Игра-викторина "Будьте здоровы!" 6-7 класс

Стулова Т.В., учитель технологии
МОУ гимназия № 1, г.о. Шуя Ивановской области
Методические материалы для проведения
классного часа « Будьте здоровы!»
(игра-викторина для учащихся 6-7 классов)
Цель: Формирование интереса детей к здоровому образу жизни;
Задачи:
формирование правильного представления о пользе соблюдения режима дня,
правильного питания;
побуждение к занятиям физкультурой, к соблюдению правила личной гигиены,
правильного здорового питания;
воспитание внимательного отношения к своему здоровью;
формирование представлений о ценности здоровья, о том, что вредно и что полезно
для здоровья;
развитие коммуникативных способностей и социализация (работа в команде).
Класс делится на 3 команды.
Каждый из нас знает, какой бесценный клад здоровье. Но часто бывает так, что мы об
этом вспоминаем только когда заболеем. Здоровье нужно укреплять всегда.
Сегодня на классном часе мы с вами поиграем, а тема игры-викторины «Будь здоров!».
Мы уже не раз с вами затрагивали эту тему, обсуждали, что нужно делать, как не стоит
поступать, очень важно укреплять и сохранять здоровье. В ходе сегодняшней игры мы
выясним, насколько вы были внимательны на уроках здоровья, как усвоили правила
здорового образа жизни.
В ходе игры будут предложены различные задания, каждая команда за правильные
ответы зарабатывает себе баллы. Побеждает команда, набравшая большее количество
баллов. Желаю всем успеха!
1. Задание «Хитрые вопросы – мудрые ответы»
Каждой команде по очереди задается вопрос. За верный ответ дается 1 балл.
Если не выросли зубы мудрости, то можно ли человека считать глупым? (нет)
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин…» (отдай врагу)
Как называют любителей купания в проруби зимой? (моржами)
Что в переводе с латыни означает слово «витамин»? (жизнь)
О чём предупреждает Минздрав? (курение опасно для вашего здоровья)
Без чего невозможен хороший обед? (без аппетита)
Когда руки становятся местоимениями? (когда они вы-мы-ты)
Какое вещество необходимо человеку в количестве 2,5 кг для нормального
функционирования организма? (Вода)
В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо.
(Сон)
Почему весной яблоки не так полезны, как осенью? (К весне витамины в яблоках
разрушаются)
Каких питательных веществ больше всего содержится в свежих овощах и фруктах?
(Витамины)
Что нужно обязательно делать перед едой? (Вымыть руки)
2. Задание «Витамины»
Вы знаете, что витамины нам нужны для укрепления здоровья, помогают нам
справиться с болезнями. Давайте послушаем Стихи про витамины.
По желанию выходят 4 человека, которые хорошо прочитают стихи (Приложение 1)
А теперь, вопросы про витамины. Кто быстрее и правильно ответит, та команда и
получает балл.
Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека под
действием солнечных лучей? (Витамин Д)
Какой витамин в большом количестве содержится в моркови? (Витамин А)
Какой витамин следует принимать при простуде? (Витамин С)
Какой витамин необходим для роста? (Витамин А)
Какой витамин в большом количестве содержится в лимоне и черной
смородине? (Витамин С)
Какой витамин полезен для зрения? (Витамин А)
3. Задание «Гигиена»
Каждая команда получает карточки с одинаковыми вопросами. Необходимо быстро и
правильно на них ответить, ответы записывать в карточки.
1. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду – утром и
вечером? (душ)
2. Как часто нужно мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю)
3. Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется использовать зубные
пасты, которые содержат определенный элемент. Какой? (Фтор)
4. Какие предметы используют для дополнительной чистки зубов? (Зубочистка,
зубная нить)
5. Как часто нужно чистить зубы? (2 раза в день)
6. Задание «Лекарственные растения»
Ребята, во время болезней мы принимаем определенные лекарства, но бывает так, что
кроме этого мы пьем отвары различных трав. В некоторых семьях травы специально
собирают и сушат, но их можно купить и в аптеках. Поговорим о лекарственных травах.
Каждой команде выдаются карточки с изображениями лекарственных растений и
карточки с названиями болезней. Необходимо расположить карточки парами: растение
и название соответствующей болезни. (Приложение 3)
Ромашка – от боли в горле
Подорожник – от ран
Лопух – от ушибов
Календула – от ангины
Цветок липы – от простуды
7. Задание «Зарядка»
На зарядку становись! Каждая команда придумывает одно упражнение для
физкультминутки в школе. От каждой команды выходит один участник, каждый по
очереди будет показывать свое упражнение, а все остальные повторяют 5-7 раз.
Оценивается сложность и важность упражнения для физкультминутки в школе (1-3
балла)
8. «Сказочное задание»
Подумайте и назовите, в каких сказках упоминается о том, что очень важно вести
здоровый образ жизни? Время на обдумывание 2 минуты. Сколько правильных ответов
будет записано, столько баллов получает команда.
Каждая команда записывает на листочках название сказок. Лист с ответами
сдается учителю по окончании времени.
(«Мойдодыр», «Федорино горе», «Приключения Незнайки», «Доктор Айболит»)
9. Задание «Будь здоров!»
Каждая команда получает чистый альбомный лист, цветные карандаши или
фломастеры.
Ребята, сегодня на классном часе мы говорили о здоровье, гигиене, о том, как
правильно вести себя, чтобы не навредить своему здоровью. Давайте в итоге нашей игры
нарисуем эмблему здоровья. Каждая команда рисует свою эмблему.
В это время подводятся итоги игры.
Подведение итогов игры.
Будьте здоровы!
Приложение 1
Стихи про витамины
Витамин А
Расскажу вам не тая,
Как полезен я, друзья!
Я в морковке и томате,
В тыкве, персике, салате.
Съешь меня – и подрастешь,
Будешь ты во всем хорош!
Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или пьет морковный сок!
Витамин С
Земляничку ты сорвешь –
В ягодке меня найдешь.
Я в смородине, в капусте,
В яблоке живу и в луке,
Я в фасоли и в картошке,
В помидоре и горошке!
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин D
Я полезный витамин.
Вам, друзья, необходим!
Кто морскую рыбу ест,
Тот силен как Геркулес!
Если рыбий жир полюбишь,
Силачом тогда ты будешь!
Есть в сметане и в яйце,
В масле, сыре, в молоке!
Витамин В
Рыба, хлеб, яйцо и сыр,
Мясо, птица и кефир,
Дрожжи курага, орехи –
Вот для вас секрет успеха!
И в горохе тоже я.
Много пользы от меня!
Очень важно спозаранку
Съесть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам –
И не только по утрам.
Приложение 2
Вопросы «ГИГИЕНА»
Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду – утром и
вечером? ____________________
Как часто нужно мыть голову? _______________________________________________
Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется использовать зубные пасты,
которые содержат определенный элемент. Какой? __________________________
Какие предметы используют для дополнительной чистки зубов_______________________
Как часто нужно чистить зубы? ________________________________________________