Ученики на Учителя.com


Физкультминутки и динамические паузы для малышей

Физкультминутки и дина-
мические паузы помогают
детям отдохнуть, развлечь- ся,
снять напряжение, полу- чить
ощущение физической
разрядки, улучшают крово-
обращение, снимают утом-
ление мышц, нервной систе-
мы, активизируют мышле- ние
детей, создают положи-
тельные эмоции и повыша- ют
интерес к занятиям.
Проводятся в игровой фор- ме
2-3 минуты.
Веселой зарядкой можно за-
ниматься с ребенком с само- го
раннего возраста. В про- цессе
такой незатейливой
подвижной игры малыш
знакомится со своим телом,
узнает ритм и красоту сло- ва.
Особенно следует уде-
лить внимание утренней
физкультминутке, которая с
самого утра поднимает
настроение малыша и гото- вит
его к интересному, пло-
дотворному дню.
Уважаемые родители!
Сделайте физкультминут- ку
в стихах обязательным
ежедневным элементом
жизни ваших детей. Ста-
райтесь, чтобы чередова-
лись упражнения различ-
ного предназначения.
Ведь проведение физкуль-
тминуток — это необходи-
мое условие поддержания
высокой работоспособно-
сти ребёнка и сохранения его
здоровья, а ещё — ис-
точник знаний и хорошего
настроения.
МБДОУ № 92
г. Ангарск
Физкультминутки и
динамические
паузы для
малышей
Буклет подготовила:
воспитатель МБДОУ № 92
Романова Алёна Сергеевна
«У жирафа пятнышки везде»
- У жирафов пятна, пятна, пятна, пятныш-
ки везде (
(Хлопаем по всему телу ладонями)
- На лбу, ушах, на шее, на локтях, на носах, на
животах, на коленях и носках (Обоими
указательными пальцами дотрагиваемся до
соответствующих частей тела).
- У слонов есть складки, складки, складки,
складочки везде (Щипаем себя, как бы соби- рая
складки).
- На лбу, ушах, на шее, на локтях, на носах, на
животах, на коленях и носках (Обоими
указательными пальцами дотрагиваемся до
соответствующих частей тела).
- У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка,
шёрсточка везде (Поглаживаем себя, как бы
разглаживая шёрстку.)
- На лбу, ушах, на шее, на локтях, на носах, на
животах, на коленях и носках (Обоими
указательными пальцами дотрагиваемся до
соответствующих частей тела).
- А у зебры есть полоски, есть полосочки вез-
де. (Проводим ребрами ладони по телу ри- суем
полосочки).
- На лбу, ушах, на шее, на локтях, на носах, на
животах, на коленях и носках (Обоими
указательными пальцами дотрагиваемся до
соответствующих частей тела).
«Медвежата в чаще жили»
Медвежата в чаще жили,
Головой своей крутили,
Вот так, вот так
(круговые движения головой)
Головой своей крутили.
Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали
Вот так, вот так (поднять руки вверх
и делать наклоны влево – вправо)
Дружно дерево качали.
А потом они ходили
(ходьба по-медвежьи)
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
(наклоны туловища вперёд)
И из речки воду пили.
А потом они плясали (пружинка с по-
воротом туловища влево - вправо)
Лапы выше поднимали (прыжки, хло-
пая руками вверху)
Вот так, вот так,
«Мы капусту рубим, рубим»
Мы капусту рубим, рубим
(ручками показываем как мы
рубим капусту)
Мы морковку трём, трем
(ручками показываем как мы трем
морковку)
Мы капусту солим, солим.
(пальчики щепоткой — солим)
Мы капусту мнем, мнем
(ручками «мнем» капусту).
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: