Техника безопасности на уроках физкультуры и в школе

Методические рекомендации: «Техника безопасности на уроках физкультуры и в
школе».
Любая физическая активность легко может закончиться травмами при несоблюдении
правил техники безопасности. Учителю нужно объяснить правила безопасного поведения
на физкультуре перед началом занятий.
Требования техники безопасности на уроке физкультуры это инструкции и нормы,
соблюдение которых обязательно для всех учеников. Цель – свести к минимуму
возможный травматизм на уроках и по возможности избежать его.
Правила техники безопасности на уроке физкультуры
Спортивный зал, площадка, где проводятся занятия на улице и все оборудование,
используемое на уроке, должны соответствовать требованиям и правилам безопасности.
Это за них отвечает руководство учебного заведения. В помещении для занятий
физкультурой должна быть аптечка для оказания первой помощи.
Документальное оформление правил безопасности должно быть составлено. Местные
условия могут быть разными – в зависимости от местных условий они могут изменятся, а
также может быть скорректирован запрет или разрешенный ход. Здесь мы перечислим
основные требования к работе.
В начале урока
1. По технике безопасности учащихся допускают к занятиям только после прохождения
инструктажа.
2. О каждом ученике должен быть документ об уровне допуска, выдаваемый врачом.
3. В случае частичного допуска или освобождения, ученик обязан быть на уроке.
4. Школьники переодеваются в спортивную форму на уроке физкультуры в специально
отведенных местах — отдельно для мальчиков и отдельно для девочек, в раздевалках.
5. Нельзя в раздевалке оставлять открытыми окна, а также ставить скамейки.
6. Спортивная форма должна соответствовать погодным условия на улице или
температуре помещения, где проводятся занятия. Легкая, на резиновой подошве, обувь,
чтобы не скользила.
7. На подготовку спортивного инвентаря у учеников есть право получить разрешение от
учителя.
8. Снять все, что может помешать или представлять опасность: часы, браслетики,
массивные серьги и тд.
9. Из карманов убрать острые предметы и те, которые могут неожиданно выпасть.
10. На место проведения урока приходит после разрешения преподавателя.
11. Перед началом занятий необходимо выстроиться.
Во время занятия
1. Внимательно слушать и выполнять все требования преподавателя.
2. Выполнять все упражнения и брать спортинвентарь, только в соответствии с
разрешением и использовать строго по назначению.
3. Продукты питания и жевательная резинка запрещены.
4. Не использовать гаджеты.
5. Не стоит отвлекать учителя и мешать другим.
6. Заботиться о том, чтобы не травмировать окружающих.
Бег на месте
Бежать надо по своей дорожке, не меняя направления движения.
Чтобы избежать столкновения, нужно соблюдать дистанцию.
Нельзя резко прекращать движение на финише.
Упражнения со снарядами
Чтобы не упасть с брусьев или перекладин, следите, чтобы руки были влажными.
Перед метанием убедитесь, что в секторах броска нет людей и предметов.
Нельзя стоять справа от метающего, ходить по снарядам без разрешения и находиться
в зоне броска.
На снарядах, которые не имеют матов и яркого света, нельзя делать упражнения.
Необходимо выполнять сложные упражнения со страховкой.
Безопасный снаряд должен быть исправен и надежно закреплен, а также на
достаточном расстоянии от стен и других объектов.
Во время прыжков
На рыхлом, неровном или скользящем грунте прыгать запрещено.
Ни при каких обстоятельствах нельзя приземляться на прямые руки!
Если ученик вдруг почувствует себя плохо на уроках или травмируется, он должен
незамедлительно сообщить об этом учителю.
Все должны знать, где находится аварийный выход и иметь готовность по команде
учителя в случае возникновения неординарной ситуации покинуть помещение или
площадку, где проходит урок.
Самовольно уходить с урока запрещается
После уроков
1. При необходимости избавиться от спортивного оборудования или тренажеров, то это
делается исключительно по распоряжению преподавателя.
2. В школу приходят без опаски, а если что-то пойдет не так, то можно обратиться к
учителю или в администрацию.
3. Необходимо переодеться, помыть руки с мылом и умыть.