Ученики на Учителя.com


Перспективное комплексно-тематическое планирование работы по физической культуре

Перспективное комплексно-тематическое планирование работы по физической культуре на 2023 – 2024 учебный год
Младшая группа
Средняя группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Сентябрь
1 неделя
Физическая
Культура
Развивать ориентировку в
пространстве при ходьбе в разных
направлениях; учить ходьбе по
уменьшенной площади опоры,
сохраняя равновесие.
(Пензулаева, № 1, стр 23)
Упражнять детей в ходьбе и беге
колонной по одному; учить сохранять
устойчивое равновесие на
уменьшенной площади опоры;
упражнять в энергичном
отталкивании двумя ногами от пола
(земли) и мягком приземлении при
подпрыгивании.
(Пензулаева, № 1-2, стр 19)
Упражнять детей в ходьбе и беге в
колонной по одному, в беге
врассыпную; в сохранении
устойчивого равновесия, в прыжках с
продвижением вперед и
перебрасывании мяча.
(Пензулаева, № 1-2, стр 15)
Упражнять детей в беге колонной по
одному, в умении переходить с бега
на ходьбу; в сохранении равновесия
и правильной осанки при ходьбе по
повышенной опоре. Развивать
точность движений при переброске
мяча.
(Пензулаева, № 1-2, стр 9)
Игровое
Упражнять детей действовать по
сигналу.
«Бегите ко мне!»,
«Птички и птенчики»,
«Мыши и кот»,
Упражнять детей действовать по
сигналу.
«У медведя во бору»,
«Птичка и кошка»,
«Лиса в курятнике»,
«Найди себе пару».
Развитие внимания, реакции на
словесную команду и произвольной
регуляции поведения.
«Летает — не летает»,
«Найди себе пару»,
«Большой мяч»,
«Мышеловка»,
«У кого мяч».
Развитие внимания, реакции на
словесную команду и произвольной
регуляции поведения.
«Летает-не летает»,
«Найди себе пару»,
«Большой мяч»,
«Ловишки».
Сентябрь
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге всей
группой в прямом направлении за
воспитателем; прыжках на двух ногах
на месте.
(Пензулаева, № 2, стр 24)
Учить детей энергично
отталкиваться от пола и приземляться
на полусогнутые ноги при
подпрыгивании вверх, доставая до
предмета; упражнять в прокатывании
мяча.
(Пензулаева, № 4-5, стр 21)
Повторить ходьбу и бег между
предметами; упражнять в ходьбе на
носках; развивать координацию
движений в прыжках в высоту и
ловкость в бросках мяча в верх.
(Пензулаева, № 4-5, стр 19)
Упражнять детей в равномерном беге
с соблюдением дистанции; развивать
координацию движений в прыжках с
доставанием по предмета; повторить
упражнения с мячом и лазанье под
шнур, не задевая его.
(Пензулаева, № 4-5, стр 11)
Игровое
Развитие внимания, ориентировки в
пространстве, умение действовать по
сигналу.
«Птички и автомобиль»,
«Воробушки и автомобиль»,
«Воробушки и кот».
Развитие внимания, ориентировки в
пространстве, умение действовать
по сигналу.
«Зайцы и волк»,
«Самолеты»,
«Цветные автомобили»,
Развивать быстроту и точность
движений при передаче мяча.
«Совушка»,
«Гуси-лебеди»,
«Не дай мяч водящему»,
«Фигуры»,
«Найди и промолчи».
Развивать быстроту и точность
движений при передаче мяча.
«Совушка»,
«Гуси-лебеди»,
«Не дай мяч водящему»,
«Не оставайся на полу»,
«Летает-не летает»
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Сентябрь
3 неделя
Физическая
культура
Развивать умение действовать по
сигналу воспитателя; учить
энергично отталкивать мяч при
прокатывании.
(Пензулаева, № 3, стр 25)
Упражнять детей в ходьбе с высоким
подниманием колен, в непрерывном
беге до1 мин; в ползании по
гимнастической скамейке с опорой на
ладони и колени; в подбрасывание
мяча вверх. Развивать ловкость и
устойчивое равновесие при ходьбе по
уменьшенной площади опоры.
(Пензулаева, № 7-8, стр 21)
Упражнять детей в ходьбе и беге с
четким фиксированием поворотов
(ориентир — кубик или кегля);
развивать ловкость в упражнениях с
мячом, координацию движений в
задании на равновесие; повторить
упражнение на переползание по
гимнастической скамейке.
(Пензулаева, № 7-8, стр 15)
Игровое
Развивать у детей ловкость,
быстроту.
«Мы осенние листочки»,
«Найди такой же лист»,
«Найди и принеси красный
(желтый, зеленый) лист»,
«Кот и воробыщки».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Кот на крыше»,
«Стадо»,
«Что мы видели, не скажем...»,
«Удочка».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Не намочи ноги»,
«Лягушки и цапля»,
«С кочки на кочку»,
«Удочка».
Сентябрь
4 неделя
Физическая
культура
Развивать ориентировку в
пространстве, умение действовать
по сигналу; группироваться при
лазании под шнур.
(Пензулаева, № 4, стр 26)
Разучить ходьбу и бег с изменением
темпа движения по сигналу
воспитателя; разучить пролезание в
обруч боком, не задевая за его край;
повторить упражнения в равновесии и
прыжках.
(Пензулаева, № 10-11, стр 24)
Упражнять в чередовании ходьбы и
бега по сигналу воспитателя; в ползании
по гимнастической скамейке на ладонях
и коленях; в равновесии при ходьбе по
гимнастической скамейке с
выполнением заданий. Повторить
прыжки через шнуры.
(Пензулаева, № 10-11, стр 16)
Игровое
Развивать у детей ловкость,
быстроту.
«Побежали на травку — убежали с
травки»,
«Мы осенние листочки»,
«Быстро в домик»,
«Найдем жучка».
Развивать умение выполнять
движения по сигналу.
«Не намочи ноги»,
«Лягушки и цапля»,
«С кочки на кочку»,
«Мы веселые ребята».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Кот на крыше»,
«Стадо»,
«Что мы видели, не скажем...»,
«Непопадись».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Октябрь
1 неделя
Физическая
культура
Упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе на
ограниченной площади опоры:
развивать умение приземляться на
полусогнутые ноги в прыжках.
(Пензулаева, № 5, стр 28)
Упражнять в беге до 1 минуты; в
ходьбе приставным шагом по
гимнастической скамейке; в прыжках
и перебрасывании мяча.
(Пензулаева, № 13-14, стр 28)
Закреплять навыки ходьбы и бега
между предметами; упражнять в
сохранении равновесия на повышенной
опоре и прыжках; развивать ловкость в
упражнении с мячом.
(Пензулаева, № 13-14, стр 20)
Игровое
Развивать умение выполнять
движения по сигналу.
«Догони мяч»,
«Бездомный заяц»,
«Ловишки»,
«Найди себе пару»,
«Догони мяч».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Лягушата»,
«Удочка»,
«Найди себе пару»,
«Перелет птиц»,
«Найди и промолчи».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Лягушата»,
«Удочка»,
«Найди себе пару»,
«Перелет птиц».
Октябрь
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять в прыжках с
приземлением на полусогнутые
ноги; в энергичном отталкивании
мяча при прокатывании друг
другу. (Пензулаева, № 6, стр 29)
Разучить поворот по сигналу
воспитателя во время ходьбы в
колонне по одному; повторить бег с
препятствиями; упражнять в прыжках
с высоты; развивать координацию
движений при перебрасывании мяча.
(Пензулаева, № 16-17, стр 30)
Упражнять детей в ходьбе с изменением
направления движения по сигналу;
отрабатывать навык приземления на
полусогнутые ноги в прыжках со
скамейки; развивать координацию
движений в упражнениях с мячом.
(Пензулаева, № 16-17, стр 22)
Игровое
Развивать умение выполнять
движения по сигналу.
«Что мы видели — не скажем, а
что делали— покажем»,
«Угадай и догони»,
«Повар»,
«Зайцы и волк»,
«Догони мяч».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Ловушка»,
«Мяч водящему»,
«Замри»,
«Не оставайся на полу»,
«У кого мяч?».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Ловушка»,
«Мяч водящему»,
«Замри»,
«Не оставайся на полу»,
«Эхо».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Октябрь
3 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге с
остановкой по сигналу;
в ползании. Развивать ловкость в
игровом задании с мячом.
(Пензулаева, № 7, стр 30)
Повторить ходьбу с изменением темпа
движения; развивать координацию
движений и глазомер при метании в
цель; упражнять в равновесии.
(Пензулаева, № 19-20, стр 33)
Упражнять детей в ходьбе с высоким
подниманием колен; повторить
упражнения в ведении мяча; ползании;
упражнять в сохранении равновесия при
ходьбе по уменьшенной площади
опоры. (Пензулаева, № 19-20, стр 24)
Упражнять в беге. Развивать
ловкость, умение быстро
ориентироваться.
«Воробышки и автомобили»,
«Трамвай»,
«Поезд»,
«Зайка серый умывается»,
«Найдем зайку».
.
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Хитрая лиса»,
«Не намочи ноги»,
«Медведь и пчелы»,
«Удочка».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Хитрая лиса»,
«Не намочи ноги»,
«Медведь и пчелы»,
«Удочка»,
«Летает-не летает».
Игровое
Октябрь
4 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге
по кругу, с поворотом в другую
сторону по сигналу воспитателя;
развивать координацию движений
при ползании на четвереньках и
упражнений в равновесии.
(Пензулаева, № 8, стр 31)
Учить в ходьбе парами; повторить
лазание в обруч; упражнять в
равновесии и прыжках.
(Пензулаева, № 22-23, стр 35)
Закреплять навык ходьбы со сменой
темпа движения. Упражнять в беге
врассыпную, в ползании на
четвереньках с дополнительным
заданием; повторить упражнение на
равновесие при ходьбе по повышенной
опоре.
(Пензулаева, № 22-23, стр 27)
Игровое
Развивать умение выполнять
движения по сигналу.
«Лохматый пес»,
«Птички в гнездышках»,
«Кот и воробышки».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Караси и щука»,
«Гуси-лебеди»,
«Крокодил»,
«Летает-не летает».
Упражнять в ходьбе и беге; повторить
игровые упражнения с бегом и
прыжками.
«Караси и щука»,
«Гуси-лебеди»,
«Крокодил»,
«Удочка».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Ноябрь
1 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в равновесии при
ходьбе по ограниченной площади
опоры, в приземлении на
полусогнутые ноги в прыжках.
(Пензулаева, № 9, стр 33)
Повторить ходьбу с высоким
подниманием колен; упражнять в
равновесии, развивая координацию
движений; перебрасывании мячей в
шеренгах.
(Пензулаева, № 25-26, стр 39)
Закреплять навык ходьбы и бега по
кругу; упражнять в ходьбе по канату
(или толстому шнуру); упражнять в
энергичном отталкивании в прыжках
через шнур; повторить эстафету с
мячом.
(Пензулаева, № 25-26, стр 29)
Игровое
Упражнять в беге. Развивать
ловкость, умение быстро
ориентироваться.
«Зайцы и волк»,
«Воробышки»,
«Замри»,
«Ловкий шофер»,
«Найдем зайчонка».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Горелки»,
«Волк»,
«Совушка»,
«Пожарные на учении»,
«Найди и промолчи».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Горелки»,
«Волк»,
«Совушка»,
«Угадай чей голосок?».
Ноябрь
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе колонной по
одному с выполнением заданий;
прыжках из обруча в обруч, учить
приземляться на полусогнутые
ноги; упражнять в прокатывании
мяча друг другу, развивая
координацию движений и
глазомер.
(Пензулаева, № 10, стр 34)
Упражнять в ходьбе с изменением
направления, беге между предметами;
повторить прыжки попеременно на
правой и левой ноге с продвижением
вперёд; упражнять в ползании по
гимнастической скамейке и ведении
мяча между предметами.
(Пензулаева, № 28-29, стр 42)
Упражнять детей в ходьбе с изменением
направления движения; прыжках через
короткую скакалку; бросании мяча друг
другу; ползании по гимнастической
скамейке на четвереньках с мешочком
на спине. (Пензулаева, № 28-29, стр 32)
Упражнять в беге. Развивать
ловкость, умение быстро
ориентироваться.
«Солнечный зайчик»,
«Охотник и зайцы»,
«Самолеты»,
«Мыши в кладовой»,
«Где спрятался мышонок?».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Лиса в курятнике»,
«Зайцы и волк»,
«Кот на крыше»,
«Не оставайся на полу».
Упражнять в беге. Развивать ловкость,
умение быстро ориентироваться.
«Лиса в курятнике»,
«Зайцы и волк»,
«Кот на крыше»,
«Фигуры».
Игровое
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Ноябрь
3 неделя
Физическая
культура
Развивать умение действовать по
сигналу воспитателя; развивать
координацию движений и ловкость
при прокатывании мяча между
предметами; упражнять в
ползании. (Пензулаева, № 11, стр
35)
Упражнять в ходьбе с изменением
темпа движения, в беге между
предметами, в равновесии; повторить
упражнения с мячом.
(Пензулаева, № 31-32, стр 44)
Упражнять в ходьбе и беге «змейкой»
между предметами; повторить ведение
мяча с продвижением вперед;
упражнять в лазаньи под дугу, в
равновесии.
(Пензулаева, № 31-32, стр 34)
Игровое
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции,
умение действовать согласно
правилам.
«Совушка»,
«Лиса в курятнике»,
«По ровненькой дорожке».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Самолеты»,
«Жмурки»,
«Хитрая лиса»,
«Удочка».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Самолеты»,
«Жмурки»,
«Хитрая лиса»,
«Перелет птиц»,
«Летает-не летает».
Ноябрь
4 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе с
выполнением заданий, развивая
внимание, реакцию на сигнал
воспитателя; в ползании, развивая
координацию движений;
в равновесии.
(Пензулаева, № 12, стр 37)
Повторить ходьбу с выполнением
заданий по сигналу воспитателя,
упражнять в равновесии и прыжках.
(Пензулаева, № 34-35, стр 46)
Закреплять навык ходьбы и бега между
предметами, развивая координацию
движений и ловкость; разучить в
лазаньи на гимнастическую стенку
переход с одного пролета на другой;
повторить упражнения в прыжках и на
равновесие.
(Пензулаева, № 34-35, стр 37)
Игровое
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции,
умение действовать согласно
правилам.
«Догони свою тень»,
«К названному дереву беги»,
«Ловишки»,
«Поймай комара».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Стайки»,
«Рыбак и рыбки»,
«Волк во рву»,
«Пожарные на учении»,
«У кого мяч?».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Стайки»,
«Рыбак и рыбки»,
«Волк во рву»,
«Фигуры».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Декабрь
1 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге
врассыпную, развивая
ориентировку в пространстве;
в сохранении устойчивого
равновесия и прыжках.
(Пензулаева, № 13, стр 38)
Упражнять детей в умении сохранить
в беге правильную дистанцию друг от
друга; разучить ходьбу по наклонной
доске с сохранением устойчивого
равновесия; повторить
перебрасывание мяча.
(Пензулаева, № 1-2, стр 48)
Упражнять детей в ходьбе с
различными положениями рук, в беге
врассыпную; в сохранении равновесия
при ходьбе в усложненной ситуации
(боком приставным шагом, с
перешагиванием). Развивать ловкость в
упражнениях с мячом.
(Пензулаева, № 1-2, стр 40)
Игровое
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции,
умение действовать согласно
правилам.
«Кот и мыши»,
«Птицы и автомобиль»,
«Снежная баба»,
«Коршун и птенчики»,
«Найдем птенчика».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Волк»,
«Зайцы и медведи»,
«Кто быстрее»,
«Ловишки с ленточками»,
«Сделай фигуру».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Волк»,
«Зайцы и медведи»,
«Кто быстрее»,
«Хитрая лиса».
Декабрь
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе и беге с
выполнением заданий;
в приземлении на полусогнутые
ноги в прыжках со скамейки;
в прокатывании мяча.
(Пензулаева, № 14, стр 40)
Упражнять в ходьбе и беге по кругу,
взявшись за руки, с поворотом в
другую сторону; повторить прыжки
попеременно на правой и левой ноге,
продвигаясь вперёд; упражнять в
ползании и переброске мяча.
(Пензулаева, № 4-5, стр 51)
Упражнять детей в ходьбе с изменением
темпа движения, с ускорением и
замедлением, в прыжках на правой и
левой ноге попеременно; повторить
упражнения в ползании и эстафету с
мячом.
(Пензулаева, № 4-5, стр 42)
Игровое
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции,
умение действовать согласно
правилам. «Зимующие и
перелетные птицы», «Лисички и
курочки»,
«Попади снежком в обруч»,
«Найди свой домик».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам. «Кто
дальше»,
«Мороз»,
«Совушка»,
«Не оставайся на полу»,
«У кого мяч?».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Кто дальше»,
«Мороз»,
«Совушка»,
«Салки с ленточкой»,
«Эхо».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Декабрь
3 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге с
остановкой по сигналу
воспитателя; в прокатывании мяча
между предметами, умении
группироваться при лазании под
дугу.
(Пензулаева, № 15, стр 41)
Упражнять в ходьбе и беге
врассыпную; закреплять умение
ловить мяч, развивая ловкость и
глазомер; упражнять в сохранении
устойчивого равновесия.
(Пензулаева, № 7-8, стр 53)
Повторить ходьбу с изменением темпа
движения с ускорением и замедлением;
упражнять в подбрасывании малого
мяча, развивая ловкость и глазомер;
упражнять в ползании на животе, в
равновесии.
(Пензулаева, № 7-8, стр 45)
Игровое
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции,
умение действовать согласно
правилам. «Бегите ко мне!»,
«Снежки»,
«Два Мороза»,
«Лягушки»,
«Найдем лягущонка».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Снежная карусель»,
«Лиса в курятнике»,
«Мороз Красный нос»,
«Охотники и зайцы»,
«Летает- не летает».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Снежная карусель»,
«Лиса в курятнике»,
«Мороз Красный нос»,
«Попрыгунчики-воробушки».
Декабрь
4 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге
врассыпную, развивая
ориентировку в пространстве;
упражнять в ползании на
повышенной опоре: и сохранении
равновесия при ходьбе по доске.
(Пензулаева, № 16, стр 42)
Упражнять в ходьбе и беге по кругу,
взявшись за руки, в беге врассыпную;
в лазании на гимнастическую стенку;
в равновесии и прыжках.
(Пензулаева, № 10-11, стр 55)
Повторить ходьбу и бег по кругу с
поворотом в другую сторону;
упражнять в ползании по скамейке «по-
медвежьи»; повторить упражнение в
прыжках и на равновесие.
(Пензулаева, № 10-11, стр 47)
Игровое
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции,
умение действовать согласно
правилам. «Заморожу»,
«Лохматый пес»,
«Зайцы и медведи»,
«Птица и птенчики»,
«Найдем птенчика».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам. «Два
Мороза»,
«Стадо»,
«Зайцы и медведь»,
«Хитрая лиса».
Упражнять в беге врассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
«Два Мороза»,
«Стадо»,
«Зайцы и медведь»,
«Хитрая лиса»,
«Эхо».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Декабрь
5 неделя
Физическая
культура
Повторить ходьбу с выполнением
задания; упражнять в сохранении
равновесия на ограниченной
площади опоры; прыжки на двух
ногах, продвигаясь вперед.
(Пензулаева, № 17, стр 43)
Упражнять детей в ходьбе и беге
между предметами, не задевая их;
продолжать формировать устойчивое
равновесие при ходьбе и беге по
наклонной доске; упражнять в
прыжках с ноги на ног, в
забрасывании мяча в кольцо.
(Пензулаева, № 13-14, стр 59)
Повторить ходьбу и бег по кругу,
ходьбу и бег врассыпную с остановкой
по сигналу воспитателя; упражнения на
равновесие при ходьбе по уменьшенной
площади опоры, прыжки на двух ногах
через препятствие. (Пензулаева, № 13-
14, стр 49)
Игровое
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Снежки»,
«Мы веселые ребята»,
«Ловишки»,
«Коршун и цыплята»,
«Найдем птенчика».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Мороз Красный нос»,
«Караси и щука»,
«Медведи и пчелы».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Снежки»,
«Мы веселые ребята»,
«Ловишки»,
«День и ночь».
Январь
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе
колонной по одному, беге
врассыпную; в прыжках на двух
ногах между предметами;
в прокатывании мяча, развивая
ловкость и глазомер.
(Пензулаева, № 18, стр 45
Упражнять детей в ходьбе и беге
между предметами, не задевая их;
продолжать формировать устойчивое
равновесие при ходьбе и беге по
наклонной доске; упражнять в
прыжках с ноги на ногу, в
забрасывании мяча в кольцо.
(Пензулаева, № 16-17, стр 59)
Повторить ходьбу с выполнением
заданий для рук; упражнять в прыжках
в длину с места; развивать ловкость в
упражнениях с мячом и ползании по
скамейке.
(Пензулаева, № 16-17, стр 52)
Игровое
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Пробеги и не задень»,
«Берегись, заморожу!»,
«Охота на зайцев»,
«Птица и птенчики».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Снежная карусель»,
«Необычные жмурки»,
«Медведь и пчелы»,
«Совушка».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Лиса в курятнике»,
«Мороз Красный нос»,
«Караси и щука»,
«Совушка».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Январь
3 неделя
Физическая
культура
Упражнять в умении действовать
по сигналу воспитателя в ходьбе
вокруг предметов; развивать
ловкость при катании мяча друг
другу; повторить упражнение в
ползании, развивая координацию
движений.
(Пензулаева, № 19, стр 46)
Повторить ходьбу и бег между
предметами; упражнять в
перебрасывании мяча друг другу;
повторить задания в равновесии.
(Пензулаева, № 19-20, стр 61)
Упражнять в ходьбе и беге с
дополнительным заданием
(перешагивание через шнуры);
развивать ловкость и глазомер в
упражнениях с мячом; повторить
лазанье под шнур.
(Пензулаева, № 19-20, стр 54)
Игровое
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Снежная баба»,
«Два Мороза»,
«Бездомный заяц»,
«Найди свой цвет».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Кот на крыше»,
«Два мороза»,
«Пробеги и не задень»,
«Не оставайся на полу».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Кот на крыше»,
«Два Мороза»,
«Пробеги и не задень»,
«Удочка».
Январь
4 неделя
Физическая
культура
Повторить ходьбу с выполнением
заданий. Упражнять в ползании
под дугу, не касаясь руками пола;
сохранении устойчивого
равновесия при ходьбе по
уменьшенной площади опоры.
(Пензулаева, № 20, стр 47)
Повторить ходьбу и бег по кругу,
упражнения в равновесии и прыжках,
упражнять в лазании на
гимнастическую стенку, не пропуская
реек.
(Пензулаева, № 22-23, стр 65)
Повторить ходьбу и бег с изменением
направления движения; упражнять в
ползании на четвереньках; повторить
упражнения на сохранение равновесия и
в прыжках.
(Пензулаева, № 22-23, стр 57)
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Найди Снегурочку»,
«Снежки»,
«Угадай и догони»,
«Лохматый пес».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Замри»,
«Успей поймать»,
«Медведь и пчелы»,
«Хитрая лиса».
Развивать быстроту, ловкость,
выносливость.
«Замри»,
«Успей поймать»,
«Медведь и пчелы»,
«Паук и мухи».
Игровое
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Февраль
1 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе и беге вокруг
предметов; развивать
координацию движений при
ходьбе переменным шагом;
повторить прыжки с
продвижением вперед.
(Пензулаева, № 21, стр 50)
Упражнять детей в ходьбе и беге
врассыпную; в беге
продолжительностью до 1 минуты; в
сохранении устойчивого равновесия
при ходьбе на повышенной опоре;
повторить упражнения в прыжках и
забрасывании мяча в корзину.
(Пензулаева, № 25-26, стр 68)
Упражнять в сохранении равновесия
при ходьбе по повышенной опоре с
выполнением дополнительного задания,
закреплять навык энергичного
отталкивания от пола в прыжках;
повторить упражнения в бросании мяча,
развивая ловкость и глазомер.
(Пензулаева, № 25-26, стр 59)
Игровое
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Зайцы и волк»,
«Воробышки и кот»,
«Совушка»,
«Найди свой цвет».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Самолеты»,
«Снежная карусель»,
«Пробеги и не задень»,
«Охотники и зайцы».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Самолеты»,
«Снежная карусель»,
«Пробеги и не задень»,
«Ключи».
Февраль
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге с
выполнением заданий; в прыжках с
высоты и мягком приземлении на
полусогнутые ноги; развивать
ловкость и глазомер в заданиях с
мячом.
(Пензулаева, № 22, стр 51)
Повторить ходьбу и бег по кругу,
взявшись за руки; ходьбу и бег
врассыпную; закреплять навык
энергичного отталкивания и
приземления на полусогнутые ноги в
прыжках; упражнять в лазанье под
дугу и отбивании мяча о землю.
(Пензулаева, № 28-29, стр 70)
Упражнять в ходьбе и беге с
выполнением упражнений для рук;
разучить прыжки с подскоком
(чередование подскоков с ноги на ногу);
упражнять в переброске мяча;
повторить лазанье в обруч (или под
дугу).
(Пензулаева, № 28-29, стр 61)
Игровое
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Жадный кот»,
«Жмурки с колокольчиком»,
«Снежная баба»,
«Воробышки в гнездышках»,
«Найдем воробышка».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Кто дальше»,
«Кто быстрее»,
«Мороз Красный нос»,
«Не оставайся на полу».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Кто дальше»,
«Кто быстрее»,
«Мороз Красный нос»,
«Не оставайся на земле».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Февраль
3 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе
переменным шагом, развивая
координацию движений; разучить
бросание мяча через шнур,
развивая ловкость и глазомер;
повторить ползание под шнур, не
касаясь руками пола.
(Пензулаева, № 23, стр 52)
Упражнять детей в ходьбе и беге
между предметами; разучить метание
в вертикальную цель; упражнять в
лазанье под палку и перешагивании
через неё.
(Пензулаева, № 31-32, стр 71)
Повторить ходьбу со сменой темпа
движения; упражнять в попеременном
подпрыгивании на правой и левой ноге
(по кругу), в метании мешочков,
лазаньи на гимнастическую стенку;
повторить упражнения на сохранение
равновесия при ходьбе на повышенной
опоре с выполнением дополнительного
задания. (Пензулаева, № 31-32, стр 63)
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Найди Снегурочку»,
«Два Мороза»,
«Зайка»,
«Воробышки и кот».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Ловкие и быстрые»,
«Лисички и курочки»,
«Совушка»,
«Мышеловка».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Ловкие и быстрые»,
«Лисички и курочки»,
«Совушка»,
«Не попадись».
Игровое
Февраль
4 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе и беге
врассыпную; упражнять в умении
группироваться в лазании под
дугу; повторить упражнение в
равновесии.
(Пензулаева, № 24, стр 53)
Упражнять детей в непрерывном беге;
в лазанье на гимнастическую стенку,
не пропуская реек; упражнять в
сохранении равновесия при ходьбе на
повышенной опоре; повторить
задания с мячом и в прыжках.
(Пензулаева, № 34-35, стр 73)
Упражнять в ходьбе в колонне по
одному с выполнением задания на
внимание, в ползании на четвереньках
между предметами; повторить
упражнения на равновесие и прыжки.
(Пензулаева, № 34-35, стр 65)
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Берегись, заморожу!»,
«Что происходит в природе»,
«Пузырь»,
«Лягушки»,
«Найдем лягушонка».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Караси и щука»,
Совушка»,
«Жмурки»,
«Гуси-лебеди».
Упражнять детей в беге. Закрепить
умение действовать по сигналу.
«Караси и щука»,
«Совушка»,
«Жмурки»,
«Угадай, чей голосок?».
Игровое
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Март
1 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге
по кругу; в сохранении
устойчивого равновесия при
ходьбе по ограниченной площади
опоры; повторить прыжки между
предметами.
(Пензулаева, № 25, стр 54)
Упражнять детей в ходьбе колонной
по одному, с поворотом в другую
сторону по сигналу; разучить ходьбу
по канату (шнуру) с мешочком на
голове; упражнять в прыжках и
перебрасывании мяча, развивая
ловкость и глазомер.
(Пензулаева, № 1-2, стр 76)
Упражнять детей в ходьбе и беге между
предметами; в сохранении равновесия
при ходьбе по повышенной опоре с
дополнительным заданием; повторить
задание в прыжках, эстафету с мячом.
(Пензулаева, № 1-2, стр 72)
Игровое
Развивать скорость во время бега,
ловкость, координацию движений,
умение ориентироваться в
пространстве.
«Лягушки»,
«Через ручеек»,
«Маленькие ножки бежали по
дорожке»,
«Кролики»,
Развивать скорость во время бега,
ловкость, координацию движений,
умение ориентироваться в
пространстве.
«Волк во рву»,
«Птички и кошка»,
«Найди себе пару»,
«Пожарные на учении»,
«Мяч водящему».
Развивать скорость во время бега,
ловкость, координацию движений,
умение ориентироваться в
пространстве.
«Волк во рву»,
«Птички и кошка»,
«Найди себе пару»,
«Ключи».
Март
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе и беге
врассыпную; разучить прыжки в
длину с места; развивать ловкость
при прокатывании мяча.
(Пензулаева, № 26, стр 56)
Повторить ходьбу и бег по кругу с
изменением направления движения и
врассыпную; разучить прыжок в
высоту с разбега; упражнять в
метании мешочков в цель, в ползании
между предметами.
(Пензулаева, № 4-5, стр 79)
Упражнять детей в ходьбе в колонне по
одному, беге врассыпную; повторить
упражнение в прыжках, ползании;
задания с мячом.
(Пензулаева, № 4-5, стр 74)
Игровое
Развивать скорость во время бега,
ловкость, координацию движений,
умение ориентироваться в
пространстве.
«У медведя во бору»,
«Бубенцы»,
«Найди свой цвет».
Развивать скорость во время бега,
ловкость, координацию движений,
умение ориентироваться в
пространстве.
Организация народных игр.
«Медведи и пчелы».
Развивать скорость во время бега,
ловкость, координацию движений,
умение ориентироваться в
пространстве.
Организация народных игр.
«Затейники».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Март
3 неделя
Физическая
культура
Развивать умение действовать по
сигналу воспитателя. Упражнять в
бросании мяча о пол и ловле его
двумя руками, в ползании на
повышенной опоре.
(Пензулаева, № 27, стр 57)
Повторить ходьбу со сменой темпа
движения; упражнять в ползании по
гимнастической скамейке, в
равновесии и прыжках.
(Пензулаева, № 7-8, стр 81)
Повторить ходьбу с выполнением
заданий; упражнять в метании
мешочков в горизонтальную цель;
повторить упражнения в ползании и на
сохранение равновесия при ходьбе по
повышенной опоре.
(Пензулаева, № 7-8, стр 76)
Игровое
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту
бега.
«Мыши и кот»,
«Заинька»,
«Дедушка Мазай»,
«Зайка серый умывается»,
«Найдем зайку».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
Организация народных игр.
«Стоп».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
Организация народных игр.
«Волк во рву».
Март
4 неделя
Физическая
культура
Развивать координацию движений
в ходьбе и беге между предметами;
повторить упражнения в ползании;
упражнять в сохранении
устойчивого равновесия при
ходьбе на повышенной опоре.
(Пензулаева, № 28, стр 58)
Упражнять детей в ходьбе с
перестроением в колонну по два
(парами) в движении; в метании в
горизонтальную цель; в лазанье и
равновесии.
(Пензулаева, № 10-11, стр 83)
Повторить ходьбу и бег с выполнением
задания; упражнять в лазаньи на
гимнастическую стенку; повторить
упражнения на равновесие и прыжки.
(Пензулаева, № 10-11, стр 79)
Игровое
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту
бега.
«Мыши и кот»,
«Заинька»,
«Дедушка Мазай»,
«Автомобили».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Пчелки и ласточки»,
«Солнечные зайчики»,
«Хитрая лиса»,
«Не оставайся на полу».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
Организация народных игр.
«Совушка».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Апрель
1 неделя
Физическая
культура
Повторить ходьбу и бег вокруг
предметов, прыжки через шнуры.
Упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе на
повышенной опоре.
(Пензулаева, № 29, стр 60)
Повторить ходьбу и бег по кругу;
упражнять в сохранении равновесия
при ходьбе по повышенной опоре;
упражнять в прыжках и метании.
(Пензулаева, № 13-14, стр 86)
Повторить игровое упражнение в
ходьбе и беге; упражнения на
равновесие, в прыжках, с мячом.
(Пензулаева, № 13-14, стр 81)
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту
бега.
«Бегите ко мне!»,
«Птички и птенчики»,
«Тишина»,
«Найдем лягушонка».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Сова»,
«Зайцы и волк»,
«Воробушки и кот»,
«Медведь и пчелы».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Совушка»,
«Горелки»,
«К названному дереву (предмету) беги»,
«Хитрая лиса».
Игровое
Апрель
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе и беге, с
выполнением заданий;
в приземлении на полусогнутые
ноги в прыжках; развивать
ловкость в упражнениях с мячом.
(Пензулаева, № 30, стр 61)
Повторить ходьбу и бег между
предметами; разучить прыжки с
короткой скакалкой; упражнять в
прокатывании обручей.
(Пензулаева, № 16-17, стр 88)
Повторить упражнения в ходьбе и беге;
упражнять детей в прыжках в длину с
разбега, в перебрасывании мяча друг
другу.
(Пензулаева, № 16-17, стр 83)
Игровое
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту
бега.
«Бегите ко мне!»,
«Птички и птенчики»,
«Мыши и кот»,
«По ровненькой дорожке»,
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Совушка»,
«Горелки»,
«К названному дереву (предмету)
беги»,
«Стой».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Охотник и зайцы»,
«Волк и ягнята»,
«Гуси-лебеди»,
«Мышеловка».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Апрель
3 неделя
Физическая
культура
Повторить ходьбу и бег с
выполнением заданий; развивать
ловкость и глазомер в упражнении
с мячом; упражнять в ползании на
ладонях и ступнях.
(Пензулаева, № 31, стр 62)
Упражнять в ходьбе и беге колонной
по одному с остановкой по команде
воспитателя; повторить метание в
вертикальную цель, развивая ловкость
и глазомер; упражнять в ползании и
сохранении устойчивого равновесия.
(Пензулаева, № 19-20, стр 89)
Упражнять детей в ходьбе в колонне по
одному, в построении в пары (колонна
по два); в метании мешочков на
дальность, в ползании, в равновесии.
(Пензулаева, № 19-20, стр 84)
Игровое
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту
бега.
«Бегите ко мне!»,
«Птички и птенчики»,
«Мыши и кот»,
«Мы топаем ногами».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Охотник и зайцы»,
Волк и ягнята»,
«Гуси-лебеди»,
«Удочка».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Мяч водящему»,
«Кто скорее до флажка»,
«Затейники».
Апрель
4 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе с остановкой
по сигналу воспитателя; повторить
ползание между предметами;
упражнять в сохранении
устойчивого равновесия при
ходьбе на повышенной опоре.
(Пензулаева, № 32, стр 63)
Упражнять в ходьбе и беге между
предметами; закреплять навыки
лазанья на гимнастическую стенку;
упражнять в сохранении равновесия и
прыжках.
(Пензулаева, № 22-23, стр 91)
Повторить ходьбу и бег с выполнением
заданий; упражнения в равновесии, в
прыжках и с мячом.
(Пензулаева, № 22-23, стр 87)
Игровое
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту
бега.
«Бегите ко мне!»,
«Птички и птенчики»,
«Мыши и кот»,
«Мыши в кладовой»,
«Огуречик, огуречик».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Мышеловка»,
«Мяч водящему»,
«Кто скорее до флажка»,
«Горелки»,
«Узнай, чей голосок?».
Учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
«Бегите ко мне!»,
«Птички и птенчики»,
«Мыши и кот»,
«Салки с ленточкой».
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Май
1 неделя
Физическая
культура
Повторить ходьбу и бег
врассыпную, развивая
ориентировку в пространстве;
повторить задание в равновесии и
прыжках.
(Пензулаева, № 33, стр 65)
Упражнять детей в ходьбе и беге с
поворотом в другую сторону по
команде воспитателя; в сохранении
равновесия на повышенной опоре;
повторить упражнения в прыжках и с
мячом.
(Пензулаева, № 25-26, стр 94)
Повторить упражнения в ходьбе и беге;
в равновесии при
ходьбе по повышенной опоре; в
прыжках с продвижением вперед на
одной ноге; в бросании малого мяча о
стенку.
(Пензулаева, № 25-26, стр 88)
Игровое
Упражнять в умении быстро
бегать, быть ловким, соблюдать
правила игры.
«Бегите ко мне!»,
«Птички и птенчики»,
«Мыши и кот»,
«Воробышки и кот»,
«Мыши в кладовой».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила
игры.
«Рыбак и рыбки»,
«Карусель»,
«Лягушки и цапля»,
«Мышеловка»,
«Что изменилось?».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила игры.
«Рыбак и рыбки»,
«Карусель»,
«Лягушки и цапля»,
«Совушка»,
«Великаны и гномы»
Май
2 неделя
Физическая
культура
Упражнять детей в ходьбе и беге
между предметами; в прыжках со
скамейки на полусогнутые ноги;
в прокатывании мяча друг другу.
(Пензулаева, № 34, стр 66)
Упражнять детей в ходьбе и беге в
колонне по одному с перешагиванием
через предметы; разучить прыжок в
длину с разбега; упражнять в
перебрасывании мяча.
(Пензулаева, № 28-29, стр 96)
Упражнять детей в ходьбе и беге со
сменой темпа движения, в прыжках в
длину с места; повторить упражнения с
мячом.
(Пензулаева, № 28-29, стр 90)
Упражнять в умении быстро
бегать, быть ловким, соблюдать
правила игры.
«Жадный кот»,
«Пчелки и ласточка»,
«Журавль и лягушки»,
«Воробышки и кот».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила
игры.
«Охотники и зайцы»,
«Самолеты»,
«Казаки- разбойники»,
«Не оставайся на полу»,
«Найди и промолчи».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила игры.
«Охотники и зайцы»,
«Самолеты»,
«Казаки- разбойники»,
«Горелки»,
«Летает- не летает».
Игровое
Младшая группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Май
3 неделя
Физическая
культура
Ходьба с выполнением заданий по
сигналу воспитателя: упражнять в
бросании мяча вверх и ловля его;
ползание по гимнастической
скамейке.
(Пензулаева, № 35, стр 67)
Упражнять детей в ходьбе и беге
между предметами колонной по
одному и врассыпную; развивать
ловкость и глазомер в упражнениях с
мячом; повторить упражнения в
равновесии и с обручем.
(Пензулаева, № 31-32, стр 98)
Упражнять детей в ходьбе и беге в
колонне по одному, по кругу; в ходьбе и
беге врассыпную; в метании мешочков
на дальность, в прыжках, в равновесии.
(Пензулаева, № 31-32, стр 92)
Упражнять в умении быстро
бегать, быть ловким, соблюдать
правила игры.
«Воробушки»,
«Кот Васька»,
«Через ручеек»,
«Огуречик, огуречик».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила
игры.
«Птички и кошка»,
«Мышеловка»,
«Жмурки»,
«Пожарные на учении».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила игры.
«Птички и кошка»,
«Мышеловка»,
«Жмурки»,
«Воробьи и кошка».
Игровое
Май
4 неделя
Физическая
культура
Упражнять в ходьбе и беге по
сигналу воспитателя; в лазании по
наклонной лесенке; повторить
задание в равновесии.
(Пензулаева, № 36, стр 68)
Повторить ходьбу с изменением темпа
движения; развивать навык ползания
по гимнастической скамейке на
животе; повторить прыжки между
предметами.
(Пензулаева, № 34-35, стр 100)
Упражнять в ходьбе и беге с
выполнением заданий по сигналу;
повторить упражнения в лазаньи на
гимнастическую стенку; упражнять в
сохранении равновесия при ходьбе по
повышенной опоре, в прыжках.
(Пензулаева, № 34-35, стр 95)
Упражнять в умении быстро
бегать, быть ловким, соблюдать
правила игры.
«Птички и кошка»,
«Крокодил»,
«Жмурки с колокольчиком»,
«Коршун и наседка».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила
игры.
«Не намочи ноги»,
«Зайцы и волк»,
«Жмурки с колокольчиком»,
«Караси и щука».
Упражнять в умении быстро бегать,
быть ловким, соблюдать правила игры.
«Не намочи ноги»,
«Зайцы и волк»,
«Жмурки с колокольчиком»,
«Охотники и утки»,
«Летает- не летает».
Игровое
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: