Ученики на Учителя.com


Конспект урока по лыжной подготовке "Передвижение скользящим шагом с палками" 1 класс

Конспект урока по лыжной подготовке
1 класс
Тема урока: «Передвижение скользящим шагом с палками».
Цель: совершенствовать технику скользящего шага без палок, повторить технику ступающего шага без палок и с
палками; разучить технику выполнения передвижений на лыжах с применением скользящего шага с палками.
Задачи
1.Разучить технику передвижения на лыжах скользящим шагом с палками.
2. Развивать у учащихся ловкость, координацию движений.
3. Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.
Формируемые УУД:
• предметные: иметь представления о технике передвижения скользящим шагом с палками, а также о способах
переноски лыж с палками, уметь организовывать здоровье-сберегающую жизнедеятельность с помощью катания
на лыжах;
• метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее
осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества,
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих;
• личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять
доброжелательность и сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных
социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Инвентарь: секундомер, лыжи с палками у каждого ученика.
Тип урока: обучающий.
Урок подготовил: учитель физической культуры Барсуков Александр Николаевич.
№
п/п
Частные задачи к
конкретным
видам
упражнений
Содержание
учебного
материала
Дозировка
Организационно-методические указания
1
2
3
4
5
Вводно-подготовительная часть – 10 минут
1.
2.
Обеспечить
начальную
организацию
урока.
Создать целевую
Построение в
шеренгу по
одному.
Переход к месту
занятий
Сообщение задач
1 мин.
2 мин
1 мин
Проверка формы одежды лыжника: теплое нижнее белье,
лыжный костюм, свитер, шарф, вязаная шапочка, шерстяные
рукавицы, носки х/б, носки шерстяные.
Не приближаться к впереди идущему ближе 2 метров.
Техника безопасности – остерегаться размахиванию палками, не
наступать на лыжи других.
Продеть руку в петлю так, чтобы ремень проходил по ладони и
между большим и указательным пальцами.
Повороты выполняются переступанием вокруг пяток лыж,
приподнимая носок.
Поочередно приподнимать носки лыж, а пятки прижимать к
снегу.
3.
4.
установку на
усвоение
учебного
материала.
Содействовать
закреплению
упражнений на
лыжах.
Выработать
«чувство» лыж и
снега
урока.
Надевание лыж.
Повороты
переступанием
влево, вправо.
Движение
ступающим
шагом.
4мин
2 мин
Основная часть – 25 мин
5.
6.
7.
Передвижение
скользящим
шагом:
без палок;
с палками.
Передвижение
широким
скользящим
шагом.
Развитие
координационно
25 мин
Показ передвижения с палками. Обратить внимание на угол
наклона палки при отталкивании: нижний конец ее не должен
ставиться на снег дальше носка выставленной вперед
разноименной ноги. Шаг правой ногой, толчок левой, вынос
левой руки вперед. Одноопорное скольжение на правой ноге.
Двухопорное скольжение. Шаг левой ногой, толчок правой,
правая рука выносится вперед. Скольжение.
Игра: кто на отрезке 15-20 метров сделает меньшее количество
шагов без отталкивания палками. Выделить лучших.
-скоростных
качеств: игра-
упражнение
«Кто быстрее».
Заключительная часть – 5 мин
8.
9.
Сообщить
сведения о
результатах
учебной
деятельности на
уроке.
Организовать
уход учащихся на
лыжную базу.
Построение в
одну шеренгу и
подведение
итогов урока.
Сдать лыжи.
2 мин
3 мин
Отметить лучших учащихся.
Объявить
результаты проверки по скользящему шагу и теоретическим
знаниям.
Учащиеся снимают лыжи, обтирают, скрепляют, убирают в
чехлы, заносят на лыжную базу, ставят на место.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: