиной физических
нагрузок.
Развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки на
основе представлений о
нравственных нормах.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
50
Посадка
лыжника.
Передвижени
е на лыжах.
Совершенствование
техники передвижения
на лыжах (без палок),
обучение технике
посадки лыжника.
Передвижение на лыжах без палок.
Посадка лыжника.
Уметь: передвигаться
на лыжах (без палок);
Научится: технике
посадки лыжника.
51
Передвижени
е на лыжах.
Ступающий
шаг.
Совершенствование
техники передвижения
на лыжах (без палок),
обучение технике
ступающего шага (без
палок).
Передвижение на лыжах без палок.
Ступающий шаг(без палок).
Уметь: передвигаться
на лыжах (без палок);
Научится: технике
ступающего шага (без
палок).
52
Посадка
лыжника.
Ступающий
шаг.
Совершенствование
техники посадки
лыжника.
Совершенствование
техники ступающего
шага (без палок).
Посадка лыжника. Ступающий
шаг(без палок).
Знать: технику
посадки лыжника.
Уметь: передвигаться
ступающим шагом
(без палок).
53
Ступающий
шаг.
Повороты
переступание
м.
Совершенствование
техники ступающего
шага (без палок).
Обучение технике
поворотов
переступанием.
Ступающий шаг(без палок).
Повороты переступанием.
Уметь: передвигаться
ступающим шагом
(без палок).
Научится: технике
поворотов
переступанием.
54
Безопасное
падение.
Поворот
переступание
м.
Совершенствование
техники безопасного
падения,
совершенствование
техники поворотов
переступанием.
Безопасное падение на лыжах.
Повороты переступанием.
Уметь: применять
технику безопасного
падения; выполнять
повороты
переступанием.
55
Повороты
переступание
м.
Скользящий
шаг.
Совершенствование
техники поворотов
переступанием,
обучение технике
скользящего шага (без
палок).
Повороты переступанием.
Скользящий шаг (без палок).
Уметь: выполнять
повороты
переступанием.
Научится: технике
скользящего шага (без
палок).
56
Скользящий
шаг. Спуск в
низкой
стойке.
Совершенствование
техники скользящего
шага, обучение технике
спуска в низкой стойке.
Скользящий шаг (без палок). Спуск в
низкой стойке.
Уметь: передвигаться
скользящим шагом.
Научится: технике
спуска в низкой
стойке.
мест занятий.
Умение характеризовать,
выполнять задание в
соответствии с целью и
анализировать технику
выполнения упражнений,
давать объективную оценку
технике выполнения
упражнений на основе
освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Умение технически правильно
выполнять двигательные
действия из базовых видов
спорта, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать
собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых
в процессе ее выполнения.
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, понимания
и сопереживания
чувствам других людей.
Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств.
Формирование и
проявление
положительных качеств
личности,
дисциплинированности,
трудолюбия и упорства в
достижении поставленной
цели.
57
Скользящий
шаг.
Движение
рук при
скольжении.
Совершенствование
техники скользящего
шага, обучение технике
движения рук при
скольжении.
Скользящий шаг (без палок).
Движения руками во время
скольжения.
Уметь: передвигаться
скользящим шагом.
Научится: технике
движения рук при
скольжении.
58
Движение
рук при
скольжении.
Скользящий
шаг.
Совершенствование
техники движения рук
при скольжении,
обучение технике
скользящего шага (с
палками).
Движения руками во время
скольжения. Скользящий шаг (с
палками).
Уметь: применять
технику движения рук
при скольжении;
Научится: технике
скользящего шага (с
палками).
59
Скользящий
шаг с
палками.
Совершенствование
техники движения рук
при скольжении,
совершенствование
техники скользящего
шага (с палками).
Движения руками во время
скольжения. Скользящий шаг (с
палками).
Уметь: применять
технику движения рук
при скольжении;
передвигаться
скользящим шагом (с
палками).
60
Ступающий
шаг с
палками.
Совершенствование
техники скользящего
шага (с палками),
обучение технике
ступающего шага (с
палками).
Скользящий шаг (с палками).
Ступающий шаг (с палками).
Уметь: передвигаться
скользящим шагом (с
палками).
Научится: технике
ступающего шага (с
палками).
61
Посадка
лыжника.
Ступающий
шаг.
Совершенствование
техники посадки
лыжника,
совершенствование
техники ступающего
шага (с палками).
Посадка лыжника. Ступающий шаг (с
палками).
Уметь: применять
технику посадки
лыжника;
передвигаться
ступающим шагом (с
палками).
62
Подъём
ступающим
шагом.
Совершенствование
техники ступающего
шага (с палками),
обучение технике
подъема ступающим
шагом.
Ступающий шаг (с палками). Подъём
ступающим шагом.
Уметь: передвигаться
ступающим шагом (с
палками). Научится:
технике подъема
ступающим шагом.
63
Спуски и
подъемы.
Совершенствование
техники спусков в
низкой стойке,
совершенствование
техники подъема
ступающим шагом.
Спуск в низкой стойке. Подъём
ступающим шагом.
Уметь: спускаться с
гор в низкой стойке;
подниматься в гору
ступающим шагом.
64
Спуски и
подъемы.
Совершенствование
техники спусков в
низкой стойке,
совершенствование
техники подъема
ступающим шагом.
Спуск в низкой стойке. Подъём
ступающим шагом.
Уметь: спускаться с
гор в низкой стойке;
подниматься в гору
ступающим шагом.
Подвижные игры с элементами спортивных игр
65
Подвижные
игры.
Техника
безопасности
Повторить технику
безопасности на уроках
по подвижным играм.
Способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Т.Б. на уроке по подвижным игра.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Эстафеты.
Знать: технику
безопасности на
уроках по подвижным
играм;
правила игры. Уметь:
выполнять комплекс
ОРУ;
Познавательные: Осмысление,
объяснение своего
двигательного опыта.
Осознание важности освоения
универсальных умений
связанных с выполнением
упражнений.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых
заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов
позитивного взаимодействия
со сверстниками в парах и
группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками
и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность,
рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли в
соответствии с
задачами урока, владение
специальной терминологией.
Регулятивные: Умение
организовать самостоятельную
деятельность с учетом
требований ее безопасности,
сохранности инвентаря и
оборудования, организации
мест занятий.
Умение характеризовать,
выполнять задание в
соответствии с целью и
анализировать технику
выполнения упражнений,
давать объективную оценку
технике выполнения
упражнений на основе
освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Умение технически правильно
выполнять двигательные
действия из базовых видов
спорта, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать
собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых
в процессе ее выполнения.
Формирование навыка
систематического
наблюдения за своим
физическим состоянием,
величиной физических
нагрузок.
Развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки на
основе представлений о
нравственных нормах.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, понимания
и сопереживания
чувствам других людей.
Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств.
Формирование и
проявление
положительных качеств
личности,
дисциплинированности,
трудолюбия и упорства в
достижении поставленной
66
Ведение
мяча.
Развитие
физических
качеств
Обучение технике
ведения мяча в шаге,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге.
Подвижная игра «Передача мячей в
колоннах».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Научится: технике
ведения мяча в шаге.
Знать: правила игры.
67
Ведение
мяча.
эстафеты.
Совершенствование
техники ведения мяча в
шаге, способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге.
Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Выполнять ведение
мяча в шаге.
Знать: правила игры.
68
Ведение
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники ведения мяча в
шаге, способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге.
Подвижная игра «Передача мячей в
колоннах».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Выполнять ведение
мяча в шаге.
Знать: правила игры.
69
Развитие
силы.
Эстафеты.
Развитие силы,
способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг.
Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
правила игры.
70
Развитие
силы.
Подвижные
игры.
Развитие силы,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг.
Подвижная игра «Передача мячей в
колоннах».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
правила игры.
71
Бросок и
ловля мяча.
Эстафеты.
Обучение технике
бросков и ловли мяча от
груди, способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от
груди. Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Научится: технике
бросков и ловли мяча
от груди.
Знать: правила игры.
72
Бросок и
ловля мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники бросков и
ловли мяча от груди,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от
груди. Подвижная игра «Мяч на
полу».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять броски и
ловить мяч от груди.
Знать: правила игры.
73
Бросок и
ловля мяча.
Эстафеты.
Совершенствование
техники бросков и
ловли мяча от груди,
способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от
груди. Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять броски и
ловить мяч от груди.
Знать: правила игры.
74
Эстафеты.
Развитие силы,
способствовать
развитию физических
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг.
Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
правила игры.
качеств в эстафете.
Умение видеть красоту
движений, выделять и
обосновывать эстетические
признаки в движениях и
передвижениях человека.
цели.
75
Подвижные
игры.
Развитие скоростно-
силовых качеств,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Медленный
бег. О.Р.У. Поднимание туловища –
30 сек. Подвижная игра «Мяч на
полу».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
правила игры.
IV четверть
Подвижные игры с элементами спортивных игр
76
Подвижные
игры.
Техника
безопасности
Повторить технику
безопасности на уроках
по подвижным играм.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Т.Б. на уроке по подвижным игра.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Подвижная
игра «Волки во рву».
Знать: технику
безопасности на
уроках по подвижным
играм. Уметь:
выполнять комплекс
ОРУ;
Знать: правила игры.
Познавательные: Осмысление,
объяснение своего
двигательного опыта.
Осознание важности освоения
универсальных умений
связанных с выполнением
упражнений.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых
заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов
позитивного взаимодействия
со сверстниками в парах и
группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками
и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность,
рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли в
соответствии с
задачами урока, владение
специальной терминологией.
Регулятивные: Умение
организовать самостоятельную
деятельность с учетом
требований ее безопасности,
сохранности инвентаря и
оборудования, организации
мест занятий.
Умение характеризовать,
выполнять задание в
соответствии с целью и
анализировать технику
выполнения упражнений,
давать объективную оценку
технике выполнения
упражнений на основе
освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Умение технически правильно
выполнять двигательные
действия из базовых видов
спорта, использовать их в
Формирование навыка
систематического
наблюдения за своим
физическим состоянием,
величиной физических
нагрузок.
Развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки на
основе представлений о
нравственных нормах.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, понимания
и сопереживания
чувствам других людей.
Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств.
Формирование и
проявление
положительных качеств
77
Ведение
мяча.
Эстафеты.
Совершенствование
техники ведения мяча в
шаге, способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча
в шаге. Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Выполнять ведение
мяча в шаге.
Знать: правила игры.
78
Ведение
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники ведения мяча в
шаге, способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча
в шаге. Подвижная игра «Волки во
рву».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Выполнять ведение
мяча в шаге.
Знать: правила игры.
79
Броски и
ловли мяча.
Эстафеты.
Совершенствование
техники бросков и
ловли мяча от груди,
способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бросок и
ловля руками от груди. Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять броски и
ловить мяч от груди.
Знать: правила игры.
80
Броски и
ловли мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники бросков и
ловли мяча от груди,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бросок и
ловля руками от груди. Подвижная
игра «Попади в мяч».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
выполнять броски и
ловить мяч от груди.
Знать: правила игры.
81
Ведение
мяча.
Эстафеты.
Совершенствование
техники ведения мяча в
шаге, способствовать
развитию физических
качеств в эстафете.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча
в шаге. Эстафеты.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Выполнять ведение
мяча в шаге. Знать:
правила игры.
82
Броски и
ловли мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники бросков и
ловли мяча от груди,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бросок и
ловля руками от груди. Подвижная
игра «Попади в мяч».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Выполнять ведение
мяча в шаге. Знать:
правила игры.
83
Развитие
силы.
Развитие силы,
способствовать
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
Эстафеты.
развитию физических
качеств в эстафете.
1кг. Эстафеты.
правила игры.
игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать
собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых
в процессе ее выполнения.
личности,
дисциплинированности,
трудолюбия и упорства в
достижении поставленной
цели.
84
Развитие
силы.
Подвижные
игры.
Развитие скоростно-
силовых качеств,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Поднимание
туловища – 30 сек. Подвижная игра
«Попади в мяч».
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
правила игры.
Легкая атлетика
85
Легкая
атлетика.
Техника
безопасности
Повторить технику
безопасности на уроках
по легкой атлетике.
Совершенствование
техники бега на 30
метров высокого
старта. Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Т.Б. на уроках по легкой атлетике.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Высокий
старт. Бег 30 м. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; бегать
30 метров с высокого
старта. Знать: правила
игры.
Познавательные: Осмысление,
объяснение своего
двигательного опыта.
Осознание важности освоения
универсальных умений
связанных с выполнением
упражнений.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых
заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов
позитивного взаимодействия
со сверстниками в парах и
группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками
и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность,
рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли в
соответствии с задачами
урока, владение специальной
терминологией.
Регулятивные: Умение
организовать самостоятельную
деятельность с учетом
требований ее безопасности,
сохранности инвентаря и
оборудования, организации
Формирование навыка
систематического
наблюдения за своим
физическим состоянием,
величиной физических
нагрузок.
Развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки на
основе представлений о
нравственных нормах.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
86
Прыжок в
длину с
разбега.
Обучение технике
прыжка в длину с
разбега, способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжок в
длину с разбега. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
Научиться: технике
прыжка в длину с
разбега.
Знать: правила игры.
87
Метание
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники метания мяча.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Метания мяча.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; метать
мяч.
Знать: правила игры.
88
Бег 30
метров.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники бега на 30
метров. Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; бегать
30 метров. Знать:
правила игры.
89
Прыжок в
длину с
разбега.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники прыжка в длину
с разбега,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжок в
длину с разбега. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
прыгать в длину с
разбега. Знать:
правила игры.
90
Метание
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники метания мяча.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Метания мяча.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; метать
мяч.
Знать: правила игры.
91
Высокий
старт.
Совершенствование
техники бега с высокого
старта, развитие
выносливости.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Высокий
старт. Бег 1000 м.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; бегать
с высокого старта.
92
Бег 30
метров.
Подвижные
Совершенствование
техники бега на 30
метров. Способствовать
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м.
Подвижная игра с элементами легкой
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; бегать
30 метров. Знать:
игры.
развитию физических
качеств в игре.
атлетики.
правила игры.
мест занятий.
Умение характеризовать,
выполнять задание в
соответствии с целью и
анализировать технику
выполнения упражнений,
давать объективную оценку
технике выполнения
упражнений на основе
освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Умение технически правильно
выполнять двигательные
действия из базовых видов
спорта, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать
собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых
в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту
движений, выделять и
обосновывать эстетические
признаки в движениях и
передвижениях человека.
отзывчивости, понимания
и сопереживания
чувствам других людей.
Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств.
Формирование и
проявление
положительных качеств
личности,
дисциплинированности,
трудолюбия и упорства в
достижении поставленной
цели.
93
Метание
мяча.
Подвижные
игры.
Совершенствование
техники метания мяча.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Метания мяча.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; метать
мяч. Знать: правила
игры.
94
Прыжок в
длину с
разбега.
Совершенствование
техники прыжка в длину
с разбега,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжок в
длину с разбега. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
прыгать в длину с
разбега. Знать:
правила игры.
95
Высокий
старт.
Развитие
выносливост
и
Совершенствование
техники бега с высокого
старта, развитие
выносливости.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Высокий
старт. Бег 1000 м.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; бегать
с высокого старта.
96
Бег 30
метров.
Метание
мяча.
Совершенствование
техники бега на 30
метров,
совершенствование
техники метения мяча.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м.
Метания мяча.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; бегать
30 метров.
97
Подвижные
игры.
Способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Подвижная
игра с элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
правила игры.
98
Прыжок в
длину с
разбега.
Совершенствование
техники прыжка в длину
с разбега,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Прыжок в
длину с разбега. Подвижная игра с
элементами легкой атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ;
прыгать в длину с
разбега. Знать:
правила игры.
99
Бег 1000
метров.
Подвижные
игры.
Развитие выносливости,
способствовать
развитию физических
качеств в игре.
Строевые упражнения. Ходьба и
медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м.
Подвижная игра с элементами легкой
атлетики.
Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; Знать:
правила игры.
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Исследовательская работа по физической культуре "Зачем нужна утренняя зарядка"
- Конспект урока (технологическая карта) "Лыжная подготовка" 1 класс (В.И. Лях)
- Конспект НОД по физическому развитию в группе раннего возраста "Звери умываются"
- Итоговая контрольная работа по физической культуре 8 класс
- Технологии дифференцированного обучения на уроках физической культуры
- Тест по основам знаний физической культуры в 5-7 классах