Ученики на Учителя.com


Перспективное планирование по физической культуре 2 младшая группа

Перспективное планирование по физической культуре
2 младшая группа «Фантазёры» октябрь, 2020
Ягоды
Овощи
Грибы
Осень. Деревья
Повторение
5
12
19
26
Понедельник
9.00-9.15
Задачи: упражнять в прыжках с
приземлением на полусогнутые
ноги; упражнять в энергичном
отталкивании мяча при
прокатывании друг другу,
развивать фонематическое
восприятие.
Задачи: упражнять детей в ходьбе
и беге с остановкой по сигналу;
упражнять в ползании; развивать
ловкость в игровом задании с
мячом; развивать речь.
Задачи: упражнять детей в ходьбе и
беге по кругу, с поворотом в
другую сторону по сигналу
педагога; развивать координацию
движений при ползании на
четвереньках и упражнений в
равновесии;
развивать фонематическое
восприятие.
Задачи: упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе на
ограниченной площади опоры;
развивать умение приземляться на
полусогнутые ноги в прыжках;
развивать фонематическое
восприятие.
1. Ходьба и бег по кругу.
Переход на ходьбу и
остановка. Поворот в
другую сторону и
повторение задания.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- И/у «Веселые зайчата»
(прыжки из обруча в
обруч).
- И/у «Прокати мяч».
4. П/и «Ловкий шофер».
5. И/з «Машины поехали в
гараж» (ходьба друг за
другом).
1. Ходьба в колонне по
одному, врассыпную. По
сигналу «Зайцы» - прыжки
на двух ногах. На
следующий сигнал
«Стрекозы» - бег, помахивая
руками.
2. ОРУ с мячом.
3.ОВД:
- И/у «Быстрый мяч»
(прокатывание мяча в
прямом направлении).
- И/у «Проползи – не
задень».
4. П/и «Зайка серый
умывается».
5. Имп «Найдем зайку».
1. Ходьба в колонне по
одному по кругу, с поворотом
в другую сторону по сигналу
педагога; бег по кругу также
с поворотом. Ходьба и бег в
чередовании.
2. ОРУ с флажками.
3. ОВД:
- Ползание «Лисёнок
крадется».
- Равновесие «Пробеги – не
задень».
4. П/и «Поезд».
5. Имп «В осеннем лесу».
Упражнения на дыхание.
1. Ходьба в колоне по одному,
по сигналу воспитателя
«Мышка» - дети
останавливаются и
присаживаются на корточки,
затем поднимаются и
продолжают ходьбу; бег в
колонне по одному и
врассыпную.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- Равновесие «Пройдем по
мостику»;
- и/у «Перепрыгни ручеек»
4. П/и «Поезд».
5. Ходьба в колонне по одному.
6. Дыхательная гимнастика
«Ароматные ягоды».
Среда
9.00-9.15
7
14
21
28
1. Ходьба и бег по кругу.
Переход на ходьбу и
остановка. Поворот в
другую сторону и
повторение задания.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- И/у «Веселые зайчата»
(прыжки из обруча в
обруч).
- И/у «Прокати мяч».
4. П/и «Ловкий шофер».
5. И/з «Машины поехали в
гараж» (ходьба друг за
другом).
1. Ходьба в колонне по
одному, врассыпную. По
сигналу «Зайцы» - прыжки
на двух ногах. На
следующий сигнал
«Стрекозы» - бег, помахивая
руками.
2. ОРУ с мячом.
3.ОВД:
- И/у «Быстрый мяч»
(прокатывание мяча в
прямом направлении).
- И/у «Проползи – не
задень».
4. П/и «Зайка серый
умывается».
5. Имп «Найдем зайку».
1. Ходьба в колонне по
одному по кругу, с поворотом
в другую сторону по сигналу
педагога; бег по кругу также
с поворотом. Ходьба и бег в
чередовании.
2. ОРУ с флажками.
3. ОВД:
- Ползание «Лисёнок
крадется».
- Равновесие «Пробеги – не
задень».
4. П/и «Поезд».
5. Имп «В осеннем лесу».
Упражнения на дыхание.
Досуг
«Соберем урожай»
Пятница
10.25
-10.40
(на улице)
2
9
16
23
30
Задачи: развивать
ловкость в упражнениях
с мячом.
Задачи: упражнять в
сохранении равновесия при
ходьбе на ограниченной
площади опоры.
Задачи: упражнять в прыжках
через предметы.
Упражнять в ходьбе и беге между
двумя линиями.
Задачи: упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе на
ограниченной площади опоры.
1. И/у «Прокати
мяч».
2. И/у «По
ровненькой
дорожке».
3. П/и «Бегите ко
мне».
4. Упражнение на
дыхание «Осенние
листочки».
1. И/у «Ловкие зайчата».
2. И/у «Пронеси – не
урони».
3. П/и «Ловкий шофер».
4. Упражнение на
дыхание «Гудит машина».
1.. И/у «Пойдем по
мостику».
2. И/у «Поймай листочек».
3. П/и «Зайка серый
умывается».
4. Имп «Найди зайку».
1. И/у «Через ручеёк»
(прыжки через нарисованный
ручеек).
2. И/у «Побежим по
дорожке».
3.П/и «Поезд».
4. Упражнение на дыхание
«Осенние листочки».
1. И/у «Пройди – не задень».
2. И/у «Кто дальше» (метание
вдаль).
3. П/и «Поезд».
4. Имп «Найди мячик».
Индивидуальная работа:
Ягоды
Овощи
Грибы
Осень. Деревья
Повторение
5
12
19
26
Понедельник
9.50-10.05
Задачи: упражнять в прыжках
с приземлением на
полусогнутые ноги;
упражнять в энергичном
отталкивании мяча при
прокатывании друг другу,
развивать фонематическое
восприятие.
Задачи: упражнять детей в ходьбе
и беге с остановкой по сигналу;
упражнять в ползании; развивать
ловкость в игровом задании с
мячом; развивать речь.
Задачи: упражнять детей в ходьбе и
беге по кругу, с поворотом в другую
сторону по сигналу педагога;
развивать координацию движений при
ползании на четвереньках и
упражнений в равновесии;
развивать фонематическое
восприятие.
Задачи: упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе на
ограниченной площади опоры;
развивать умение приземляться на
полусогнутые ноги в прыжках;
развивать фонематическое
восприятие.
1. Ходьба и бег по кругу.
Переход на ходьбу и
остановка. Поворот в
другую сторону и
повторение задания.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- И/у «Веселые зайчата»
(прыжки из обруча в
обруч).
- И/у «Прокати мяч».
4. П/и «Ловкий шофер».
5. И/з «Машины поехали
в гараж» (ходьба друг за
другом).
1. Ходьба в колонне по
одному, врассыпную. По
сигналу «Зайцы» - прыжки
на двух ногах. На
следующий сигнал
«Стрекозы» - бег, помахивая
руками.
2. ОРУ с мячом.
3.ОВД:
- И/у «Быстрый мяч»
(прокатывание мяча в
прямом направлении).
- И/у «Проползи – не
задень».
4. П/и «Зайка серый
умывается».
5. Имп «Найдем зайку».
1. Ходьба в колонне по одному
по кругу, с поворотом в другую
сторону по сигналу педагога;
бег по кругу также с поворотом.
Ходьба и бег в чередовании.
2. ОРУ с флажками.
3. ОВД:
- Ползание «Лисёнок крадется».
- Равновесие «Пробеги – не
задень».
4. П/и «Поезд».
5. Имп «В осеннем лесу».
Упражнения на дыхание.
1. Ходьба в колоне по одному,
по сигналу воспитателя
«Мышка» - дети
останавливаются и
присаживаются на корточки,
затем поднимаются и
продолжают ходьбу; бег в
колонне по одному и
врассыпную.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- Равновесие «Пройдем по
мостику»;
- и/у «Перепрыгни ручеек»
4. П/и «Поезд».
5. Ходьба в колонне по
одному.
6. Дыхательная гимнастика
«Ароматные ягоды».
Среда
9.25-09.40
7
14
21
28
1. Ходьба и бег по кругу.
Переход на ходьбу и
остановка. Поворот в
другую сторону и
повторение задания.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- И/у «Веселые зайчата»
(прыжки из обруча в
обруч).
- И/у «Прокати мяч».
4. П/и «Ловкий шофер».
5. И/з «Машины поехали
в гараж» (ходьба друг за
другом).
1. Ходьба в колонне по
одному, врассыпную. По
сигналу «Зайцы» - прыжки
на двух ногах. На
следующий сигнал
«Стрекозы» - бег, помахивая
руками.
2. ОРУ с мячом.
3.ОВД:
- И/у «Быстрый мяч»
(прокатывание мяча в
прямом направлении).
- И/у «Проползи – не
задень».
4. П/и «Зайка серый
умывается».
5. Имп «Найдем зайку».
1. Ходьба в колонне по одному
по кругу, с поворотом в другую
сторону по сигналу педагога;
бег по кругу также с поворотом.
Ходьба и бег в чередовании.
2. ОРУ с флажками.
3. ОВД:
- Ползание «Лисёнок крадется».
- Равновесие «Пробеги – не
задень».
4. П/и «Поезд».
5. Имп «В осеннем лесу».
Упражнения на дыхание.
Досуг
«Соберем урожай»
Четверг
10.00
-10.15
(на улице)
2
9
16
23
30
Задачи: развивать
ловкость в
упражнениях с мячом.
Задачи: упражнять в
сохранении равновесия при
ходьбе на ограниченной
площади опоры.
Задачи: упражнять в прыжках
через предметы.
Упражнять в ходьбе и беге между
двумя линиями.
Задачи: упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе на
ограниченной площади опоры.
1. И/у «Прокати
мяч».
2. И/у «По
ровненькой
дорожке».
3. П/и «Бегите ко
мне».
4. Упражнение на
дыхание «Осенние
листочки».
1. И/у «Ловкие зайчата».
2. И/у «Пронеси – не
урони».
3. П/и «Ловкий шофер».
4. Упражнение на
дыхание «Гудит
машина».
1.. И/у «Пойдем по
мостику».
2. И/у «Поймай листочек».
3. П/и «Зайка серый
умывается».
4. Имп «Найди зайку».
1. И/у «Через ручеёк» (прыжки
через нарисованный ручеек).
2. И/у «Побежим по дорожке».
3.П/и «Поезд».
4. Упражнение на дыхание
«Осенние листочки».
1. И/у «Пройди – не задень».
2. И/у «Кто дальше» (метание
вдаль).
3. П/и «Поезд».
4. Имп «Найди мячик».
Календарное планирование по физической культуре
Средняя группа «Отличники» октябрь, 2020
Овощи. Сад -
огород
Осень
Лес. Деревья. Грибы.
Перелетные птицы
Повторение
Вторник
15.15-15. 35
6
13
20
27
Задачи: учить детей находить свое
место в шеренге после ходьбы и
бега; упражнять в приземлении на
полусогнутые ноги в прыжках из
обруча в обруч; закреплять умение
прокатывать мяч друг другу,
развивая точность направления
движения;
развивать чёткую артикуляцию и
дикцию.
Задачи: повторить ходьбу в
колонне по одному; развивать
глазомер и ритмичность при
перешагивании через бруски;
упражнять в прокатывании мяча в
прямом направлении; упражнять в
лазании под дугу; добиваться
чёткого, ясного проговаривания
речевого материала в подвижной
игре.
Задачи: упражнять в ходьбе и
беге колонной по одному, в
ходьбе и беге врассыпную;
повторить лазание под дугу, не
касаясь руками пола; упражнять
в сохранении равновесия при
ходьбе на уменьшенной площади
опоры, развивать
фонематическое восприятие.
Задачи: упражнять детей в
ходьбе и беге между предметами;
упражнять в прыжках на двух
ногах; закреплять умение
удерживать устойчивое
равновесие при ходьбе на
повышенной опоре; добиваться
чёткого, ясного проговаривания
речевого материала в подвижной
игре.
1. Построение в шеренгу.
Ходьба в колонне по одному,
врассыпную. На команду
«По местам» - занять свое
место в шеренге. Бег
врассыпную. Построение в
три звена.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- перепрыгивание из обруча
в обруч на двух ногах;
- прокатывание мячей друг
другу (стойка на коленях).
4. П/и «Автомобили».
5. Имп «Автомобили едут в
гараж» (ходьба в колонне по
одному с дыхательными
упражнениями).
1. Ходьба в колонне по
одному, ходьба с
перешагиванием через
бруски. Бег врассыпную.
Построение в круг.
2. ОРУ с мячом.
3. ОВД:
- прокатывание мяча в
прямом направлении;
- лазанье под шнур, не
касаясь руками пола;
4. П/и «У медведя во бору».
5. Имп «Угадай, где
спрятано».
1. Построение в шеренгу.
Ходьба и бег в колонне по
одному, ходьба и
бег врассыпную.
2. ОРУ с кеглей.
3. ОВД:
- подлезание под дугу, не
касаясь руками пола;
- ходьба по доске (ш-15 см),
положенной на пол,
перешагивая через кубики;
- прыжки на месте на двух
ногах между набивными
мячами;
4. П/и «Найди себе пару»
(маски птиц).
5. Имп «Угадай, кто
позвал».
1. Ходьба и бег между
кубиками, поставленными
произвольно. Построение
между кубиками.
2. ОРУ с кубиком.
3. ОВД:
- ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая
через кубики;
- прыжки на двух ногах,
продвигаясь вперед между
кубиками.
4. П/и «Кот и мыши».
5. И/у «Котик добрый//
котик злой».
Среда
10.20
-10.40
(на улице)
7
14
21
28
Задачи: упражнять в ходьбе с
выполнением различных заданий в
прыжках; закреплять умение
действовать по сигналу.
Задачи: упражнять в ходьбе и беге
между предметами,
поставленными произвольно по
всей площадке; упражнять в
прокатывании обручей, в прыжках
с продвижением вперед.
Задачи: повторить ходьбу и бег
колонной по одному; упражнять
в бросании мяча в корзину,
развивая ловкость и глазомер.
Задачи: упражнять в ходьбе и
беге с изменением направления
движения; в сохранении
равновесия по уменьшенной
площади опоры; повторить
упражнение в прыжках.
1. И/у «Самый
внимательный» (выполнение
заданий в ходьбе – руки в
стороны, на пояс, хлорки в
ладоши).
2. И/у «Подбрось - поймай».
3. Эстафета «Кто быстрее».
4. П/и «Ловишки».
5. Ходьба за самым ловким
ловишкой. Дыхательные
упражнения.
1. Ходьба в колонне по
одному, ходьба между
кубиками бег между
кубиками.
2. И/у «Прокати – не урони
обруч».
3. И/у «Вдоль дорожки»
(прыжки).
4. П/и «У медведя во бору».
5. Имп «Повторяй за мной».
1. Ходьба в колонне по
одному, переход на ходьбу
с высоким подниманием
колен, руки на поясе; бег
врассыпную. Ходьба.
2. И/у «Подбрось -
поймай».
3. И/у «Мяч в корзину»
(одной рукой снизу).
4. П/и «Кто скорее по
дорожке» (прыжки с
продвижением вперед).
5. Имп «Летает – не
летает».
1. Ходьба в колонне по
одному, ходьба с
изменением направления
движения.
2. И/у «Пробеги – не
задень» («змейкой»).
3. И/у «Не попадись»
(прыжки из круга в круг).
4. П/и «Кот и мыши».
5. Имп «Кошка и котята».
Пятница
9.40-10.10
2
9
16
23
30
1. Ходьба в
колонне по одному,
с перешагиванием
через шнуры (40
см). Бег с
перешагиванием
через шнуры (60
см).
1. Построение в шеренгу.
Ходьба в колонне по одному,
врассыпную. На команду
«По местам» - занять свое
место в шеренге. Бег
врассыпную. Построение в
три звена.
1. Ходьба в колонне по
одному, ходьба с
перешагиванием через
бруски. Бег врассыпную.
Построение в круг.
1. Построение в шеренгу.
Ходьба и бег в колонне по
одному, ходьба и
бег врассыпную.
2. ОРУ С косичкой.
3. ОВД:
- ходьба по
гимнастической
скамейке с
мешочком на
голове;
- прыжки на двух
ногах, продвигаясь
вперед до предмета
(4 м).
4. П/и «Огуречик,
огуречик».
5. Имп «У кого
морковка».
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- перепрыгивание из обруча
в обруч на двух ногах
(расстояние между обручами
– 0,25 м);
- прокатывание мячей между
4-5 предметами).
4. П/и «Автомобили».
5. Имп «Автомобили едут в
гараж» (ходьба в колонне по
одному с дыхательными
упражнениями).
2. ОРУ с мячом.
3. ОВД:
- лазанье под дугу, не касаясь
руками пола;
- прыжки на двух ногах через
4-5 линий;
- подбрасывание мяча двумя
руками вверх и ловле.
4. П/и «У медведя во бору».
5. Имп «Угадай, где
спрятано».
2. ОРУ с кеглей.
3. ОВД:
- лазанье под шнур (h – 40
см),с мячом в руках, затем
выпрямиться, подняв мяч
вверх, опустить;
-прокатить мяч по дорожке
(ш-25 см) в прямом
направлении, затем
пробежать за мячом по
дорожке.
4. П/и «Найди себе пару»
(маски птиц).
5. Имп «Угадай, кто
позвал».
Досуг
«Соберем урожай»
Индивидуальная работа:
Перспективное планирование по физической культуре
Старшая группа «Радуга» октябрь, 2020
Овощи. Сад - огород
Осень
Лес. Деревья и грибы
Перелётные птицы.
Повторение.
6
13
20
27
Вторник
10.10
– 10.35
Задачи: упражнять в беге
продолжительностью до 1 минуты;
упражнять в ходьбе приставным
шагом по гимнастической
скамейке; упражнять в прыжках и
перебрасывании мяча;. добиваться
чёткого, ясного проговаривания
речевого материала в подвижной
игре.
Задачи: разучить поворот по сигналу
во время ходьбы в колонне по
одному; повторить бег с
преодолением препятствий;
упражнять в прыжках с высоты;
развивать координацию движений
при перебрасывании мяча;
отрабатывать речевое дыхание.
Задачи: повторить ходьбу с
изменением темпа движения;
развивать координацию
движений и глазомер при
метании в цель; упражнять в
равновесии; развивать
фонематическое восприятие.
Задачи: упражнять в ходьбе
парами; повторить лазанье в
обруч; упражнять в равновесии
и прыжках; развивать чёткую
артикуляцию и дикцию.
1. Ходьба в колонне по
одному. Бег (1 минута).
Переход на ходьбу.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по гимнастической
скамье боком приставным
шагом, руки на пояс;
- прыжки на двух ногах через
короткие шнуры (р-50 см);
- броски мяча двумя руками
от груди (р-2,5 м).
4. П/и «Мышеловка».
5. Имп «Найди и промолчи».
1. Ходьба в колонне по
одному, на сигнал «Поворот» -
дети поворачиваются кругом и
продолжают ходьбу. Бег с
перешагиванием через бруски
(р-70 см). Ходьба.
2. ОРУ с гимнастической
палкой.
3. ОВД:
- прыжки со скамейки на
полусогнутые ноги;
броски мяча друг другу двумя
руками из-за головы;
- ползание по гимнастической
скамье на четвереньках.
4. П/и «Не оставайся на полу».
5. Имп «У кого мяч».
1. Ходьба в колонне по
одному в медленном и
быстром темпе. Бег
врассыпную.
2. ОРУ с малым мячом.
3. ОВД:
- метание мяча в
горизонтальную цель
правой и левой рукой с
расстояния 2 м;
- подлезание под дугу
прямо и боком в
группировке, не касаясь
руками пола;
- ходьба с перешагиванием
через набивные мячи.
4. П/и «Ловишки -
перебежки».
5. Имп «Затейники».
1. Построение в шеренгу,
перестроение в колонну
по два. Ходьба в колонне
по два, на команду
«Поворот!» - дети
поворачиваются через
левое плечо и продолжают
ходьбу. Бег врассыпную.
Ходьба в колонне по
одному.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- пролезание в обруч
боком, не касаясь руками
пола, в группировке.
Подряд через три обруча
(р-1 м);
- ходьба по
гимнастической скамье,
на середине перешагнуть
через предмет и пройти
дальше;
- прыжки на двух ногах на
мат (в-20 см), с трех
шагов.
4. П/и «Гуси - лебеди».
5. Имп «Летает – не
летает».
Среда
11.10
-11.35
(на улице)
7
14
21
28
Задачи: упражнять в ходьбе и беге;
разучить игровые упражнения с
мячом; повторить игровые
упражнения с бегом и прыжками.
Задачи: упражнять детей в ходьбе и
беге с перешагиванием через
препятствия, непрерывном беге (до 1
минуты); повторить упражнение с
прыжками.
Задачи: развивать выносливость
в беге (до 1,5 мин); упражнять в
прыжках, развивать внимание в
игре «Затейники».
Задачи: повторить бег, игровые
упражнения в равновесии и
прыжках.
1. Ходьба в колонне по
одному. Бег в умеренном
темпе (до 1 мин). Ходьба.
2. И/у «Проведи мяч»
(баскетбольный вариант).
3. И/у «Мяч водящему».
4. И/у «Не попадись»
(прыжки).
5. Ходьба в колонне по
одному с дыхательными
упражнениями.
1. Ходьба в колонне с
перешагиванием через шнуры,
бег с перешагиванием.
Ходьба. Бег в среднем темпе
(до 1 мин).
2. И/у «Будь ловким»
(эстафета с прыжками).
3. И/у «Не промахнись»
(метание в вертикальную
цель).
3. П/и «Ловишки -
перебежки».
4. Имп «Затейники».
1. Ходьба в колонне по
одному «змейкой». Бег (до
1,5 мин). Ходьба
врассыпную.
2. И/у «Веселые воробьи»
(прыжки на двух ногах с
продвижением).
3. П/и «Пробеги тихо».
5. Имп «Затейники».
1. Ходьба колонной по
одному, по сигналу
«Стоп» - остановиться.
Бег в среднем темпе (до 1
мин). Ходьба врассыпную.
2. И/у «Не задень».
3. И/у «На одной ножке по
дорожке» (прыжки на
правой и левой ноге
между нарисованными
линиями).
4. П/и «Мышеловка».
5. Имп «Чей голосок».
Пятница
10.10
-10.35
2
9
16
23
30
1. Ходьба в колонне по
одному. Бег (1 минута).
Переход на ходьбу.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по
гимнастической скамье
боком приставным
1. Ходьба в колонне по
одному, на сигнал «Поворот»
- дети поворачиваются
кругом и продолжают
ходьбу. Бег с
перешагиванием через
бруски (р-70 см). Ходьба.
2. ОРУ с гимнастической
1. Ходьба в колонне по
одному в медленном и
быстром темпе. Бег
врассыпную.
2. ОРУ с малым мячом.
3. ОВД:
- метание мяча в
горизонтальную цель правой и
1. Построение в шеренгу,
перестроение в колонну по
два. Ходьба в колонне по
два, на команду «Поворот!»
- дети поворачиваются
через левое плечо и
продолжают ходьбу. Бег
врассыпную. Ходьба в
Досуг
«Дары осени»
шагом, перешагивая
через набивные мячи;
- прыжки на двух ногах
через канат справа и
слева, продвигаясь
вперед;
- передача мяча двумя
руками от груди.
4. П/и «Мышеловка».
5. Имп «Найди и
промолчи».
палкой.
3. ОВД:
- прыжки со скамейки на
полусогнутые ноги;
- перебрасывание мячей друг
другу двумя руками от груди
(р-2,5 м);
- ползание на четвереньках с
переползанием через
препятствие (скамейка).
4. П/и «Не оставайся на
полу».
5. Имп «У кого мяч».
левой рукой с расстояния 2,5
м;
- ползание на четвереньках
между предметами «змейкой»;
- ходьба по гимнастической
скамье боком приставным
шагом.
4. П/и «Ловишки -
перебежки».
5. Имп «Затейники».
колонне по одному.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- ползание на четвереньках
с преодолением
препятствий (через гимн.
скамью);
- ходьба по гимнастической
скамье, на середине
присесть, хлопнуть в
ладоши, встать и пройти
дальше;
- прыжки на препятствие
(в-20 см).
4. П/и «Гуси - лебеди».
5. Имп «Летает – не
летает».
Индивидуальная работа:
Перспективное планирование по физической культуре
Старшая группа «Знайки» октябрь, 2020
Овощи. Сад -
огород
Осень
Лес. Деревья и грибы
Перелётные птицы.
Повторение.
5
12
19
26
Понедельник
10.15
– 10.40
Задачи: упражнять в беге
продолжительностью до 1
минуты; упражнять в ходьбе
приставным шагом по
гимнастической скамейке;
упражнять в прыжках и
перебрасывании мяча;
добиваться чёткого, ясного
проговаривания речевого
материала в подвижной
игре.
Задачи: разучить поворот по
сигналу во время ходьбы в колонне
по одному; повторить бег с
преодолением препятствий;
упражнять в прыжках с высоты;
развивать координацию движений
при перебрасывании мяча;
отрабатывать речевое дыхание.
Задачи: повторить ходьбу с
изменением темпа движения;
развивать координацию
движений и глазомер при
метании в цель; упражнять в
равновесии; развивать
фонематическое восприятие.
Задачи: упражнять в ходьбе парами;
повторить лазанье в обруч; упражнять в
равновесии и прыжках; развивать чёткую
артикуляцию и дикцию.
1. Ходьба в колонне по
одному. Бег (1 минута).
Переход на ходьбу.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по
гимнастической скамье
боком приставным
шагом, руки на пояс;
- прыжки на двух ногах
через короткие шнуры
(р-50 см);
- броски мяча двумя
руками от груди (р-2,5
м).
4. П/и «Мышеловка».
5. Имп «Найди и
промолчи».
1. Ходьба в колонне по
одному, на сигнал «Поворот»
- дети поворачиваются
кругом и продолжают
ходьбу. Бег с
перешагиванием через
бруски (р-70 см). Ходьба.
2. ОРУ с гимнастической
палкой.
3. ОВД:
- прыжки со скамейки на
полусогнутые ноги;
броски мяча друг другу
двумя руками из-за головы;
- ползание по
гимнастической скамье на
четвереньках.
4. П/и «Не оставайся на
полу».
5. Имп «У кого мяч».
1. Ходьба в колонне по
одному в медленном и
быстром темпе. Бег
врассыпную.
2. ОРУ с малым мячом.
3. ОВД:
- метание мяча в
горизонтальную цель
правой и левой рукой с
расстояния 2 м;
- подлезание под дугу
прямо и боком в
группировке, не касаясь
руками пола;
- ходьба с перешагиванием
через набивные мячи.
4. П/и «Ловишки -
перебежки».
5. Имп «Затейники».
1. Построение в шеренгу. Ходьба в
колонне по два, на команду
«Поворот!» - дети поворачиваются
через левое плечо и продолжают
ходьбу. Бег врассыпную. Ходьба в
колонне по одному.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- пролезание в обруч боком, не
касаясь руками пола, в
группировке. Подряд через три
обруча (р-1 м);
- ходьба по гимнастической скамье,
на середине перешагнуть через
предмет и пройти дальше;
- прыжки на двух ногах на мат (в-20
см), с трех шагов.
4. П/и «Гуси - лебеди».
5. Имп «Летает – не летает».
Среда
10.40
--11.05 (на улице)
7
14
21
28
Задачи: упражнять в ходьбе
и беге; разучить игровые
упражнения с мячом;
повторить игровые
упражнения с бегом и
прыжками.
Задачи: упражнять детей в ходьбе
и беге с перешагиванием через
препятствия, непрерывном беге (до
1 минуты); повторить упражнение
с прыжками.
Задачи: развивать выносливость
в беге (до 1,5 мин); упражнять в
прыжках, развивать внимание в
игре «Затейники».
Задачи: повторить бег, игровые
упражнения в равновесии и прыжках.
1. Ходьба в колонне по
одному. Бег в
умеренном темпе (до 1
мин). Ходьба.
2. И/у «Проведи мяч»
(баскетбольный
вариант).
3. И/у «Мяч
водящему».
4. И/у «Не попадись»
(прыжки).
5. Ходьба в колонне по
одному с
дыхательными
упражнениями.
1. Ходьба в колонне с
перешагиванием через
шнуры, бег с
перешагиванием. Ходьба.
Бег в среднем темпе (до 1
мин).
2. И/у «Будь ловким»
(эстафета с прыжками).
3. И/у «Не промахнись»
(метание в вертикальную
цель).
3. П/и «Ловишки -
перебежки».
4. Имп «Затейники».
1. Ходьба в колонне по
одному «змейкой». Бег (до
1,5 мин). Ходьба
врассыпную.
2. И/у «Веселые воробьи»
(прыжки на двух ногах с
продвижением).
3. П/и «Пробеги тихо».
5. Имп «Затейники».
1. Ходьба колонной по одному, по
сигналу «Стоп» - остановиться. Бег
в среднем темпе (до 1 мин). Ходьба
врассыпную.
2. И/у «Не задень».
3. И/у «На одной ножке по
дорожке» (прыжки на правой и
левой ноге между нарисованными
линиями).
4. П/и «Мышеловка».
5. Имп «Чей голосок».
Четверг
09.35
-10.00
1
8
15
22
29
1. Ходьба в
колонне по одному.
Бег (1 минута).
Переход на ходьбу.
2. ОРУ без
предметов.
3. ОВД:
- ходьба по
гимнастической
скамье боком
приставным шагом,
перешагивая через
1. Ходьба в колонне по
одному, на сигнал
«Поворот» - дети
поворачиваются кругом
и продолжают ходьбу.
Бег с перешагиванием
через бруски (р-70 см).
Ходьба.
2. ОРУ с
гимнастической
палкой.
3. ОВД:
1. Ходьба в колонне по
одному в медленном и
быстром темпе. Бег
врассыпную.
2. ОРУ с малым мячом.
3. ОВД:
- метание мяча в
горизонтальную цель правой
и левой рукой с расстояния
2,5 м;
- ползание на четвереньках
между предметами
1. Построение в шеренгу,
перестроение в колонну по
два. Ходьба в колонне по
два, на команду «Поворот!»
- дети поворачиваются
через левое плечо и
продолжают ходьбу. Бег
врассыпную. Ходьба в
колонне по одному.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- ползание на четвереньках
Досуг
«Дары осени »
набивные мячи;
- прыжки на двух
ногах через канат
справа и слева,
продвигаясь
вперед;
- передача мяча
двумя руками от
груди.
4. П/и
«Мышеловка».
5. Имп «Найди и
промолчи».
- прыжки со скамейки
на полусогнутые ноги;
- перебрасывание
мячей друг другу двумя
руками от груди (р-2,5
м);
- ползание на
четвереньках с
переползанием через
препятствие (скамейка).
4. П/и «Не оставайся на
полу».
5. Имп «У кого мяч».
«змейкой»;
- ходьба по гимнастической
скамье боком приставным
шагом.
4. П/и «Ловишки -
перебежки».
5. Имп «Затейники».
с преодолением
препятствий (через гимн.
скамью);
- ходьба по гимнастической
скамье, на середине
присесть, хлопнуть в
ладоши, встать и пройти
дальше;
- прыжки на препятствие
(в-20 см).
4. П/и «Гуси - лебеди».
5. Имп «Летает – не
летает».
Индивидуальная работа:
Перспективное планирование по физической культуре
Старшая группа «Почемучки» октябрь, 2020
Овощи. Сад -
огород
Осень
Лес. Деревья и грибы
Перелётные птицы.
Повторение.
5
12
19
26
Понедельник
10.50
– 11.15
Задачи: упражнять в беге
продолжительностью до 1
минуты; упражнять в ходьбе
приставным шагом по
гимнастической скамейке;
упражнять в прыжках и
перебрасывании мяча;
добиваться чёткого, ясного
проговаривания речевого
материала в подвижной
игре.
Задачи: разучить поворот по сигналу
во время ходьбы в колонне по
одному; повторить бег с
преодолением препятствий;
упражнять в прыжках с высоты;
развивать координацию движений
при перебрасывании мяча;
отрабатывать речевое дыхание.
Задачи: повторить ходьбу с
изменением темпа движения;
развивать координацию движений и
глазомер при метании в цель;
упражнять в равновесии; развивать
фонематическое восприятие.
Задачи: упражнять в ходьбе парами;
повторить лазанье в обруч;
упражнять в равновесии и прыжках;
развивать чёткую артикуляцию и
дикцию.
1. Ходьба в колонне по
одному. Бег (1 минута).
Переход на ходьбу.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по
гимнастической скамье
боком приставным
шагом, руки на пояс;
- прыжки на двух ногах
через короткие шнуры
(р-50 см);
- броски мяча двумя
руками от груди (р-2,5
м).
4. П/и «Мышеловка».
5. Имп «Найди и
промолчи».
1. Ходьба в колонне по
одному, на сигнал «Поворот» -
дети поворачиваются кругом и
продолжают ходьбу. Бег с
перешагиванием через бруски
(р-70 см). Ходьба.
2. ОРУ с гимнастической
палкой.
3. ОВД:
- прыжки со скамейки на
полусогнутые ноги;
броски мяча друг другу двумя
руками из-за головы;
- ползание по гимнастической
скамье на четвереньках.
4. П/и «Не оставайся на полу».
5. Имп «У кого мяч».
1. Ходьба в колонне по
одному в медленном и
быстром темпе. Бег
врассыпную.
2. ОРУ с малым мячом.
3. ОВД:
- метание мяча в
горизонтальную цель правой
и левой рукой с расстояния 2
м;
- подлезание под дугу прямо
и боком в группировке, не
касаясь руками пола;
- ходьба с перешагиванием
через набивные мячи.
4. П/и «Ловишки -
перебежки».
5. Имп «Затейники».
1. Построение в шеренгу,
перестроение в колонну по два.
Ходьба в колонне по два, на
команду «Поворот!» - дети
поворачиваются через левое
плечо и продолжают ходьбу.
Бег врассыпную. Ходьба в
колонне по одному.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- пролезание в обруч боком, не
касаясь руками пола, в
группировке. Подряд через три
обруча (р-1 м);
- ходьба по гимнастической
скамье, на середине
перешагнуть через предмет и
пройти дальше;
- прыжки на двух ногах на мат
(в-20 см), с трех шагов.
4. П/и «Гуси - лебеди».
5. Имп «Летает – не летает».
Среда
10.15
-10.40
7
14
21
28
1. Ходьба в колонне по
одному, на сигнал
«Поворот» - дети
поворачиваются кругом
и продолжают ходьбу.
Бег с перешагиванием
через бруски (р-70 см).
Ходьба.
2. ОРУ с
гимнастической
палкой.
3. ОВД:
- прыжки со скамейки
на полусогнутые ноги;
- перебрасывание
мячей друг другу двумя
руками от груди (р-2,5
м);
- ползание на
четвереньках с
переползанием через
препятствие
(скамейка).
4. П/и «Не оставайся на
полу».
5. Имп «У кого мяч».
1. Ходьба в колонне по
одному в медленном и
быстром темпе. Бег
врассыпную.
2. ОРУ с малым мячом.
3. ОВД:
- метание мяча в
горизонтальную цель правой и
левой рукой с расстояния 2,5
м;
- ползание на четвереньках
между предметами «змейкой»;
- ходьба по гимнастической
скамье боком приставным
шагом.
4. П/и «Ловишки -
перебежки».
5. Имп «Затейники».
1. Построение в шеренгу,
перестроение в колонну по
два. Ходьба в колонне по два,
на команду «Поворот!» - дети
поворачиваются через левое
плечо и продолжают ходьбу.
Бег врассыпную. Ходьба в
колонне по одному.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- ползание на четвереньках с
преодолением препятствий
(через гимн. скамью);
- ходьба по гимнастической
скамье, на середине присесть,
хлопнуть в ладоши, встать и
пройти дальше;
- прыжки на препятствие (в-
20 см).
4. П/и «Гуси - лебеди».
5. Имп «Летает – не летает».
Досуг
«Дары Осени»
Пятница
11.25
-11.55
(на улице)
2
9
16
23
30
Задачи: повторить бег,
игровые упражнения с
мячом и в равновесии.
Задачи: упражнять в ходьбе
и беге; разучить игровые
упражнения с мячом;
повторить игровые
упражнения с бегом и
прыжками.
Задачи: упражнять детей в ходьбе и
беге с перешагиванием через
препятствия, непрерывном беге (до 1
минуты); повторить упражнение с
прыжками.
Задачи: развивать выносливость в
беге (до 1,5 мин); упражнять в
прыжках, развивать внимание в
игре «Затейники».
Задачи: повторить бег, игровые
упражнения в равновесии и прыжках.
1. Ходьба в колонне
по одному. Бег (1
минута). Переход на
ходьбу.
2. ОРУ без
предметов.
3. И/у «Самый
ловкий» (прыжки на
двух ногах через
канат справа и слева,
продвигаясь вперед).
4. И/у «Передай
скорее» (передача
мяча двумя руками
от груди).
4. П/и
«Мышеловка».
5. Имп «Найди и
промолчи».
1. Ходьба в колонне по
одному. Бег в
умеренном темпе (до 1
мин). Ходьба.
2. И/у «Проведи мяч»
(баскетбольный
вариант).
3. И/у «Мяч
водящему».
4. И/у «Не попадись»
(прыжки).
5. Ходьба в колонне по
одному с
дыхательными
упражнениями.
1. Ходьба в колонне с
перешагиванием через шнуры,
бег с перешагиванием.
Ходьба. Бег в среднем темпе
(до 1 мин).
2. И/у «Будь ловким»
(эстафета с прыжками).
3. И/у «Не промахнись»
(метание в вертикальную
цель).
3. П/и «Ловишки -
перебежки».
4. Имп «Затейники».
1. Ходьба в колонне по
одному «змейкой». Бег (до
1,5 мин). Ходьба
врассыпную.
2. И/у «Веселые воробьи»
(прыжки на двух ногах с
продвижением).
3. П/и «Пробеги тихо».
5. Имп «Затейники».
1. Ходьба колонной по одному,
по сигналу «Стоп» -
остановиться. Бег в среднем
темпе (до 1 мин). Ходьба
врассыпную.
2. И/у «Не задень».
3. И/у «На одной ножке по
дорожке» (прыжки на правой и
левой ноге между
нарисованными линиями).
4. П/и «Мышеловка».
5. Имп «Чей голосок».
Индивидуальная работа:
Календарное планирование по физической культуре
Подготовительная к школе группа «Капитаны» октябрь, 2020
Овощи. Сад – огород
Осень
Лес. Деревья и грибы
Перелетные птицы
повторение
Вторник
10.45
-11.15
6
13
20
27
Задачи: упражнять детей в
ходьбе с изменением
направления движения по
сигналу; отрабатывать навык
приземления на полусогнутые
ноги в прыжках со скамейки;
развивать координацию
движений в упражнениях с
мячом; отрабатывать речевое
дыхание.
Задачи: упражнять детей в ходьбе с
высоким подниманием колен;
повторить упражнения в ведении
мяча, ползании; упражнять в
сохранении равновесия при ходьбе
по уменьшенной площади опоры;
добиваться чёткого, ясного
проговаривания речевого материала
в подвижной игре.
Задачи: закреплять навык ходьбы
со сменой темпа движения;
упражнять в беге врассыпную, в
ползании на четвереньках с
дополнительным заданием;
повторить упражнение на
равновесие при ходьбе по
повышенной опоре; развивать
фонематическое восприятие.
Задачи: закреплять навык
ходьбы и бега по кругу;
упражнять в ходьбе по
канату; упражнять в
энергичном отталкивании в
прыжках через шнур;
повторить эстафету с мячом;
отрабатывать речевое
дыхание.
1. Ходьба с изменением
направления движения по
сигналу. Бег с
перешагиванием через
предметы.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- прыжки с высоты 40 см на
полусогнутые ноги на мат;
- отбивание мяча одной
рукой на месте и с
продвижением вперед;
ползание на ладонях и
ступнях («по - медвежьи»)
в прямом направлении.
4. П/и «Не оставайся на
полу».
5. Игра на развитие
внимания «Листья – ветер -
дождь».
1. Ходьба в колонне по
одному, с высоким
подниманием колен (руки на
поясе). Бег в среднем темпе
(до 1,5 мин). Ходьба.
Перестроение в три колонны.
2.ОРУ на гимнастических
скамейках.
3. ОВД:
- ведение мяча по прямой;
- ползание по гимнастической
скамье (хват рук с боков);
- ходьба по рейке
гимнастической скамьи,
свободно балансируя руками.
4. П/и «Совушка».
5. Игра «Эхо».
1. Ходьба в колонне по
одному со сменой темпа
движения. Бег врассыпную.
2. ОРУ с мячом.
3. ОВД:
- подлезание на четвереньках
в прямом направлении,
подталкивая мяч головой;
ползание под дугой или
шнуром (в-50 см),
подталкивая мяч вперед (д-5
м);
- прыжки на правой и левой
ноге между предметами;
- ходьба по гимнастической
скамейке, хлопая в ладоши
перед собой и за спиной на
каждый шаг.
4. П/и «Перелёт птиц».
5. Имп «Летает – не летает».
1. Ходьба и бег в
колонне по одному с
ускорением и
замедлением темпа
движения.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по канату
боком, приставным
шагом;
- прыжки на двух ногах
через шнуры подряд без
паузы;
- эстафета «Мяч
водящему».
4. П/и «Догони свою
пару».
Имп «Угадай, чей
голосок?»
Среда
11.25
-11.55
(на улице)
7
14
21
28
Задачи: повторить бег в среднем
темпе (до 1,5 мин); развивать
точность броска; упражнять в
прыжках.
Задачи: закреплять навык ходьбы с
изменением направления движения,
умение действовать по сигналу
педагога; развивать точность в
упражнениях с мячом.
Задачи: повторить ходьбу с
остановкой по сигналу, бег в
умеренном темпе; упражнять в
прыжках и переброске мяча.
Задачи: закреплять навык
ходьбы, перешагивая через
предметы; повторить игровые
упражнения с мячом и
прыжками.
1. Ходьба в колонне по
одному, перестроение в
колонну по два в движении.
Бег в среднем темпе (1,5
мин).
2. И/у «Кто самый
меткий?»
3. И/у «Перепрыгни – не
задень».
4. П/и «Совушка».
5. Игра на развитие
внимания «Листья – ветер -
дождь».
1. Ходьба в колонне по
одному с изменением
направления движения; бег,
перепрыгивая через предметы,
ходьба.
2. И/у «Успей выбежать».
3. И/у «Мяч водящему».
3. П/и «Удочка».
4. Имп «Эхо».
1. Ходьба в колонне по
одному с остановкой по
сигналу. Бег в умеренном
темпе (до 2 мин). Переход на
ходьбу.
2. И/у «Прыгай выше».
3. И/у «Не попадись».
3. П/и «Перелет птиц».
4. Имп «Зеркало».
1. Ходьба в колонне
между предметами, с
перешагиванием, бег с
перепрыгиванием через
предметы.
2. И/у «Мяч о землю».
3. И/у «Будь ловким»
(прыжки «змейкой»).
4. П/и «Мы – веселые
ребята».
5. Имп «Затейники».
Четверг
10.35
-11.05
1
8
15
22
29
1. Ходьба и бег в
колонне между
предметами (р-0,5 м).
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по
гимнастической
скамье боком
приставным шагом с
мешочком на голове,
руки на поясе;
- прыжки на двух
ногах вдоль шнура,
перепрыгивая через
него справа и слева,
1. Ходьба с изменением
направления движения по
сигналу. Бег с
перешагиванием через
предметы.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- прыжки с высоты 40 см на
полусогнутые ноги на мат;
- отбивание мяча одной
рукой, продвигаясь вперед,
и забрасывание мяча в
корзину двумя руками;
- лазанье в обруч прямо и
боком, не касаясь руками
1. Ходьба в колонне по
одному, с высоким
подниманием колен (руки на
поясе). Бег в среднем темпе
(до 1,5 мин). Ходьба.
Перестроение в три колонны.
2.ОРУ на гимнастических
скамейках.
3. ОВД:
- ведение мяча между
предметами;
- ползание на четвереньках по
прямой, подталкивая вперед
головой набивной мяч(1 кг);
- ходьба по рейке
1. Ходьба в колонне по
одному со сменой темпа
движения. Бег врассыпную.
2. ОРУ с мячом.
3. ОВД:
- ползание по
гимнастической скамье на
четвереньках с мешочком на
спине;
- прыжки на двух ногах
между предметами, в конце
прыгнуть в обруч;
- ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на
голове, руки на пояс.
ДОСУГ
«Дары Осени»
продвигаясь вперед,
используя взмах рук
(д-3-4 м);
-переброска мячей
друг другу парами.
Ловля двумя руками,
предварительно
хлопнув в ладоши (р-2
м).
4. П/и «Соберём
урожай».
5. Имп «Найди и
промолчи».
пола, в группировке. .
4. П/и «Не оставайся на
полу».
5. Игра на развитие
внимания «Листья – ветер -
дождь».
гимнастической скамьи, руки
за голову.
4. П/и «Совушка».
5. Игра «Эхо».
4. П/и «Перелёт птиц».
5. Имп «Летает – не летает».
Индивидуальная работа:
Календарное планирование по физической культуре
Подготовительная к школе группа «Затейники» октябрь, 2020
Овощи. Сад – огород
Осень
Лес. Деревья и грибы
Перелетные птицы
повторение
Понедельник
11.25
-11.55
(на улице)
5
12
19
26
Задачи: повторить бег в среднем
темпе (до 1,5 мин); развивать
точность броска; упражнять в
прыжках.
Задачи: закреплять навык ходьбы с
изменением направления
движения, умение действовать по
сигналу педагога; развивать
точность в упражнениях с мячом.
Задачи: повторить ходьбу с
остановкой по сигналу, бег в
умеренном темпе; упражнять в
прыжках и переброске мяча.
Задачи: закреплять навык
ходьбы, перешагивая через
предметы; повторить игровые
упражнения с мячом и
прыжками.
1. Ходьба в колонне по
одному, перестроение в
колонну по два в движении.
Бег в среднем темпе (1,5 мин).
2. И/у «Кто самый меткий?»
3. И/у «Перепрыгни – не
задень».
4. П/и «Совушка».
5. Игра на развитие внимания
«Листья – ветер - дождь».
1. Ходьба в колонне по
одному с изменением
направления движения; бег,
перепрыгивая через
предметы, ходьба.
2. И/у «Успей выбежать».
3. И/у «Мяч водящему».
3. П/и «Удочка».
4. Имп «Эхо».
1. Ходьба в колонне по
одному с остановкой по
сигналу. Бег в умеренном
темпе (до 2 мин). Переход на
ходьбу.
2. И/у «Прыгай выше».
3. И/у «Не попадись».
3. П/и «Перелет птиц».
4. Имп «Зеркало».
1. Ходьба в колонне
между предметами, с
перешагиванием, бег с
перепрыгиванием через
предметы.
2. И/у «Мяч о землю».
3. И/у «Будь ловким»
(прыжки «змейкой»).
4. П/и «Мы – веселые
ребята».
5. Имп «Затейники».
Среда
10.50
-11.20
7
14
21
28
Задачи: упражнять детей в ходьбе с
изменением направления движения
по сигналу; отрабатывать навык
приземления на полусогнутые ноги в
прыжках со скамейки; развивать
координацию движений в
упражнениях с мячом; отрабатывать
речевое дыхание.
Задачи: упражнять детей в ходьбе
с высоким подниманием колен;
повторить упражнения в ведении
мяча, ползании; упражнять в
сохранении равновесия при ходьбе
по уменьшенной площади опоры;
добиваться чёткого, ясного
проговаривания речевого
материала в подвижной игре.
Задачи: закреплять навык ходьбы
со сменой темпа движения;
упражнять в беге врассыпную, в
ползании на четвереньках с
дополнительным заданием;
повторить упражнение на
равновесие при ходьбе по
повышенной опоре; развивать
фонематическое восприятие.
Задачи: закреплять навык
ходьбы и бега по кругу;
упражнять в ходьбе по
канату; упражнять в
энергичном отталкивании в
прыжках через шнур;
повторить эстафету с мячом;
отрабатывать речевое
дыхание.
1. Ходьба с изменением
направления движения по
сигналу. Бег с
перешагиванием через
1. Ходьба в колонне по
одному, с высоким
подниманием колен (руки на
поясе). Бег в среднем темпе
1. Ходьба в колонне по
одному со сменой темпа
движения. Бег врассыпную.
2. ОРУ с мячом.
1. Ходьба и бег в
колонне по одному с
ускорением и
замедлением темпа
предметы.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- прыжки с высоты 40 см на
полусогнутые ноги на мат;
- отбивание мяча одной рукой
на месте и с продвижением
вперед;
ползание на ладонях и ступнях
(«по - медвежьи») в прямом
направлении.
4. П/и «Не оставайся на полу».
5. Игра на развитие внимания
«Листья – ветер - дождь».
(до 1,5 мин). Ходьба.
Перестроение в три колонны.
2.ОРУ на гимнастических
скамейках.
3. ОВД:
- ведение мяча по прямой;
- ползание по
гимнастической скамье (хват
рук с боков);
- ходьба по рейке
гимнастической скамьи,
свободно балансируя
руками.
4. П/и «Совушка».
5. Игра «Эхо».
3. ОВД:
- подлезание на четвереньках
в прямом направлении,
подталкивая мяч головой;
ползание под дугой или
шнуром (в-50 см),
подталкивая мяч вперед (д-5
м);
- прыжки на правой и левой
ноге между предметами;
- ходьба по гимнастической
скамейке, хлопая в ладоши
перед собой и за спиной на
каждый шаг.
4. П/и «Перелёт птиц».
5. Имп «Летает – не летает».
движения.
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по канату
боком, приставным
шагом;
- прыжки на двух ногах
через шнуры подряд без
паузы;
- эстафета «Мяч
водящему».
4. П/и «Догони свою
пару».
Имп «Угадай, чей
голосок?»
Пятница
10.45
-11.15
2
9
16
23
30
1. Ходьба и бег в
колонне между
предметами (р-0,5 м).
2. ОРУ без предметов.
3. ОВД:
- ходьба по
гимнастической
скамье боком
приставным шагом с
мешочком на голове,
руки на поясе;
- прыжки на двух
ногах вдоль шнура,
перепрыгивая через
него справа и слева,
продвигаясь вперед,
используя взмах рук
1. Ходьба с изменением
направления движения по
сигналу. Бег с
перешагиванием через
предметы.
2. ОРУ с обручем.
3. ОВД:
- прыжки с высоты 40 см на
полусогнутые ноги на мат;
- отбивание мяча одной рукой,
продвигаясь вперед, и
забрасывание мяча в корзину
двумя руками;
- лазанье в обруч прямо и
боком, не касаясь руками
пола, в группировке.
4. П/и «Не оставайся на полу».
1. Ходьба в колонне по
одному, с высоким
подниманием колен (руки на
поясе). Бег в среднем темпе
(до 1,5 мин). Ходьба.
Перестроение в три колонны.
2.ОРУ на гимнастических
скамейках.
3. ОВД:
- ведение мяча между
предметами;
- ползание на четвереньках
по прямой, подталкивая
вперед головой набивной
мяч(1 кг);
- ходьба по рейке
гимнастической скамьи, руки
1. Ходьба в колонне по
одному со сменой темпа
движения. Бег врассыпную.
2. ОРУ с мячом.
3. ОВД:
- ползание по
гимнастической скамье на
четвереньках с мешочком на
спине;
- прыжки на двух ногах
между предметами, в конце
прыгнуть в обруч;
- ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на
голове, руки на пояс.
4. П/и «Перелёт птиц».
5. Имп «Летает – не летает».
ДОСУГ
«Дары Осени»
(д-3-4 м);
-переброска мячей
друг другу парами.
Ловля двумя руками,
предварительно
хлопнув в ладоши (р-2
м).
4. П/и «Соберём
урожай».
5. Имп «Найди и
промолчи».
5. Игра на развитие внимания
«Листья – ветер - дождь».
за голову.
4. П/и «Совушка».
5. Игра «Эхо».
Индивидуальная работа:
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: