Ученики на Учителя.com


Проверочная работа по физической культуре 3 класс

Проверочная работа по физической культуре для 3 класса.
Фамилия___________________
Имя___________
Физическая культура и спорт, история возникновения и развития.
(обведи правильный ответ)
1. Древнегреческие Игры Олимпиады проводились:
а) у горы Олимп;
б) в Афинах;
в) в Спарте;
г) в Олимпии.
2. Как часто проходят Олимпийские игры?
а) каждый год;
б) один раз в два года;
в) один раз в четыре года;
г) один раз в пять лет.
3. Олимпийский девиз – это:
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Сильнее, выше, быстрее»;
в) «Выше, точнее, быстрее»;
г) «Выше, сильнее, дальше».
4. Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?
а) в Москве;
б) в Санкт-Петербурге;
в) в Сочи;
г) в Киеве.
5. Найди и подпиши: а) Олимпийский талисман; б) Олимпийская эмблема;
в) Олимпийский флаг; г) Олимпийский огонь.
Физическая культура.
6. На уроках физкультуры нужно иметь:
а) джинсы;
б) спортивную форму;
в) сапоги;
г) халат;
д) палатку.
7. Что необходимо делать, чтобы сберечь нервную систему: гулять на свежем воздухе;
играть на компьютере; спать 5-6 часов в день; стараться получать положительные эмоции;
чередовать умственную и физическую работу; спать не менее 9 часов; не приобретать
вредных привычек; переживать по поводу неудач (нужное подчеркнуть).
8. Что относится к органам дыхания:
а) нос;
б) желудок;
в) рот;
г) легкие;
д) пищевод.
9. Питьевой режим. Когда полезно пить:
а) во время тренировки;
б) до тренировки;
в) через 20-30 минут после тренировки;
г) сразу после физической нагрузки.
10. Самоконтроль. Признаки плохого самочувствия: хорошее настроение; плохой
аппетит; во время тренировки краснеет лицо; беспокойный сон; во время тренировки
появление учащенного дыхания и сердцебиения; головокружения; после тренировки
бледный цвет лица (нужное подчеркнуть).
11. Первая помощь при травмах. Что нужно делать при ушибах:
а) намазать место ушиба зеленкой;
б) приложить горячий компресс;
в) приложить холодный компресс;
г) забинтовать место ушиба.
12. Что такое выносливость:
а) способность переносить физическую нагрузку длительное время;
б) способность совершать большое количество движений за короткий промежуток
времени;
в) способность с помощью мышц производить активные действия;
13. Бег на длинные дистанции – это:
а) 400 и 800 метров;
б) 1000, 1500 и 2000 метров;
в) 100 и 200 метров;
г) 30 и 60 метров.
14. Что относится к гимнастике:
а) ворота;
б) брусья;
в) шиповки;
г) ласты;
15. Акробатика – это:
а) строевые упражнения;
б) упражнения на брусьях;
в) прыжок через козла;
г) кувырки.
16. Что обязательно при выполнении кувырков:
а) группировка;
б) страховка;
в) верны ответы а и б.
17. Стойка на лопатках выполняется из положения
а) стоя
б) сидя
в) упора присев
г) лежа на спине
18. На занятиях по баскетболу нужно играть:
а) футбольным мячом;
б) волейбольным мячом;
в) баскетбольным мячом;
г) резиновым мячом.
19. Что не является правилом техники безопасности на уроке физической культуры:
а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном
зале и тренерской комнате;
б) держать дистанцию;
в) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об этом не говорить;
г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить
об этом учителю физкультуры.
20. Приведи пример подвижных игр (3 игр).
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: