Ученики на Учителя.com


Методика проведения физминуток в процессе образовательной деятельности

Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение
«Детский сад №25 «Дюймовочка» общеразвивающего вида с приоритетным
осуществлением художественно – эстетического развития воспитанников
г. Новотроицка Оренбургской области»
Консультация для воспитателей на тему:
«Методика проведения физкультминуток в
процессе образовательной деятельности»
Подготовила:
Минькова Н. Е.
г. Новотроицк
2020г
В последние годы возросли требования по подготовке детей к школе, в
связи с чем, выросли объёмы учебной нагрузки на детей. Детям большее
время приходится проводить в статичном положении, а это оказывает
неблагоприятное воздействие на организм ребенка и здоровье в целом. При
длительном статическом положении дети начинают отвлекаться,
поворачиваться, плохо запоминают материал, что говорит о снижении
умственной работоспособности и как следствие этого, умственное
переутомление. Умственная работа без регулярных и целесообразных
физических нагрузок приводит к снижению работоспособности,
переутомлению. В условиях детского сада одним из регуляторов умственной
работоспособности являются физкультминутки между занятиями и в
процессе занятий.
Физкультурная минутка – это кратковременные физические
упражнения, имеющие целью предупреждение утомления, восстановление
умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга,
которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем,
которые работали) в процессе образовательной деятельности, требующей
интеллектуального напряжения. Они улучшают кровообращение, снимают
утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, создают
положительные эмоции и повышают интерес к образовательной
деятельности.
Целью проведения физкультурной минутки является повышение или
удержание умственной работоспособности детей на занятиях, обеспечение
кратковременного активного отдыха для дошкольников во время занятий,
когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы
туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы
кисти работающей руки.
Длительные статические нагрузки, связанные с сидением,
неблагоприятно воздействуют на ребёнка. Движения способствуют
активному отдыху и повышению работоспособности, поэтому в занятия
необходимо включать двигательные компоненты в виде физкультминуток.
Физкультминутки обновляются еженедельно.
Физкультминутка не является обязательным режимным моментом как
утренняя гимнастика, но введение её в режим дня детей является
необходимым условием для поддержания высокой работоспособности и
сохранения здоровья детей.
Виды физкультминуток
• Упражнения для снятия общего или локального утомления –
упражнения для крупных мышечных групп: наклоны туловища в
стороны, поскоки, приседания в быстром темпе, потягивания, махи
руками, ходьба и бег на месте и др.;
• Упражнения для кистей рук: сжимания разжимания кистей рук,
отведение и приведение, пальчиковая гимнастика;
• Гимнастика для глаз: посмотреть направо, налево, круговые движения,
частое моргание, прикладывание тёплых ладоней к закрытым глазам и
др.
• Гимнастика для слуха: массаж мочки уха, круговые движения всего
уха, подёргивания за ушки, потягивания ушей в стороны и др.;
• Упражнения, корректирующие осанку: упражнения «лодочка»
(«волна»), «лягушка», «велосипед», «ножницы» и др.;
• Дыхательная гимнастика: с проговариванием звуков на выдохе.
Основные формы проведения физкультминуток
В форме общеразвивающих упражнений. Общеразвивающие упражнения
подбираются по тем же признакам, что и для утренней гимнастики.
Используются 3-4 упражнения для разных групп мышц. Закончить
физкультминутку можно прыжками, бегом на месте или ходьбой.
В форме подвижной игры. Подбираются игры средней подвижности, не
требующие большого пространства, с несложными, хорошо знакомыми
детям правилами.
В форме дидактической игры с движением. Такие физкультминутки
хорошо вписываются в образовательную деятельность по ознакомлению с
природой, по развитию речи, по математике.
В форме танцевальных движений. Используются между структурными
частями образовательной деятельности под звукозапись, пение воспитателя
или самих детей. Больше всего подходят мелодии умеренного ритма,
негромкие, иногда плавные.
В форме выполнения движений под текст стихотворения. При подборе
стихотворений обращать внимание на следующее:
Текст стихотворения должен быть высокохудожественным. Используются
стихи известных авторов, потешки, загадки, считалки. Преимущество
отдаётся стихам с чётким ритмом. Содержание текста стихотворения должно
сочетаться с темой образовательной деятельности, его программной задачей.
В форме любого двигательного действия и задания. Возможно
отгадывание загадок не словами, а движениями; использование
имитационных движений:
спортсмены (лыжник, конькобежец, боксёр, гимнаст),
трудовые действия (рубим дрова, заводим мотор, едем на машине)
Требования к проведению физкультминуток
Физкультминутки проводятся на начальном этапе утомления (8-я, 13-я,
15-я мин. образовательной деятельности – в зависимости от возраста детей,
вида деятельности, сложности учебного материала).
Длительность физкультминуток 1,5-2 мин.; проводить их рекомендуется,
начиная со средней группы.
Упражнения должны быть просты по структуре, интересны и хорошо
знакомы детям.
Упражнения должны быть удобны для проведения на ограниченной
площади.
Упражнения должны включать движения, воздействующие на крупные
группы мышц, улучшающие функциональную деятельность всех органов и
систем организма.
Содержание физкультминуток должно органически сочетаться с
программным содержанием образовательной деятельности.
Комплексы физкультминуток подбираются в зависимости от вида
образовательной деятельности, её содержания.
Комплекс физкультминуток обычно состоит из 2-4 упражнений: для рук и
плечевого пояса, для туловища, для ног.
Произносить тексты физкультминуток воспитатель должен максимально
выразительно: то, повышая, то, понижая голос, делая паузы, подчёркивая
отдельные слова, а движения выполнять синхронно с текстом или в паузах.
Если видите, что дети работают сосредоточенно, то проводить
физкультминутку не следует, иначе можно рассеять их внимание, отвлечь от
задания и потом вернуть детей к работе будет очень сложно.
Не нужно ставить перед детьми сразу несколько сложных задач (к
примеру, показывать движения и произносить текст). Объём внимания у
детей, особенно младших групп, ограничен, и невыполнимая задача может
«отбить» интерес к физкультминутке. При повторных проведениях
физкультминуток, дети постепенно разучивают текст наизусть и начинают
произносить его целиком, соотнося слова с движениями.
Таким образом, значение физкультминутки в умственной деятельности
ребёнка велико, так как она:
• ослабляет утомление детей;
• способствует развитию речи, координации движений и мелкой
моторики;
• улучшает осанку детей;
• усиливает обмен веществ в организме;
• развивает произвольное внимание и память, способность
сосредотачиваться;
• активизирует дыхание и кровообращение;
• оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние
детей.
Список использованной литературы
1. Кожухова Н.Н. и др. Воспитатель по физической культуре в
дошкольных учреждениях. – М.: Издательский центр «Академия»,
2002. – 320с.
2. Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания – М.:
Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005. – 96с.
Использованные материалы и Интернет-ресурсы
1. http://www.moi-detsad.ru/
2. https://nsportal.ru/
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: