Ученики на Учителя.com


Контрольная работа по физической культуре 6 класс (Виленский М.Я., Торочкова Т.Ю., Туревский И.М.)

Контрольная работа
по физической культуре в 6 классе
Контрольная работа составлена на основе Рабочей программы учебного курса
«Физическая культура» средней общеобразовательной школы
Учебники: Учебник по Физической культуре. 5-7 классы - Виленский М.Я.,
Торочкова Т.Ю., Туревский И.М., 2015.
Цель проведения: оценить уровень освоения программы по физической культур у
учащихся 6 класса МБОУ ЭООШ.
Характеристика структуры и содержания контрольной работы.
Контрольная работа состоит из двух частей, которые различаются по
содержанию, сложности и числу заданий. Определяющим признаком каждой части
работы является форма заданий:
часть 1- теоретическая часть, содержит задания с выбором ответа (из трех заданий
только один правильный);
часть 2 – практическая часть, состоит из тестов-упражнений:
1.Упр. Челночный бег Зх10м, (сек),
2.Упр. Прыжок в длину с места (см),
3.Упр. Подтягивание на перекладине (раз) – мальчики,
Упр. Подъем туловища за 30 сек. (раз) – девочки.
Дополнительные материалы и оборудование
Для проведения практической части работы необходимо следующее
оборудование: маты, перекладина, рулетка, мел, свисток. Для проведения
теоретической части необходимо следующее: тест, бланк, черновик, ручка.
Справочные материалы вместе с текстом теоретической части контрольной работы не
выдаются.
Часть 1. Задания с выбором ответа части 1 (15 заданий) контрольной работы
предназначены для определения физических компетентностей учащихся 5 класса на
базовом уровне и повышенном уровнях. Выполняют ее все учащиеся. Учащиеся
отнесенные к подготовительной группе в обязательном порядке сдают, контрольную
работу в теоретической части, на практическую часть допускаются только с разрешения
врача, при наличии соответствующей справки.
(Оценивание по предмету физическая культура детей отнесенных к специальной
медицинской группе (группа А и группа Б) проводится на основании: 1. Письма
министерства образования РФ от 31 октября 2003 г. N 13-51-263/123. 2. Методические
рекомендации Москва – 2012. Министерство образования и науки РФ, НИИ гигиены и
охраны здоровья детей и подростков ФГБУ «Научный центр здоровья детей» российской
академии медицинских наук - Медико-педагогический контроль за организацией занятий
физической культурой учащихся с отклонениями в состоянии здоровья).
Часть 2 включает 3 задания базового и повышенного уровня сложности -
выполнение практической части. Выполняют ее учащиеся, относящиеся к основной
группе здоровья.
Время выполнения работы 90 минут:1часть – 30 минут; 2 часть 60 минут.
Распределение заданий работы по содержанию, проверяемым умениям и видам
деятельности
Распределение заданий работы по содержанию и уровню сложности
Часть I.
Часть II.
Теоретическая
Практическая
(мальчики)
Практическая
(девочки)
Тип заданий и
форма ответа
в/о
1.Упр. Челночный
бег, 3×10
2. Упр. Прыжок в
длину с места (см)
3. Упр. Подтягивание
на перекладине (раз) –
мальчики
1.Упр. Челночный бег,
3×10
2. Упр. Прыжок в
длину с места (см)
3.Упр. Подъем
туловища за 30 сек.
(раз) – девочки
1,3,5,7-
10,12,14,15
Выбор
ответа
Уровень
сложности/
Уровень
физической
подготовленности
Базовый
Низкий
Средний
Высокий
Низкий
Средний
Высокий
Теоретическая часть (тестовое задание)
№
Уровень
Темы
Проверяемые умения
Макс.
балл
1
Б
История
Олимпийских игр
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств. • Применение
полученных знаний на практике.
1
2
П
Теория
физической
культуры
Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств. Применение полученных
знаний на практике
2
3
Б
История спорта
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств.
1
4
П
Здоровый образ
жизни (ЗОЖ)
• Понимание здоровья как важнейшего
условия саморазвития и самореализации
человека, расширяющего свободу выбора
профессиональной деятельности и
обеспечивающего долгую сохранность
творческой активности.
• Понимание физической культуры как средства
2
организации здорового образа жизни.
• Применение полученных знаний на практике.
5
Б
Утренняя
гимнастика
(ОФП)
• Понимание здоровья как важнейшего условия
саморазвития и самореализации человека,
расширяющего свободу выбора
профессиональной деятельности и
обеспечивающего долгую сохранность
творческой активности.
• Применение полученных знаний на практике
1
6
П
Здоровый образ
жизни (ЗОЖ)
• Понимание здоровья как важнейшего
условия саморазвития и самореализации
человека, расширяющего свободу выбора
профессиональной деятельности и
обеспечивающего долгую сохранность
творческой активности.
• Понимание физической культуры как средства
организации здорового образа жизни.
• Применение полученных знаний на практике.
2
7
Б
Правила
спортивных игр
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств. • Применение
полученных знаний на практике
1
8
Б
Правила
подготовки к
уроку физической
культуры
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств. • Применение полу
1
9
Б
Правила
спортивных игр
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств. • Применение
полученных знаний на практике
1
10
Б
Утренняя
гимнастика
(ОФП)
• Понимание здоровья как важнейшего условия
саморазвития и самореализации человека,
расширяющего свободу выбора
профессиональной деятельности и
обеспечивающего долгую сохранность
творческой активности.
• Применение полученных знаний на практике
1
11
П
История
Олимпийских игр
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств. • Применение
2
Практическая часть
полученных знаний на практике.
12
Б
Здоровый образ
жизни (ЗОЖ)
• Понимание здоровья как важнейшего
условия саморазвития и самореализации
человека, расширяющего свободу выбора
профессиональной деятельности и
обеспечивающего долгую сохранность
творческой активности.
• Понимание физической культуры как средства
организации здорового образа жизни.
• Применение полученных знаний на практике.
2
13
П
ОФП
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств.
• Применение полученных знаний на практике
2
14
Б
Легкая атлетика
• Понимание физической культуры как явления
культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и
нравственных качеств.
• Применение полученных знаний на практике.
1
15
Б
Спортивно-
оздоровительная
деятельность с
соревновательной
направленностью.
• понимание физической культуры как средства
организации здорового образа жизни,
профилактики вредных привычек и девиантного
(отклоняющегося) поведения
1
Задание
Планируемый результат
Практическая часть
1 упражнение
2 упражнение
3 упражнение
Предметный результат
Выполнять нормативы физической подготовки
Метапредметный результат
Контролирует соответствие выполняемых действий способу, при
изменении условий вносит коррективы в способ действия до начала
решения
Личностный результат
Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в
течении учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами
Задание
Критерии
Баллы
1
Челночный
бег, 3×10
Умения
• Выполнять бег с низкого старта
• Применять технику бега на
короткие дистанции
• Выполнять финишное ускорение
5 баллов – высокий уровень
4 балла – средний уровень
3 балла – низкий уровень
2
Поднимание
туловища, за
30
сек.(девочки)
Умения
• Укреплять мышцы брюшного
пресса
• Овладевать техникой выполнения
упражнения
• Развивать скоростную
выносливость
5 баллов – высокий уровень
4 балла – средний уровень
3 балла – низкий уровень
3
Подтягивание
на
перекладине
(мальчики)
кол-во раз
Умения
• Укреплять мышцы плечевого пояса
• Применять технику выполнения
упражнения
• Развивать силовую выносливость
5 баллов – высокий уровень
4 балла – средний уровень
3 балла – низкий уровень
4.
Прыжок в
длину с места,
см
Умения
• Выполнять основы движения в
прыжках - прыжок в длину с места
• Распределять свои физические
возможности
• Развивать общую выносливость
5 баллов – высокий уровень
4 балла – средний уровень
3 балла – низкий уровень
Контроль-
ное
упражнение
(тест)
Возраст
, лет
Уровень
Мальчики
Девочки
Низкий
Средний
Высокий
Низкий
Средний
Высокий
Челночный
бег Зх10м,сек.
12
9,3 и выше
9,0-8,6
8,3 и выше
10и выше
9,6-9,1
8,8 и ниже
13
9,3 и выше
9,0-8,6
8,3 и выше
10и выше
9,5-9,0
8,7 и
выше-
Прыжок в
длину с места,
см
12
145 и выше
165-180
200и выше
135и
выше
155-175
190 и выше
13
150 и выше
170-190
205и выше
140-"-
160-180
200 и выше
Подтягивание
на высокой
перекладине из
виса, кол-во
раз(мальчики)
12
1
4-6
7 и выше
-
-
-
13
1
5-6
8 и выше
-
-
-
На низкой
перекладине из
виса лежа, кол-
во раз
(девочки)
12
-
-
-
4 и н и ж е
11-15
20 и выше
13
-
-
-
5 и ниже
12-15
19 и выше
Шкала перевода выполнения работы
Ответы контрольной работы теоретической части, 5 класс
№
задания
Ответы
Вариант 1
Ответы
Вариант 2
Ответы
Вариант 3
Ответы
Вариант 4
1.
с
b
c
A
2.
осанка
вис
быстрота
осанка
3.
с
c
c
b
4.
свой ответ
свой ответ
свой ответ
свой ответ
5.
d
c
d
c
6.
свой ответ
свой ответ
свой ответ
свой ответ
7.
c
c
c
c
8.
d
b
a
c
9.
c
a
b
c
10.
b
a
a
b
11.
a-f, b-e, c-h, d-g
a-f, c-h , e-b, g-d
a-h, c-f, e-b,g-d
a-d, c-b, e-h, g-f
12.
b
d
c
b
13.
Готов к труду и
обороне
значок
Владимир
Токарев
Готов к труду и
обороне
14.
c
c
a
c
15.
b
c
a
d
Баллы
Аттестационная отметка
31 – 35 (90%-100%)
5
24 – 30 (70%-89%)
4
14 – 23 (40%-69%)
3
0 – 13 (Менее 40%)
2
Бланк контрольной работы
Дата __________________ Школа ___________________Класс___________________
Фамилия_____________________________________
Имя_________________________________________
Бланк теоретической части контрольной работы
№
задания
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Ответ
Результаты практической части по физической культуре
Название теста
Результат
Оценка
Челночный бег, 3×10 (сек)
Прыжок в длину с места (см)
Подтягивание на
перекладине (раз) –
мальчики
Подъем туловища за 30 сек.
(раз) – девочки
Итоговая отметка за контрольную работу по физической культуре
(теория и практика) _______________
1-вариант
Инструкция
по выполнению тестового задания.
Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому
вопросу дано три варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву
верного ответа. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как
можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не
удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей
работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При
выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления,
преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи в черновике не
проверяются и не оцениваются.
Время выполнение 30 минут
1. Как назывались первые судьи Игр в Древней Греции?
a. полевые арбитры;
b. главные судьи;
c. элланодики;
d. олимпионики.
2. Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы называется.
3. Что является главным ритуалом церемонии открытия Олимпийских Игр?
a. приветствие президента;
b. парад участников Олимпийских игр;
c. зажжение олимпийского огня;
d. торжественная речь.
4. Составьте и опишите 2 – 3 упражнения на мышцы ног.
5. Что надо делать для профилактики избыточного веса?
a. много читать книги;
b. умываться холодной водой;
c. рано ложиться спать;
d. заниматься физическими упражнениями.
6. Перечислите несколько составляющих здорового образа жизни.
7. До какого счета ведется игра волейбол?
a. до 10 очков;
b. до 15 очков;
c. до 25 очков;
d. до30 очков.
8. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?
a. иметь вес до 300 г;
b. соответствовать цвету костюма;
c. иметь узкий длинный носок;
d. соответствовать виду спорта.
9. С какой зоны подается подача в волейболе?
a. С 3;
b. С 5;
c. С 1;
d. С 6.
10. Сколько минут должна длится утренняя зарядка?
a. 5-10 минут;
b. 15-20 минут;
c. 40-50 минут;
d. 1час.
11. Определите вид спорта известного спортсмена:
a) Криштьяно Рональдо
e) хоккей
b) Валерий Харламов
f) футбол
c) Раиса Сметанина
g) художественная гимнастика
d) Алина Кабаева
h) лыжные гонки
12. Для чего спортсмену производить самоконтроль функционального состояния?
a. для правильного питания;
b. добиться лучших результатов в спорте;
c. хорошо учиться;
d. избежать вредных привычек.
13. Расшифруйте аббревиатуру ГТО.
14. Какое качество развивает бег на длинные дистанции?
a. силу;
b. гибкость;
c. выносливость;
d. координацию.
15. При спуске с горы на лыжах нужно:
a. выпрямить туловище;
b. присесть и подобрать палки;
c. катится на одной ноге;
d. выставить палки вперед и катится.
2-вариант
Инструкция
по выполнению тестового задания.
Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому
вопросу дано три варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву
верного ответа. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как
можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не
удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей
работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При
выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления,
преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи в черновике не
проверяются и не оцениваются.
Время выполнение 30 минут
1. Объясните, что принято считать в спортивных играх под понятием «Фейр-плей»;
a. красивая игра;
b. честная игра;
c. длительная игра;
d. длинная игра.
2. Положение тела занимающегося на снаряде (либо полу), при котором плечи
находятся ниже точки хвата (опоры) называется
3. Где проводились первые Олимпийские игры в России ?
a. Сочи;
b. Казань;
c. Москва;
d. Владимир.
4. Составьте и опишите 2 – 3 упражнения на мышцы ног.
5. Слагаемые здорового образа жизни:
a. фитнес, салоны красоты, диета, закаливание;
b. плавание, диета, чередование труда и отдыха;
c. рациональное питание, режим дня, гигиена, закаливание, физические
упражнения;
d. салоны красоты, диета, закаливание.
6. Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?
7. До какого счета ведется игра баскетбол?
a. до 10 очков;
b. до 15 очков;
c. до 25 очков;
d. до 30 очков.
8. Как называется обувь для бега в легкой атлетики?
a. кросовки;
b. шиповки;
c. кеды;
d. буцы.
9. Что означает слово «баскетбол»:
a. корзина– мяч;
b. корзина;
c. мяч;
d. мяч – мяч.
10. Какая частота сердечных сокращений (ЧСС) считается нормальной у детей
от 8 до 14 лет в покое?
a. 60 уд/мин;
b. 72 уд/мин;
c. 80 уд/мин;
d. 95 уд/мин.
11. Определите вид спорта известных спортсменов.
a. Мария Шарапова
b. биатлон
c. Александр Карелин
d. плавание
e. Ольга Зайцева
f. теннис
g. Владимир
Сальников
h. борьба
12. Способность к продолжительной работе без снижения ее эффективности или
способность противостоять утомлению называется:
a. функциональной устойчивостью;
b. биохимической экономизацией;
c. тренированностью;
d. выносливостью.
13. Что получают участники комплекса ГТО успешно сдавшие нормативы?
14. При помощи какого теста определяется уровень развития быстроты у школьников
6 классе?
a. челночный бег 3 х 10 м;
b. прыжок в длину с места;
c. бег на 30 м;
d. бег на 60 м.
15. Способ подъема на склон на лыжах называется:
a. «плугом»;
b. «упором»;
c. «елочкой»;
d. «веером».
3-вариант
Инструкция
по выполнению тестового задания.
Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому
вопросу дано три варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву
верного ответа. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как
можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не
удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей
работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При
выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления,
преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи в черновике не
проверяются и не оцениваются.
Время выполнение 30 минут
1. Какой символ изображен на олимпийском флаге?
a. олимпийский мишка;
b. олимпийский огонь;
c. олимпийские кольца;
d. олимпийский девиз.
2. Способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за
наименьший промежуток времени) – это …
3. Кто из великих ученых был Олимпийским чемпионом древности
a. Менделеев;
b. Ломоносов;
c. Пифагор;
d. Энштейн.
4. Какие акробатические упражнения вы знаете?
5. Здоровье это:
a. веселое, хорошее настроение у человека;
b. отсутствие болезней и физических недостатков;
c. отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики…);
d. состояние физического, душевного и социального благополучия.
6. Перечислите несколько составляющих здорового образа жизни.
7. До какого счета ведется игра волейбол?
a. до 10 очков;
b. до 15 очков;
c. до 25 очков;
d. до30 очков.
8. В чем главное назначение спортивной одежды?
a. защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды;
b. поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном;
c. подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена;
d. рекламировать товары массового потребления известных фирм.
9. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?
a. две команды – «Становись!» и «Марш!»;
b. три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
c. две команды – «На старт!» и «Марш!»;
d. две команды – «Внимание!», «Марш!».
10. Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека:
a. образ жизни;
b. наследственность;
c. школа;
d. климат.
11. Определите вид спорта известных Олимпийских чемпионов.
a. Антон Шипулин
b. плавание
c. Елена Исимбаева
d. лыжные гонки
e. Майкл Фелпс
f. прыжки с шестом
g. Раиса Сметанина
h. биатлон
12. Смена умственной деятельности на физическую позволяет поддерживать
работоспособность в течение дня, потому что…
a. положительно сказывается на физическом и психическом состоянии;
b. снимает утомление нервных клеток головного мозга;
c. ритмичное чередование работы и отдыха предупреждает перенапряжения;
d. притупляется чувство общей усталости и повышается тонус организма
.
13. Кому принадлежит идея проекта первого значка ГТО?
14. Какие массовые спортивные соревнования по всей стране проводят в начале
учебного года?
a. «Кросс наций»;
b. «Лед надежды нашей»;
c. «Российский азимут» ;
d. «Оранжевый мяч».
15. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
a. коньковый;
b. классический;
c. четырехшажный;
d. двухшажный.
4-вариант
Инструкция
по выполнению тестового задания.
Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому
вопросу дано три варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву
верного ответа. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как
можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не
удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей
работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При
выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления,
преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи в черновике не
проверяются и не оцениваются.
Время выполнение 30 минут
1. Где проводились древнегреческие Олимпийские игры:
a. в Олимпии;
b. в Спарте;
c. в Афинах,
d. в Риме
2. Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы называется …
3. Олимпийские Игры проводятся один раз в:
a. два года;
b. четыре года;
c. каждый год;
d. три года.
4. Перечислите несколько составляющих здорового образа жизни.
5. До какого счета ведется игра волейбол?
a. до 10 очков;
b. до 15 очков;
c. до 25 очков;
d. до30 очков.
6. Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?
7. Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают
дополнительный период продолжительностью:
a. 3 минуты;
b. 7 минут;
c. 5 минут;
d. 10 минут.
8. Чтобы не было плоскостопия, нужно соблюдать некоторые рекомендации.
Что нельзя делать?
a. укреплять мышцы стопы ходьбой на пятках, внешнем и внутреннем своде
стопы;
b. носить обувь с супинатором (специальная стелька);
c. носить обувь с плоской подошвой;
d. ходить босиком по песку и траве.
9. Сколько раз нужно выполнить упражнение «сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу» для мальчиков и девочек 9-10 лет на золотой знак ГТО?
a. мальчики – 12, девочки – 8;
b. мальчики – 18, девочки 14;
c. мальчики – 16, девочки – 12;
d. мальчики – 14, девочки – 10.
10. Сколько минут должна длится утренняя зарядка?
a. 5-10 минут;
b. 15-20 минут;
c. 40-50 минут;
d. 1час.
11. Определите вид спорта известного спортсмена:
a. Криштьяно Рональдо
b. хоккей
c. Валерий Харламов
d. футбол
e. Раиса Сметанина
f. художественная гимнастика
g. Алина Кабаева
h. лыжные гонки
12. Для чего спортсмену производить самоконтроль функционального состояния?
a. для правильного питания;
b. добиться лучших результатов в спорте;
c. хорошо учиться;
d. избежать вредных привычек.
13. Расшифруйте аббревиатуру ГТО.
14. Какое качество развивает бег на длинные дистанции?
a. силу;
b. гибкость;
c. выносливость;
d. координацию.
15. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
a. касанием рукой лыжника;
b. касание палкой лыж соперника;
c. наездом на пятки лыж соперника;
d. голосом.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: