Исследовательская работа по физической культуре "Частота пульса при физических нагрузках"

Работа

Таджибаева Нурбека, ученика 9 б класса

Руководитель: Г.М.Чаприн. Учитель физкультуры

• Изучиь и проанализировать методическую литературу по выбранной теме
• Изучить проблему влияния физической нагрузки на уровень изменения пульса школьников
• Провести пульсометрию на уроках физической культуры с обучающимися 9-х классов и проанализировать

• У обучающихся, которые занимаются дополнительно или самостоятельно физическими упражнениями, пульс быстрее восстанавливается после нагрузки.

• Обучающиеся 9 б класса МБОУ «Амгинская СОШ № им.В.В.Расторгуева»

• Показатели пульса в покое и после нагрузки

• Наблюдение и анализ полученных результатов с помощью таблиц и графиков

• Пульс можно измерить 2мя способами:
• 1. Пальпация
• 2. Сфигмография

• Оборудование: спички и пластилин»
• Цель опыта: наблюдать удары сердца
• Из пластилина слепили тонкую лепешку и поставили спичку. Положили на место пульсации пластилин со спичкой. Так, мы увидели, как наше сердце качает кровь.

• Респонденты: 19 обучающихся 9 класса
• 11 девочек и 8 мальчиков, из них 3 девочек и 5 мальчиков занимаются спортом.
• 1 замер – до начала урока в состоянии покоя
• 2 замер – сразу после 20 приседаний
• 3 замер – после 3-хминутного отдыха
• 4 замер – после 5 минут отдыха

• Пульс в покое у мальчиков чаще, чем у девочек, хотя в литературе данные другие
• Во время физической нагрузки пульс учащается
• Пульс быстрее восстанавливается у мальчиков
• В ответ на физическую нагрузку пульс сильнее учащается у обучающихся, не занимающихся спортом.