Презентация "Профилактика зависимости от компьютерных игр младших школьников"

Профилактика зависимости от компьютерных игр младших школьников Зависимость:

• это постоянный выбор в сторону действий, которые разрушают жизнь человека. Он действует только так, как требует наркотик, алкоголь. Кроме того он может действовать в соответствии с неправильными мыслями - и это тоже зависимость.
• это потеря контроля над своим поведением или эмоциями без наркотика, алкоголя, сигареты. Человек может «достичь нормы» только при помощи этого вещества. Такое же возможно, если человек привык к каким-то определённым, искусственно созданным условиям или эти условия необходимо поддерживать из-за его заблуждений.
• это учащение приёма вещества, изменяющего состояние, настроение. Кроме того - это постоянное увеличение количества такого вещества, которое становится необходимым, незаменимым для возвращения к норме.
• это всё то, что человек постоянно делает, чтобы убежать от неприятной реальности. Причём такое бегство не изменяет эту реальность. Оно только усугубляет со временем переживания человека и его положение в этой реальности.

То, что современные дети сначала учатся играть в компьютерные игры, и только потом в подвижные игры во дворе - факт уже неудивительный. Только часто побочным эффектом столь раннего и близкого знакомства с ПК становится компьютерная зависимость, о которой многим родителям, к сожалению, известно не понаслышке. Около 70% современных школьников, отвечая на вопрос о своих интересах, упоминают компьютер практически наравне с занятиями спортом, прогулками и общением с друзьями.

• То, что современные дети сначала учатся играть в компьютерные игры, и только потом в подвижные игры во дворе - факт уже неудивительный. Только часто побочным эффектом столь раннего и близкого знакомства с ПК становится компьютерная зависимость, о которой многим родителям, к сожалению, известно не понаслышке. Около 70% современных школьников, отвечая на вопрос о своих интересах, упоминают компьютер практически наравне с занятиями спортом, прогулками и общением с друзьями.

Основные причины возникновения компьютерной зависимости у младших школьников (7-10 лет):

• это отсутствие или недостаток общения и тёплых эмоциональных отношений в семье. Многие родители сегодня заняты исключительно заработком денег, поэтому живут по принципу «работа - дом - работа», не уделяя ребёнку достаточно времени, не интересуясь его жизнью, не спрашивая о его мыслях и чувствах, о том, что действительно волнует и тревожит. Ребенок, растущий в такой семье, считает, что его родители скучны и неинтересны и всеми силами старается быть полной им противоположностью.
• отсутствие у ребёнка серьезных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером. Такой ребенок понимает, что можно сидя дома и не утруждая себя излишним напряжением, стать крутым бандитом (в игре), найти себе собеседника, с которым в любой момент не трудно прекратить общаться, достать (скачать) реферат, ради которого раньше пришлось бы идти в библиотеку. Столь радужная перспектива притягивает ребёнка к экрану монитора, как магнит.
• неумение налаживать контакты с окружающими, у которых нет друзей. Возможно, наличие видимого физического недостатка отталкивает сверстников от общения с ними, или у них развились черты характера, препятствующие установлению дружеских привязанностей: застенчивость, замкнутость, злобность, чрезмерная жадность, мстительность, обидчивость, агрессивность

Влияние компьютерных игр на психическое здоровье ребенка:

• 1. Компьютерные игры формируют психологическую зависимость. Стоит отметить, что дети более серьезно воспринимают процесс игры, нежели взрослые. Чрезмерное увлечение компьютерными играми формирует зависимость, так как граница условности в игре максимально приближена к реальности. Формируется «виртуальный мир», в котором детям импонирует статус доблестного героя. Оставаясь в реальной жизни простым школьником и не имея при этом серьезных увлечений, «виртуальный мир» становится ребенку более интересным. При этом, чем выше уровень зависимости, тем выше уровень психологического дискомфорта.
• 2. Компьютерные игры снижают волевые качества. Если при традиционных детских увлечениях: чтении книг, конструировании, спорте - ребенок получает удовольствие через труд и преодоление, то в компьютерных играх - с помощью простого нажатия клавиши. В результате снижается мотивация к труду, любознательность, ребенок хуже переносит интеллектуальные нагрузки.

3. Компьютерные игры формируют завышенную самооценку детей.

• 3. Компьютерные игры формируют завышенную самооценку детей.
• В играх ребенок привыкает распоряжаться жизнями сотен зависящих от него персонажей. Он уничтожает отдельных людей или даже целые государства с помощью клавиатуры и «мыши».
• В результате киберзависимые дети имеют завышенный уровень притязаний к жизни и в то же время слабую силу воли, чтобы эти притязания реализовать. Так, мальчикам, а они чаще всего подвержены компьютерной зависимости, в будущем будет сложно стать главой семьи, сделать успешную карьеру.
• Как отмечают психотерапевты, зависимые дети пасуют при малейшей трудности, не доводят дело до конца и именно поэтому зачастую плохо учатся, не любят читать, не проявляют интереса к творчеству. 
• 4. Компьютерные игры повышают агрессивность, раздражительность.
• Программы, которые содержат сцены насилия и убийства, повышают уровень агрессивности. Так, военными США компьютерные игры используются для снятия психологических барьеров у тех солдат, которые под влиянием страха, стресса и прочих обстоятельств не могут применить оружие.
• При зависимости от компьютерных игр происходит разбалансировка психики. Психика становится более ослабленной, а поведение становится неуправляемым. Возникают перепады настроения, раздражительность, бессонница, агрессивность, импульсивность, повышенная утомляемость.

• 5. Компьютерные игры делают мышление стереотипным, механическим, снижаются творческие способности.
• В компьютерных играх есть цель, есть инструмент ее достижения, а значит, от ребенка не требуется творческого решения проблемы.
• Таким образом, мышление становится стереотипным, творческие способности не развиваются, уходят эмоции, сострадание, человечность - то, что всегда было присуще детям.
• 6. Компьютерные игры снижают уровень социализации и адаптации к окружающему миру.
• Особенно подвержены компьютерным играм дети, которые имеют проблемы в общении. Ребенок замыкается в виртуальной реальности и при этом становится еще более замкнутым. Он не получает навыков общения, мало контактирует со сверстниками, не учится решать конфликтные ситуации, не познает окружающую действительность.

Влияние компьютерных игр на физическое здоровье ребенка:

• 1.     Ухудшение зрения. Возрастает риск появления или прогрессирования уже имеющейся близорукости.
• Малоподвижный образ жизни. Компьютерные игры - статичный вид отдыха. В результате ребенок и «работает» (учится, выполняет уроки), и отдыхает, сидя за столом. Это приводит к гиподинамии (малоподвижному образу жизни).
• 2. Увлечение компьютерными играми может спровоцировать у детей с предрасположенностью приступ фотоинтенсивной эпилепсии - реакции организма на ритмичную световую стимуляцию.
• 3. Электромагнитное излучение. Электромагнитное лучи компьютера, а также других электроприборов, таких как мобильные телефоны, микроволновые печи, телевизоры и пр., угнетают лимфоциты, что приводит к повышенной утомляемости и раздражительности, ослабляют иммунитет.

Рекомендации по профилактике зависимости:

• 1. 6-7-летние дети без ущерба для здоровья могут заниматься за компьютером не более 10 минут в день. Ученики 2-3 класса — 15 минут. В 4-6 классе - до 20 минут. В 8-9-ом — до 25 минут. В 10-11 — 30 минут.
• 2. Заинтересуйте ребенка другими несправедливо забытыми сегодня играми, увлечениями. Важно учить детей мастерить, рисовать, лепить - делать что-то своими руками, развивать творческие способности. Выявите склонности своего ребенка, развивайте его таланты с помощью секций, кружков. По возможности, выделите ребенку уголок для мастерской. Увлекшись каким-нибудь ремеслом, ребенок будет меньше стремиться к компьютеру. Но нужно проявить упорство, вовлекая его в новую деятельность. Так как дети, увлеченные компьютерными играми, предпочитают заранее отказаться от того, что кажется им чересчур сложным.
• 3. При покупке компьютера сделайте вид, будто покупаете его себе. Тогда вам легче будет устанавливать правила пользования.

4. Не ставьте компьютер в детской. Это располагает к бесконтрольному пользованию.

• 4. Не ставьте компьютер в детской. Это располагает к бесконтрольному пользованию.
• 5. Важно, чтобы на монитор не попадал прямой солнечный свет, и не падали блики от лампы. Экран должен быть расположен так, чтобы по отношению к центру дисплея взгляд падал немного сверху вниз, под углом 10-20 градусов. Лучше всего расположить монитор на расстоянии семидесяти сантиметров от глаз ребенка. Место для компьютера должно быть хорошо освещено. Медики рекомендуют ежедневно проводить в комнате с компьютером влажную уборку, чаще проветривать помещение.
• 5. Высота стола должна быть такой, чтобы кончики пальцев руки, поставленной локтем на стол, достигали уголков глаз. Стул должен иметь высокую спинку, а сгиб ног при посадке - составлять угол в 90 градусов. Размеры компьютерного стола и стула должны соответствовать росту ребенка. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки.

Что можно посоветовать?

• Если ребёнок уже стал компьютерозависимым, то восстановить доверие между ним и родителями будет сложно. Однако если мама и папа найдут причину этой зависимости, то смогут снова подружиться со своим ребенком.
• Не спешите категорически запрещать сидение за компьютером. Это самое неэффективное из того, что можно сделать.
• Первый шаг на пути избавления от зависимости - организация домашнего личного пространства, где ребёнок будет чувствовать себя комфортно.
• Позволяйте ему общаться с друзьями дома, разрешайте приводить их к себе в комнату.
• Следите, чтобы игра на компьютере не подменяла реальное общение со сверстниками, друзьями и близкими.

Возьмите за правило:

• ребёнок не обязан любить то, что дорого вам, а вы не обязательно должны любить то, что дорого ему. Если позволять друг другу иметь собственный мир и увлечения, то не возникнут конфликты на почве навязывания чуждого стиля жизни.
• Не считайте своего ребенка несмышленым или глупым. Это распространенная родительская ошибка только усугубляет разногласия и непонимание. Разговаривайте с ребёнком, как со взрослым человеком, и прежде чем выносить какие-либо вердикты или что-то запрещать, выслушайте внимательно, что он думает по данному вопросу.
• Всем известно, что запретный плод сладок. Чем больше вы запрещаете, тем больше подогреваете интерес ребенка к тому, что под запретом.
• Нельзя насильственно что-то отнять, не дав ничего привлекательного взамен. Чем можно заинтересовать младшего школьника, знает только он. Вы же можете деликатно это разузнать. Придумайте какое-нибудь общесемейное хобби, ведь интересное общение - лучшая профилактика любой формы зависимости. Воспользуйтесь позитивными возможностями компьютера - может быть, ребенок начнет овладевать программированием, веб-дизайном, займется компьютерной графикой или анимацией...
• А главное, что необходимо для искоренения компьютерной зависимости, - близкие и честные отношения между всеми членами семьи.
• Станьте ребенку другом и помощником: пусть он знает, что всегда может на вас положиться и доверить вам свои проблемы