Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 1 класс скачать

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 КЛАСС

№

ур

ок

а

Тема урока

Количе

ство

часов

Дата проведения

Примечания

По плану

По факту

1

Организационно-

методические указания

1

2

Легкая атлетика Тестиро-

вание бега на 30 м с высокого

старта

1

3

Техника челночного бега

1

4

Тести-рование челноч¬ного

бега З х 10 м

1

5

Основы знаний по

физической культуре

Возникновение физической

культуры и спорта

1

6

Тестирование метания

мешочка на дальность

1

7

Русская народная подвижная

игра «Горелки»

1

8

Олимпийские игры

1

9

Что такое физическая куль-

тура?

1

10

Темп и ритм

1

11

Подвижные игры

1

12

Личная

гигиена

человека

1

13

Тестирование метания ма-

лого мяча на точность

1

14

Тестирование наклона вперед

из положения стоя

1

15

Тестирование подъема

туловища из положения лежа

за 30c

1

16

Тестирование прыжка в

длину с места

1

17

Гимнастика с элементами

акробатики Тестирование

подтягивания на низкой

перекладине из виса лежа

1

18

Тестирование виса на время

1

19

Стихотворное сопрово-

ждение на уроках

1

20

Стихотворное сопрово-

ждение как элемент развития

координации движений

1

21

Ловля и броски мяча в парах

1

22

Подвижная игра «Осада

города»

1

23

Индивидуальная работа с

мячом

1

24

Школа

укрощения

мяча

1

25

Подвижная игра «Ночная

охота»

1

26

Глаза закрывай — уп-

ражненье начинай

1

27

Подвижные игры

1

28

Школа

укрощения

мяча

1

29

Подвижная игра «Ночная

охота»

1

30

Глаза закрывай — уп-

ражненье начинай

1

31

Подвижные игры

1

32

Перекаты

1

33

Разновидности перекатов

1

34

Техника выполнения кувырка

вперед

1

35

Кувырок

вперед

1

36

Стойка на лопатках, «мост»

1

37

Стойка на ло¬патках, «мост»

— совершен-ствование

1

38

Стойка

на голове

1

39

Лазанье по гимна-стической

стенке

1

40

Перелезание на гимна-

стической стенке

1

41

Висы на перекладине

1

42

Круговая

трениров¬ка

1

43

Прыжки со скакал¬кой

1

44

Прыжки в скакалку

1

45

Круговая

трениров¬ка

1

46

Вис углом и вис со-гнувшись

на гимна-стических кольцах

1

47

Вис про-гнувшись на гимна-

стических кольцах

1

48

Перево¬рот назад и вперед

на гимна-стических кольцах

1

49

Вращение

обруча

1

50

Круговая

трениров¬ка

1

51

Круговая

трениров¬ка

1

52

Лыжная подготовка Органи-

зационно-методические

1

требо-вания на уроках,

посвящен-ных лыж-ной под-

готовке. Ступаю¬щий шаг на

лыжах без палок

53

Скользя¬щий шаг на лыжах

без палок

1

54

Повороты пересту- панием на

лыжах без палок

1

55

Ступаю¬щий шаг на лыжах с

палками

1

56

Скользя¬щий шаг на лыжах с

палками

1

57

Поворот переступанием на

лыжах с палками

1

58

Подъем и спуск под уклон на

лыжах без палок

1

59

Подъем и спуск под уклон на

лыжах с палками

1

60

Прохо-ждение дистан¬ции 1

км на лыжах

1

61

Скользя¬щий шаг на лыжах

«змейкой»

1

62

Прохо-ждение дистанции 1,5

км на лыжах

1

63

Контроль-ный урок по

лыжной подготовке

1

64

Лазанье по канату

1

65

Подвижная игра «Белочка-

защитница»

1

66

Прохожде-ние поло¬сы

препят¬ствий

1

67

Прохожде-ние услож-ненной

полосы препят¬ствий

1

68

Легкая атлетика Техника

прыжка в высоту с прямого

разбега

1

69

Прыжок в высоту с прямого

разбега

1

70

Прыжок в высоту спиной

вперед

1

71

Прыжки в высоту

1

72

Броски и ловля мяча в парах

1

73

Броски и ловля мяча в парах

1

74

Ведение

мяча

1

75

Ведение мяча в движении

1

76

Эстафеты с мячом

1

77

Подвижные игры с мячом

1

78

Подвижные игры

1

79

Броски мяча через

волейбольную сетку

1

80

Точность бросков мяча через

волейбольную сетку

1

81

Подвижная игра «Вышибалы

через сетку»

1

82

Броски мяча через

волейбольную сетку с

дальних дистанций

1

83

Бросок набивного мяча от

груди

1

84

Бросок набивного мяча снизу

1

85

Подвижная игра «Точно в

цель»

1

86

Тестирование виса на время

1

87

Тестирование наклона вперед

из положения стоя

1

88

Тестирование прыжка в

длину с места

1

89

Тестирование подтягивания

на низкой перекладине

1

90

Тестирование подъема

туловища за 30 с

1

91

Плавание

1

92

Плавание

1

93

Плавание

1

94

Легкая атлетика Беговые

упражнения

1

95

Тестирование бега на 30 м с

высокого старта

1

96

Тестирование челночного

бега 3*10м

1

97

Тестирование метания

мешочка на дальность

1

98

Командная подвижная ифа

«Хвостики

1

99

Русская народная подвижная

игра «Горелки»

1

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 1 класс

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы