Тест по основам знаний физической культуры в 5-7 классах
Тест по основам знаний физической культуры в 5-7 классах.
Тест №1
По лёгкой атлетике.
1.
В каком году состоялся первый чемпионат
в России по лёгкой атлетике?
а
б
в
г
1902г.
1906г.
1908г.
1900г.
2.
Длина стандартной беговой дорожки?
а
б
в
г
400м.
330м.
100м.
500м.
3.
Какие дистанции относятся к
спринтерским (коротким)?
а
б
в
г
800м.,1500м.
60м.,100м.,.
200м.,400м
2000м.,3000м.,5000м.
4.
Прыжок в длину с разбега?
а
б
в
Способом «согнув ноги».
«Перекат».
Способ «перешагивание».
5.
Прыжок в высоту?
а
б
в
Способ «прогнувшись».
Способ «перекидной».
Способ «согнув ноги».
6.
Сколько попыток используется при
прыжках?
а
б
в
одна.
пять.
три.
7.
Какой старт используется при беге на
короткие дистанции?
а
б
в
Средний старт.
Высокий старт.
Низкий старт.
8.
На сколько «фаз» делится прыжок в длину
с разбега?
а
б
в
г
две.
три.
пять.
четыре.
Тест № 1
по физкультуре для учащихся 5-7 классов.
Основа знаний
1.
1. Как называется правильное распределение
времени в течение суток:
а
б
в
г
Режим дня.
Расписание уроков.
Закаливание.
Личная гигиена.
2.
2. Назвать правила закаливания:
а
б
в
г
д
Постепенно.
Сразу начать обливаться холодной
водой.
Закаляться один раз в неделю.
Систематически.
Учитывать индивидуальные
особенности каждого человека.
3.
3. Привычная поза тела человека в
вертикальном положении:
а
б
в
г
осанка
позвоночник;
поза «старт пловца»;
мускулатура.
4.
Как называется линия, которую бегун
пересекает при окончании дистанции:
а
б
в
г
боковая;
лицевая;
разметка;
финиш.
5.
Какое физическое качество развивает 6 —
а
гибкость;
минутный бег:
б
в
г
силу;
выносливость;
ловкость.
6.
Как называется строй, когда стоят плечом к
плечу
а
б
в
г
колонна;
фланг;
шеренга;
круг.
7.
Перечислить требования к занимающимся
физкультурой:
а
б
в
г
грязная обувь;
подогнанная спортивная форма;
выполнение после болезни большой
физической нагрузки;
спортивная чистая обувь.
8.
Перечислять виды прыжков по школьной
программе:
а
б
в
г
прыжок в сторону;
прыжок в длину с места;
прыжок в длину с разбега;
прыжок боком.
Тест №3
Физическая культура по лёгкой атлетике для учащихся 8 - 11 классов.
1.
1. Основные физические качества,
необходимые для успеха в беге на короткие
дистанции:
а
б
гибкость;
в
г
быстрота;
сила;
скоростная выносливость.
2.
Отрезок дистанции длиной 20 м.,
размеченный метками в эстафетном беге:
а
б
в
г
разбег;
зона передачи;
полоса препятствий;
линия финиша.
3.
Спринтерский бег с преодолением
препятствий:
а
б
в
барьерный;
стипль — чез;
кросс.
4.
Высота барьера на дистанции:
а
б
50 см.;
100 см.
5.
Классические виды эстафет:
а
б
в
г
4˟100;
4˟60;
4˟50;
4˟400.
6.
Способ передвижения, в котором
чередуются одноопорные и полётные фазы:
а
б
в
прыжок;
бег;
ходьба.
7.
При беге на короткие дистанции, участник
дисквалифицируется:
а
по желанию главного судьи;
б
в
г
фальш старт;
пересечение беговой дорожки;
употребление наркотиков.
8.
Соревнования проводятся:
а
б
в
зрителями;
судейской коллегией;
главой администрации.
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Конспект занятия "Путешествие в страну Акробатики"
- Презентация "Биомеханика метания диска"
- План-конспект урока "Обучение технике спринтерского бега" 7 класс
- План-конспект урока по физической культуре "Эстафеты с предметами" 4 класс
- Конспект урока "Биомеханика прыжка в высоту с разбега"
- Презентация "Физическая Нагрузка"