Презентация "Физминутки и динамические паузы"

Презентация на тему: «Физминутки и динамические паузы. Физминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в занятии с детьми. Она необходима и важна т. к. это “минутка” активного и здорового отдыха. Физминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в занятии с детьми. Она необходима и важна т. к. это “минутка” активного и здорового отдыха. Цель проведения - профилактика утомления, нарушения осанки, зрения и психоэмоциональная разрядка. Длительность физминуток составляет 1 – 5 минут и включает комплекс из 3 – 4 правильно подобранных упражнений, повторяемых 4 – 6 раз рекомендуется проводить ,начиная со средней группы Формы проведения физминуток. Формы проведения физминуток.

• Общер азвивающие упражнения - подбираются по тем же признакам, что и для утренней гимнастики. Используется 3-4 упражнения для разных групп мышц, закончить физминутку можно прыжками, бегом на месте или ходьбой;
• В форме подвижной игры - подбираются игры средней подвижности, не требующие большого пространства. Хорошо знакомыми детям правилами;
• В форме дидактической игры с движениями- хорошо вписываются в занятия по ознакомлению с природой. По звуковой ( фонетической) культуре речи, по математике.
• В форме танцевальных движений- используются между структурными частями занятия под звукозапись, пение воспитателя или самих детей. Больше всего подходят мелодии умеренного ритма. Негромкие, иногда плавные.
• В форме выполнения движений под текст стихотворения .
6. В форме любого двигательного действия и задания.

Физминутка на пальцы. Физминутка на пальцы. .Физминутка «Капуста!  Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками,как топором) Мы капусту мнём-мнём, («мнут капусту») Мы капусту солим-солим, («берут» щепотку соли и «солят») Мы капусту жмём-жмём. (сгибание и разгибание кистей рук) Динамические паузы - это подвижные, хороводные игры, проверка осанки, пальчиковые игры, физкультурные минутки. Массаж лица, кистей рук (пшеном, рисом), пальцев, ритмические упражнения, упражнении для шеи игры в уголке валеологии (ходьба по ребристым дорожкам, пробкам.) пуговицам. Динамические паузы - это подвижные, хороводные игры, проверка осанки, пальчиковые игры, физкультурные минутки. Массаж лица, кистей рук (пшеном, рисом), пальцев, ритмические упражнения, упражнении для шеи игры в уголке валеологии (ходьба по ребристым дорожкам, пробкам.) пуговицам. Физиологическая сущность динамической паузы — переключение на новый вид деятельности, активный отдых. Небольшая двигательная нагрузка, включение двигательных пауз в занятия предупреждает развитие переутомления. Динамические паузы на занятиях и вне их благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный уровень воспитанников, снимают статические нагрузки. Потраченное время окупается усилением работоспособности, а главное, укреплением здоровья воспитанников. Динамическая пауза–«Упражнение для шеи». Скрестив пальцы на затылке, поднять голову, смотреть вверх, руками стараться согнуть шею (мышцы шеи должны препятствовать этому движению) Делать от 3 до 9 раз. Улучшает кровообращение головы, движение спинномозговой жидкости. РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ МОТОРИКИ Волчище  (подвижная игра) У волчища - жёлтые глазищи. (Округлённые пальцы к глазам, как очки».) У волчища – сильные лапищи. (Пальцы сжать в кулаки.) У волчища – острые когтищи. («Цапки-царапки») У волчища страшные зубищи. (Показать «оскал».) Волк прячется в тёмном урочище. (Присесть, руки над головой.) Кого ты, волчище, ждёт ещё?    Вас! Догоню, догоню всех сейчас! («Волк» догоняет, дети разбегаются.)   Спасибо за внимание!