Конспект занятия "Техника и тактика спортивного туризма на пешеходных дистанциях 2-го класса"
1
муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
Анжеро-Судженского городского округа «Станция юных туристов»
Конспект занятия
«Техника и тактика спортивного туризма на
пешеходных дистанциях 2-го класса»
Автор: Сорокин Евгений Николаевич,
педагог дополнительного образования
г. Анжеро-Судженск
2018
2
СОДЕРЖАНИЕ
Пояснительная записка ........................................................................................... 3
Описание занятия .................................................................................................... 4
Ход занятия .............................................................................................................. 5
Список литературы ................................................................................................. 8
Приложение 1……………………………………………………………………...9
3
Пояснительная записка
Спортивный туризм - это вид спорта, социально ориентированная сфера
и образ жизни значительной части общества, для которой он служит
эффективным средством физического оздоровления, нравственного развития
и самосовершенствования, воспитания бережного отношения к природе и
памятникам культуры. Общественный характер взаимоотношений в туризме
требует от участников коллективизма, взаимовыручки, самопожертвования
во имя общей цели, воспитывает духовность.
Данное занятие по теме «Техника и тактика спортивного туризма на
пешеходных дистанциях 2-го класса» разработано педагогом
дополнительного образования МБУ ДО «Станция юных туристов» г.
Анжеро-Судженска Кемеровской области Сорокиным Евгением
Николаевичем на основе дополнительной общеразвивающей программы
«Турист России» для учащихся первого года обучения в возрасте 16-18 лет
(10-11 класс). Количественный состав кружка на занятии 10 человек.
Целью занятия является формирование двигательных умений и
навыков, необходимых для наведения горизонтальных перил на этапе
навесная переправа дистанции 2 класса. Занятие включает в себя
разнообразные виды упражнений, направленных на достижение
поставленной цели. В данном занятии ребята учатся наводить перила,
необходимых им для преодоления этапа навесная переправа на дистанциях 2
класса.
Предлагаемое занятие, позволит решить ряд задач: научить ребят
наводить горизонтальные перила навесной переправы; развивать у них такие
физические качества, как быстроту, ловкость, координацию движений,
сформировать осанку; воспитать у них чувство ответственности,
коллективизма, взаимовыручки, умение преодолевать трудности.
4
Описание занятия
Тема: Техника и тактика спортивного туризма на пешеходных дистанциях 2-го
класса
Название программы: Дополнительная общеразвивающая программа
«Турист России»
Возраст учащихся: 16 – 18 лет, 1-го года обучения
Количество учащихся: 10 человек
Продолжительность занятия: 45 минут
Данное занятие восьмое в разделе «Техника и тактика спортивного туризма на
пешеходных дистанциях 2-го класса»
Тип занятия: Получение новых знаний и умений
Вид занятия: Учебно-тренировочное
Форма организации учащихся: Фронтальная, групповая
Цель занятия: Формирование двигательных умений и навыков, необходимых для
наведения горизонтальных перил на этапе навесная переправа дистанции 2 класса
Задачи занятия:
• обучающая: научить технике наведения горизонтальных перил на этапе
навесная переправа дистанции 2 класса;
• развивающая: развить такие физические качества как быстроту, ловкость,
координацию движений, сформировать осанку;
• воспитывающая: воспитывать чувство ответственности, коллективизма,
взаимовыручки, умение преодолевать трудности.
Методы и приемы обучения: Объяснение, показ, практическое выполнение
упражнений, соревновательный
Предполагаемый результат: Ребята должны освоить технику наведения
горизонтальных перил на этапе навесная переправа дистанции 2 класса
Оборудование и инвентарь:
Сдвоенная веревка, диаметром 10 мм. с завязанными на концах узлами
проводник-восьмерка, длиной 20 м. – 2 шт.;
гимнастические маты – 8 шт.;
уголки с карабинами, закрепленные на стене на высоте 2 метра – 4 шт.;
каски – 10 шт.;
страховочные системы – 10 шт.;
карабины – 18 шт.;
жумары – 4 шт.;
перчатки – 10 шт.
5
Ход занятия
№
п/п
Структура занятия
(основные части
занятия)
Время
Содержание занятия и организационно-методические
приемы, применяемые педагогом
1
Вводная часть
3 мин.
Построение, приветствие, сообщение цели и задач.
Проведение инструктажа по ТБ при выполнении
упражнений.
2
Теоретическая
часть
5 мин.
Объяснение техники наведения горизонтальных
перил на этапе навесная переправа дистанции 2
класса: наведение горизонтальных перил на этапе
навесная переправа дистанции 2 класса
производится из сдвоенной веревки, диаметром 10
мм. Длина веревки зависит от длины этапа навесная
переправа. В данном случае длина составляет 20
метров. Один конец веревки крепится к точке
опоры посредством узла проводник-восьмерка и
карабина, другой конец веревки крепится к
противоположной точке опоры при помощи петли,
замкнутой узлом проводник-восьмерка с
карабином. Натягиваются перила при помощи двух
жумаров, закрепленные в этой петле. Движение по
навесной переправе производится на беседочном
карабине, закрепленном на страховочной системе.
3
Практическая
часть
30 мин.
Показ техники наведения горизонтальных перил на
этапе навесная переправа дистанции 2 класса.
(приложение 1).
1. Разминка.
Форма организации –
фронтальная, способ
выполнения -
одновременный.
Ходьба на носках, пятках, перекатом с пятки на
носок.
Бег:
- равномерный;
- спиной вперед;
- приставными шагами левым и правым боком;
- с поворотами на 360°
Общеразвивающие упражнения на месте:
- на мышцы шеи;
- на кисти рук;
- на плечевой пояс;
- на ноги и туловище.
2. Построение.
Подготовка к
выполнению
упражнений.
Одевание учащимися касок, страховочных систем,
карабинов и перчаток. Подготовка инвентаря и
оборудования.
3. Подводящие
упражнения
а) Встегивание в опорный карабин перил навесной
переправы.
6
для овладения
техники
наведения
горизонтальны
х перил на
этапе навесная
переправа
дистанции 2
класса.
Форма организации –
групповая, способ
выполнения –
поочередный в парах.
Разделить группу на две подгруппы по 5 человек.
Стоя друг за другом в одной колонне учащиеся
поочередно подходят к опорному карабину,
закрепленному на точке опоры – ТО-1 (уголок на
стене, высотой 2 метра) и встегивают в него перила
навесной переправы с узлом проводник-восьмерка и
карабином на конце. Встежку производить правой
рукой. После выполнения упражнения выстегнуть
конец перил из ТО-1 и встать в конец колонны.
Повторить упражнение 3 раза.
б) Натягивание перил навесной переправы. Перед
началом выполнения упражнения встегнуть перила
навесной переправы с узлом проводник-восьмерка и
карабином на конце в ТО-1
Упражнение выполняется на противоположной
стороне спортзала в тех же подгруппах. Стоя друг
за другом в одной колонне учащиеся поочередно
подходят к опорному карабину, закрепленному на
точке опоры – ТО-2 (уголок на стене, высотой 2
метра) и встегивают в него петлю перил навесной
переправы с закрепленными на ней двумя
жумарами. Встежку производить правой рукой,
открывать карабин левой. После этого производят
натяжку перил, толкая двойной жумар по перилам в
сторону карабина на ТО-2. Перила удерживать
левой рукой, толкать жумары правой. После
выполнения упражнения выстегнуть петлю перил
из ТО-2, вернуть жумары в исходное положение и
встать в конец колонны. Повторить упражнение 3
раза.
в) Натягивание перил навесной переправы с
встежкой двух жумаров. В тех же подгруппах
учащиеся выполняют предыдущее упражнение, за
исключением того, что на петле перил навесной
переправы заранее не закреплены два жумара.
Учащиеся подключают жумары самостоятельно в
процессе выполнения всего комплекса упражнений.
г) Эстафетный бег.
В тех же подгруппах учащиеся выполняют
предыдущее упражнение соревнуясь с соседней
подгруппой. Эстафетной палочкой служат два
жумара.
7
4. Техника
наведения
горизонтальных
перил на этапе
навесная
переправа
дистанции 2
класса.
Форма организации –
групповая, способ
выполнения –
поочередный в парах.
Этап навесная переправа с наведением перил.
Перед началом выполнения упражнения каждый
учащийся в своей подгруппе получает порядковый
номер (с 1-го по 5-й).
Учащиеся располагаются друг за другом в одной
колонне возле ТО-2. По сигналу учащиеся под
номером 1 передвигаются в зону ТО-1 и встегивают
в него перила навесной переправы с узлом
проводник-восьмерка и карабином на конце. После
этого учащиеся под номером 2 встегивают в ТО-2
петлю перил навесной переправы и при помощи
двух жумаров натягивают их. Далее учащиеся под
номерами с 2-го по 4-й поочередно преодолевают
этап навесная переправа на беседочном карабине.
После этого учащиеся под номером 5 выстегивают
петлю перил из ТО-2 и передвигаются с ней в зону
ТО-1, завершая первый цикл упражнения. Далее
действия учащихся смещаются на один порядковый
номер, то есть теперь учащиеся под номером 2
передвигаются в противоположную зону и
встегивают перила навесной переправы с узлом
проводник-восьмерка и карабином на конце, а
учащийся под номером 3 – натягивает перила и так
далее, пока учащиеся не преодолеют пять циклов,
поработав каждый на разных позициях.
5.Мини-
соревнование
«Кто быстрее».
Форма организации –
групповая, способ
выполнения –
поочередный в парах.
Этап навесная переправа с наведением перил на
скорость.
В тех же подгруппах учащиеся выполняют
предыдущее упражнение соревнуясь с соседней
подгруппой. Побеждает подгруппа, учащиеся
которой первыми преодолеют пять циклов.
4
Заключительная
часть
5 мин.
Построение, снимание снаряжения, подведение
итогов занятия.
5
Домашнее
задание
2 мин.
Выполнять упражнения для развития быстроты и
ловкости движений.
8
Список литературы
1. Алексеев, С.В. Физическая культура и спорт в Российской Федерации:
новые вызовы современности: Монография / С.В. Алексеев, Р.Г. Гостев, Ю.Ф.
Курамшин. - М.: Теор. и практ. физ. культ., 2013. - 780 c.
2. Бордовская, Н.В. Психология и педагогика: Учебник для вузов. Стандарт
третьего поколения / Н.В. Бордовская, С.И. Розум.. - СПб.: Питер, 2013. - 624 c.
3. Елисеева К.Н., Челноков А.С. Естественнонаучная подготовка школьников
к туристско-краеведческим соревнованиям (методические рекомендации). –
Южно-Сахалинск: ОАО «Сахалинская областная типография», 2016. – 20 с.
4. Макаров, В. М. Подготовка туристов горного и пешеходного видов с
применением технических средств: дис. канд. пед. наук [Текст]/ В.М. Макаров. -
Тула, 2014-190с.
9
Приложение 1
Наведение горизонтальных перил на этапе навесная переправа дистанции 2
класса.
Педагогика - еще материалы к урокам:
- Познавательное развитие детей 4-5 лет в дидактической игре
- Презентация "Сказочная мастерская"
- План-конспект занятия "Сказочная мастерская"
- Презентация "Изготовление браслета узором «Ажурные ромбы»"
- Конспект занятия "Изготовление браслета узором «Ажурные ромбы»"
- Сценарий образовательной ситуации ОНЗ для детей подготовительной группы "Парк Победы"