Ученики на Учителя.com


Родительское собрание "Здоровый образ жизни в детском саду и дома"

Родительское собрание
«Здоровый образ жизни в детском саду и дома»
Актуальность
С каждым годом возрастает процент детей, имеющих отклонения в
здоровье, наблюдается тенденция непрерывного роста общего уровня заболевания
среди дошкольников, поэтому проблема здоровья подрастающего поколения,
является одной из важнейших проблем жизни современного общества.
Формирование ответственного отношения ребенка к здоровому образу жизни
немыслимо без активного участия в этом процессе не только педагогов и всего
персонала детского сада, но и непосредственного участия родителей. Только с
изменением уклада семьи можно ожидать реальных результатов в изменении
отношения дошкольников и их родителей к собственному здоровью. Таким
образом, данное разработанное собрание решает одну из главных задач
воспитательно - образовательного процесса на сегодняшний день - помочь
родителям выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового
образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть
перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье и здоровье
своих детей.
Цель: Формирование у родителей устойчивой мотивации к сохранению и
укреплению здоровья своих детей.
Задачи:
• Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и
укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье посредством
педагогического просвещения;
• Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и
семьи в вопросах здоровья детей.
Форма проведения: тематическая гостиная.
Материал и оборудование: мультимедийное сопровождение, презентация «Быть
здоровым – здорово», видеозапись ответов детей, лепестки ромашки из бумаги, на
которых написаны вторая часть пословицы (поговорки), фломастеры, мольберт с
магнитами, памятки для родителей «5 правил эмоционального здоровья вашего
ребенка», мяч, нетрадиционное физкультурное оборудование, изготовленное
родителями, наградные дипломы для родителей за участие в конкурсе.
Место проведения родительского собрания: Физкультурный зал.
Форма одежды: спортивная.
Основные этапы в подготовке к родительскому собранию:
- Анкетирование родителей по теме «Условия здорового образа жизни в семье»;
- Проведение конкурса среди родителей «Очумелые ручки» (изготовление
нетрадиционного физкультурное оборудование своими руками – оборудование
для развития мелкой моторики руки или на развитие воздушной струи (для детей
с ОНР);
- Изготовление приглашение на собрание с участием воспитанников;
- Записать на видео высказывание детей по теме. Подготовка презентации
по теме собрания;
- Проведение «Дня открытых дверей» (просмотр родителями утренней
гимнастики, физкультурного занятия, побудки после сна, участие родителей в
физкультурном досуге «Мама, папа, я – спортивная семья»);
- Ознакомление родителей с консультацией «Здоровьесберегающие
технологии в ДОУ»;
- Изготовление памяток для родителей на тему: « 5 правил эмоционального
здоровья вашего ребенка»;
- Разучивание с подгруппой детей музыкальной сценки «Витаминки»;
- Помощь родителей в изготовлении костюмов и масок для сценки
«Витаминки»;
- Участие родителей в оформлении фоторепортажа «Физкультура дома».
Участники собрания: Родители воспитанников, дети группы, воспитатели
группы, тренер по художественной гимнастики спортивного клуба «Олимп»
Стерликова О.Н.
Ход собрания:
I Игра – приветствие «Комплементы»
Воспитатель предлагает родителям встать в круг, первая передает клубок
ниток, разматывая, и говорит комплимент родителю. Тот в свою очередь, так же,
говоря комплимент передает клубочек следующему родителю.
Затем воспитатель предлагает родителям сесть за круглым столом, где уже
приготовлен фиточай с пряниками:
- Уважаемые родители! Мы очень рады видеть вас на очередном родительском
собрании. Но сегодняшние собрание пройдёт в необычной форме, в форме
тематической гостиной, т. е. мы с вами за чашкой чая будем много говорить,
играть, шутить и с пользой проведём время. А тема нашего собрания – «Быть
здоровым – здорово» - здоровый образ жизни в детском саду и дома.
.
II Разминка
- Итак, давайте разберёмся, что же такое здоровый образ жизни
Родители c помощью картинок на экране составляют перечень слагаемых
здорового образа жизни, а воспитатель проверяет правильность ответов.
Воспитатель: - Вы совершенно верно говорите, что здоровый образ жизни – это
прогулки, это правильное питание, это физкультура и спорт, это отсутствие
вредных привычек и т. д. (обращает внимание на слайд презентации).
Итак - здоровый образ жизни - это:
1 эмоциональное здоровье,
2 режим дня,
3 здоровое питание,
4 утренняя гимнастика,
5 физические упражнения и подвижные игры,
6 закаливание,
7 прогулки на свежем воздухе.
Воспитатель предлагает родителям разобрать каждый пункт.
III «Эмоциональное здоровье»
На экране родителям показывают отрывок из мультфильма «Жили были Ох
и Ах»).
Воспитатель: - Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный
психологический климат. Допустим: перебранка в присутствии ребёнка. Ребёнок
начинает нервничать, нервная система истощается. Всё это существенно снижает
защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы всегда должны
стараться быть в хорошем настроении.
Вспомните, стоит нам улыбнуться – сразу становится легче, нахмуриться –
подкрадывается грусть. Нахмурились – начал выделяться адреналин (Ох),
способствующий грустному, тревожному настроению, улыбнулись – помогли
другому гормону – эндорфину (Ах), обеспечивающему уверенное и бодрое
настроение. Так своим настроением мы взрослые заражаем детей, поэтому
давайте больше улыбаться и дарить радость друг другу.
Помните:
(На столах у родителей лежат памятки «5 правил эмоционального здоровья
вашего ребенка»).
- От того, как родители разбудят ребёнка, зависит его психологический настрой
на весь день;
- Как можно чаще улыбайтесь своему ребёнку;
- Поощряйте своего ребёнка жестами;
- Радуйтесь успехам ребёнка. Не раздражайтесь в момент его временных неудач.
Терпеливо, с интересом слушайте рассказы о событиях в его жизни;
- Ребёнок должен чувствовать, что он любим. Необходимо исключить из общения
окрики, грубые интонации, маты.
Так соблюдая самые элементарные правила, мы можем говорить, что с
эмоциональным здоровьем у наших детей всё в порядке.
IV «Режим дня» (консультация).
Воспитатель: - Следующее слагаемое – это режим дня.
- Как вы думаете, что такое режим дня?
Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим
дня. Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования,
приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и
самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время
уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от строгого
выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается
на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными,
начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно.
Один из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от
домашнего – это режим в детском саду. В детском саду все подчинено заранее
установленному распорядку. И это несомненный плюс. Ведь такая системность
приучает даже самого взбалмошного карапуза к аккуратности, точности, порядку.
Что уж говорить о питании. Любой диетолог подтвердит, что правильный прием
пищи в одно и то же время способствует росту здорового организма.
У ребёнка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне,
отдыхе наступает через определённые промежутки времени и сопровождается
ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм
как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому
она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и
не вызывает выраженного утомления. Поэтому, мы призываем, вас родителей
соблюдать для своих детей режим дня дома, приближенный к режиму детского
сада.
V Игра «Ромашка здоровья»
Воспитатель: - А теперь предлагаю немного отдохнуть и поиграть в игру,
которая называется «Ромашка здоровья».
На мольберте размещена жёлтая серединка ромашки, на ней по кругу написаны
начало пословиц о здоровье. У родителей одинаковое количество лепестков, на
которых надо написать продолжение пословицы и прикрепить лепесток к
ромашке.
- В здоровом теле – здоровый дух;
- Береги платье с нову, а здоровье с молоду;
- Если не бегаешь пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь;
- Курить – здоровью вредить;
- Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья;
- Чистота – залог здоровья.
VI Советы Доктора Айболита - «Здоровое питание».
Под музыку входит сказочный герой – Доктор Айболит (второй воспитатель).
-Здравствуйте, уважаемые родители. Я хочу поговорить о здоровом питании
ваших детей.
- Чего только не приходится придумывать родителям ради того, чтобы их
ненаглядный малыш покушал. А этот капризуля и гурман только и знает, что от
ложки уворачивается. А ведь кушать надо! Так как же заставить ребёнка съесть
всё до последней ложки?
Одна из распространённых ошибок родителей – предлагать ребёнку вместо воды
сладкие фруктовые соки или молоко, когда тот просит пить. Ведь сахар,
входящий в состав указанных напитков, снижает аппетит.
Несколько советов:
•Сделайте из приема пищи праздник! Во время еды очень важна
эмоциональная атмосфера. Завтраки, обеды, ужины нельзя использовать, как
возможность наказать или покритиковать ребенка за непослушание.
•Старайтесь кормить ребенка на кухне, там, где едите сами. Дети более
склонны принимать пищу, если они видят, что их родители сами едят и
наслаждаются этой пищей. Если малыш видит, что вы с удовольствием едите
морковку или овощное пюре, он думает, что это вкусно и быстрее попробует
такую еду в будущем.
•Не старайтесь насильно заставлять ребенка съесть больше, чем он может.
Это может сформировать у него нежелательную привычку набирать пищу в рот и
держать там, не проглатывая.
•По возможности, давайте ребенку пробовать все, что ему не запрещено в
этом возрасте – это только увеличит интерес к еде.
•Заставлять ребенка постоянно есть какое-либо блюдо неверно – Вы только
увеличите неприятие этого блюда.
•Избегайте использовать сладости, как награду за съеденные овощи или
выпитое молоко. Это вряд ли расположит ребенка к еде, которую Вы заставляете
его есть.
Не забывайте о витаминах. Ведь растущему детскому организму они так
нужны. Все мы знаем, что очень много витаминов в свежих овощах и фруктах.
Вот посмотрите и послушайте про витамины.
Выступление детской музыкальной агитбригады «Витаминки»
VII Мастер – класс «Играем – тренируемся».
Воспитатель: - А сейчас поговорим об утренней гимнастике. О значении
уитренней гимнастики вам расскажет тренер по художественной гимнастике
спортивного клуба «Олимп» Стерликова Ольга Николаевна.
Проводит тренер по художественной гимнастике (приглашенный специалист) –
тренер по художественной гимнастике Серликова О.Н.
«Утренняя гимнастика» – обязательная часть ежедневного режима ребенка.
В детском саду каждое утро обязательно проводятся комплексы утренней
гимнастики. Не надо забывать про гимнастику и дома.
Систематическое проведение утренней гимнастики воспитывает у детей
привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными
ощущениями, положительными эмоциями.
Утренняя гимнастика – первый шаг к здоровью. Есть такое чудо-средство,
которое сделает вас самым здоровым, веселым и дружным семейством. Сделать
утром веселую разминку вместе с мамой и папой - прекрасная идея! И не такая уж
невыполнимая, как кажется на первый взгляд. Ну, подумайте: всего несколько
минут в день - и хорошее самочувствие плюс отличное настроение обеспечены
каждому. Попробуйте воспринимать ежедневные разминки не как лишнюю
нагрузку, а как возможность пообщаться с близкими. Ведь родительский пример
для ребенка больше, чем убедительные речи о пользе ежедневных спортивных
занятий.
Тренер показывает родителям 5 - 6 игровых физических упражнений, которые
можно делать дома вместе с ребенком в паре в выходные дни. Родители вместе
с детьми повторяют.
VIII «Закаляйся, если хочешь быть здоров» (просмотр видеозаписи
высказываний детей, анализ анкетирования родителей).
Воспитатель читает стихотворение В. Крестова “Тепличное создание”
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.
- Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боится – вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
Не мальчик, словом, а страданье.
Вот так, порой, мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов – богатырей.
- Вы, наверное, уже догадались, что речь пойдёт о закаливание. Но прежде чем
начать говорить об этом, я вам предлагаю посмотреть видеозапись, где дети
рассказывают о том, как они дома закаливаются (просмотр видеозаписи).
Проанализировав ваши анкеты, можно сделать вывод: немного семей, где
дома проводят закаливающие мероприятия, а иммунитет детей в основном
укрепляют медицинскими средствами, мало кто из родителей гуляют с детьми в
выходные, и поэтому в нашей группе есть часто болеющие дети.
Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью
специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счет
того, что организм при этом всякий раз будет реагировать целесообразными
защитными реакциями – увеличением выработки тела и уменьшением
теплоотдачи. При закаливании одновременно происходит и повышение
иммунитета за счет увеличения выработки в организме интерферона и других
защитных факторов. Поэтому было бы здорово, если бы закаливание стало общим
семейным делом.
Воспитатель: - Но самым эффективным средством закаливания является
прогулка на свежем воздухе. И сейчас мы поговорим о прогулке.
Всем родителям понятно, что ребенку необходимо гулять по возможности
больше. Но не всем точно известна польза прогулок. Во время прогулок на
воздухе происходит очищение легких от аллергенов и пыли, благодаря этому
происходит улучшение функций верхних дыхательных путей и слизистой носа.
Прогулки на улице помогают правильно работать жизненно важным
системам организма, а также мозга. Добавочный расход энергии на двигательную
активность и сохранение температуры тела, поднимают энергию всех систем
организма, а также иммунной и сердечно-сосудистой.
При контакте ребенка с различными факторами окружающей среды, такими
как жара, мороз, ветер, дождь, адаптационные механизмы организма не угасают, а
только закаляются.
В коже, при помощи УФ лучей, вырабатывается витамин D, нехватка
которого, может привести к развитию рахита.
Прогулки способствует профилактике близорукости. В ограниченном
пространстве взгляд сфокусирован на предметы, расположенные вблизи, а на
улице – на дальние.
Во время прогулок у ребенка появляется много новых впечатлений и
позитивных эмоций, от которых зависит его интеллектуальное и социальное
развитие. Еще большую пользу приносит прогулка, если ребенок будет активно
двигаться и играть. Предлагаю немного вернуться в детство и вспомнить те
подвижные игры, в которые вы играли на прогулках.
IX Игра «Кто больше?» (Игры детства) (с мячом)
Родителям дается мяч и предлагается, передавая по кругу мяч, назвать
подвижные игры, в которые они играли в детстве.
X Подведение итогов конкурса ««Очумелые ручки» (Физкультурное
оборудование своими руками – оборудование для развития мелкой моторики руки
или на развитие воздушной струи (для детей с ОНР). Вручение дипломов
Итог (вывод и решение родительского собрания):
-Уважаемые родители! Помните, что здоровье ребенка в Ваших руках! Вам
необходимо в семье создать условия здорового образа жизни ребенка.
Примерное решение родительского собрания:
•создать необходимые условия для реализации потребности ребенка в
двигательной активности в повседневной жизни;
•организовать дома режим дня и питание, приближенный к детсадовскому;
•в выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми;
•систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: