Ученики на Учителя.com


Конспект ООД "На реке Ик"

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад № 32 «Золушка» городского округа город Октябрьский
Республики Башкортостан
Конспект
организованной образовательной деятельности
по физической культуре ( по плаванию)
«На реке Ик»
в подготовительной к школе группе
Подготовила: С.А. Совалева
инструктор по физической культуре
высшей квалификационной категории
2018-2019 учебный год
Цель: - Создание эмоционально положительного настроя.
- Приобщение к здоровому образу жизни.
- Воспитывать эмоциональное самовыражение и
творчество в движениях.
Задачи:
Оздоровительные:
-Укрепление здоровья водой и физическими нагрузками в воде.
-Профилактика и витаминизация с помощью фитотерапии.
-Профилактика плоскостопия.
-Совершенствовать способность детей проявлять выносливость и
силу во время выполнения упражнений в воде, повышать
активность и работоспособность детского организма.
Образовательные:
-Содействовать совершенствованию техники плавания «кролем»на
груди, двигательных умений и навыков.
-Закреплять навык задержки дыхания.
-Закреплять навык лежания на воде на груди и на спине.
-Формировать умение логически мыслить ,отвечать на вопросы
поискового характера.
-Развивать координацию движений при помощи упражнений в
воде.
-Развивать память, познание лекарственных растений.
Воспитательные:
-Воспитывать правила безопасного поведения в воде.
-Воспитывать смелость, целеустремлённость, ловкость.
Приёмы:
-Объяснение.
-Одобрение.
-Напоминание.
Оборудование:
-Речные камни.
-Карточки с лекарственными растениями.
-Игрушки надувные, мячи, доски для плавания.
Части ООД
Содержание
Дозировка
Организационно-
методические
указания
1.Вводная
часть:
1.
2.
3.
4.
Ход занятия:
На суше:
Построение в
шеренгу.
Ходьба с заданиями:
- ходьба на носках;
-«пингвины» - ходьба
на пятках, руки в
замке за головой;
-«утиный шаг»- руки
на поясе;
-«пружинки»- прыжки
с продвижением
вперёд, отталкиваясь
двумя ногами;
-лёгкий бег;
-ходьба обычная.
«Мельница»
И.п.- руки к плечам,
ноги на ширине плеч;
-круговые вращения
руками вперёд-назад
попеременно.
«Рывки руками»
И.п.- одна рука
поднята вверх, другая
опущена вниз,
Ноги на ширине плеч;
-рывки руками
попеременно.
«Гребки руками
вперёд»
И.п.- ноги на ширине
плеч;
5 мин.
1 мин.
0,5 мин.
0,5 мин.
1 мин.
Задания
чередовать с
обычной ходьбой.
Следить за
амплитудой
вращения.
(по 2 раза)
Следить за
амплитудой
гребков вперёд.
5.
6.
7.
2.Основная
часть:
-гребки руками
попеременно
каждой рукой вперёд,
как при плавании
способом «кроль»
на груди.
«Гребки руками
назад»
И.п.- ноги на ширине
плеч;
-гребки руками
попеременно каждой
рукой назад, как при
плавании способом
«кроль» на спине.
«Работа ногами, как
при плавании
способом «кроль» на
груди»
И.п.- лёжа на спине,
руки в упоре на
согнутые в
предплечьях руки,
ноги вместе;
-работа прямыми
ногами вверх-вниз
попеременно, носки
оттянуты.
Упражнение на
дыхание:
-вдох через нос;
-выдох через рот
тонкой струйкой,
медленно.
В воде:
1.Вход в воду ,
построение около
1 мин.
0,5 мин.
0,5 мин.
30 мин.
1 мин.
Следить за
амплитудой
гребков назад.
Работа ног
чередуется с
отдыхом.
Выдох должен
быть
продолжительным.
бортика.
Ребята, сегодня у нас
необычное занятие.
Заниматься мы будем
не в бассейне детского
сада, а в бассейне
реки. А в бассейне
какой реки, вы сейчас
узнаете.
Инструктор: В какой
Республике мы с вами
живём?
Дети: Республика
Башкортостан.
Инструктор: А как
называется наш
город?
Дети: Город
Октябрьский.
Инструктор: В
нашем городе есть
различные водоёмы,
но река протекает
одна Это река Ик .Она
не очень широкая ,но
очень длинная река, её
длина составляет 436
км. Её название
переводится, как
«текущая река».Ик
впадает в Каму.
Итак наше занятие мы
начнём с разминки в
воде:
2.Ходьба на носках;
ходьба на пятках
«пингвины»; ходьба
«утиным шагом»;
«пружинки»-
5 мин.
Все задания
чередовать с
обычной ходьбой.
прыжки с
продвижением вперёд,
отталкиваясь двумя
ногами одновременно,
«лягушки» -прыжки в
полуприсяде,
опираясь руками на
колени; лёгкий бег;
ходьба обычная.
Инструктор: Ну вот
закончилась наша
разминка и я
предлагаю вам
перебраться на другой
берег, а для этого
нужно выполнить
«скольжение на
груди»,а затем
«скольжение на
спине».Для того
,чтобы проскользить
дальше- вы должны
сильно оттолкнуться.
И дальность вашего
скольжения ещё будет
зависеть от ровного
положения тела на
воде.
3. Скольжение на
груди:
И.п.- стоя спиной к
бортику,
руки в положении
стрелы, нога
приставлена к
бортику.
1-делаем вдох,
задержать
дыхание;2-
2 раза
Толчок должен
быть сильным.
Голову опускаем в
воду лицом вниз,
руки прижимаем к
голове.
оттолкнуться от
бортика и опустив
голову в воду
скользить до полной
остановки тела.
4. Скольжение на
спине:
И.п.- стоя лицом к
бортику, руки в
положении стрелы.
1- оттолкнуться от
бортика
и плавно лечь на воду,
2-скользить до полной
остановки тела.
Инструктор:
Молодцы!
Перебрались на
другой берег реки…А
тут растут
лекарственные травы.
Некоторые из
которых, я думаю, вы
знаете.(На бортике
разложены карточки с
изображением
лекарственных трав:
Зверобой ,чабрец,
мать-и-мачеха,
кровохлебка,
ромашка,
подорожник).
Вот такие богатства
растут на берегу
нашего Ика .А нам
пора в воду.
Следующее вам
задание: На реке
встречаются глубокие
1 раз
Затылок должен
Полностью лежать
на воде, руки
прижимаем к
голове.
места ,а глубина
всегда ограждается
ограничительной
полосой с буйками
.Буйки- это
«поплавки» по
другому .Вот их мы
сейчас и выполним:
5. Упражнение
«Поплавок»
И.п.- сидя в воде. 1-
обхватить голени
двумя руками, образуя
двойной замок,2-
подтянуть подбородок
к коленям,
группироваться, 3-
предварительно
набрав воздух и
задержав дыхание-
оторвать ноги от дна и
всплыть «поплавком»
на поверхность воды.
Инструктор:
Молодцы!
Нам пора
возвращаться в
детский сад. А
возвращаться будем
вплавь!
6.Плавание
способом: «Кроль на
груди».
Инструктор:
Доплыли. А возле
берега поиграем в
игру «Водолазы»,
потому, что нам
нужно беречь природу
2 раза
2-3 мин
.
Стараться
удержаться на
поверхности воды
как можно
дольше.
Проплыть две
длины бассейна.
3.Заключи-
тельная часть:
и очищать водоёмы от
камней!
7.Игра «Водолазы»
Погружаемся на дно,
предварительно
набрав воздух.
Стараться собрать,
как можно больше
камней
Инструктор:
Молодцы ребята,
справились с
заданием отлично !
8.Свободное
плавание.
9.Выход из воды.
Душ.
10.Фиточай с
чабрецом, зверобоем
и шиповником.
3-4 мин.
5 мин.
1 мин.
2 мин.
При погружении
соблюдать меры
осторожности .Не
сталкиваться
друг с другом.
Камни складывать
на отдельные
доски.
Предложить детям
мячи, надувные
игрушки.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: