Рабочая программа "Физическая культура" 7 класс ФГОС на 2019-2020 уч. год

Министерство образования Кировской области
Кировское областное государственное образовательное автономное
учреждение дополнительного профессионального образования
«Институт развития образования Кировской области»
(КОГОАУ ДПО «ИРО Кировской области»)
Рабочая программа
по предмету «Физическая культура»
в условиях реализации ФГОС
основного общего образования
7 класс
Киров
2019
2
Содержание
Введение ...................................................................................................... 3
1. Планируемые результаты освоения учебного предмета
«Физическая культура» в 7 классе ........................................................... 4
2. Содержание учебного предмета ........................................................... 6
Приложения к рабочей программе ......................................................... 11
Приложение 1. Календарно-тематическое планирование курса
«Физическая культура» 7 класс .............................................................. 11
3
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение средняя
общеобразовательная школа села Аджим Малмыжского района
Кировской области
Рабочая программа по предмету «Физическая культура»
для 7 класса на 20192020 учебный год
(базовый уровень)
Составитель программы:
учитель _физической культуры
предмет
_Нигамадшин Рафис Галимшинович
Ф.И.О.
______________________________
квалификационная категория
г. Киров, 2019
4
Введение
Рабочая программа по предмету «Физическая культура», предметная
область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности»,
составлена в соответствии с Федеральным государственным образовательным
стандартом основного общего образования, на основе требований к результатам
освоения основной образовательной программы основного общего образования
и с учетом примерной программы по предмету физическая культура для 5-9
классов (автор программы В.И. Лях).
Рабочая программа составлена в рамках УМК по физической культуре для
5-7 классов под редакцией В.И. Ляха и М.Я. Виленского, И.М. Туревского (М.:
Просвещение, 2016).
1. Планируемые результаты освоения
учебного предмета «Физическая культура» в 7 классе
Ученик, окончивший 7 класс, научится:
рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять
исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и
формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни,
раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием
и физической подготовленностью, формированием качеств личности и
профилактикой вредных привычек;
раскрывать базовые понятия и термины физической культуры,
применять в процессе совместных занятий физическими упражнениями со
своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники
двигательных действий и физических упражнений, развития физических
качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими
упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи,
рационально планировать режим дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки
мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от
времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и
ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями;
использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные
соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления
собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной,
тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную
5
нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей
собственного организма;
тестировать показатели физического развития и основных физических
качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать
особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической
подготовкой;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно
воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, гибкости и координации движений);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных
упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из
числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках длину
и высоту);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол,
волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять передвижения на лыжах различными способами,
демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе
прохождения тренировочных дистанций;
выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального
развития основных физических качеств.
Ученик, окончивший 7 класс, получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де
Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять
смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного
спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому
спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической
подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием
физических качеств и основных систем организма;
вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него
оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими
упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля
динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием
оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов,
обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных
процедур и сеансов оздоровительного массажа;
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с
учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
6
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью
разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);
выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
проплывать учебную дистанцию вольным стилем.
2. Содержание учебного предмета
Наименова
ние
модуля
Кол-во
часов
Основные виды
учебной деятельности обучающихся
1
История и
современно
е развитие
физической
культуры
Изучае
тся
в ходе
урока
Олимпийские игры древности. Физическая культура в
современном обществе.
Современные Олимпийские игры. Характеристика видов
спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Организация и проведение пеших туристических
походов. Требования техники безопасности и бережного
отношения к природе. Возрождение Олимпийских игр и
олимпийского движения. Олимпийское движение в
России. Современные Олимпийские игры. Физическая
культура в современном обществе. Организация и
проведение пеших туристических походов. Требования
техники безопасности и бережного отношения к природе.
Физическая культура человека.
Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и
телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием
здоровья, физическим развитием и физической
подготовленностью. Требования безопасности и первая
помощь при травмах во время занятий физической
культурой и спортом
2
Способы
двигательн
ой
(физкульту
рной)
деятельност
и
Изучае
тся
в ходе
урока
Организация и проведение самостоятельных занятий
физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой (выбор
мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий
с разной функциональной направленностью). Подбор
упражнений и составление индивидуальных комплексов
для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз,
коррекции осанки и телосложения.
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности
занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений,
способы выявления и устранения технических ошибок.
Измерение резервов организма (с помощью простейших
функциональных проб).
Расширение двигательного опыта за счет упражнений,
7
ориентированных на развитие основных физических
качеств, повышение функциональных возможностей
основных систем организма, в том числе в подготовке к
выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
3
Физическое
совершенст
вование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
3.1
Физкультур
но-
оздоровите
льная
деятельност
ь
Изучае
тся
в ходе
урока
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Комплексы упражнений для оздоровительных форм
занятий физической культурой. Комплексы упражнений
современных оздоровительных систем физического
воспитания, ориентированных на повышение
функциональных возможностей организма, развитие
основных физических качеств. Индивидуальные
комплексы адаптивной физической культуры (при
нарушении опорно-двигательного аппарата,
центральной нервной системы, дыхания и
кровообращения, при близорукости)
4
Спортивно-
оздоровите
льная
деятельност
ь
68
Расширение двигательного опыта за счет упражнений,
ориентированных на развитие основных физических
качеств, повышение функциональных возможностей
основных систем организма, в том числе в подготовке к
выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Гимнастика с основами акробатики: организующие
команды и приемы. Акробатические упражнения и
комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации
на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения
на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на
перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на
гимнастических брусьях, упражнения на параллельных
брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких
брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами
хореографии (девочки).
Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые
упражнения. Упражнения в метании малого мяча.