Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников посредством воспитания интереса к физическим упражнениям

Подписи к слайдам:
  • Бюджетное дошкольное образовательное учреждение г. Омска „Детский сад № 222“
  • Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников посредством воспитания интереса к физическим упражнениям
  • Сысолятина Людмила Валерьевна
  • воспитатель
  • Цель: формирование здорового, жизнерадостного, физически развитого ребенка, владеющего доступными его возрасту знаниями о физической культуре и испытывающего желание заниматься физическими упражнениями.
  • Задачи:
  • изучение научной и методической литературы по теме проблемы;
  • создание условий для мотивации ребёнка к занятиям физическими упражнениями (обогащение физкультурно-игровой среды, проведение бесед о пользе занятий физкультурой и знаменитых спортсменах, проведение физкультурных досугов);
  • внедрение различных форм взаимодействия с семьями детей (педагогическое просвещение родителей, создание положительного эмоционального настроя и радости от взаимного общения при проведении совместных досугов).
  • Актуальность темы:
  • В каждой группе ДОУ есть дети:
  • малоподвижные гиперактивные
  • «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» . В.А. Сухомлинский.
  • Теоретическое обоснование темы:
  • Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка - это основа формирования личности. Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
  • Занятия физкультурой усиливают компенсаторные возможности организма, повышают его сопротивляемость. Оздоровительный бег, гимнастические упражнения, лыжи, велосипед, плавание - все эти средства обладают высокой степенью воздействия на организм, поэтому требуется контролировать интенсивность нагрузок на детей при оздоровительных занятиях.
  • Дети с низкой двигательной активностью в детском саду составляют примерно четвертую часть. Объем двигательной активности у них невелик – от 3 до 8 тысяч шагов в день, а индивидуальные и сезонные проявления активности меньше, чем у детей средней и высокой степени двигательной активности. Их характеризует вялость, пассивность, они быстрее других устают. В противоположность подвижным детям, умеющим найти пространство для игр, эти стараются уйти в сторону, чтобы никому не мешать, выбирают деятельность, не требующую активных движений. Они робки в общении, не уверены в себе, не любят игры с движениями.
  • Так у малоподвижных детей следует воспитывать интерес к движениям, потребность в подвижных видах деятельности. Особое внимание уделяется развитию всех основных движений, особенно интенсивных (разные способы бега, прыжков).
  • Малоподвижные дети вовлекаются в активную двигательную деятельность на протяжении всего дня. Следует позаботиться о том, чтобы она была для них интересной, непринужденной. Не нужно бояться, что ребята утомятся. Этого не произойдет, если обеспечить условия для разнообразных движений в разных видах деятельности.
  • В свою же очередь гиперактивные дети тоже нуждаются в физических упражнениях . С появлением гиперактивного ребёнка в группе возникает немало проблем и воспитателю следует помнить, что многое зависит от поведения самих взрослых, стратегии и тактики общения с таким ребёнком.
  • Необходимо направлять деятельность ребёнка, система запретов должна сопровождаться альтернативными предложениями. Игры и физические упражнения должны способствовать:
  • снятию напряжения;
  • снижению агрессивности;
  • развитию умения концентрировать внимание.
  • Однако, не все виды физической активности могут быть полезны для гиперактивных детей. Для них не показаны игры, где сильно выражен эмоциональный компонент (соревнования, показательные выступления). Рекомендуются физические упражнения, носящие аэробный характер, в виде длительного, равномерного тренинга лёгкой и средней интенсивности: длительные прогулки, бег «трусцой», плавание, лыжи, езда на велосипеде и другие.
  • Особое предпочтение следует отдавать равномерному длительному бегу, который благоприятно влияет на психическое состояние, снимает напряжённость, улучшает самочувствие.
  • ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • ГИМНАСТИКА
  • ИГРЫ
  • СПОРТИВНЫЕ
  • УПРАЖНЕНИЯ
  • ПРОСТЕЙШИЙ
  • ТУРИЗМ
  • Основные движения
  • Общеразвивающие упражнения
  • Построения и перестроения
  • Танцевальные упражнения
  • Подвижные: сюжетные, бессюжетные
  • (типа „Ловишки“, с элементами соревнования,
  • с предметами), игры-забавы, аттракционы
  • Спортивные: городки, баскетбол, бадминтон,
  • футбол,настольный теннис, хоккей
  • Организуемые в теплое время года: плавание,
  • езда на велосипеде,самокате
  • Организуемые зимой: ходьба на лыжах,
  • катание на коньках, санках, скольжение
  • на ногах
  • Пеший
  • Лыжный
  • Прогулки на велосипеде
  • Утренняя гимнастика
  • Подвижные игры
  • Непосредственно образовательная деятельность по «Физической культуре»
  • Выводы
  • Таким образом, моим педагогическим открытием является:
  • формирование целостного представления о системе работы по физическому направлению развития ребёнка дошкольного возраста;
  • разработка алгоритма взаимодействия с малоподвижными и гиперактивными детьми, а также определение форм и методов развития потребности таких воспитанников к занятиям физическими упражнениями;
  • нацеленность на создание собственной технологии по «Формированию основ здорового образа жизни у дошкольников посредством воспитания интереса к занятиям физическими упражнениями». При создании технологии необходимо учитывать физические способности, сформированность двигательных навыков, ведущий характер игровой деятельности ребёнка дошкольного возраста, использовать инновационные педагогические разработки по физическому развитию.