Технологическая карта урока "Круговая тренировка" 6 класс
Технологическая карта урока
Учитель физической культуры:Карташова Н.В.
Предмет:Физическая культура
Класс:6
Тема урока:Круговая тренировка
Тип урока:комбинированный
Оборудование:секундомер, свисток, скакалки, 4-8 гимнастических матов, гимнастическое бревно, гимнастическая стенка
(3-6 пролетов), скакалки.
Цели урока: повторить разминку со скакалкой, провести круговую тренировку и подвижную игру «Перестрелка»
Задачи урока:
Образовательные задачи (предметные результаты):
Иметь углубленные представления о правилах прохождения круговой тренировки.
Организовывать здоровьесберегающую жизнидеятельность с помощью разминки со скакалкой. Закреплять понятия
двигательных действий.
Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых
способностей.
Совершенствовать правила подвижной игры «Перестрелка».
Развивающие задачи(метапредметные результаты):
Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).
Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень
усвоения знаний (регулятивное УУД).
Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
её реализации (регулятивное УУД).
Развивать умения выполнять прыжки и броски набивного мяча на высоком качественном уровне (познавательные УУД).
Воспитательные задачи(личностные результаты):
Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
(самоопределение, личностные УУД).
Формировать мотивацию учебной деятельности. (смыслообразование, личностные УУД).
Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из
спорных ситуаций (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).
Дата и место проведения: 01.10.2015г. спортивный зал ГБОУ СОШ №16
Время урока: 40 минут
Часть урока
Содержание урока
Доз-ка
Целевая установка
заданий
Вид УУД
Подготовительная
часть
Построение, приветствие, сообщение темы и задач
урока.
Учитель: сегодня на уроке оценку «5» получат:
А)-активные, б)-быстрые, в)-внимательные, г)-
говорящие по делу, д)-дисциплинированные,
дружные.
По ходу урока я буду отмечать себе в журнал ваши
результаты, которые мы сравним с вашей
самооценкой в конце урок
С чего начинается всегда урок? (с разминки)
Показ и объяснение разновидностей ходьбы:
-на носках, руки на поясе;
-на пятках, руки за голову локти в стороны;
-в приседе «гусиный шаг», руки на коленях;
3 мин
4 мин
3-4 раза
1 мин
Организация
обучающихся на
урок.
Мотивация к
активной
деятельности.
Создание
ситуации для
самоопределения
обучающихся и
принятия ими
цели урока.
Закрепление
знаний по
двигательным
действиям и
исходным
положениям.
Формирование
правильной
осанки,
способствовать
укреплению
Умение проявлять
дисциплинированнос
ть и внимание (Л).
Умение
самоопределиться к
задачам урока и
принять цель
занятия(Л).
Умение определять
собственную
деятельность по
достижению цели(Р).
Умение распознавать
и называть
двигательное
действие (П).
Умение выполнять
упражнения по
укреплению осанки
(Р).
Умение видеть и
-перекатом с пятки на носок, круговые движения
руками вперед и назад;
-бег.
-Класс, шагом. Поднять руки, потянуться вверх-вдох;
расслабиться, опустить руки, ссутулиться-выдох.
Проходя по кругу , берем скакалку.
Перестроение в две колоны, на право. На вытянутые
руки разомкнись.
Перейдем к ОРУ со скакалкой:
1. И.п.-основная стойка, скакалка внизу.
1-поднять скакалку вверх, слегка прогнуться,
смотреть на скакалку;
2-вернуться в и.п.
2. И.п.-стойка ноги врозь, скакалка в руках внизу.
1-2 наклона туловища вправо, руки со скакалкой
вверх;
3-4-то же влево.
3. И.п. - основная стойка, скакалка сзади внизу.
1-наклон вперед, скакалка вверх;
2-вернуться в и.п.
4. И.п.-стойка ноги врозь, скакалка в руках на
уровне груди.
1-поворот туловища влево
5 мин
6 раз
6 раз
6 раз
8 раз
мышечного
корсета.
Восстановление
дыхания.
Обучение
упражнениям с
гимнастической
палкой.
чувствовать красоту
движения (Л).
Умение
восстанавливаться
после двигательного
действия (Р).
Умение проявлять
дисциплинированнос
ть (Л).
Умение организовать
деятельность с
предметами (Р).
2-поворот туловища вправо.
5. И.п.-основная стойка, скакалка в руках перед
собой.
1-2-не меняя положения рук, сесть и выпрямить ноги
в коленях;
3-4-так же, не меняя положения рук, встать.
6. И.п.-стойка на носках, левая нога впереди, руки
на пояс, скакалка на полу между ногами.
Прыжки, меняя положения ног.
-Разминка окончена.
Ученики перестраиваются в 1 колонну, проходя по
кругу, убирают скакалки на место, проходят к
скамейкам.
6 раз
14 раз
Основная часть
Ученики знакомятся со станциями круговой
тренировки. На каждую станцию отводится 1 мин.
Смена станций идет по часовой стрелке.
Круговая тренировка:
1.Кувырок вперед на мате.
2.Шпагаты – прямой и продольные.
3.Вис прогнувшись на гимнастической стенке.
4.Наклоны из положения сидя.
2 мин
10 мин.
Ознакомление с
заданиями.
Развитие
физических
качеств.
Умение
самоопределиться с
заданием и
принимать решение
по его выполнению
(Л, К).
Умение планировать,
контролировать,
оценивать
совместную
деятельность (Р).
Умение
организовывать
коллективную
5.Залезание на гимнастическую стенку: залезть до
верха, перелезть на соседний пролет, спуститься.
6.Мост, стойка на лопатках.
7.Кувырок назад на мате.
8.Приседания.
9.Стойка на голове и руках. (Здесь находится
учитель).
10.Отжимания от пола.
Построение.
Переходим к подвижной игре «Перестрелка».
10 мин.
Развитие
координации,
ловкости и
меткости.
совместную
деятельность (К).
Умение
организовывать
коллективную
совместную
деятельность (К).
Умение определять
собственную
деятельность по
достижению цели
(Р).
Заключительная
часть
Построение. Учащиеся выполняют дыхательные
упражнения.
Подведение итогов урока.
5 мин
Восстановление
дыхания.
Формирование
самооценки.
Умение
восстанавливаться
после двигательного
действия (Р).
Умение дать
самооценку
собственной
Оценим себя: бал за
а-активность, б-быстроту, в-внимательность, г-
говорящим по делу, д-дисциплинированность.
Какая отметка получилась? Поставите, а я
распишусь.
Дома придумайте упражнения с другими
предметами.
Урок окончен. До свидания!
деятельности (Л).
Умение применять
полученные знания
(Р).
Заместитель директора по УВР ________________________ Коротаева Л.В.
