Ученики на Учителя.com


Технологическая карта урока "Низкий старт. Метание малого мяча на дальность" 4 класс

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Егорова А.В.
Класс: 4
№ урока по расписанию: 15
Место проведения: спортивный зал
Раздел (модуль) программы: Лёгкая атлетика.
Тема урока: Низкий старт. Метание малого мяча на дальность.
Тип урока: образовательно-обучающей направленности.
Цель урока:
1.Создать условия для освоения обучающимися выполнения метания малого мяча на дальность.
Задачи:
Образовательная:
1. Обучить метанию малого мяча на дальность.
2. Развить координационные способности для успешного выполнения метания малого мяча на дальность.
3. Закрепить технику скоростного бега с низкого старта с использованием игровых методов.
Оздоровительная:
1. Способствовать укреплению осанки, опорно - двигательного аппарата, СС и дыхательной системы.
Воспитательная:
1. Воспитывать целеустремлённость, настойчивость, упорство, в достижении поставленной цели.
Формируемые УУД (личностные, регулятивные, коммуникативные, познавательные)
Личностные: воспитание дисциплинированности, умение добросовестно выполнять учебное задание.
Регулятивные: умение контролировать и оценивать результаты собственной деятельности.
Коммуникативные: умение увидеть ошибки других учащихся и подсказать пути их исправления; умение логически грамотно излагать,
аргументировать и обосновывать собственную точку зрения.
Познавательные: понимать значение выполняемых действий, умение соотносить реальный результат с нормой посредством
самооценивания.
Планируемые результаты:
Предметные
научатся: в доступной форме объяснять технику метанию малого мяча на дальность
получат возможность сопоставлять изученный материал с возможностью его применения в игровой и повседневной деятельности.
разовьют: координационные качества применительно к метанию малого мяча на дальность.
воспитают: чувство уверенности, решительности характерные для метания мяча.
Метапредметные
познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, сформируют
представление о технике выполнения метания на дальность;
коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и поведение
окружающих;
регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия, четыре основные структурные фазы метания малого мяча
на дальность: держание снаряда, отведение снаряда назад, бросок, сохранение равновесия. Развивать умение планировать, контролировать и
давать оценку своим двигательным действиям.
Личностные
научатся: формировать личную ответственность, самостоятельность, мотивацию к учебной деятельности, установку на здоровый образ жизни,
формирование навыка работать в группе, развивать внимание, ловкости, координации; умения соблюдать правила поведения и
предупреждение травматизма во время выполнения упражнений
Основные понятия: снаряд, отведение снаряда назад, бросок, равновесие, низкий старт
Межпредметные связи: математика, физика
Инвентарь и оборудование: секундомер, мяч малый, свисток
Формы организации деятельности учащихся: Индивидуальная, групповая, фронтальная
Части
урока
Содержание учебного
материала
Дози
ровка
Организационно –
методические
указания
Деятельность
учителя
Деятельность
обучающихся
Подготов
ительная
часть 10'
1. Построение в шеренгу,
приветствие, сообщение темы
и цели урока
1’
Обратить внимание на
внешний вид
учащихся, умение
находить свое место в
шеренге. Напомнить о
необходимости
соблюдения правил
техники безопасности.
Проверяет готовность
обучающихся к уроку,
озвучивает тему и цель
урока; создаёт
эмоциональный настрой
на изучение материала
Определяет критерии
оценивания,
взаимооценивания и
самооценивания.
Слушают и обсуждают
тему урока
2.Вспомнить о видах,
входящих в легкую атлетику.
Обсудить, какими качествами
должны обладать легкоатлеты
«прыгуны», «бегуны»,
1’
Организует
мыслительную работу
учащихся.
Слушают наводящие
вопросы учителя,
отвечают на вопросы
учителя. Самооценка
готовности к уроку
«метатели», «многоборцы».
3. Повороты на месте
«направо», «налево».
3. Ходьба
а) ходьба на носках, руки
вверх;
б) ходьба на пятках, руки за
голову;
в) ходьба в полуприседе, руки
на поясе;
г) ходьба в приседе, руки на
коленях.
4. Бег и его разновидности:
а) бег в медленном темпе;
б) бег с изменением движения;
в) приставным шагом правым
и левым боком;
г) скрестным шагом правым и
левым боком;
д) вынос прямых ног вперёд и
назад;
е) прыжки на правой и левой
ноге;
ё).бег с высоким подниманием
бедра;
ж).бег с захлёстыванием
голени;
з)ходьба на восстановление
20''
1'
2-3'
Спина прямая, руки
прижаты к туловищу.
Дистанция 1,5- 2 м
Для учащихся
подготовитель ной
мед. гр. по ФК -
индивидуальное
дозирование.
Следить за осанкой,
правильной
постановкой ног.
Спина прямая.
Соблюдать дистанцию
2 шага.
Осуществлять
активное выталкивание
вверх.
Руки на поясе, выше
носок, руки за спиной
ноги в коленях не
сгибать.
Подаёт команды
Организует проведение
комплекса ОРУ
Организует
самостоятельную работу
учащихся.
Четко выполняют
команды
Выполняют ходьбу,
бег и прыжки , ОРУ в
движении.
дыхания
и)ходьба с различным
положениями рук.
Поворот «налево»
4).ОРУ:
1.И.п.- ноги врозь.
1-2 руки через стороны вверх.
3-4 опустить руки вниз.
2. И.п.- ноги врозь, руки за
голову.
1-2 пружинистые наклоны
туловища вправо.
3-4 то же.
3.И.п.- правая рука за голову,
левой берёмся за локтевой
сустав.
1-7 пружинящее отведение
правой руки за голову.
8- смена положения рук.
1-7 то же левой рукой.
8- смена положения рук.
4.И.п.- стойка, ноги вместе,
руки на поясе.
1-3 наклоны вперёд и и.п.
5.И.п. упор присев руки на
поясе. правую ногу в сторону.
1-4 перенос туловища на
левую ногу.
5-8 то же другую сторону.
1'
2-3'
Частая смена ног.
Активней забрасывать
голень назад касаться
пятками ягодиц.
Глубокий вдох руки
вверх, выдох опуская
руки вниз.
На вытянутые руки
приставными шагами
разомкнись
Дистанция 2 шага.
Спина прямая, руки
через стороны прямые.
Вдох через нос, выдох
через рот- активно.
Наклоны выполнять
активно, строго в
сторону.
Туловище держать
прямо, смотреть по
направлению вверх,
вперёд.
Наклоны выполнять
глубже, ноги в коленях
не сгибать.
Спину держать прямо,
Четко выполняют
команды
6.И.п.- сидя на полу, руки на
поясе, ноги вместе.
1-7 наклон к вперёд.
8-И.п.
7.И.п.- основная стойка.
1-упор присев.
2-упор лёжа.
3-упор присев.
4-И.п.
8.И.п.- стоя на левой ноге
согнуть правую ногу назад,
рука на голеностопе.
1-7 пружинящее отведение
правого бедра назад.
8- И.п. смена положения ног.
1-7 то же левой ногой.
8-И. п.
9. Прыжки вверх с поворотом
на 180
1-3 прыжки.
4-поворот.
Шагом марш.
Ходьба
таз не поднимать.
Наклон выполнять
глубже, ноги в коленях
не сгибать.
Туловище держать
прямо, сохранять
равновесие.
Прыжки выполнять на
носках.
Основная
часть 30
минут
1.Обучение метанию малого
мяча на дальность
1.Рассказ
2.Показ
3.Подготовительные
упражнения:
-мяч в руке, выпустить мяч
(обучение правильному хвату и
броску с места);
-выпустить мяч в землю с
перекатом на толчковую ногу;
-стоя лицом в направлении
метания, левая впереди, правая
сзади на передней части стопы,
15'
1'
1'
6'
Контролирует технику
безопасности.
Выполнение заданий с
карточки на слуховые
ориентиры
Обращает внимание на
хват мяча
Должен быть удобным и
плотным.
Показ (делаем
захлестывающие
движение. Помочь
ногами и корпусом)
Ставят цели,
формулируют
(уточняют) тему
урока.
Выполняют задание
Выполняют перенос
массы тела с левой
ноги на правую в
отведении и сгибание
ноги в момент рывка
метающей руки
правая рука с мячом согнута в
локтевом суставе на уровне
головы, левая рука направлена
вперед в сторону метания.
-сгибая правую, перенести на нее
массу тела, отвести руку с мячом
назад;
-за счет быстрого разгибания
правой ноги и хлестообразного
движения метающей руки
метнуть мяч вперед-вверх.
4.Броски мяча на дальность,
повторить 8-10 раз.
2. Закрепление техники
скоростного бега с низкого
старта с использованием
игровых методов
1.Общее выбегание со старта,
выполнение стартов в группе:
а. по свистку;
б. по команде учителя.
7'
15'
7'
Обучающиеся стоят в
шеренгах 2-3 метрах
друг от друга, по
сигналу игроки первой
шеренги убегают,
игроки второй
догоняют (не толкать,
а только запятнать).
Задача – убежать от
партнёра или догнать
его.
Обратить внимание на
постепенное
увеличение скорости
бега. Туловище слегка
наклонено.
Акцентирует внимание
на скорость проноса
мяча.
Обращает внимание на
перенос массы тела детей
с левой ноги на правую в
отведении и сгибание
ноги в момент рывка
метающей руки
Осуществляет
индивидуальный
контроль
Выявляет уровень
знаний, определяет
типичные недостатки.
Самостоятельно
осуществляют
самопроверку,
пошагово сравнивают
с эталоном.
Выполняют технику
метания мяча с места
на дальность
Выполняют задание,
тренирующее
отдельные
способности к учебной
деятельности,
мыслительные
операции и учебные
навыки
Сохраняют
вертикальное
положение головы и
туловища, ритмичный
темп движений.
Активно
отталкиваются
выполнют
максимально длинные
шаги.
6.Игра «Вороны и воробьи».
Две команды,1-я «Вороны», 2-я
Воробьи в и.п. упор присев-1
(и.п. низкий старт) в шеренгу
спиной друг к другу. По команде
«Воробьи»- «Воробьи» резко
разворачиваются и убегают за
лицевую линию зала. «Вороны
догоняют и т. д.
Цель игры – догнать и осалить
игроков команды стартующих
впереди, до контрольной линии.
Правила разрешают салить
любого игрока. Однако делать
это надо в пределах контрольной
дистанции. Игра закрепляет
навыки быстрого старта,
стимулирует деятельность
8'
Достичь максимальной
частоты шагов,
сохранить их
оптимальную длину.
Удерживать наклон
туловища с
правильной работой
рук.
Достичь максимальной
частоты работы ног и
рук, удерживать
наклон туловища.
Следить за
прямолинейной
постановкой стоп, ногу
ставить с носка и
разгибать полностью в
коленном суставе.
Плечевой пояс
расслаблен.
Выявить общие
индивидуальные
ошибки.
Контролирует технику
безопасности.
Выполнение заданий с
карточки на слуховые
ориентиры
Активизирует знания
учащихся, создает
проблемную ситуацию
Осуществляет
построение проекта
выхода из затруднения
Выполняют учебные
действия
Решают типовые
задания
мозговых центров, развивает
быстроту реакции. Игра требует
внимания на звук и на смысл
сказанного
Заключите
льная
часть 5
мин
Построение, подведение итогов
урока.
Рефлексия « «Три М».
Домашнее задание.
Оценивание работу учащихся.
Отметить всех учеников.
5'
3'
2'
Ситуация для
сплочения классного
коллектива.
Учащимся
предлагается назвать
три момента, которые
у них получились
хорошо в процессе
урока, и предложить
одно действие, которое
улучшит их работу на
следующем уроке.
Анализирует работу
учащихся на уроке.
Отмечает положительные
результаты учащихся.
Рефлексия: Что
понравилось? Что
запомнилось? При
выполнении каких
упражнений испытывали
трудности и, на ваш
взгляд, почему?
Дает домашнее задание
(в соответствии с
проблемой): придумать
свои упражнения,
задания, игры, где
необходимо двигательное
действие метание мяча
Обсуждают результат
учебной деятельности
с другими учащимися
и учителем
Осуществляют
самооценку
собственной учебной
деятельности,
соотносят цель и
результаты, степень их
соответствия.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: