Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5 класс
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Салауз-Муханская основная общеобразовательная
школа» Муслюмовского муниципального района Республики Татарстан
«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждаю»
Руководитель ШМО. Зам. директора по УВР Директор
_________/______________________ МБОУ «Салауз-Муханская ООШ» МБОУ «Салауз-Муханская ООШ»
Протокол №__________ _________/____________________ _________/____________________
от «___» _____ 20___г. «___»___20____г. Приказ №____
от «___»___20____г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ “ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”
5 КЛАСС
Учебный предмет, класс
МБОУ «Салауз-Муханская основная общеобразовательная школа»
Наименование ОУ
Разработано
Сафиуллиной Эльвиной Рамисовной
Ф.И.О учителя, разработавших программу , квалификационная категория
Принято на заседании педагогического совета
Протокол №___ от «___» _____ 20_____г.
2021 год
Календарно-тематическое планирование для 5 класса (70 ч.)
№
Изучаемый раздел, тема урока
Кол-во
часов
Календарные сроки
Планируемые
сроки
Фактические
сроки
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика – 7 ч.
1
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.
Организационно-методические требования на уроках ФК. Инструктаж ТБ.
1
1.09
2
История зарождения олимпийского движения в России. Знания о физической культуре.
Олимпийские игры в древности.
1
3.09
3
Стартовый разгон. Бег с ускорением. Бег 60 м.
1
8.09
4
Спринт, 30 м.
Спринт, 60 м.
1
10.09
5
Бег на 1000 м.
1
15.09
6
Тест: бег на 1000 м.
1
17.09
7
Прыжки в длину с места на результат
1
22.09
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Спортивные игры: Баскетбол – 8 ч.
8
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.
Баскетбол. История возникновения баскетбола. ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и
передвижения игрока. Игра «Передал-садись».
1
24.09
9
Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от
головы после ловли мяча.
1
29.09
10
Ведение мяча правой и левой руками. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
1
1.10
11
Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте. Ловля
и передача двумя руками от груди. Бросок двумя руками снизу в движении.
1
6.10
12
ТБ. Ведение мяча в движении. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя
руками от груди, на месте, в движении. Игра в мини – баскетбол.
1
8.10
13
Правила игры. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.
Игра в мини-баскетбол.
1
13.10
14
Правила игры. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.
Игра в мини-баскетбол.
1
15.10
15
Позиционное нападение без изменения позиции игроков.
1
20.10
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Спортивные игры: Футбол – 4 ч.
16
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Стойки игрока; перемещения в
стойке, ускорения, старты из различных положений. Правила спортивных игр в футбол.
Удары по катящемуся мячу внутренней стороной стопы.
1
22.10
17
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Ведение мяча по прямой с
изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника не
ведущей ногой. Остановка летящего мяча внутренней и наружной стороной стопы и
подошвой.
1
27.10
18
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Угловой удар. Удары по
катящемуся мячу средней частью подъема. Игры и игровые задания 2:1, 3:1
Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.
1
29.10
19
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Удары по воротам указанными
способами на точность. Игры и игровые задания 3:2, 3:3
Игра по упрощенным правилам.
1
10.11
20
Подготовка к сдаче норм ВФСК «ГТО» 3 ступени
1
12.11
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики – 7 ч.
21
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.
Гимнастика. Инструктаж ТБ. Строевые упражнения. Акробатика. Кувырок вперёд,
назад.
1
17.11
22
Акробатика. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на силу.
1
19.11
23
Подтягивание в висе (мальчики), подтягивание в висе лежа (девочки).
1
24.11
24
Подтягивание в висе (мальчики), подтягивание в висе лежа (девочки). Тестирование.
1
26.11
25
Акробатические комбинации. Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.
1
1.12
26
Прыжки через длинную скакалку, прыжки со скакалкой. Прыжки со скакалкой до 1
мин.
1
3.12
27
Прыжки на скамейку, через скамейку, со скамейки. Опорный прыжок через козла согнув
ноги. Опорный прыжок через козла ноги врозь.
1
8.12
Физическое совершенствование. Самбо – 2 ч.
28
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.
Самбо. История развития самбо. Правила техники безопасности. Правила
соревнований.
1
10.12
29
Перекаты на спину. Падении на бок. Перекаты по спине из положении сидя.
1
15.12
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Лыжные гонки – 12 ч.
30
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.
Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Экипировка лыжника. Значение
лыжной подготовки. История лыжного спорта.
1
17.12
31
Одновременный и бесшажный ходы. Попеременный двухшажный ход.
1
22.12
32
Попеременный двухшажный ход. Подъем «елочкой»
1
24.12
33
Подъем «елочкой» Эстафеты.
1
12.01
34
Подготовка к сдаче норм ВФСК «ГТО» 3 ступени
1
14.01
35
Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом».
1
19.01
36
Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км.
1
21.01
37
Прохождение дистанции 2 км.
1
26.01
38
Прохождение дистанции 2 км. Спуски.
1
28.01
39
Прохождение дистанции 2 км. Свободным стилем
1
2.02
40
Прохождение дистанции 3 км. Спуски.
1
4.02
41
Прохождение дистанции 3 км свободным стилем.
1
9.02
42
Лыжные эстафеты.
1
11.02
Физкультурно-оздоровительная деятельность - 2 ч.
43
Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического
воспитания: Стретчинг, оздоровительная гимнастика.
1
16.02
44
Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении
центральной нервной системы, дыхания и кровообращения.)
1
18.02
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.
Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол – 10 ч.
45
Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.
Инструктаж ТБ. Перемещение в стойке приставными шагами боком. Прием и передача
мяча двумя руками снизу на месте в паре. Правила игры в волейбол.
1
23.02
46
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол: Стойки и
передвижения игрока. Перемещение в стойке приставными шагами лицом и спиной
вперед.
1
25.02
47
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол: Стойка
игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Игра по упрощенным правилам
1
2.03
мини-волейбола.
48
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол: Передача
мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Передача мяча сверху двумя
руками на месте и после перемещения вперед.
1
4.03
49
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол: Прием
мяча снизу двумя руками в парах. Игра по упрощенным правилам.
1
9.03
50
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол: Прием и
передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку.
1
11.03
51
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол:
Комбинации из освоенных элементов: прием, передача. Игра по упрощенным правилам
мини - волейбола.
1
16.03
52
Спортивные игры. Нижняя прямая подача мяча через сетку. Подвижные игры и игровые
задания, приближённые к содержанию разучивания волейбола
1
18.03
53
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол: нижняя
прямая подача мяча в заданную зону. Правила самоконтроля.
1
23.03
54
Спортивные игры. Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол: прямой
нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным
правилам. Тактика свободного нападения.
1
25.03
Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание – 2 ч.
55
Физическое совершенствование. Инструктаж ТБ по плаванию. Освоение
техники плавания. История возникновения плавания. Плавание как средство отдыха,
укрепления здоровья и закаливания.
1
6.04
56
Имитация вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения
в лежании на воде, всплывании и скольжении. Техника плавания. Специальные
плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине; старты; повороты.
Согласование работы рук, ног с дыханием.
1
8.04
Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Легкая атлетика – 7 ч.
57
Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность.
Инструктаж ТБ. Легкая атлетика. Бег на 60 м. Старты из различных положений. Бег по
дистанции.
1
13.04
58
Легкая атлетика. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» на
результат. Метание теннисного мяча на дальность в коридор 5-6 м.
1
15.04
59
Легкая атлетика Бег на средние дистанции. Бег на 800 м. Метание теннисного мяча на
результат. Бег в равномерном темпе 10 минут.
1
20.04
60
Легкая атлетика. Бег на средние дистанции. Бег в равномерном темпе до 15 мин.
Общефизическая подготовка: упражнения ориентированные на развитие основных
физических качеств
1
22.04
61
Легкая атлетика. Бег на средние дистанции. Бег в равномерном темпе до 15 мин.
Прикладная физическая подготовка: полоса препятствий.
1
27.04
62
Легкая атлетика. Кроссовая подготовка. Бег 2000 м. Метание теннисного мяча на
дальность с шага, с двух шагов, с трех шагов. Подвижные игры. Развитие двигательных
качеств.
1
29.04
63
Бег в равномерном темпе до 12 мин. Прикладная физическая подготовка: Преодоление
полосы препятствий. Развитие выносливости.
1
4.05
Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол –6 ч.
64
Техника безопасности при занятиях футболом. Технико-тактические действия и приемы
игры в футбол: Стойки игрока; перемещения в стойке, ускорения, старты из различных
положений. Правила спортивных игр в футбол.
1
6.05
65
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Удары по катящемуся мячу
внутренней стороной стопы. Удары по катящемуся мячу средней частью подъема.
Удары по воротам указанными способами на точность.
1
11.05
66
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Удары по катящемуся мячу
средней частью подъема. Угловой удар. Игры и игровые задания 2:1, 3:1
13.05
67
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без
сопротивления защитника не ведущей ногой. Учебно-тренировочная игра футбол.
1
18.05
68
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Ведение мяча по прямой с
изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника не
ведущей ногой. Удары по воротам указанными способами на точность. Учебно-
тренировочная игра футбол.
1
20.05
69
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Остановка летящего мяча
внутренней и наружной стороной стопы и подошвой. Игры и игровые задания 3:2, 3:3
Игра по упрощенным правилам.
25.05
70
Подготовка к сдаче норм ВФСК «ГТО» 3 ступени
1
27.05
