Ученики на Учителя.com


Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры

1
Р.А.Попов
МБОУ «Цнинская СОШ№2»
E-mail: sportza[email protected]
В.В.Конобеевский
МБОУ «Цнинская СОШ№2»
E-mail: vitaliikonobeevskii@yandex.ru
Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры
В настоящее время вопросы сохранения здоровья детей становятся все
более актуальными. Формирование здорового образа жизни и укрепление
здоровья подрастающего поколения являются неотъемлемой частью
образовательного процесса. Физическая культура является одним из
эффективных средств в этом вопросе.
Низкий уровень психического и физического здоровья предопределяет
внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий, под
которыми понимается система мер по охране и укреплению здоровья
учащихся, учитывающих важнейшие характеристики образовательной среды с
точки зрения ее воздействия на учащихся.
В результате большой учебной нагрузки и в целом малоподвижного
образа жизни у детей снизились основные показатели здоровья, такие как
зрение, осанка и ряд других. Решение ряда проблем со здоровьем возможно за
счет увеличения двигательной активности, которая является биологической
потребностью организма и позволяет поддерживать здоровье на достаточно
высоком уровне.
Федеральный государственный образовательный стандарт и
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской
Федерации» предъявляют образовательным учреждениям требования к
систематическому использованию здоровьесберегающих технологий.
Физическая культура является единственным предметом в учебной
программе, который играет фундаментальную роль в формировании
грамотного отношения учащихся к собственной личности и состоянию своего
здоровья. Она не только способствует развитию физических и моральных
2
качеств, но и укрепляет здоровье в целом, а также способствует достижению
личностного самосовершенствования.
Главная задача учителя физической культуры - сохранение и укрепление
здоровья подрастающего поколения. Физическая культура - единственный
предмет в школе, который напрямую выполняет именно эти задачи.
Деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий
на уроках физической культуры должна включать знакомство с результатами
медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе;
помощь родителям в построении здорового образа жизни учащихся и семьи в
целом.
2024 год объявлен Президентом РФ В.В.Путиным Годом семьи. В Год
семьи особое внимание на всех уровнях будет уделено сохранению
традиционных семейных ценностей, которые лежат в основе крепкой семьи, а
крепкой - в первую очередь значит здоровой.
Методическим объединением учителей физической культуры МБОУ
«Цнинская СОШ№2» сформирован план спортивно-массовых и
физкультурно-спортивных мероприятий на 2024 год, в котором особое
внимание уделено мероприятиям, привлекающим семьи учащихся к
здоровому образу жизни и занятиям спортом. Родители должны научить своих
детей воспринимать жизнь и здоровье как величайшую ценность.
Цель здоровьесберегающей педагогики – обеспечить учащегося
высоким уровнем реального здоровья, вооружив его необходимым багажом
знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни,
воспитать у него культуру здоровья.
Для педагога очень важно правильно организовать урок, т.к. он является
основной формой педагогического процесса. От уровня гигиенической
рациональности урока во многом зависит функциональное состояние
учащихся в процессе учебной деятельности, возможность длительно
поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне.
Элементы физической культуры, помимо самого урока физкультуры,
3
могут быть использованы на других уроках и переменах: физкультминутки,
физкультпаузы, динамические перемены. Такой активный отдых призван
решать целый ряд задач:
- предупреждение раннего умственного утомления и
восстановление умственной работоспособности путем активизации мозгового
кровообращения и переключением внимания;
- устранение застойных явлений в кровообращении и дыхательной
системе упражнениями в глубоком дыхании и в ритмичных чередованиях
сокращений и расслаблений мышц, обеспечивающих аккомодацию глаза;
- устранение неблагоприятных последствий длительного
растяжения и расслабления мышц спины, отвечающих за осанку и др.
В своей работе методическое объединение учителей физической
культуры МБОУ «Цнинская СОШ№2» придерживается девиза:
«Освобожденных от физкультуры быть не должно, каждый ребенок должен
заниматься, исходя из своих возможностей и состояния здоровья».
Деятельность любого педагога должна быть направлена на основные
цели: образование и здоровьесбережение учащихся, соблюдая следующие
принципы этой деятельности:
- своевременность и правильность постановки задач в освоении
здорового образа жизни; учет нагрузки, исходя их возрастных особенностей и
работоспособности обучающихся;
- оптимальность распределения учебного материала по мере его
освоения;
- создание благоприятной эмоционально-психологической
атмосферы в процессе обучения;
- квалифицированное медицинское сопровождение;
- формирование у учащихся потребности в непрерывном
самообразовании и самосовершенствовании в области здорового образа
жизни;
- использование ИКТ в области оздоровительных систем;
4
- создание оздоровительных и консультативных пунктов здорового
образа жизни в общеобразовательных учреждениях;
- взаимодействие с родителями, коллегами по данному вопросу.
Современный учитель личным примером и своим мировоззрением
должен научить детей с раннего возраста беречь, ценить и укреплять свое
здоровье.
Сама жизнь убеждает нас в том, что целенаправленная
здоровьесберегающая деятельность педагога – это формирование и
совершенствование культуры здоровья ученика в педагогических системах.
Ведь главное, чему должен научиться учащийся, выйдя из стен школы –
умению адаптироваться в обществе, раскрыться как творческая личность и
быть достойным гражданином своей страны.
В МБОУ «Цнинская СОШ№2» деятельность учителей физической
культуры направлена на:
- формирование гармоничного физического и духовного развития;
- сохранение здоровья учащегося;
- выработку привычки к систематическим занятиям физическими
упражнениями;
- привитию учащимся знаний по здоровому образу жизни.
Для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных
задач в рамках уроков физкультуры проводятся систематические инструктажи
по соблюдению правил безопасности и предупреждения травматизма на
занятиях; развиваются и совершенствуются жизненно важные навыки и
умения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях; учащиеся обучаются подвижным
играм и упражнениям базовых видов спорта (гимнастика, легкая атлетика,
спортивные игры).
Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической
культуры, совершенствование физического состояния учащихся через
двигательную активность помогают учащимся стать добрее, сильнее духом,
поднимает их над своими слабостями, формирует гармонично развитую
5
личность, что является первостепенной задачей любого педагога и
общеобразовательной организации в целом.
Список литературы
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания.
Учебник. 2-е издание дополн. и перераб. М.: Просвещение, 2008. – 289 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура: Учебное пособие. М.:
ЮНИТИ, 2008. – 347 с.
3. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания. М.,
2008 – 381 с.
4. Максименко А.М. Основы теории и методики физической
культуры. М., 1999. – 345 с.
5. Смирнов, Н. К. Здоровьесберегающие образовательные
технологии в работе учителя и школы. М.: Аркти, 2003. – 272 с.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: