Ученики на Учителя.com


Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс (102 часа)

Календарно-тематическое планирование 3 класс. (102часа)
№
урока
Содержание
(разделы, темы)
Кол-во
часов
Дата проведения
Материально-
техническое
оснащение
Универсальные учебные действия
(УУД) проекты, ИКТ- компетенции
межпредметные понятия)
План
Лёгкая атлетика ( 11 часов)
1
Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением
длины и частоты шага. Ходьба через
препятствия. Бег с высоким подниманием
бедра. Бег в коридоре с максимальной
скоростью.Игра « Пустое место».
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Знать: правила ТБ.
Уметь: правильно выполнять
движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью (до 60 м)
2
Ходьба через несколько препятствий. Бег с
максимальной скоростью ( 60м). Игра «
Белые медведи». Олимпийские игры:
история возникновения.
1
Свисток
Секундомер
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: правильно выполнять
движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью (до 60 м)
3
Ходьба через несколько препятствий. Бег с
максимальной скоростью ( 60м). Игра «
Белые медведи». Подготовка к готов к
труду и обороне.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: правильно выполнять
движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью (до 60 м)
4
Ходьба через несколько препятствий. Бег с
максимальной скоростью ( 60м). Игра «
Команда быстроногих». Развитие
скоростных способностей. Олимпийские
игры: история возникновения.
1
Свисток
Секундомер
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: правильно выполнять
движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью (до 60 м)
5
Бег на результат (30,60м). Развитие
скоростных способностей. Игра « Смена
1
Свисток
Секундомер
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: правильно выполнять
сторон», Понятия «эстафета», « старт»,
«финиш».
движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью (до 60 м)
6
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в
длину с места. Прыжок с высоты 60см.
Игра « Гуси – лебеди».Влияние бега на
здоровье. Подготовка к готов к труду и
обороне.
1
Сектор для прыжка
Рулетка
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; прыгать в
длину с места и с разбега.
7
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину
с места. Прыжок с высоты 60см. Игра «
Лиса и куры». Подготовка к готов к труду и
обороне.
1
Сектор для прыжка
Рулетка
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; прыгать в
длину с места и с разбега.
8
Прыжок в длину с разбега( с зоны
отталкивания). Многоскоки. Игра «
Прыгающие воробушки». Развитие
скоростно-силовых способностей. Правила
соревнований в беге, прыжках.
1
Сектор для прыжка
Рулетка
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; прыгать в
длину с места и с разбега.
9
Метание малого мяча с места на дальность.
Метание малого мяча в цель с расстояния
4-5 м. П/И «Попади в мяч». Правила
соревнований в метании. Подготовка к
готов к труду и обороне.
1
Сектор для метания
Рулетка
Свисток
Секундомер
М/мяч
выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
Уметь: правильно выполнять
движения при метании различными
способами; метать мяч в цель.
10
Метание малого мяча с места на дальность.
Метание малого мяча в цель с расстояния
4-5 м. Эстафеты. П/И «Попади в мяч».
Правила соревнований в метании.
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Сектор для метания
Рулетка
Свисток
Секундомер
М/мяч
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: правильно выполнять
движения при метании различными
способами; метать мяч в цель.
11
Метание малого мяча с места на заданное
расстояние. Метание набивного мяча. Игра
« Кто дальше бросит». Современное
Олимпийское движение. Подготовка к
готов к труду и обороне.
1
Сектор для метания
Рулетка
Свисток
Секундомер
Н/мяч
формулировать и удерживать учебную
задачу
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: правильно выполнять
движения при метании различными
способами; метать мяч в цель.
Кроссовая подготовка (14 часов)
12
Бег (4мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-70м; ходьба-100м). Преодоление
препятствий. П/И «Салки на марше».
Развитие выносливости. Измерение роста,
веса, силы.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.
13
Бег (4мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-70м; ходьба-100м). Преодоление
препятствий. П/И «Салки на марше».
Измерение роста, веса, силы. Подготовка к
готов к труду и обороне.
1
Свисток
Секундомер
-выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.
14
Бег (5 мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-80м; ходьба-90м). Преодоление
препятствий. П/И «Вол во рву». Развитие
выносливости.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
(10 мин); чередовать бег и ходьбу.
15
Бег (5мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-80м; ходьба-90м). П/И «Вол во рву».
Расслабление и напряжение мышц при
выполнении упражнений. Подготовка к
готов к труду и обороне.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.
16
Бег (6мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-80м; ходьба-90м). Преодоление
препятствий. П/И «Два мороза».Развитие
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
выносливости. Расслабление и напряжение
мышц при выполнении упражнений.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.
17
Бег (6мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-80м; ходьба-90м). Преодоление
препятствий. П/И «Два мороза».Развитие
выносливости. Расслабление и напряжение
мышц при выполнении упражнений.
1
Свисток
Секундомер
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.
18
Бег (7мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-90м; ходьба-90м). Преодоление
препятствий. П/И «Рыбаки и рыбки».
Расслабление и напряжение мышц при
выполнении упражнений.
1
Свисток
Секундомер
В/сетка
формулировать и удерживать учебную
задачу;
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
(10 мин); чередовать бег и ходьбу.
19
Бег (7мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-90м; ходьба-90м). Преодоление
препятствий. П/И «Рыбаки и
рыбки».Развитие выносливости.
Расслабление и напряжение мышц при
выполнении упражнений.
1
Свисток
Секундомер
В/сетка
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
-осуществлять рефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.
20
Бег (8мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-100м; ходьба-70м). П/И « Перебежки с
выручкой». «Шишки, жёлуди, орехи».
Выполнение основных движений с
различной скоростью. Подготовка к готов к
труду и обороне.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.
21
Бег (8мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-100м; ходьба-70м). П/И « Перебежки с
выручкой». «Шишки, жёлуди, орехи».
Развитие выносливости. Выполнение
основных движений с различной
скоростью.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
(10 мин); чередовать бег и ходьбу.
22
Бег (8мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-100м; ходьба-70м). Преодоление
препятствий. П/И « Перебежки с
выручкой». «Шишки, жёлуди, орехи».
Выполнение основных движений с
различной скоростью.
1
Свисток
Секундомер
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: бегать в равномерном темпе
(10 мин); чередовать бег и ходьбу.
23
Бег (8мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-100м; ходьба-70м). Преодоление
препятствий. П/И « Перебежки с
выручкой». «Шишки, жёлуди, орехи».
Выполнение основных движений с
различной скоростью.
1
Свисток
Секундомер
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
-осуществлять рефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: бегать в равномерном темпе
(10 мин); чередовать бег и ходьбу.
24
Бег (9 мин.). Чередование ходьбы и бега
(бег-100м; ходьба-70м). Преодоление
препятствий. П/И « Гуси- лебеди».
Выполнение основных движений с
различной скоростью.
1
Свисток
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу
25
Кросс (1 км). П/И « Гуси- лебеди».
Выявление работающих групп мыщц.
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Свисток
Секундомер
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег и ходьбу
Гимнастика(18 часов)
26
Инструктаж по ТБ. Выполнение команд «
Шире шаг!», « Чаще шаг!», «Реже!». «На
первый-второй рассчитайся!». Перекаты в
группировке с последующей опорой руками
за головой. 2- 3 кувырка вперёд. Игра « Что
изменилось?».
1
Г/маты
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
-осуществлять рефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
Уметь: выполнять строевые
команды и акробатические
элементы раздельно и в
комбинации.
27
Выполнение команд « Шире шаг!», « Чаще
шаг!», «Реже!». «На первый-второй
1
Г/маты
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
рассчитайся!». Перекаты в группировке с
последующей опорой руками за головой. 2-
3 кувырка вперёд. Стойка на лопатках.
Мост из положения лёжа на спине. Игра «
Совушка». Развитие координационных
способностей.
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: выполнять строевые
команды и акробатические
элементы раздельно и в
комбинации.
28
Выполнение команд « Шире шаг!», « Чаще
шаг!», «Реже!». «На первый-второй
рассчитайся!». Перекаты в группировке с
последующей опорой руками за головой. 2-
3 кувырка вперёд. Стойка на лопатках.
Мост из положения лёжа на спине. Игра «
Совушка». Развитие координационных
способностей.
1
Г/маты
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: выполнять строевые
команды и акробатические
элементы раздельно и в
комбинации.
29
Выполнение команд « Шире шаг!», « Чаще
шаг!», «Реже!». «На первый-второй
рассчитайся!». Перекаты в группировке с
последующей опорой руками за головой. 2-
3 кувырка вперёд. Стойка на лопатках.
Мост из положения лёжа на спине. Игра «
Совушка». Развитие координационных
способностей.
1
Г/маты
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: выполнять строевые
команды и акробатические
элементы раздельно и в
комбинации.
30
Выполнение команд « Шире шаг!», « Чаще
шаг!», «Реже!». «На первый-второй
рассчитайся!». Комбинация из разученных
элементов. Перекаты в группировке с
последующей опорой руками за головой. 2-
3 кувырка вперёд. Стойка на лопатках.
Мост из положения лёжа на спине. Игра «
Западня».
1
Г/маты
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: выполнять строевые
команды и акробатические
элементы раздельно и в
комбинации.
31
Выполнение команд « Шире шаг!», « Чаще
шаг!», «Реже!». «На первый-второй
рассчитайся!». Комбинация из разученных
элементов. Перекаты в группировке с
последующей опорой руками за головой. 2-
1
Г/маты
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: выполнять строевые
3 кувырка вперёд. Стойка на лопатках.
Мост из положения лёжа на спине. Игра «
Западня».
команды и акробатические
элементы раздельно и в
комбинации.
32
Построение в две шеренги. Перестроение
из двух шеренг в два круга. Вис стоя и
лёжа. Упражнения в упоре лёжа на
гимнастической скамейке.. П/И
«Маскировка в колоннах».
1
Г/маты
Г/перекладина
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: выполнять строевые
команды; выполнять висы,
подтягивания в висе.
33
Построение в две шеренги. Перестроение
из двух шеренг в два круга. Вис стоя и
лёжа. Упражнения в упоре лёжа на
гимнастической скамейке. П/И
«Маскировка в колоннах».
1
Г/маты
Г/перекладина
Г/скамейка
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
- Уметь: выполнять строевые
команды; выполнять висы,
подтягивания в висе.
34
Перестроение из двух шеренг в два круга.
Вис на согнутых руках. Упражнения в
упоре лёжа на гимнастической скамейке.
П/И «Космонавты». Развитие силовых
способностей.
1
Г/маты
Г/перекладина
Г/скамейка
-осуществлять рефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: выполнять строевые
команды; выполнять висы,
подтягивания в висе.
35
Построение в две шеренги. Перестроение
из двух шеренг в два круга. Вис на
согнутых руках. Упражнения в упоре лёжа
на гимнастической скамейке. П/И
«Космонавты». Развитие силовых
способностей.
1
Г/маты
Г/перекладина
Г/скамейка
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: выполнять висы,
подтягивания в висе.
36
Перестроение из двух шеренг в два круга.
Вис на согнутых руках. Вис стоя и лёжа
Упражнения в упоре лёжа и стоя на
гимнастической скамейке. П/И «Отгадай
чей голосок ». Развитие силовых
способностей.
1
Г/маты
Г/перекладина
Г/скамейка
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: выполнять висы,
подтягивания в висе.
37
Построение в две шеренги. Перестроение
из двух шеренг в два круга. Вис на
согнутых руках. Вис стоя и лёжа
1
Г/маты
Г/перекладина
Г/скамейка
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Упражнения в упоре лёжа и стоя на
гимнастической скамейке. П/И «Отгадай
чей голосок ». Развитие силовых
способностей.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: выполнять висы,
подтягивания в висе.
38
Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой». Ходьба
приставными шагами по бревну (высота до
1м). Игра « Посадка картофеля». Развитие
координационных способностей.
Г/маты
Г/бревно
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: лазать по гимнастической
стенке
39
Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой». Ходьба
приставными шагами по бревну (высота до
1м). Игра « Не ошибись».
1
Г/маты
Г/бревно
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: лазать по гимнастической
стенке.
40
Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой».Ходьба
приставными шагами по бревну (высота до
1м). Игра « Не ошибись».
1
Г/маты
Г/бревно
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: лазать по гимнастической
стенке.
41
Перелезание через г/коня, бревно. Лазание
по наклонной скамейке в упоре лёжа,
подтягиваясь руками. Игра « Резиночка».
1
Г/маты
Г/бревно
Г/скамейка
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: лазать по гимнастической
стенке.
42
Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой». Перелезание
через г/коня, бревно. Лазание по наклонной
скамейке в упоре лёжа, подтягиваясь
руками. Игра « Резиночка».
1
Г/маты
Г/бревно
Г/скамейка
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: лазать по гимнастической
стенке.
43
Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой». Лазание по
наклонной скамейке в упоре лёжа,
подтягиваясь руками. Игра « Аисты».
Развитие координационных способностей.
1
Г/маты
Г/скамейка
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: лазать по гимнастической
стенке, канату, выполнять опорный
прыжок.
Подвижные игры (18 часов)
44
Игры « Заяц без логова», «Удочка»,
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Мячи
Скакалка
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
45
Игры « Заяц без логова», «Удочка»,
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Мячи
Скакалка
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
46
Игры «Кто обгонит», « Через кочки и
пенёчки». Эстафеты с мячами. Развитие
скоростно-силовых способностей.
1
Конусы
Мячи
Скакалка
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
47
ОРУ в движении Игры «Кто обгонит», «
Через кочки и пенёчки». Эстафеты с
мячами. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Мячи
Скакалка
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
48
Игры « Наступление», «Метко в цель».
Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-
силовых способностей.
1
Конусы
Мячи
Скакалка
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
49
Игры « Кто дальше бросит», « Кто
обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие
скоростно-силовых способностей.
1
Конусы
Мячи
Обручи
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
50
Игры « Кто дальше бросит», « Кто
обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие
скоростно-силовых способностей.
1
Конусы
Мячи
Обручи
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
51
Игры « Вызов номеров», « Защита
укреплений». Эстафеты с гимнастическими
палками. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Г/палки
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
52
Игры « Вызов номеров», « Защита
укреплений». Эстафеты с гимнастическими
палками. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Г/палки
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
53
Игры « Вызов номеров», « Защита
укреплений». Эстафеты с гимнастическими
палками. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Г/палки
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
54
Игры « Кто дальше бросит», « Волк во
рву». Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей.
1
Конусы
Г/палки
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
55
Игры « Кто дальше бросит», « Волк во
рву». Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей.
1
Конусы
Г/палки
формулировать и удерживать учебную
задачу;
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
56
. Игры « Пустое место», « К своим
флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей.
1
Конусы
Г/палки
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
57
Игры « Пустое место», « К своим
флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей
1
Конусы
Мячи
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
58
Игры «Кузнечики», « Попади в мяч».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Мячи
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
59
Игры «Кузнечики», « Попади в мяч».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Мячи
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
60
Игры «Паровозики», « Наступление».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Мячи
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
61
Игры «Паровозики», « Наступление».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.
1
Конусы
Мячи
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием.
Подвижные игры на основе баскетбола ( 24часов)
62
Ловля и передача мяча в движении. Броски
в цель (щит). Игра «Передал - садись».
Развитие координационных способностей.
1
Конусы
Мячи
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
63
Ловля и передача мяча в движении. Броски
в цель (щит). Игра «Передал - садись».
Развитие координационных способностей.
1
Конусы
Мячи
Б/б щит
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
64
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой ( левой) рукой в
движении. Броски в цель (щит). Игра «Мяч
среднему». Развитие координационных
способностей.
1
Конусы
Мячи
Б/б щит
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
65
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой ( левой) рукой в
движении. Броски в цель (щит).
Игра «Мяч среднему». Развитие
координационных способностей.
1
Конусы
Мячи
Б/б щит
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
66
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой ( левой) рукой в
движении. Броски в цель . Игра «Борьба за
мяч». Развитие координационных
способностей.
1
Конусы
Мячи
Б/б щит
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
67
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой ( левой) рукой в
движении. Броски в цель . Игра «Борьба за
мяч». Развитие координационных
способностей.
1
Конусы
Мячи
Б/б щит
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
68
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках . Ведение на месте правой (
левой) рукой в движении. Бросок двумя
руками от груди. Игра «Гонка мячей по
кругу».
1
Конусы
Мячи
Б/б щит
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
69
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках . Ведение на месте правой (
левой) рукой в движении. Бросок двумя
руками от груди. Игра «Гонка мячей по
кругу».
1
Конусы
Мячи
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
70
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках . Ведение на месте правой (
левой) рукой в движении. Бросок двумя
руками от груди. Игра «Гонка мячей по
кругу».
1
Конусы
Б/б мячи
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
-осуществлять рефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
71
Ловля и передача мяча на месте в
квадратах. Ведение на месте правой (
левой) рукой в движении. Бросок двумя
руками от груди. Игра «Обгони мяч»., «
Перестрелка». Развитие координационных
способностей.
1
Конусы
Б/б мячи
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
72
Ловля и передача мяча на месте в
квадратах. Ведение на месте правой (
левой) рукой в движении. Бросок двумя
руками от груди. Игра «Обгони мяч»., «
Перестрелка». Развитие координационных
способностей.
1
Конусы
Б/б мячи
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
73
Ловля и передача мяча на месте в
квадратах. Ведение на месте правой (
левой) рукой в движении. Бросок двумя
руками от груди. Игра «Обгони мяч»., «
Перестрелка». Развитие координационных
способностей.
1
Конусы
Б/б мячи
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
74
Ловля и передача мяча на месте в круге.
Ведение мяча с изменением направления.
Бросок двумя руками от груди.Игра
«Перестрелка».
1
Конусы
Б/б мячи
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
75
Ловля и передача мяча на месте в круге.
Ведение мяча с изменением направления.
Бросок двумя руками от груди. Игра
«Перестрелка».
1
Конусы
Б/б мячи
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
76
Ловля и передача мяча на месте в круге.
Ведение мяча с изменением направления.
Бросок двумя руками от груди. Игра
«Школа мяча».
1
Конусы
Б/б мячи
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
77
Ловля и передача мяча на месте в круге.
Ведение мяча с изменением направления.
Бросок двумя руками от груди. Игра
«Школа мяча
1
Конусы
Б/б мячи
формулировать и удерживать учебную
задачу
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
78
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках . Ведение мяча с изменением
направления. Бросок двумя руками от
груди. Игра «Мяч -ловцу». Игра в мини-
баскетбол.
1
Конусы
Б/б мячи
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
79
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках . Ведение мяча с изменением
направления. Бросок двумя руками от
груди. Игра «Мяч -ловцу». Игра в мини-
баскетбол.
1
Конусы
Б/б мячи
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
80
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках . Ведение мяча с изменением
направления. Бросок двумя руками от
груди. Игра «Мяч -ловцу». Игра в мини-
баскетбол.
1
Конусы
Б/б мячи
-использовать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
81
Ловля и передача мяча на месте в квадратах
. Ведение мяча с изменением направления.
Бросок двумя руками от груди. Игра «Не
дай мяча водящему». Игра в мини-
баскетбол.
1
Конусы
Б/б мячи
формулировать и удерживать учебную
задачу
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
82
Ловля и передача мяча на месте в квадратах
. Ведение мяча с изменением направления.
Бросок двумя руками от груди. Игра «Не
дай мяча водящему». Игра в мини-
баскетбол..
1
Конусы
Б/б мячи
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
83
Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок двумя руками от груди. Игра «Мяч
соседу». Игра в мини- баскетбол.
1
Конусы
Б/б мячи
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
84
Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок двумя руками от груди. Игра «Мяч
соседу». Игра в мини- баскетбол.
1
Конусы
Б/б мячи
-использавать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
85
Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок двумя руками от груди. Игра
«Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини-
баскетбол.
1
Конусы
Б/б мячи
формулировать и удерживть учебную
задачу;-
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: владеть мячом ( держать,
передавать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-
баскетбол.
Кроссовая подготовка (7часов)
86
Бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега ( бег-
70м, ходьба-100м). Преодоление
препятствий . П/И «Салки на марше».
1
Секундомер
формулировать и удерживть учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использавать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег с ходьбой.
87
Бег (5мин). Чередование ходьбы, бега ( бег-
70м, ходьба-100м). Преодоление
препятствий . П/И «Салки на марше».
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
-выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её
реализации.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег с ходьбой.
88
Бег (5мин). Чередование ходьбы, бега ( бег-
80м, ходьба-90м). Преодоление
препятствий . П/И «Волк во рву».
1
Секундомер
-использавать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег с ходьбой.
89
Бег (6мин). Чередование ходьбы, бега ( бег-
80м, ходьба-90м). Преодоление
препятствий . П/И «Волк во рву».
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
формулировать и удерживть учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использавать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег с ходьбой.
90
Бег (7мин). Чередование ходьбы, бега ( бег-
80м, ходьба-90м). Преодоление
1
Секундомер
-использавать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
препятствий . П/И «Перебежка с
выручкой». Подготовка к готов к труду и
обороне.
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег с ходьбой.
91
Бег (8мин). Чередование ходьбы, бега ( бег-
80м, ходьба-90м). Преодоление
препятствий . П/И «Перебежка с
выручкой».
1
Секундомер
формулировать и удерживть учебную
задачу
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег с ходьбой.
92
Кросс 1км. Игра « Гуси – лебеди». Развитие
выносливости. Выявление работающих
мышц.
1
Секундомер
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: бегать в равномерном темпе
( 10 мин); чередовать бег с ходьбой.
Лёгкая атлетика (10 часов)
93
Ходьба через несколько препятствий.
Встречная эстафета. Бег с максимальной
скоростью(60м).Игра « Эстафета зверей2.
Развитие скоростных способностей.
1
Секундомер
формулировать и удерживать учебную
задачу;-выбирать действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её
реализации.
-использавать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Знать: правила ТБ.
Уметь: правильно выполнять
движения при ходьбе и беге; бегать
с максимальной скоростью ( 60м).
94
Ходьба через несколько препятствий. Бег с
максимальной скоростью(60м).Игра «
Эстафета зверей». Подготовка к готов к
труду и обороне.
1
Секундомер
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
Уметь: правильно выполнять
движения при ходьбе и беге; бегать
с максимальной скоростью ( 60м).
95
Ходьба через несколько препятствий.
Встречная эстафета. Бег с максимальной
скоростью(60м). Игра « Эстафета зверей».
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
-осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
Уметь: правильно выполнять
движения при ходьбе и беге; бегать
с максимальной скоростью ( 60м).
96
Бег на результат (30,60м). Развитие
скоростных способностей. Игра « Смена
сторон» Подготовка к готов к труду и
обороне.
1
Секундомер
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
-осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: правильно выполнять
движения при ходьбе и беге; бегать
с максимальной скоростью ( 60м).
97
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину
с места. Многоскоки. Игра « Гуси- лебеди».
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Секундомер
-осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; прыгать в
длину с места и с разбега.
98
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину
с места. Многоскоки. Игра « Гуси- лебеди».
Подготовка к готов к труду и обороне.
1
Сектор для прыжка
Рулетка
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказ
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; прыгать в
высоту с разбега
99
Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны
отталкивания. Игра « Прыгающие
воробушки». Подготовка к готов к труду и
обороне.
1
Сектор для прыжка
Рулетка
сличать способ действия и его результат;
коррекция-вносить дополнения и
изменения в выполнение упражнений
-осуществлятьрефлексию способов и
условий действий; узнавать, выделять и
использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные
для партнёра высказывания
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; прыгать в
высоту с разбега
10
0
Метание малого мяча с места на дальность
и на заданное расстояние. Метание в цель с
4-5 м. Игра « Зайцы в огороде». Развитие
скоростно-силовых способностей.
1
Сектор для метания
М/мяч
Знать: правила ТБ.
Уметь: правильно выполнять
движения в метании различными
способами; метать мяч на дальность
и на заданное расстояние.
10
1
Метание малого мяча с места на дальность
и на заданное расстояние. Метание
набивного мяча. Игра « Зайцы в огороде».
Развитие скоростно-силовых способностей.
1
Сектор для метания
М/мяч
Знать: правила ТБ.
Уметь: правильно выполнять
движения в метании различными
способами; метать мяч на дальность
и на заданное расстояние.
10
2
Метание набивного мяча вперёд-вверх на
дальность и на заданное расстояние. Игра «
Дальние броски». Подготовка к готов к
труду и обороне.
1
Сектор для метания
Н/мяч
-использавать общие приёмы решения
поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Знать: правила ТБ.
Уметь: правильно выполнять
движения в метании различными
способами; метать мяч на дальность
и на заданное расстояние.
Итого
102ч
- К.Р
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: