Упражнения, способствующие развитию сенсорной интеграции на занятиях по физкультуре для детей от 3 до 7 лет

Упражнения, способствующие развитию сенсорной интеграции на занятиях по
физкультуре для детей от 3 до 7 лет.
Что такое сенсорная интеграция?
Сенсорная интеграция - сложный процесс, происходящий в центральной нервной
системе. Человек способен организовать и упорядочить восприятие сигналов, которое
считывает его тело (запах, вкус, зрение, давление, и т. д.).
Сенсорная интеграция ориентирована на работу с базовыми сенсорными системами:
вестибулярной, тактильной, перцептивной с дополнительным включением слуха, зрения
и обоняния, вкуса. Это основа для работы сенсорных систем нашего организма
Ощущения дают нам информацию о физическом состоянии нашего тела и окружаю-
щей среды. Каждую миллисекунду в мозг поступают бесчисленные кусочки сенсорной
информации от всего тела.
Поскольку человеку необходимо двигаться, учиться или вести себя подобающим
образом, мозг должен организовать все вышеупомянутые ощущения. Он определяет
область соответствующих ощущений, сортирует и располагает их в определенном
порядке. Когда ощущения текут организованно, или интегрировано, мозг может
использовать их для формирования восприятия, поведения, а также для процесса
обучения.
Таким образом, сенсорная интеграция:
Является бессознательным процессом, происходящим в головном мозге;
Организует информацию, полученную с помощью органов чувств (вкус, вид, звуки,
запах, прикосновение, движение, воздействие силы тяжести и положение в
пространстве);
Наделяет значением испытываемые нами ощущения, фильтруя информацию и
отбирая то, на чем следует сконцентрироваться (например, слушать учителя и не
обращать внимания на уличный шум);
Позволяет нам осмысленно действовать и реагировать на ситуацию, в которой мы
находимся.
Исследования доказывают, что до 90% детей с аутизмом страдают от дисфункции
сенсорной интеграции. Терапия сенсорной интеграции считается эффективным методом
для таких случаев. А также может улучшить состояние и при ряде других нарушений,
в том числе и при невыясненных причинах дискомфорта от различных раздражителей.
Помимо этого на терапию приходят дети, у которых есть трудности с письмом,
проблемы с осанкой и сколиозы, страхи, фобии, проблемы с речью и любым видом
моторики, координации движений.
Показаниями к терапии являются также гиперреактивность, нарушения речевого,
психического развития, детский церебральный паралич, а также восстановительный
период после операций, переломов костей, травм. Используется метод для улучшения
состояния у детей с синдромом Дауна.
Нарушения сенсорной интеграции: симптомы
Детям с нарушениями сенсорной интеграции свойственны многие из таких
характеристик:
слабый мышечный тонус;
задержка в формировании двигательного ответа на внешнее воздействие;
замедленное развитие мелко и крупной моторики;
неспособность удерживать равновесие;
проблемы с тактильным различением;
аномальное пристрастие или отвращение к активности, требующей участия
вестибулярного аппарата;
незрелая осанка и походка;
защитная реакция на сенсорные стимулы.
Дети, с трудом, воспринимающие сенсорную информацию, могут испытывать
сложности при обучении в школе: они часто рассеяны, не могут усидеть, а месте, с
трудом концентрируют внимание.
Можно сказать, что развитие ребенка с нарушением сенсорной интеграции не
сбалансировано. Т.е. одни области нервной системы работают с перебоями или
неправильно, другие же выполняют свои функции хорошо, поэтому в чем-то развитие
ребенка будет соответствовать его возрасту, а в чем-то ребенок будет отставать.
Нарушение работы вестибулярной системы
Вестибулярная система – сенсорная система, используемая для анализа положения
и движения тела в пространстве. Информация вестибулярной системы используется
для управления положением головы и туловища. Эта информация позволяет мозгу
определять, в каком положении находится голова по отношению к направлению
действия силы тяжести и в каком направлении голова перемещается.
Вестибулярная система связана почти со всеми зонами мозга. В организации
вестибулярной системы особую роль играют глазодвигательные мышцы и мышцы шеи.
Дети, имеющие проблемы, с обработкой вестибулярных сигналов, нередко не могут
следить за предметом, движущимся у них перед глазами, а также четко переводить
взгляд из одной точки в другую. Движения глаз у ни не плавные, взгляд либо отстает
от предмета, либо резко «дергается», как бы догоняя его. Таким детям очень трудно
играть в мяч, чертить мелком линию, читать и т.п.
Чтобы мозг мог осознать отношения между объектом, головой и телом, ощущения от
действия силы тяжести и движения головы должны взаимодействовать с ощущениями,
идущими от суставов, мышц.
Дети, у которых сенсорная интеграция неэффективная, не интегрируют эти
ощущения должным образом. Проверка зрения может ничего не выявить, но ребенок
почему то натыкается на мебель или падает с лестницы, не понимая, что он делает. Он
видит шкаф или ступеньку, но не в состоянии оценить их положение, относительно
собственного тела. Переходя улицу, он оступается на поребрике. Случается, что такие
дети «перешагивают» через край кровати, словно полагая, что кровать и пол находятся
на одном уровне.
Существуют также мышечные реакции, которые позволяют нам сохранить равновесия
тела, стоя на двух ногах, поддерживают руки, когда мы толкаем или тянем предметы,
придают нашим движениям плавность. Дети с вестибулярными нарушениями
неэффективно управляют своим телом. Например, они могут упасть, чуть сдвинувшись
на стуле. Пытаясь помочь ребенку усесться, можно почувствовать, что тело ребенка
очень отяжелело или очень скованно. Кроме того, у детей с вестибулярными
нарушениями согласованное сокращение мышц нередко отсутствует: сокращение
мышц, начинаясь на одной стороне тела, проявляется на другой с некоторой задержкой.
Благодаря вестибулярной системе также возможны защитные реакции, когда тело
принимает крайне неустойчивое положение в пространстве (например, выбрасывание
рук вперед при падении). Дети с нарушением вестибулярного восприятия иногда
вообще не пытаются предотвратить свое падение, что приводит к ушибам и травмам.
Цель данного метода коррекции - научить одновременно, обрабатывать информацию,
получаемую головным мозгом от разных анализаторов.
Метод сенсорной интеграции подходит ребёнку, если родители или педагоги
наблюдают в его развитии определённые особенности:
- отсутствие или резкое снижение мотивации к речевому общению, речевой
негативизм, немотивированное нежелание говорить;
- нарушение целенаправленности и концентрации внимания;
- недостаточность зрительного и слухового восприятия;
- нарушение равновесия процессов возбуждения и торможения;
- эмоциональная лабильность;
- невротические реакции.
На своих занятиях я развиваю сенсорную интеграцию с помощью мячей разного
диаметра и набивных мешочков. Дети занимаются как индивидуально, так и в парах.
При выполнении упражнений детьми и освоения, идёт постепенное усложнение.
Упражнения с мешочками:
1. Подбрасывать и ловить мешочек на месте;
2. Подбрасывать и ловить мешочек в ходьбе по кругу, чередуя с ходьбой спиной
вперёд;
3. Подбрасывать и ловить мешочек на месте с закрытым глазом;
4. Подбрасывать и ловить мешочек в ходьбе по кругу с закрытым глазом;
И тоже самое выполнение, но уже с 2мя мешочками.
Упражнения с мячами:
1. Подбрасывать и ловить мячик на месте;
2. Подбрасывать и ловить мячик в ходьбе по кругу, чередуя с ходьбой спиной
вперёд;
3. Отбивать и ловить мячик в ходьбе по кругу, чередуя с ходьбой спиной вперёд;
4. Подбрасывать и ловить мячик на месте с закрытым глазом;
5. Отбивать и ловить мячик на месте с закрытым глазом.
При выполнении упражнения дети сначала закрывают один глаз затем другой.
И то же самое выполнение упражнений, но уже с 2мя маленькими мячами.
Упражнения в парах:
1. Одновременное перебрасывание мяча друг другу по сигналу (у каждого ребёнка
по мячу);
2. Одновременное перебрасывание мяча друг другу по сигнал ударяя об пол (у
каждого ребёнка по мячу);
3. Одновременное перебрасывание мяча друг другу по сигналу с закрытым глазом
(у каждого ребёнка по мячу);
4. Одновременное перебрасывание мяча друг другу по сигнал ударяя об пол с
закрытым глазом (у каждого ребёнка по мячу);
5. Одновременное перебрасывание 2х мячей;
6. Одновременное перебрасывание 2х мячей с закрытым глазом;
7. Одновременное перебрасывание 2х мячей ударяя об пол;
8. Одновременное перебрасывание 2х мячей ударяя об пол с закрытым глазом.
Выполнение этих упражнений, помогают улучшить восприятие, передачу и
обработку информации.