Ученики на Учителя.com


Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5 класс (102 часа)

Календарно-тематическое планирование 5 класс. (102часа)
№
уро
ка
Содержание
(разделы, темы)
Кол-во
часов
Дата проведения
Материально-
техническое
оснащение
Универсальные учебные действия
(УУД) проекты, ИКТ- компетенции
межпредметные понятия
План
Лёгкая атлетика ( 11 часов)
Спринтерский бег, эстафетный бег 5 ч
1
Высокий старт (до 10-15м), бег с
ускорением ( 30-40м). Встречная
эстафета. П/И «Бег с флажками».
Инструктаж по ТБ.
1
Секундомер,
флажки,
Свисток
формулировать и удерживать учебную
задачу
Знать: правила ТБ.
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (60 м)
2
Высокий старт (до 10-15м), бег с
ускорением ( 40-50м). Круговая
эстафета. Влияние легкоатлетических
упражнений на здоровье.
1
Секундомер,
Конусы
-формулировать собственное мнение
-адекватная мотивация учебной
деятельности
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (60 м)
3
Высокий старт (до 10-15м), бег по
дистанции, Специальные беговые
упражнения; развитие скоростных
возможностей. Встречная эстафета.
1
Секундомер,
Конусы
формулировать и удерживаль учебную
задачу.
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
-ставить вопросы, обращаться за помощью;
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (60 м)
4
Высокий старт (до 10-15м), бег с
ускорением ( 50-60м).Финиширование.
Эстафетный бег. Передача эстафетной
палочки.
1
Секундомер,
Конусы
Эстафетная палочка
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
-формулировать собственное мнение
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (60 м)
5
Бег на результат(60м). П/И «Разведчики
и часовые»
1
Секундомер,
свисток
-формулировать собственное мнение
Уметь: бегать с максимальной
скоростью с низкого старта (60 м)
60м-М- Д-
«5»-10,2 «5»-10,4
«4»-10,8 «4»-10,9
«3»-11,4 «3»-11,6
Прыжок в длину. Метание малого мяча 4ч
6
Обучение отталкивания в прыжке в
длину способом « согнув ноги», прыжок
с 7-9 шагов разбега. Метание малого
мяча в горизонтальную цель (1х10 с 5-6
м. ОРУ в движении. П/И «Кто дальше
бросит».
1
Сектор для прыжка
в длину
Рулетка
М/мяч 150гр.
контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
- формулировать собственное мнение
Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в горизонтальную цель.
7
Обучение подбора разбега. прыжок с 7-
9 шагов разбега. Метание малого мяча в
горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м.
ОРУ в движенииП/И «Кто дальше
бросит».
1
Сектор для прыжка
в длину
Рулетка
М/мяч 150гр.
-задавать вопросы, управление
коммуникацией-координировать и
принимать различные позиции во
взаимодействии
Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в горизонтальную цель.
8
Прыжок с 7-9 шагов разбега.
Приземление. Метание малого мяча в
вертикальную цель. П/И « Метко в
цель» .
1
Сектор для прыжка
в длину
Рулетка
М/мяч 150гр.
Цель 1х1м
-адекватная мотивация учебной
деятельности
Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в горизонтальную цель.
9
Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание
малого мяча в горизонтальную цель
(1х1) с 5-6 м.
1
Сектор для прыжка
в длину
Рулетка
М/мяч 150гр.
Цель 1х1м
-
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в горизонтальную цель.
Бег на средние дистанции 2 ч
10
Бег в равномерном темпе. Бег 1000м.
П/И « Салки»
1
секундомер
- осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действиях
вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: бегать на дистанцию 1000м.
11
Бег в равномерном темпе. Бег 1000м.
П/И «Салки»
1
секундомер
Регулятивные: контроль и самоконтроль-
сличать способ действия и его результат;
Познавательные: общеучебные-
осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действиях
Коммуникативные: взаимодействие-
вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: бегать на дистанцию 1000м.
Кроссовая подготовка ( 9 часов)
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий 9 ч
12
Равномерный бег (10мин.). П/И
«Невод». Развитие выносливости.
1
секундомер
-определять общую цель и пути её
достижения; прогнозирование-
предвосхищать результат
- Уметь: бегать в равномерном
темпе ( 20 мин)
13
Равномерный бег (12мин.).
Чередование ходьбы и бега П/И
«Перебежка с выручкой». Развитие
выносливости.
1
секундомер
- выбирать более эффективные способы
решения, контролировать и оценивать
процессии результат своей деятельности. -
формулировать свои затруднения
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
14
Равномерный бег (12мин.).
Чередование ходьбы и бега П/И
«Паровозики».
1
секундомер
- выполнять учебные действия в
материализованной форме; коррекция-
вносить изменения и дополнения
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
15
Равномерный бег (15мин.). Бег в гору.
Преодоление препятствий. П/И «Бег с
флажками».
1
Секундомер
флажки
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
16
Равномерный бег (15мин.). Бег в гору.
Преодоление препятствий. П/И «Вызов
номера».
1
секундомер
-формулировать и удерживаль учебную
задачу.
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
- ставить вопросы, обращаться за
помощью;
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
17
Равномерный бег (15мин.). Бег в гору.
Преодоление препятствий. П/И
«Команда быстроногих». Развитие
выносливости.
1
секундомер
сличать способ действия и его результат;
вносить дополнения и изменения в
выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
18
Равномерный бег (17мин.). Бег в гору.
Преодоление препятствий. П/И «Через
1
секундомер
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
кочки и пенёчки».
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
19
Равномерный бег (17мин.). Бег в гору.
Преодоление препятствий. П/И «Через
кочки и пенёчки».
1
секундомер
- осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действиях
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
20
Бег по пересечённой местности (2 км) .
П/И «Пятнашки маршем». Подготовка к
готов к труду и обороне.
1
секундомер
формулировать учебную задачу.
- задавать вопросы, управление
коммуникацией-координировать и
принимать различные позиции во
взаимодействии
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 20 мин)
Гимнастика(18 часов)
Висы. Строевые упражнения 6 ч
21
Перестроение из колонны по одному
по четыре дроблением и сведением.
Вис согнувшись, вис прогнувшись(М),
смешанные висы (Д). Значение
гимнастических упражнений для
сохранения правильной осанки.
Инструктаж по ТБ. П/И « Запрещённое
движение»
1
г/маты
- задавать вопросы, управление
коммуникацией-координировать и
принимать различные позиции во
взаимодействии
Уметь: выполнять комбинацию из
разученных элементов, выполнять
строевые упражнения.
22
Перестроение из колонны по одному
по четыре дроблением и сведением..
Вис согнувшись, вис прогнувшись(М),
смешанные висы (Д). Подтягивание в
висе. П/И « Светофор»
1
г/маты
определять общую цель и пути её
достижения; прогнозирование-
предвосхищать результат
Уметь: выполнять комбинацию из
разученных элементов, выполнять
строевые упражнения.
23
Перестроение из колонны по одному
по четыре дроблением и сведением.
Вис согнувшись, вис прогнувшись(М),
смешанные висы (Д). Подтягивание в
висе. П/И « Фигуры»
1
г/маты
- формулировать свои затруднения
Уметь: выполнять комбинацию из
разученных элементов, выполнять
строевые упражнения.
24
Перестроение из колонны по одному
по четыре дроблением и сведением.
1
г/маты
канат тонкий
-определять общую цель и пути её
достижения; прогнозирование-
Вис согнувшись, вис прогнувшись(М),
смешанные висы (Д). Подтягивание в
висе. П/И «Верёвочка под ногами».
скакалка
предвосхищать результат
- формулировать свои затруднения
Уметь: выполнять комбинацию из
разученных элементов, выполнять
строевые упражнения.
25
Перестроение из колонны по одному
по четыре дроблением и сведением.
Вис согнувшись, вис прогнувшись(М),
смешанные висы (Д).. Подтягивание в
висе. П/И «Прыжок за прыжком».
1
г/маты
- выбирать более эффективные способы
решения, контролировать и оценивать
процессии результат своей деятельности. -
формулировать свои затруднения
Уметь: выполнять комбинацию из
разученных элементов, выполнять
строевые упражнения.
26
Перестроение из колонны по одному
по четыре дроблением и сведением.
Вис согнувшись, вис прогнувшись(М),
смешанные висы (Д).
1
г/маты
определять общую цель и пути её
достижения; прогнозирование-
предвосхищать результат
Уметь: выполнять комбинацию из
разученных элементов, выполнять
строевые упражнения.
Подтягивания в висе:
М-«5»-6р; / Д- «5»-19р;
«4»-4р; «4»-14р;
«3»-1р «3»-4р;
27
Перестроение из колонны по одному с
разведением и слиянием по восемь
человек в движении. Вскок в упор
присев. Соскок прогнувшись. П/И
«Удочка».
1
г/маты
скакалка
г/палки
- выбирать более эффективные способы
решения, контролировать и оценивать
процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Уметь: выполнять опорный
прыжок, строевые упражнения.
28
Перестроение из колонны по одному с
разведением и слиянием по восемь
человек в движении.. П/И «Прыжки по
полоскам».
1
г/маты
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-слушать собеседника , формулировать
свои затруднения определять общую цель
и пути её достижения; прогнозирование-
предвосхищать результат
Уметь: выполнять опорный
прыжок, строевые упражнения.
Опорный прыжок. Строевые упражнения 6 ч.
29
Перестроение из колонны по одному с
1
г/маты
- формулировать свои затруднения
Уметь: выполнять опорный
разведением и слиянием по восемь
человек в движении. Прыжок ноги
врозь. П/И «Кто обгонит».
Г\козёл
прыжок, строевые упражнения.
30
Перестроение из колонны по одному с
разведением и слиянием по восемь
человек в движении. Прыжок ноги
врозь. П/И «Прыгуны и пятнашки».
1
г/маты
Г/козёл
определять общую цель и пути её
достижения; прогнозирование-
предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы
решения, контролировать и оценивать
процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Уметь: выполнять опорный
прыжок, строевые упражнения.
31
Перестроение из колонны по одному с
разведением и слиянием по восемь
человек в движении. Прыжок ноги
врозь. П/И «Удочка».
1
г/маты
скакалка
Г/козёл
определять общую цель и пути её
достижения; прогнозирование-
предвосхищать результат
- формулировать свои затруднения
Уметь: выполнять опорный
прыжок, строевые упражнения.
32
Перестроение из колонны по одному с
разведением и слиянием по восемь
человек в движении. Прыжок ноги
врозь. П/И «Кто обгонит».
1
г/маты
г/козёл
адекватная мотивация учебной
деятельности
-формулировать и удерживать учебную
задачу
- ставить вопросы и обращаться за помощь
Уметь: выполнять опорный
прыжок, строевые упражнения.
Акробатика 6 ч
33
Строевой шаг. Повороты на месте.
Кувырок вперёд .Эстафеты.
1
г/маты
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-слушать собеседника , формулировать
свои затруднения
Уметь: выполнять кувырки,
стойку на лопатках.
34
Строевой шаг. Повороты на месте.
Кувырок вперёд .П/И « Два мороза».
1
г/маты
- выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации
Уметь: выполнять кувырки,
стойку на лопатках.
35
Строевой шаг. Повороты на месте.
Кувырок вперёд , назад. П/И « Смена
капитана».
1
г/маты
-ставить и формулировать проблему.
- договариваться о распределение функций
и ролей в совместной деятельности
Уметь: выполнять кувырки,
стойку на лопатках.
36
Строевой шаг. Повороты в движении.
Кувырок вперёд , назад. П/И «
Бездомный заяц»..
1
г/маты
набивные мячи 1кг
вносить дополнения и изменения в план и
способ действия в случае расхождения
действия и его результата
Уметь: выполнять кувырки,
стойку на лопатках.
37
Строевой шаг. Повороты в движении.
Кувырок вперёд , назад. Стойка на
лопатках. П/И « Челнок
1
г/маты
набивные мячи 1кг
- управление коммуникаций
координировать и принимать различные
позиции во взаимодействие
Уметь: выполнять кувырки,
стойку на лопатках.
38
Строевой шаг. Повороты в движении.
Кувырок вперёд , назад. Стойка на
лопатках. Эстафеты с обручем.
г/маты
обручи
набивные мячи 1кг
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
Уметь: выполнять кувырки,
стойку на лопатках.
Спортивные игры (45 часов)
Волейбол 18ч
39
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху
вперёд. Эстафета с элементами
волейбола. Техника безопасности при
игре в волейбол.
1
в/б мячи
свисток
стойки
-адекватная мотивация учебной
деятельности
-применять установленные правила в
планировании способа решении-
контролировать и оценивать процесс и
результат своей деятельности
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
40
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху
вперёд. П/И « Пасовка волейболистов».
1
в/б мячи,
свисток
стойки
-самотстоятельная и личная
ответственность за сои поступки
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
41
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху
вперёд, над собой. Встречные
эстафеты. П/И « Летучий мяч» ( с
элементами волейбола)
1
в/б мячи
свисток
Вносить коррективы в выполнение
правильных действий упражнений, сличать
с заданным эталоном
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
42
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху
вперёд, над собой. Встречные
эстафеты. П/И « Летучий мяч» ( с
1
в/б мячи
свисток
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
элементами волейбола)
правильно технические действия.
43
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху на
месте и после передачи вперёд.. П/И «
Летучий мяч» ( с элементами
волейбола)
1
в/б мячи
свисток
Вносить коррективы в выполнение
правильных действий упражнений, сличать
с заданным эталоном
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
44
Передача мяча двумя руками сверху на
месте и после передачи вперёд.
Встречные и линейные эстафеты.
Подвижные игры с элементами
волейбола.
1
в/б мячи
свисток
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка игрока. Передвижения в
стойке.
45
. Передача мяча двумя руками сверху
на месте и после передачи вперёд.
Встречные и линейные эстафеты.
Подвижные игры с элементами
волейбола.
1
в/б мячи
свисток
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка игрока. Передвижения в
стойке
46
Передача мяча двумя руками сверху на
месте и после передачи вперёд. Приём
мяча снизу двумя руками над собой.
Игра в мини-волейбол.
1
в/б мячи
свисток
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка игрока. Передвижения в
стойке.
47
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху на
месте и после передачи вперёд. Приём
мяча снизу двумя руками над собой.
Игра в мини-волейбол.
1
в/б мячи
свисток
Вносить коррективы в выполнение
правильных действий упражнений, сличать
с заданным эталоном
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
48
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху на
месте и после передачи вперёд. Приём
1
в/б мячи
свисток
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
мяча снизу двумя руками над собой.
Игра в мини-волейбол.
-этические чувства
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
49
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху в
парах. Приём мяча снизу двумя руками
над собой и на сетку. Игра в мини-
волейбол.
1
в/б мячи
свисток
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
50
Стойка игрока. Передвижения в стойке.
Передача мяча двумя руками сверху в
парах. Приём мяча снизу двумя руками
над собой и на сетку. Игра в мини-
волейбол.
1
в/б мячи
свисток
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
51
Передвижения в стойке. Передача мяча
двумя руками сверху в парах. Приём
мяча снизу двумя руками над собой и
на сетку. Нижняя прямая подача с 3-
6м. Игра в мини-волейбол.
1
в/б мячи
свисток
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
52
Передвижения в стойке. Передача мяча
двумя руками сверху в парах. Приём
мяча снизу двумя руками над собой и
на сетку. Нижняя прямая подача с 3-
6м. Игра в мини-волейбол.
1
в/б мячи
свисток
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
53
Передвижения в стойке. Передача мяча
двумя руками сверху в парах. Приём
мяча снизу двумя руками над собой и
на сетку. Нижняя прямая подача с 3-
6м. Игра в мини-волейбол.
1
в/б мячи
свисток
консы
-применять установленные правила в
планировании способа решении-
контролировать и оценивать процесс и
результат своей деятельности
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
54
Передвижения в стойке. Передача мяча
двумя руками сверху в парах. Приём
мяча снизу двумя руками над собой и
1
в/б мячи
свисток
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
на сетку. Нижняя прямая подача с 3-
6м. Игра в мини-волейбол.
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
55
Передвижения в стойке. Передача мяча
двумя руками сверху в парах. Приём
мяча снизу двумя руками над собой и
на сетку. Нижняя прямая подача с 3-
6м. Игра в мини-волейбол.
1
в/б мячи
свисток
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
56
Передвижения в стойке. Передача мяча
двумя руками сверху в парах. Приём
мяча снизу двумя руками над собой и
на сетку. Нижняя прямая подача с 3-
6м. Игра в мини-волейбол.
1
в/б мячи
свисток
Вносить коррективы в выполнение
правильных действий упражнений, сличать
с заданным эталоном
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Баскетбол 27ч
57
Стойка и передвижения игрока.
Остановка прыжком. Ведение мяча на
месте. Ловля мяча двумя руками от
груди на месте в парах. Игра в мини-
баскетбол. Правила ТБ при игре в
баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
58
Стойка и передвижения игрока.
Остановка прыжком. Ведение мяча на
месте. Ловля мяча двумя руками от
груди на месте в парах. Правила ТБ
при игре в баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
59
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте с разной
высотой отскока. Остановка прыжком.
Ловля мяча двумя руками от груди на
месте в парах. Игра в мини-баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
60
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте с разной
высотой отскока. Остановка прыжком.
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Ловля мяча двумя руками от груди на
месте в тройках. Бросок двумя руками
от головы после ловли мяча. Игра в
мини-баскетбол.
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
61
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте правой (левой)
рукой. Остановка прыжком. Ловля
мяча двумя руками от груди на месте в
парах с шагом. Решение задач игровой
и соревновательной деятельности с
помощью двигательных действий
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
62
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте правой (левой)
рукой. Остановка прыжком. Ловля
мяча двумя руками от груди на месте в
парах с шагом. Решение задач игровой
и соревновательной деятельности с
помощью двигательных действий
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
63
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча в движении шагом.
Остановка двумя шагами. Ловля мяча
двумя руками от груди на месте в
круге. Бросок двумя руками от головы
с места.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
64
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча в движении шагом.
Остановка двумя шагами. Ловля мяча
двумя руками от груди на месте в
круге. Бросок двумя руками от головы
с места.
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
65
Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением скорости.
Ловля мяча двумя руками от груди на
месте в квадрате. Бросок двумя руками
снизу в движении. Игра в мини-
баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
-этические чувства
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
66
Ведение мяча с изменением скорости.
Ловля мяча двумя руками от груди на
месте в квадрате. Бросок двумя руками
снизу в движении. Игра в мини-
баскетбол. Развитие координационных
качеств.
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
67
Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок двумя руками снизу в
движении. Позиционное нападение
(5:0) без изменения позиции игроков.
Игра в мини-баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
Вносить коррективы в выполнение
правильных действий упражнений, сличать
с заданным эталоном
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
68
Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок двумя руками снизу в
движении. Позиционное нападение
(5:0) без изменения позиции игроков.
Игра в мини-баскетбол..
1
б/б мячи
свисток
конусы
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
69
Ведение мяча с изменением
направления. Бросок двумя руками
снизу в движении после ловли мяча.
Позиционное нападение (5:0) без
изменения позиции игроков. Игра в
мини-баскетбол. Развитие
координационных качеств.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
70
Ведение мяча с изменением скорости и
высоты отскока. Бросок двумя руками
снизу в движении после ловли мяча.
Позиционное нападение (5:0) без
изменения позиции игроков. Игра в
мини-баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-применять установленные правила в
планировании способа решении-
контролировать и оценивать процесс и
результат своей деятельности
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
71
Ведение мяча с изменением скорости и
высоты отскока. Совершенствование
приёмов (ведение-остановка-бросок).
1
б/б мячи
свисток
конусы
Вносить коррективы в выполнение
правильных действий упражнений, сличать
с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы,
Позиционное нападение через
скрестный выход. Игра в мини-
баскетбол.
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
72
Ведение мяча с изменением скорости и
высоты отскока. Совершенствование
приёмов (ведение-остановка-бросок).
Позиционное нападение через
скрестный выход. Игра в мини-
баскетбол
1
б/б мячи
свисток
конусы
-самотстоятельная и личная
ответственность за сои поступки
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
73
Ведение мяча с изменением скорости и
высоты отскока. Совершенствование
приёмов (ведение-остановка-бросок).
Позиционное нападение через
скрестный выход. Игра в мини-
баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-применять установленные правила в
планировании способа решении-
контролировать и оценивать процесс и
результат своей деятельности
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
74
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
одной рукой от плеча на месте.
Нападение быстрым прорывом. Игра в
мини-баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
ответственность за сои поступки
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия.
Стойка и передвижения игрока.
75
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
одной рукой от плеча на месте.
Сочетание приёмов (ведение-
остановка-бросок). Нападение
быстрым прорывом. Игра в мини-
баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
76
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
одной рукой от плеча с места со
средней дистанции. Игра в мини-
баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-применять установленные правила в
планировании способа решении-
контролировать и оценивать процесс и
результат своей деятельности
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
77
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
одной рукой от плеча на месте.
Сочетание приёмов (ведение-
остановка-бросок). Нападение
быстрым прорывом. Игра в мини-
баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-самотстоятельная и личная
ответственность за сои поступки
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
78
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
двумя руками от головы в движении.
Взаимодействие двух игроков.
Нападение быстрым прорывом.
1
б/б мячи
свисток
конусы
учебной деятельности
-применять установленные правила в
планировании способа решении-
контролировать и оценивать процесс и
результат своей деятельности
-самотстоятельная и личная
ответственность за сои поступки
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
79
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
двумя руками от головы в движении.
Взаимодействие двух игроков через
заслон. Нападение быстрым прорывом.
Игра в мини-баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
80
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
двумя руками от головы в движении.
Взаимодействие двух игроков через
заслон. Нападение быстрым прорывом.
Игра в мини-баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
81
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
двумя руками от головы в движении.
Взаимодействие двух игроков через
заслон. Нападение быстрым прорывом.
Игра в мини-баскетбол.
1
б/б мячи
выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и
формулировать познавательную цель
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
82
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
двумя руками от головы в движении.
1
б/б мячи
свисток
Вносить коррективы в выполнение
правильных действий упражнений, сличать
Взаимодействие двух игроков через
заслон. Нападение быстрым прорывом.
Развитие координационных
качеств.Игра в мини-баскетбол.
конусы
с заданным эталоном
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
83
Вырывание и выбивание мяча. Бросок
двумя руками от головы в движении.
Взаимодействие двух игроков через
заслон. Нападение быстрым прорывом.
Игра в мини-баскетбол.
1
б/б мячи
свисток
конусы
-ставить и формулировать проблемы,
выбирать эффективные способы решении-
обращаться за помощью
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять
правильно технические действия
Стойка и передвижения игрока.
Кроссовая подготовка (9часов)
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий 9 ч
84
Равномерный бег (10 мин)
Специальные беговые упражнения.
Преодоление препятствий. П/И «
Разведчики и часовые».
1
секундомер
формулировать и удерживаль учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин);
85
Равномерный бег (12мин)
Специальные беговые упражнения.
Преодоление препятствий. П/И «
Разведчики и часовые».
1
секундомер
- - ставить вопросы, обращаться за
помощью; взаимодействие- формулировать
собственное мнение
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
86
Равномерный бег (13мин)
Специальные беговые упражнения .Бег
в гору. П/И « Посадка картошки».
1
секундомер
-формулировать и удерживать учебную
задачу.
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
87
Равномерный бег (15мин) Специальные
беговые упражнения .Бег в гору. П/И «
Посадка картошки».
1
секундомер
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
-формулировать собственное мнение
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
88
Равномерный бег (16мин) Специальные
беговые упражнения .Бег под гору. П/И
« Салки маршем».
1
секундомер
- ставить вопросы, обращаться за
помощью; взаимодействие- формулировать
собственное мнение
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
89
Равномерный бег (17мин) Специальные
беговые упражнения .Бег под гору. П/И
« Салки маршем». Развитие
выносливости.
1
секундомер
- ставить вопросы, обращаться за
помощью;
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
90
Равномерный бег (18мин)
Специальные беговые упражнения .Бег
по разному грунту. П/И «
Наступление». Развитие выносливости.
1
секундомер
- ставить вопросы, обращаться за
помощью; взаимодействие- формулировать
собственное мнение
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
91
Равномерный бег (18мин) Специальные
беговые упражнения .Бег по разному
грунту. П/И « Невод». Развитие
выносливости.
1
Секундомер
Сетка в/б
-контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
92
Равномерный бег (20мин)
Специальные беговые упражнения .Бег
по разному грунту. П/И « Невод».
Развитие выносливости.
1
Секундомер
Сетка в/б
-задавать вопросы, управление
коммуникацией-координировать и
принимать различные позиции во
взаимодействии
Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин);
Лёгкая атлетика (10 часов)
Бег на средние дистанции 2ч
93
Бег в равномерном темпе (1000м).
Специальные беговые упражнения.
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с
мячом
-
Знать: правила ТБ.
Уметь: бегать на дистанцию 1000м
94
Бег в равномерном темпе (1000м).
Специальные беговые упражнения.
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с
мячом
Уметь: бегать на дистанцию 1000м
(на результат)
Спринтерский бег, эстафетный бег 5ч
95
Высокий старт (до 10-15м), бег с
ускорением (40-50м). Встречная
эстафета. Старты из различных
исходных положений. Инструктаж ТБ.
1
Секундомер
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действиях
вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60м с
низкого старта
96
Высокий старт (до 10-15м), бег с
ускорением (30-40м). Встречная
эстафета. Развитие скоростных
возможностей.
1
Секундомер
- ставить и формулировать проблемы
- задавать вопросы проявлять активность;
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60м с
низкого старта
97
Высокий старт (до 10-15м), бег с
ускорением (50-60м). Встречная
эстафета передача эстафетной палочки.
Влияние легкоатлетических
упражнений на различные системы
организма.
1
Секундомер
- выбирать более эффективные способы
решения, контролировать и оценивать
процессии результат своей деятельности. -
формулировать свои затруднения
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60м с
низкого старта
98
Бег на результат 60м. Специальные
беговые упражнения. Развитие
скоростных возможностей. Подготовка
к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
Эстафетная палочка
определять общую цель и пути её
достижения; прогнозирование-
предвосхищать результат
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60м с
низкого старта
99
Бег на результат 60м. Специальные
беговые упражнения. Развитие
скоростных возможностей. Подготовка
к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
Эстафетная палочка
-выбирать более эффективные способы
решения, контролировать и оценивать
процессии результат своей деятельности. -
формулировать свои затруднения
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60м с
низкого старта
Бег 60м:
М: Д :
«5»-10,2 «5»-10,4
«4»-10,8 «4»-10,9
«3»-11,4 «3»-11,6
Прыжок в высоту. Метание малого мяча 3ч
10
0
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов
способом «перешагивание» ( подбор
разбега и отталкивание). Специальные
беговые упражнения.
1
Секундомер
м/мяч 150гр.
Регулятивные: целепологание-определять
общую цель и пути её достижения;
-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы
решения, контролировать и оценивать
процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои
Уметь: прыгать в высоту с
разбега; метать малый мяч на
дальность.
10
1
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов
способом «перешагивание»
(отталкивание, переход планки).
Метание теннисного мяча на
дальность. Подготовка к готов к труду
и обороне.
1
Сектор для прыжка
в длину
рулетка
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: прыгать в высоту с
разбега; метать малый мяч на
дальность.
10
2
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов
способом «перешагивание»
(приземление). Метание теннисного
мяча на дальность. Специальные
беговые упражнения. Подготовка к
готов к труду и обороне.
1
Сектор для прыжка
в длину
рулетка
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: прыгать в высоту с
разбега; метать малый мяч на
дальность.
Итого
102ч
- К.Р
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: