Ученики на Учителя.com


Здоровьесберегающие технологии в условиях ФГОС

Дохина Т.З.
ГКУ «ЦССВ» «Хуры тын»
«Здоровьесберегающие технологии в условиях ФГОС»
Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья
детей, молодежи в сложных современных условиях развития России
исключительно значима и актуальна, поскольку связана напрямую с
проблемой безопасности и независимости. Именно поэтому
здоровье человека отнесено к приоритетным направлениям государственной
политики в области образования, важнейшей социальной задачей
современного общества является сохранение и укрепление здоровья
подрастающего поколения.
Н.А.Амосов утверждает, что «если нельзя вырастить ребёнка, чтобы он
совсем не болел, то, во всяком случае, поддерживать его высокий уровень
здоровья вполне возможно...» [4].
Центральным в категориальном аппарате психологии здоровья является
понятие здоровья. На сегодняшний день существует множество определений
этого понятия.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения,
здоровье - это состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
По мнению Т.В. Карасевой, здоровье - это комплексное и, при этом,
целостное, многомерное динамическое состояние, развивающееся в процессе
реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и
экологической среды и позволяющее человеку в различной степени
осуществлять его социальные функции [9].
Большинство авторов, изучающих феномен здоровья, соглашаются с
тем, что это сложное, многокомпонентное явление и выделяют соматический,
психический и социальный его уровень.
Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-
ориентированного подхода, личностно-развивающих ситуаций и относятся к
тем жизненно важным факторам, благодаря которым воспитанники учатся
жить вместе и эффективно взаимодействовать.
Личностно-ориентированного технологии предполагают активное
участие самого обучающегося в освоении культуры человеческих отношений,
в формировании опыта здоровьесбережения, который приобретается через
постепенное расширение сферы общения и деятельности учащегося, развитие
его саморегуляции (от внешнего контроля к внутреннему самоконтролю),
становление самосознания и активной жизненной позиции на основе
воспитания и самовоспитания, формирования ответственности за свое
здоровье, жизнь и здоровье других людей.
Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить
развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и
эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным
опытом общения с людьми, природой, искусством.
Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, - это:
- условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность
требований, адекватность методик обучения и воспитания);
- рациональная организация учебного процесса (в соответствии с
возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и
гигиеническими требованиями)
- соответствие учебной и физической нагрузки возрастным
возможностям ребенка;
- необходимый, достаточный и рационально организованный
двигательный режим.
В настоящее время исследователи выделяют несколько компонентов
(видов) здоровья: соматическое здоровье, физическое здоровье, психическое и
нравственное здоровье.
- Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем
организма человека, основу которого составляет биологическая программа
индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями,
доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти
потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека,
а, во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.
- Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем
организма, основу которого составляют функциональные резервы,
обеспечивающие адаптационные реакции.
- Психическое здоровье – состояние психической сферы, основу
которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее
адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как
биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями
их удовлетворения.
- Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и
потребностно-информационной сферы жизнедеятельности, основу которого
определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в
обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так
как оно связано с общечеловеческими истинами добра и красоты.
Понятие «здоровьесберегающая» относится к качественной
характеристике любой образовательной технологии, показывающей,
насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения
здоровья учащихся.
Критерием здоровьесберегающих качеств образовательных технологий
при решении с их помощью защиты от патогенных факторов будет наличие
или отсутствие ухудшения здоровья учащихся и педагогов, находящееся в
очевидной связи с воздействием таких факторов.
Начало младшего школьного возраста определяется моментом
поступления ребенка в школу. В последние годы в связи с переходом к
обучению с 6 лет и введением четырехлетней начальной школы нижняя
граница данного возрастного этапа переместилась, и многие дети становятся
школьниками, начиная не с 7 лет, как прежде, а с 6 лет. Соответственно
границы младшего школьного возраста, совпадающие с периодом обучения в
начальной школе, устанавливаются в настоящее время с 6-7 до 9-10 лет.
В этот период происходит дальнейшее физическое и
психофизиологическое развитие ребенка, обеспечивающее возможность
систематического обучения в школе.
К здоровьесберегающим технологиям исследователи относятся:
1 условия обучения ребёнка в школе (отсутствие стресса, адекватность
требований, адекватность методик обучения и воспитания);
2.рациональная организация учебного процесса (в соответствии с
возрастными, половыми, индивидуальными и гигиеническими требованиями);
3.соответствие физической и учебной нагрузки возрастным
возможностям ребёнка;
4.необходимый, достаточный и рационально организованный
двигательный режим ребёнка.
Принципы здоровьесберегающих технологий:
1. Не навреди!- все применяемые методы, приёмы, используемые
средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не
наносящими вреда здоровью ученика и учителя.
2. Непрерывность и преемственность – работа ведётся не от случая к
случаю, а каждый день и на каждом уроке.
3. Соответствие содержания и организации обучения возрастным
особенностям учащихся, материала должны соответствовать возрасту
учащихся.
4. Комплексный междисциплинарный подход-единство в действиях
педагогов, психологов и врачей.
5. Успех порождает успех –акцент делается только на хорошее, в любом
поступке, действии сначала выделяется хорошее, положительное, а потом
только отмечаются недостатки.
6. Активность- активное включение, а любой процесс снимает риск,
утомляемость.
На реализацию задач здоровьесберегающих образовательных
технологий обучения направлены средства двигательной направленности.
Это – движение, физические упражнения, физкультминутки,
эмоциональные разрядки и «минутки покоя», пальчиковая гимнастика,
дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, подвижные дидактические
игры, динамические паузы (адаптационный период 1 класс).
Анализ научно-методической литературы позволяют
выделить основные правила построения и организация урока с позиции
здоровьесбережения:
- учет всех критериев здоровьесбережения на рациональном уровне;
- главной целью учителя должно быть – научить ученика запрашивать
необходимую информацию и получать требуемый ответ. А для этого
необходимо сформировать у него интерес, мотивацию к познанию, обучению,
осознание того, что он хочет узнать, готовность и умение задать
(сформулировать) вопрос. Задавание вопросов является показателем:
-включенности ученика в обсуждаемую проблему, и, следовательно,
хорошего уровня его работоспособности.
- проявлением и тренировкой познавательной активности.
- показателем адекватно развитых коммуникативных навыков.
Таким образом, количество и качество задаваемых учеником вопросов
служит одним из индикаторов его психологического здоровья, а также
тренирует его успешность в учебной деятельности.
Результат урока – взаимный интерес, который подавляет утомление.
Практически все исследователи сходятся во мнении, что урок
организованный на основе принципов здоровьесбережения не должен
приводить к тому, чтобы воспитанники заканчивали обучение с сильными и
выраженными формами утомления.
Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока,
предотвращающим утомление учащихся является физкультминутка.
Виды физкультминуток:
1. Упражнения для снятия общего или локального утомления;
2. Упражнения, корректирующие осанку;
3. Дыхательная гимнастика;
4. Упражнения для кистей рук;
5. Гимнастика для глаз;
6. Гимнастика для слуха.
В процессе письма школьник, как правило, пишет не рукой, а «всем
телом». Мышцы ребенка, поддерживающие позу и принимающие участие в
письме, находятся в состоянии длительного статического напряжения.
Поэтому рекомендуется: упражнения для снятия общего или локального
утомления; упражнения для кистей рук.
Преобладающий вид деятельности на уроке – чтение. Нагрузка на глаза
у современного ребенка огромная, а отдыхают они только во время сна,
поэтому необходимо расширять зрительно-пространственную активность в
режиме школьного урока и использовать гимнастику для глаз:
- работа с расположенными на стенах классной комнаты карточками. На
них мелкие силуэтные изображения предметов, буквы, слоги, слова, цифры и
т. д. (размер от 1 до 3 см). По просьбе учителя дети встают и выполняют ряд
заданий: отыскивают картинки, являющиеся ответом на загадку; находят
изображения предметов, в названиях которых есть нужный звук и т. д.;
- рисование носом;
- раскрашивание (предлагается закрыть глаза и представить перед собой
большой белый экран. Необходимо мысленно раскрасить этот экран
поочередно любым цветом. Но закончить нужно обязательно самым любимым
цветом. Раскрашивать необходимо не торопясь, не допуская пробелов.)
Преобладающий вид деятельности на уроке – слушание и говорение.
Работа над слухом благотворно воздействует на органы зрения, поэтому
на данном типе урока использую дыхательную гимнастику:
- дыхательная медитация (Сядьте прямо. Закройте глаза. Представьте,
что вы вдыхаете аромат цветка… Нежный аромат цветка…Старайтесь
вдохнуть его не только носом, но и всем телом. Вдох. Выдох. Тело
превращается в губку: на вдохе оно впитывает через поры кожи воздух, а
воздух просачивается наружу. Вдох. Выдох.)
- «Каша кипит» (Вдыхаем через нос, на выдохе произносится слово
«пых»).
- «Ветерок» (Поднять голову вверх, вдох. Опустить и сдуть «ворсинку»
(подул нежный ветерок).
Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья
детей в сложных современных условиях развития России исключительно
значима и актуальна. За последние годы в России произошло значительное
качественное ухудшение здоровья школьников. По данным исследований,
лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми, 40% имеют
различную хроническую патологию. Здоровье человека отнесено к
приоритетным направлениям государственной политики в области
образования. Важнейшей социальной задачей современного общества
является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения.
Проведя теоретический литературный обзор, касающийся основ
реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе в
начальной школе, мы пришли к следующим выводам:
Воспитание у детей младшего школьного возраста культуры здорового
образа жизни помогает расширить их представления о состоянии
собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и
заботится о нем, помочь детям в формировании привычек здорового образа
жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков, расширить
знания школьников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и
питания.
Настоящее время достаточно быстро характеризуется изменениями
природной и социальной среды, а также ведет к физическим, психическим,
культурным, нравственным и другим переменам каждого человека. Поэтому
самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление
здоровья детей.
Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и
социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое
позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в
различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самим собой
необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства.
Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей
мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и
укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.
Условиями эффективной реализации здоровьесберегающих технологий
в образовательном процессе являются: создание оптимальных санитарно-
гигиенических условий на уроке с учетом вопросов здоровье сбережения;
обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной
деятельности учащихся с учетом их состояния здоровья, особенностей
развития, интересов, склонностей; установление межпредметных связей;
логичность и эмоциональность всех этапов учебной деятельности;
эффективное использование на уроках физкультминуток, подвижных игр;
формирование умения учиться, заботясь о своем здоровье; тщательная
диагностика, планирование и контроль каждого урока с учетом особенностей
развития учащихся.
Список использованной литературы
1. Гигиенические требования к условиям реализации основной
образовательной программы начального общего образования (2009 г.).
2. Рекомендации по использованию компьютеров в начальной школе.
(Письмо МО РФ и НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков
РАМ № 199/13 от 28.03.2010).
3. СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-
воспитательного процесса»
4. АмосовН.А Программа воспитательной работы классного руководителя
«Школа здоровья и радости» Т. В. Артемихина // Методист. – 2009. - №
3. – С. 36.
5. Абрамова И.В. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.
Самара: 2004г. – С.215.
6. Бим-Бад Б. М. Педагогический энциклопедический словарь Б. М. Бим-
Бад, М. М. Безруких, В. А. Болотова, Л. С. Глебова и др. – М.: Большая
Российская Энциклопедия, 2012. – С.528.
7. Базарного.В. Здоровьесберегающий компонент в структуре
образовательного процесса начальной школы Н. Г. Горн – 2010. - № 1(4).
– С. 59.
8. Дубровина И.В. и др. Психология: Учебник для студ. сред. пед. учеб.
заведений /И.В. Дубровина, Е.Е. Данилова, A.M. Прихожан; Под ред.
И.В.Дубровиной. - М., Издательский центр «Академия»,1999. - 464
С.116.
9. Карасева Т.В. К вопросу здравотворческой деятельности в
образовательных учреждениях Т. С. Казаковцева, Т. Л. Косолапова //
Начальная школа. – 2016. - № 4. С.34.
10. Козык, Н. И. Наше здоровье Н. И. Козык // Начальная школа. – 2009. - №
7. – С. 51.
11. Колмогорова, Л. С. Психологическая культура как условие и средство
сохранения психического здоровья детей Л. С. Колмогорова //
Начальная школа. – 2010. - № 6. – С. 18.
12. Ковалько, В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.
1-4 классы В. И. Ковалько. – М.: «ВАКО», 2014. – С. 296.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: