Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Волейбол, правила игры, двусторонняя игра"

Урок 1
__________
Тема. Волейбол, правила игры, двусторонняя игра.
Задачи:
1. Изучение истории игры волейбол.
2. Совершенствование техники подачи мяча, выполнение передачи мяча сверху.
3. Развитие общей выносливости.
4. Проверка умения и навыков игры в волейбол.
Время: 45 мин.
Инвентарь: стойки, планка, волейбольные мячи, набивные мячи, волейбольная
сетка.
Место занятий: спортплощадка, спортзал.
Часть
урока
Содержание
Дози
ров-
ка
Организационно-методические указания
I
Подготовитель-
ная часть
6
1. Построение,
рапорт,
приветствие
1
Физорг Учитель
Полное описание ритуала начала и окончания
урока см. в приложении №8.
2. Задачи на
урок
0,5
Совершенствование техники игры, развитие
общей выносливости.
3. Контроль ЧСС
0,5
Учащиеся отыскивают пульс на левом запястье
и по команде учителя начинают и заканчивают
счет (10 с). Цифровые данные учитель
выслушивает от каждого ученика,
сомнительные результаты проверяет сам. С
повышенной ЧСС учащихся к занятиям не
допускать.
4. Основные
правила игры.
1
История возникновения игры волейбол.
Презентация « Правила игры»
5. ОРУ
3
См. Приложение
II
Основная часть
31
1. Передачи
мяча сверху.
2. Подачи.
11
10
Занимающиеся принимают и. п. для приема и
передачи мяча двумя руками сверху.
Обращается внимание на положение ног,
туловища, рук и кистей с разведенными
пальцами.
Разминка в парах: передачи, прием над собой,
снизу. Контроль ЧСС.
Прямая нижняя подача, прямая верхняя подача,
3. Волейбол:
двусторонняя
игра.
10
верхняя боковая подача.
Для практической игры класс разделить
расчетом на четыре команды. Игра на двух
сетках, партия до 11 очков. Каждую партию
менять партнеров.
Класс разделить на 4 команды расчетом на 1-4-
й. Играть на двух площадках. Задача учителя -
увидеть уровень умений и навыков в игре
волейбол. Контроль ЧСС
III
Заключительная
часть
3
1. Построение,
упр. на
восстановление.
0,5
Дыхательная гимнастика.
2. Контроль ЧСС
0,5
Учащиеся отыскивают пульс на левом запястье
и по команде учителя начинают и заканчивают
счет (10 с).
3. Итог урока
1
Отметить лучших, указать на ошибки,
выставить оценки.
4. Домашнее
задание
1
КУГ № 1 (см. Приложение 5). Упражнения со
скакалкой. Подъем прямых ног за голову
(коснуться носками пола) из положения лежа.
Водные процедуры. Закаливание
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: