Конспект урока "Будьте здоровы" 7 класс

Тема: «Будьте здоровы».
Цель: создать условия для усвоения новых знаний.
Задачи:
Обратить внимание детей на понятие “здоровье”, обсудить от чего зависит здоровье человека;
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью;
Формировать навыки сохранения здоровья
I . Эмоциональный настрой на занятие.
- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это доброе, волшебное слово, желая друг другу
здоровья. Так и я обращаюсь к вам сегодня:Здравствуйте, ребята”.
- На ваших столах лежат волшебные коробочки, в них вы увидите самых умных, сообразительных, самых
находчивых детей. Откройте потихоньку эти коробочки. Кто же эти дети? (общая фотография
учащихся) Давайте улыбнемся друг другу и скажем громко и уверенно: “Мы самые лучшие дети на
свете!” С таким приподнятым настроением мы начнем наше занятие.
II. Подведение к теме занятия.
- Внимательно посмотрите на данный шифр и ключ к нему:
1
2
3
4
1
З
С
В
Е
2
Т
Д
Ь
А
3
Э
Я
О
М
4
Ф
В
Л
Р
Ключ: 1-1; 2-2; 3-3; 4-4; 3-3; 4-2; 2-3; 1-4.
- Разгадав ключ данного шифра, вы узнаете слово, о котором мы будем говорить сегодня на занятии.
- Какое слово зашифровано?
(На доске открывается слово“здоровье”, проговариваем его хором)
- Как вы думаете, что означает понятие здоровье? Прислушаемся к слову - как бодро и звонко оно звучит.
Не правда ли, оно созвучно слову (Детиподсказывают, на доске открывается слово “здорово”,
проговариваем его хором)
- Какие чувства у вас возникают, когда вы произносите это слово?
(Ответы детей)
- Исходя из наших рассуждений, скажите, чему будет посвящено наше занятие?
(Ответы детей, на доске появляется тема занятия)
- Давайте подумаем, от чего зависит здоровье человека? (показ слайдов на тему “Здоровый дух в
здоровом теле”)
- Что такое хорошее настроение? Что мы чувствуем при этом?
- Что такое плохое настроение? Что мы чувствуем при этом?
(Использую игру – эстафету “Волшебная палочка”. Те дети, до кого воспитатель дотрагивается
палочкой, приводят разные примеры).
Обобщение: здоровье – это, прежде всего, хорошее, бодрое, веселое настроение, которое зависит от нас
и от тех, кто с нами рядом.
III. Релаксационная пауза.
- А сейчас, ребята, я вас попрошу сесть удобно, закрыть глаза, послушать песню и почувствовать какое
хорошее у вас настроение. (Звучит песня “Улыбка” В. Шаинского)
- Улыбка это прекрасно. Посмотрите каждый в зеркало и улыбнитесь доброй улыбкой. Скажите, как
изменяется ваше лицо, когда вы улыбаетесь? А как влияет улыбка на других?
(Ответы детей)
Обобщение: улыбка это радость и здоровье, а добрая улыбка это пожелание человеку добра,
здоровья.
- Ученые говорят, что минута доброго смеха прибавляет несколько часов жизни. А как влияет настроение
на наше здоровье? Проведем игру.
IV. Игра.
- Представьте себе, что вы только проснулись.
- Ну-ка, вместе повторяем:
Я проснулся, потянулся,
Сам себе я улыбнулся.
Новый день глядит в окно:
Встать бы мне пора давно!
- Чтобы день был хорошим и радостным, надо создать себе доброе настроение. Еще лежа в постели,
вспомните какой – либо смешной эпизод. Вам стало радостно? - теперь вставайте. Для усиления чувства
бодрости можно придумать какую нибудь “кричалку” типа: “Я проснулся! Мне весело! Ура!” Можно
проделать веселую зарядку.
- А теперь нарисуйте себя – не обязательно в виде человечка! Может быть, вы себя представляете
сейчас цветком, бабочкой или птицей. Постарайтесь подобрать цвета карандашей и подпишите свой
рисунок: “Это я Люба (Коля)”. (По желанию ребят рисунки могут быть вывешены на всеобщее обозрение)
V. Закрепление ранее изученного материала.
1. Здоровье зависит от нравственных качеств человека. О каких нравственных качествах мы говорили на
прошлом занятии? С помощью ответов детей на доске появляется схема:
Я
добрый человек
заботливый человек
внимательный человек
справедливый человек и т.д.
(Дети рассуждают о том, как влияют эти качества на наше здоровье. )
-Предлагаю вам разобрать ситуации:
Если кто-то был груб, оскорбил тебя, всегда ли стоит отвечать грубостью?
Если ты не виноват, а тебя обидели, оскорбили, стоит ли принимать это близко к
сердцу? (выслушиваются ответы ребят)
2. Здоровье зависит и от нашего физического состояния. Представьте себе, вы проснулись, быстро
вскочили с постели, и вдруг, откуда ни возьмись, появился маленький смешной толстенький человечек по
имени Чарли – так его зовут все, кто с ним знаком. Когда он встает рано утром, он кричит свою задорную
кричалку: “Я живу! Мне весело! Я чувствую себя прекрасно!” А затем Чарли начинает заниматься
утренней зарядкой занимайся и ты вместе с ним!
- Наши ребята организовали команды и подготовили нам комплексы зарядки. Выбирайте любой. (Каждая
команда под музыкальное сопровождение по очереди проводит комплекс зарядок. Понравившиеся
упражнения нужно разучить и регулярно их повторять в начале занятий, на переменах).
- Каждый должен тщательно должен следить за своим здоровьем, а дети в особенности. Существует ряд
признаков нездоровья. Они обязательно проявляют себя у заболевшего. Давайте вспомним их:
Повышение температуры;
Воспаленное горло;
Усталость;
Головная боль.
- А вот некоторые наши дети совершают большую глупость – жалуются на боль, когда у них на самом
деле ничего не болит. Это так же опасно. Если такое происходит часто, воспитатели перестают вам
верить. И когда у вас действительно что-то заболит, они не обратят внимания. А это может привести к
беде.
VI. Подведение итогов.
- О чем шла речь сегодня на занятии?
- Что нового, полезного взяли для себя?
- Какими правилами сохранения здоровья вы будете пользоваться ежедневно?
Я буду начинать каждый день с чувства радости жизни, счастья;
Я буду поддерживать это состояние в течение всего дня и переносить на всех, кто меня окружает;
Я буду думать о себе, как о здоровом человеке и заботиться о своем здоровье.
Вывод: здоровье - это, прежде всего, хорошее настроение, это нравственное состояние человека, это
его физическое состояние.
- Благодарю за работу (оцениваю работу учащихся, даю домашнее задание)
- Последи за собой: как ты сидишь, как работаешь, всегда ли твои поступки безопасны для здоровья?