Ученики на Учителя.com


Кинезиологические упражнения для развития речи детей старшего дошкольного возраста

Кинезиологические
упражнения
для развития речи
детей старшего дошкольного
возраста
Родителям о гимнастике мозга
РИТМИРОВАНИЕ
(предварительная подготовка)
Калининград, 2016
Кинезиология – наука, изучающая
развитие умственных способностей и
физического здоровья через определённые
двигательные упражнения – гимнастику
мозга.
Основное развитие межполушарных
связей формируется у девочек до 7 лет, а у
мальчиков до 8 – 8,5 лет.
Рекомендации по применению:
• занятия можно проводить в любое
время, ежедневно, без пропусков;
• занятия проводятся в
доброжелательной обстановке;
• требуется точное выполнение
движений и приёмов;
• упражнения проводятся стоя или
сидя за столом;
• перед интенсивной умственной
нагрузкой;
• продолжительность занятий зависит
от возраста и может составлять от 5 –
10 минут до 20 – 35 минут в день;
• каждое упражнение выполняют по 1
– 2 минуты, в различном порядке и
сочетании
Едва ли 10% людей на земле
сбалансированно используют оба
полушария своего головного мозга.
Остальные развивают только левое
полушарие и игнорируют
колоссальный творческий
потенциал правого полушария.
Мэрили Зденек
Подготовительная процедура -
ритмирование – самонастройка на любую
деятельность.
Перед началом ритмирования нужно
выпить воды (повышает энергетический
уровень и улучшает мыслительные
способности).
Затем приступают к выполнению 3
упражнений:
1. «Кнопки мозга»;
2. «Кросс-кроллы» («Перекрёстные
шаги»);
3. «Крюки Деннисона»
I. Ритмирование
«Кнопки мозга» - упражнение
способствует обогащению мозга
кислородом.
(выполняют сидя или стоя)
1. Поставьте ноги удобно, параллельно
друг другу и немного скосолапив, колени
расслаблены.
2. Положите одну руку на пупок.
Большим и средним пальцем другой руки
массируют углубления между первыми и
вторыми рёбрами под ключицами слева и
справа от грудины.
3. Продолжайте выполнять упражнение
по собственным ощущениям, дышите в
обычном темпе.
4. Поменяйте руки и повторите
упражнение.
«Перекрёстные шаги» - одновременно
активизируют обширные зоны обоих
полушарий мозга, это помогает быстрее
включиться в деятельность
(выполняют сидя или стоя)
1. Локтем левой руки потянитесь к
поднимающемуся навстречу колену
левой ноги, слегка коснитесь его.
2. Локтем правой руки потянитесь к
поднимающемуся колену левой ноги,
слегка коснувшись его. Продолжайте
выполнять упражнение по
ощущениям (примерно 4 – 8 раз),
дышите в обычном темпе.
* Упражнение лучше делать в медленном
темпе, чувствуя, как работают мышцы
живота. Если этого ощущения нет, то,
возможно вы делаете упражнение
неправильно: либо слишком высоко
поднимаете колено, либо слишком низко
наклоняете локоть.
«Крюки» - направлено на активизацию
моторных и сенсорных центров каждого
полушария, помогает успокоиться,
переключить внимание
(можно выполнять сидя или стоя)
1. Скрестите лодыжки.
2. Скрестите руки. Для этого вытяните
руки вперёд тыльными сторонами
ладоней друг к другу и большими
пальцами вниз. Перенесите одну руку
через другую и соедините в замок
ладонями внутрь. Опустите руки вниз
и выверните их внутрь на уровне
груди так, чтобы локти были
направлены вниз.
Прижмите язык к твёрдому нёбу за
верхними зубами и глубоко дышите.
Продолжайте выполнять упражнение по
ощущениям.
II. Упражнения,
способствующие речевому развитию
Эти упражнения улучшают связь
рука-глаз, что способствует
понимающему чтению и письму
(«Двойные рисунки»);
сосредоточенность внимания на
аудиальной информации
(«Думающая шляпа»);
способствует активизации устной и
письменной речи
(«Сова»);
профилактика дисграфии и дислексии
(«Алфавитные восьмёрки»);
активизирует оба глаза и интегрирует правое
и левое зрительное поле, в результате –
улучшение понимающего чтения
(«Ленивые восьмёрки»).
Продолжение следует…
МАДОУ д/с № 36
Кинезиологические
упражнения
для развития речи
детей старшего дошкольного
возраста
Родителям о гимнастике мозга
(продолжение)
Калининград, 2016
Кинезиологические упражнения –
это комплекс движений, позволяющих
активизировать межполушарное
взаимодействие.
Результаты научных исследований
показали, что трудности первоклассников в
усвоении чтения и письма обусловлены
недостаточным по возрасту уровнем
развития левого полушария, а гиперфункция
правого полушария препятствует развитию
логико-аналитических способностей левого.
Единство мозга складывается из
деятельности двух полушарий, тесно
связанных между собой системой нервных
волокон (мозолистое тело). Для успешного
обучения и развития ребёнка в школе одним
из основных условий является полноценное
развитие в дошкольном возрасте
мозолистого тела.
Мозолистое тело (межполушарное
взаимодействие) можно развивать через
кинезиологические упражнения.
Гимнастика мозга позволяет выявить
скрытые способности человека и расширить
границы возможности деятельности его
мозга.
Обучая левое полушарие, вы
обучаете только левое полушарие. Обучая
правое полушарие, вы обучаете весь мозг!
И.Соньер
И.п.: Сидя. Широко открыть рот и
попытаться зевнуть, надавив при этом
кончиками пальцев на натянутый сустав,
соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти.
Выполняется 5 – 8 раз
10) «Думающая шляпа»
(на поверхности уха находится 148 активных
точек. Это упражнение помогает лучше
сосредоточиться, а также лучше слушать и
говорить)
И.п.: сидя или стоя. Мягко расправить и
растянуть одноимённой рукой внешний край
каждого уха в направлении вверх наружу от
верхней части к мочке уха пять раз.
Помассировать участок за ухом по
направлению сверху вниз.
Продолжительность занятий от 5 – 10
минут до 20 – 35 минут. Упражнения
выполняются ежедневно, длительность
одного цикла 45 – 60 дней.
Желаем вам успехов!
Комплекс кинезиологических
упражнений
1) «Кнопки мозга»
(выполняют сидя или стоя, помогают
проснуться, настроиться на работу,
активизируют деятельность мозга)
1. Поставьте ноги удобно,
параллельно друг другу и немного
скосолапив, колени расслаблены.
2. Положите одну руку на пупок.
Большим и средним пальцем другой руки
массируют углубления между первыми и
вторыми рёбрами под ключицами слева и
справа от грудины.
3. Продолжайте выполнять
упражнение по собственным ощущениям,
дышите в обычном темпе.
4. Поменяйте руки и повторите
упражнение.
2) «Крюки»
(можно выполнять сидя или стоя;
активизируют работу интеллект – тело,
можно использовать находящимся в
состоянии стресса, чтобы успокоиться и
переключить внимание)
1. Скрестите лодыжки.
2. Скрестите руки. Для этого вытяните
руки вперёд тыльными сторонами
ладоней друг к другу и большими
пальцами вниз. Перенесите одну руку
через другую и соедините в замок
ладонями внутрь. Опустите руки вниз и
выверните их внутрь на уровне груди
так, чтобы локти были направлены вниз.
Прижмите язык к твёрдому нёбу за
верхними зубами и глубоко дышите.
Продолжайте выполнять упражнение по
ощущениям.
3) «Перекрёстные шаги»
(выполняют сидя или стоя; активизируют
зону обоих полушарий, обеспечивают
причинно-обусловленный уровень
мышления)
1. Локтем левой руки потянитесь к
поднимающемуся навстречу колену
левой ноги, слегка коснитесь его.
2. Локтем правой руки потянитесь к
поднимающемуся колену левой ноги,
слегка коснувшись его. Продолжайте
выполнять упражнение по
ощущениям (примерно 4 – 8 раз),
дышите в обычном темпе.
4) «Сгибание пятки»
(включается в работу участок мозга,
отвечающий за формирование и изложение
мысли, активизация творческих
способностей)
И.п.: сидя. Положите лодыжку на
другое колено, найдите руками напряжённые
места в икроножной мышце и, придерживая
их, сгибайте и разгибайте стопу.
То же для другой ноги.
5) «Слон»
(наиболее интегрирующее упражнение:
балансирует всю систему, стимулирует
восстановление нервной системы,
способствует концентрации внимания,
снимает напряжение после работы на
компьютере, боль в спине)
И.п.: стоя. Встаньте в расслабленную
позу, колени слегка согнуть. Наклоните
голову к плечу, от этого плеча вытяните
руку вперёд, как хобот. Рука рисует ленивую
восьмёрку от центра вверх против часовой
стрелки; глаза следят за движением
кончиков пальцев. Выполняется в
медленном темпе от 3 до 5 раз левой рукой,
прижатой к левому уху, затем – правой.
6) «Кулак – ребро – ладонь»
(улучшает мыслительную
деятельность, синхронизирует работу
полушарий, способствует запоминанию,
повышает устойчивость внимания,
активизирует процессы письма и чтения)
Выполняется сначала правой рукой,
затем левой, потом обеими сразу (8 – 10 раз)
7) «Ленивые восьмёрки»
(способствует формированию
умений, навыков)
И.п.: стоя или сидя. Вытянуть руку
вперёд, согнуть в локте, поднять большой
палец на уровень переносицы, описывать
восьмёрки справа налево, слева направо,
сверху вниз. Следить за пальцем только
глазами. Выполнить 8 – 10 раз.
8) «Зеркальное рисование»
(способствует синхронизации работы
полушарий, восприятию информации,
улучшает запоминание)
И.П.: на доске или листе бумаги
двумя руками одновременно рисовать
зеркально-симметричные рисунки, буквы.
9) «Энергетическая зевота»
(снимается напряжение с мышц лица,
глаз, рта, шеи; улучшается функция
голосовых связок, чёткость речи).
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: