Ученики на Учителя.com


Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс ФГОС (102 часа)

Календарно-тематическое планирование
9 класс (102 часа)
№
урок
а
Содержание
(разделы, темы)
Кол-во
часов
Дата проведения
Материально-
техническое
оснащение
Универсальные учебные действия
(УУД) проекты, ИКТ- компетенции
межпредметные понятия
План
Лёгкая атлетика ( 10 часов)
Спринтерский бег,эстафетный бег. 5 ч
1
Низкий старт (до 30м). Стартовый разгон.
Баг по дистанции (70-80м). Эстафетный
бег.Специальные беговые упражнения.
Инструктаж по ТБ.
1
Секундомер, свисток
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Знать: правила ТБ.
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (80 м)
2
Низкий старт (до 30м).Бег по дистанции(70-
80м). Специальные беговые упражнения.
.Основы обучения двигательным
действиям. Подготовка к сдаче Готов к
труду и обороне.
1
Секундомер,
Конусы
-формулировать собственное мнение
-адекватная мотивация учебной
деятельности
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (80 м)
3
Низкий старт (до 30м).Бег по
дистанции(70-80м). Специальные беговые
упражнения. Основы обучения
двигательным действиям.Подготовка к
сдаче Готов к труду и обороне.
1
Секундомер,
Конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (60 м)
4
Низкий старт (до 30м).Финиширование.
Специальные беговые упражнения.
Подготовка к сдаче Готов к труду и
обороне.
1
Секундомер,
Конусы
Эстафетная палочка
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (30 м)
5
Бег на результат(60м). Специальные
беговые упражнения; Эстафетный бег.
Подготовка к сдаче Готов к труду и
обороне.
1
Секундомер,
свисток
формулировать и удерживать учебную
задачу.
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
Уметь: бегать с низкого старта с
максимальной скоростью(60м)
М-60м Д-60м
«5»-8,6 «5»-9,1
«4»-8,9 «4»-9,3
«3»-9,1 «3»-9,7
Прыжок в длину. Метание малого мяча 3 ч.
6
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с
11-13 беговых шагов. Отталкивание.
Метание мяча на дальность с места.
Специальные беговые упражнения.
История отечественного спорта.
1
Рулетка
Сектор для прыжка
м/мяч
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: прыгать в длину с 13-15 шагов
разбега; метать мяч на дальность с
места и разбега.
7
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с
11-13 беговых шагов.Приземление.
Метание мяча на дальность с места.
Подготовка к сдаче Готов к труду и
обороне.
1
Рулетка
Сектор для прыжка
м/мяч
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: прыгать в длину с 13-15 шагов
разбега; метать мяч на дальность с
места и разбега.
8
Прыжок в длину на результат. . Метание
мяча на дальность. Подготовка к сдаче
Готов к труду и обороне.
1
Рулетка
Сектор для прыжка
м/мяч
конусы
-формулировать собственное мнение
Уметь: прыгать в длину с 13-15 шагов
разбега; метать мяч на дальность с
места и разбега.
М.:420-400-380см;
Д.:380-360-340см.
Бег на средние дистанции 2 ч.
9
Бег М-2000м;Д-1500м; Метание мяча на
дальность. Развитие скоростных качеств.
1
Секундомер
м/мяч
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: бегать на дистанцию 2000м.
10
Бег М-2000м;Д-1500м; Метание мяча на
дальность. Специальные беговые
упражнения .Развитие выносливости.
1
Секундомер
м/мяч
формулировать и удерживать учебную
задачу.
- контролировать и оценивать процесс
и результат деятельности
Уметь: бегать на дистанцию 2000м.
М 2000м-8,30-9,00-9,20мин.;
Д 1500м-7,30-8,30-9,00мин.;
Кроссовая подготовка 10 часов.
11
Бег в равномерном темпе 12мин.
Специальные беговые упражнения
.Преодоление горизонтальных препятствий.
Бег в гору. Спортивная игра «Лапта».
1
Карточка
секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
12
Бег в равномерном темпе 12мин.
Специальные беговые упражнения
.Преодоление горизонтальных
препятствий.Бег в гору. Спортивная игра
«Лапта»..
1
Карточка
секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
13
Бег в равномерном темпе 12мин.
Специальные беговые упражнения
Преодоление горизонтальных
препятствий.Бег в гору. Спортивная игра
«Лапта»..
1
Карточка
секундомер
-выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
14
Бег в равномерном темпе 15мин.
Специальные беговые
упражнения.Преодоление горизонтальных
препятствий.Бег под гору. Спортивная игра
«Лапта»..
1
Карточка
секундомер
-выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
15
Бег в равномерном темпе 15мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление горизонтальных
препятствий.Бег под гору. Спортивная игра
«Лапта»..
1
Карточка
секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
16
Бег в равномерном темпе 15мин.
Специальные беговые
упражнения.Преодоление горизонтальных
препятствий.Бег под гору. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
1
Карточка
секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
17
Бег в равномерном темпе 15мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление горизонтальных препятствий.
Бег под гору. Спортивная игра «Лапта»..
1
Карточка
секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
18
Бег в равномерном темпе 15мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление вертикальных препятствий
прыжком. Бег по песку. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
1
Карточка
секундомер
;-выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
19
Бег в равномерном темпе 15мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление вертикальных препятствий
прыжком .Бег по песку. Спортивная игра
1
Карточка
секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
20
Бег на результат М-3000м; Д-2000м;
Развитие выносливости.
1
секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
М 3000м-16,00-17,0018,00мин.
Д 2000м-10,30-11,30-12,30мин.
Гимнастика (18часов)
Висы. Строевые упражнения 6 ч
21
Переход с шага на месте на ходьбу в
колонне. Подтягивание в висе. Подъём
переворотом силой(м) Подъём переворотом
махом(д).Упражнения на гимнастической
скамейке. Инструктаж по технике
безопасности.
1
г/маты
г/скамейка
-формулировать собственное мнение
Уметь:выполнять строевые
упражнения; упражнения в висе;
Уметь: выполнять строевые
упражнения; упражнения в висе;
22
Переход с шага на месте на ходьбу в
колонне. Подтягивание в висе. Подъём
переворотом силой(м) Подъём переворотом
махом(д).Упражнения на гимнастической
1
г/маты
г/скамейка
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
Уметь: выполнять строевые
упражнения; упражнения в висе;
скамейке.Изложение взглядов и отношение
к физической культуре
23
Переход с шага на месте на ходьбу в
колонне .Подтягивание в висе. Подъём
переворотом силой(м) Подъём переворотом
махом(д).Упражнения на гимнастической
скамейке
1
г/маты
г/скамейка
-формулировать собственное мнение
Уметь: выполнять строевые
упражнения; упражнения в висе;
24
Переход с шага на месте на ходьбу в
колонне. Подтягивание в висе. Подъём
переворотом силой(м) Подъём переворотом
махом(д).Упражнения на гимнастической
скамейке
1
г/маты
г/скамейка
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: выполнять строевые
упражнения; упражнения в висе;
25
Переход с шага на месте на ходьбу в
колонне. Подтягивание в висе. Подъём
переворотом силой(м) Подъём переворотом
махом(д).Упражнения на гимнастической
скамейке.
1
г/маты
г/скамейка
-формулировать собственное мнение
Уметь: выполнять строевые
упражнения; упражнения в висе;
26
Переход с шага на месте на ходьбу в
колонне и в шеренге. Подтягивание в висе.
Подъём переворотом силой(м) Подъём
переворотом махом(д). Упражнения на
гимнастической скамейке.
1
г/маты
г/скамейка
Подтягивание в висе:
М-10-8-6раз
Д-16-12-8раз
Опорный прыжок. Строевые упражнения. Лазание 6 ч.
27
Перестроение из колонны по одному в
колонну по два, четыре в движении.
Прыжок ноги врозь(м).Прыжок
боком(д).Эстафеты. Лазание по канату в два
приёма.
1
г/козёл
маты
канат
формулировать и удерживать учебную
задачу.
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
Уметь: выполнять строевые
упражнения; выполнять опорный
прыжок; Лазать по канату в два
приёма.
28
Перестроение из колонны по одному по два
в движении. Прыжок ноги врозь(м).Прыжок
боком(д).Эстафеты . Лазание по канату в
два приёма.
1
г/козёл
маты
канат
-формулировать собственное мнение
Уметь: выполнять строевые
упражнения; выполнять опорный
прыжок; Лазать по канату в два
приёма.
29
Перестроение из колонны по одному по два
в движении. Прыжок ноги врозь(м).Прыжок
боком(д).Эстафеты. Лазание по канату в два
приёма.
1
г/козёл
маты
канат
-формулировать собственное мнение
Уметь: выполнять строевые
упражнения; выполнять опорный
прыжок; Лазать по канату в два
приёма.
30
Перестроение из колонны по одному по
четыре в движении. Прыжок ноги
врозь(м).Прыжок боком(д).Эстафеты.
Лазание по канату в два приёма.
1
г/козёл
маты
канат
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: выполнять строевые
упражнения; выполнять опорный
прыжок; Лазать по канату в два
приёма.
31
Перестроение из колонны по одному по
четыре в движении. Прыжок ноги
врозь(м).Прыжок боком(д).Эстафеты..
Лазание по канату в два приёма.
1
г/козёл
маты
канат
-формулировать собственное мнение
Уметь: выполнять строевые
упражнения; выполнять опорный
прыжок; Лазать по канату в два
приёма.
32
Перестроение из колонны по одному по
четыре в движении. Прыжок ноги
врозь(м).Прыжок боком(д).Эстафеты.
Лазание по канату в два приёма.
1
г/козёл
маты
канат
Оценка техники выполнения опорного
прыжка.Лазание по канату.6м-12с(М)
Акробатика 6ч.
33
Из упора присев стойка на руах и
голове(м).Равновесие на одной руке
.Кувырок назад в полушпагат (д).
1
г/маты
-формулировать собственное мнение
Уметь: выполнять комбинацию из
акробатических элементов;
34
Из упора присев стойка на руах и
голове(м).Равновесие на одной руке
.Кувырок назад в полушпагат (д).
1
г/маты
- ставить вопросы, обращаться за
помощью
Уметь: выполнять комбинацию из
акробатических элементов;
35
Из упора присев стойка на руах и
голове(м).Равновесие на одной руке
.Кувырок назад в полушпагат (д).
1
г/маты
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за
помощью
Уметь: выполнять комбинацию из
акробатических элементов;
36
Длинный кувырок с трёх шагов разбега(м).
Равновесие на одной руке .Кувырок назад в
1
г/маты
формулировать и удерживать учебную
задачу;- выбирать действия в
полушпагат (д).
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
Уметь: выполнять комбинацию из
акробатических элементов;
37
Длинный кувырок с трёх шагов разбега(м).
Равновесие на одной руке .Кувырок назад в
полушпагат (д).
1
г/маты
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за
помощью
Уметь: выполнять комбинацию из
акробатических элементов;
38
Длинный кувырок с трёх шагов разбега(м).
Равновесие на одной руке .Кувырок назад в
полушпагат (д).
1
г/маты
Оценка техники выполнения
акробатических элементов.
Спортивные игры (45часов)
Волейбол 18ч
39
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
парах. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача.
Инструктаж по технике безопасности
1
в/б мячи
в/сетка
-формулировать собственное мнение
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам;применять в
игре технические приёмы.
40
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
парах. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача. Учебная
игра.
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачу.
-формулировать собственное мнение
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
41
Стойки и передвижения игрока.Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в парах
через зону, нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая
подача. Учебная игра.
1
в/б мячи
в/сетка
Оценка техники передачи мяча сверху
двумя руками в прыжке в парах
42
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в парах
через зону, нападающий удар при
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачу.
-формулировать собственное мнение
встречных передачах. Нижняя прямая
подача. Учебная
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
43
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
-формулировать собственное мнение
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
44
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
-формулировать собственное мнение
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
45
Стойки и передвижения игрока.Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
Оценка техники нападающего удара
при встречных передачах.
46
Стойки и передвижения игрока.Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
47
Стойки и передвижения игрока.Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
-формулировать собственное мнение
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
48
Стойки и передвижения игрока.Передача
1
в/б мячи
формулировать и удерживать учебную
мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
в/сетка
задачу;- выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
49
Стойки и передвижения игрока.Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках через сетку. Нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая
подача, приём мяча отражённой сеткой.
Игра в нападение через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за
помощью
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
50
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками, стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачуУметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
51
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками, стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, приём
мяча отражённой сеткой. Игра в нападение
через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
Оценка техники нижней прямой
подачи.
52
Передача мяча сверху двумя руками, стоя
спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая
подача, приём мяча отражённой
сеткой.Приём мяча снизу в группе. Учебная
игра в нападение через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачуУметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
53
Комбинации из передвижений игрока. .
Передача мяча сверху двумя руками, стоя
спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая
подача, приём мяча отражённой
1
в/б мячи
в/сетка
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
сеткой.Приём мяча снизу в группе. Учебная
игра в нападение через 3-ю зону.
игре технические приёмы.
54
Комбинации из передвижений игрока. .
Передача мяча сверху двумя руками, стоя
спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая
подача, приём мяча отражённой
сеткой.Приём мяча снизу в группе. Учебная
игра в нападение через 3-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачу
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
55
Комбинации из передвижений игрока. .
Передача мяча сверху двумя руками, стоя
спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая
подача, приём мяча отражённой
сеткой.Приём мяча снизу в группе. Учебная
игра в нападение через 4-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
;- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
56
Комбинации из передвижений игрока. .
Передача мяча сверху двумя руками, стоя
спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах. Нижняя прямая
подача, приём мяча отражённой сеткой.
Приём мяча снизу в группе. Учебная игра в
нападение через 4-ю зону.
1
в/б мячи
в/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачу;- выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь: играть в волейбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
Баскетбол 27ч
57
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач,
ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Позиционное нападение
со сменой места. Учебная игра .Инструктаж
по технике безопасности.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;- выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь:играть в баскетбол по
упрощённым правилам;применять в
игре технические приёмы.
58
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач,
ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Позиционное нападение
со сменой места. Учебная игра
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;- выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
59
Сочетание приёмов передвижений и
остановок .Сочетание приёмов передач,
ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке .Позиционное нападение
со сменой места. Учебная игра
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;- выбирать действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
60
Сочетание приёмов передвижений и
остановок .Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке .Штрафной бросок.
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях (2х2).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
61
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Штрафной бросок.
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях (3х3).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
62
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Штрафной бросок.
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях (3х3).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
63
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач,
ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке .Штрафной бросок.
Позиционное нападение со сменой мест.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
Учебная игра.
игре технические приёмы.
64
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач,
ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке .Штрафной бросок.
Позиционное нападение со сменой мест.
Учебная игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
Оценка техники штрафного броска
65
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач,
ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке .Штрафной бросок.
Позиционное нападение личная защита в
игровых взаимодействиях (2х2).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
66
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач,
ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке .Штрафной бросок.
Позиционное нападение личная защита в
игровых взаимодействиях (2х2).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
67
Сочетание приёмов передвижений и
остановок .Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Штрафной бросок.
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях (3х3).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
68
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Штрафной бросок.
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях (4х4).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
69
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Штрафной бросок.
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях (4х4).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
70
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке с сопротивлением. .
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях (4х4).Учебная
игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
71
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке с сопротивлением. .
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях
(3х2,4х3).Учебная игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
72
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке с сопротивлением. .
Позиционное нападение и личная защита в
игровых взаимодействиях
(3х2,4х3).Учебная игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
73
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов передач
,ведения и бросков .Бросок двумя руками от
головы в прыжке с сопротивлением.
Взаимодействие двух игроков в нападении
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
и защите «Заслон».Правила баскетбола.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
74
Сочетание приёмов передач ,ведения и
бросков .Бросок двумя руками от головы в
прыжке с сопротивлением .Взаимодействие
двух игроков в нападении и защите
«Заслон».Правила баскетбола.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
75
Сочетание приёмов передач ,ведения и
бросков .Бросок двумя руками от головы в
прыжке с сопротивлением .Взаимодействие
двух игроков в нападении и защите
«Заслон».Правила баскетбола.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
76
Сочетание приёмов передач ,ведения и
бросков .Бросок двумя руками от головы в
прыжке с сопротивлением. Взаимодействие
трёх игроков в нападении . Учебная игра
Правила баскетбола.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
77
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов и передач,
ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением.
Взаимодействие трёх игроков в нападении .
Учебная игра. Правила баскетбола.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
78
Сочетание приёмов передвижений и
1
б/б мячи
формулировать и удерживать учебную
остановок. Сочетание приёмов и передач,
ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением.
Взаимодействие трёх игроков в нападении .
Учебная игра. Правила баскетбола.
конусы
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
79
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов и передач,
ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением.
Взаимодействие трёх игроков в нападении
«малая восьмёрка».Учебная игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
80
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов и передач,
ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением.
Взаимодействие трёх игроков в нападении
«малая восьмёрка».Учебная игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
81
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов и передач,
ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением.
Взаимодействие трёх игроков в нападении
«малая восьмёрка».Учебная игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
82
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов и передач,
ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением после
остановки. Нападение быстрым прорывом.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Учебная игра.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
83
Сочетание приёмов передвижений и
остановок. Сочетание приёмов и передач,
ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением после
остановки. Нападение быстрым прорывом.
Учебная игра.
1
б/б мячи
конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощённым правилам; применять в
игре технические приёмы.
Кроссовая подготовка (8 часов)
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий 8 ч.
84
Бег в равномерном темпе 15мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление горизонтальных препятствий.
Бег в гору. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
Инструктаж по технике безопасности.
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
85
Бег в равномерном темпе 16мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление горизонтальных препятствий
.Бег в гору. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
86
Бег в равномерном темпе 16мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление горизонтальных препятствий
.Бег в гору. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
87
Бег в равномерном темпе 17мин.
Специальные беговые упражнения.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;
Преодоление горизонтальных препятствий.
Бег в гору. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
Карточка/игра
«Лапта»
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
88
Бег в равномерном темпе 18мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление вертикальных препятствий
напрыгивание .Бег в гору. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
89
Бег в равномерном темпе 18мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление вертикальных препятствий
напрыгивание. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
90
Бег в равномерном темпе 18мин.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление вертикальных препятствий
прыжком. Спортивная игра
«Лапта»..Развитие выносливости.
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
91
Бег на результат (3000м-м. и 2000м.д).
Развитие выносливости.
1
Свисток
Секундомер
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(20мин.)
Уметь: бегать в равномерном
темпе(20мин.)
М.-16,00-17,00-18,00мин.;
Д.-10,30-11,30-12,30мин.;
Лёгкая атлетика(11часов)
Бег на средние дистанции 3ч.
92
Бег(2000-м. и 1500м.-д). Специальные
беговые упражнения. Спортивная игра
«Лапта»..
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать на дистанцию 2000м.
93
Бег(2000-м. и 1500м.-д). Специальные
беговые упражнения. Спортивная игра
«Лапта».
1
Свисток
Секундомер
Карточка/игра
«Лапта»
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать на дистанцию 2000м.
94
Бег(2000-м. и 1500м.-д). Специальные
беговые упражнения..Развитие
выносливости.
1
М.-8,30-9,00-9,20мин.;
Д.-7,30-8,30-9,00мин.;
Спринтерский бег .Эстафетный бег. 5 ч
95
Низкий старт (до 30м).Стартовый разгон.
Бег по дистанции (70-80м).Эстафетный бег
( передача эстафетной
палочки).Инструктаж по технике
безопасности.
1
Свисток
Секундомер
Э/палочка
формулировать и удерживать учебную
задачу;
Уметь: бегать с низкого старта с
максимальной скоростью (60м)
96
Низкий старт (до 30м).Стартовый разгон.
Бег по дистанции (70-80м).Эстафетный бег
( передача эстафетной палочки).
Специальные беговые упражнения.
1
Свисток
Секундомер
Э/палочка
формулировать и удерживать учебную
задачу;
Уметь: бегать с низкого старта с
максимальной скоростью (60м)
97
Низкий старт (до 30м).Бег по дистанции
(70-80м).Финиширование. Эстафетный бег.
Основы обучения двигательным действиям.
1
Свисток
Секундомер
Э/палочка
формулировать и удерживать учебную
задачу;
Уметь: бегать с низкого старта с
максимальной скоростью (60м)
98
Низкий старт (до 30м).Бег по дистанции
(70-80м).Финиширование. Эстафетный бег.
Специальные беговые упражнения.
1
Свисток
Секундомер
Э/палочка
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать с низкого старта с
максимальной скоростью (60м)
99
Бег на результат (60м). Эстафетный бег.
1
Свисток
М-8,6-8,9-9,1с.;
Специальные беговые упражнения.
Секундомер
Э/палочка
Д-(.1-9,3-9,7с.;
Прыжок в высоту. Метание малого мяча в неподвижную цель. 3 ч.
100
Прыжок в высоту способом
«перешагивание» с 11-13 беговых шагов
.отталкивание. Метание мяча на дальность в
коридоре 10м с разбега. Специальные
беговые упражнения.
1
М/мяч
Сектор для метания
Конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: прыгать в высоту способом
«перешагивание»; метать мяч на
дальность
101
Прыжок в высоту способом
«перешагивание» с 11-13 беговых шагов
.Переход через планку. Метание мяча на
дальность в коридоре 10м с разбега.
Специальные беговые упражнения.
1
М/мяч
Сектор для метания
Конусы
формулировать и удерживать учебную
задачу;
Уметь: прыгать в высоту способом
«перешагивание»; метать мяч на
дальность
102
Прыжок в высоту способом
«перешагивание» с 11-13 беговых шагов
.приземление. Метание мяча на дальность в
коридоре 10м с разбега. Специальные
беговые упражнения.
1
М/мяч
Сектор для метания
Конусы
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: прыгать в высоту способом
«перешагивание»; метать мяч на
дальность
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: