Ученики на Учителя.com


Здоровьесберегающие технологии В ДОУ по ФГОС

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС.
Формы и методы работы здоровьесбережения.
Автор: Кузнецова И. А.
«Здоровье детей — здоровье нации!». Этот лозунг нашел свое
отражение во многих образовательных документах, в том числе и в
Федеральных государственных образовательных стандартах
дошкольного образования. По ФГОС одним из приоритетных
направлений деятельности детского сада является проведение
физкультурно-оздоровительной работы, в том числе и путем
использования здоровьесберегающих технологий в ДОУ.
Суть здоровьесберегающих технологий
Здоровьесберегающие технологии это один из видов современных
инновационных технологий, которые направлены на сохранение и
улучшение здоровья всех участников образовательного процесса в
ДОУ. Использование таких технологий имеет двустороннюю
направленность:
формирование у дошкольников основ валеологической культуры,
т.е. научить их самостоятельно заботиться о своем здоровье;
организация образовательного процесса в детском садике без
негативного влияния на здоровье детей.
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС отлично
сочетаются с традиционными формами и методами в педагогике,
дополняя их различными способами осуществления
оздоровительной работы. Использование таких технологий решает
целый ряд задач:
• закладывание фундамента хорошего физического здоровья;
• повышение уровня психического и социального здоровья
воспитанников;
• проведение профилактической оздоровительной работы;
• ознакомление дошкольников с принципами ведения здорового
образа жизни;
• мотивация детей на здоровый образ жизни;
• формирование полезных привычек;
• формирование валеологических навыков;
• формирование осознанной потребности в регулярных
занятиях физкультурой;
• воспитание ценностного отношения к своему здоровью.
Для обеспечения комплексного подхода к охране и улучшению
здоровья воспитанников, требуемого по ФГОС, в ДОУ
используются различные виды современных здоровьесберегающих
технологий:
1. медико-профилактические (проведение медосмотров,
контроль состояния здоровья детей,
противоэпидемиологическая работа, организация
специализированных коррекционных групп, профилактика
многих заболеваний, санитарно-гигиеническая работа,
контроль качества организации питания и т.д.);
2. физкультурно-оздоровительные (проведение подвижных игр,
спортивные мероприятия, валеологические занятия,
процедуры закаливания, организация прогулок и т.д.)
3. валеологическое образование родителей (мотивация
родителей к ведению здорового образа жизни, обучение
родителей способам взаимодействия с детьми по
формированию у них валеологической культуры);
4. валеологическое просвещение педагогов (ознакомление
воспитателей с инновационными здоровьесберегающими
технологиями и способами их внедрения, мотивация к
здоровому образу жизни, расширение знаний о возрастных и
психологических особенностях дошкольников);
5. здоровьесберегающее образование детей (формирование
валеологических знаний и навыков).
Только реализуя все указанные виды здоровьесберегающих
технологий можно достигнуть тесного взаимодействия основных
факторов, влияющих на здоровье дошкольников.
Картотека здоровьесберегающих технологий
Существует много эффективных разновидностей современных
здоровьесберегающих технологий, которые должны находиться в
картотеке воспитателя детского сада.
Физкультминутки
Одним из наиболее простых и распространенных видов
здоровьесберегающих технологий в ДОУ являются физкультурные
минутки. Их еще называют динамичными паузами. Это
кратковременные перерывы в интеллектуальной или практической
деятельности, во время которых дети выполняют несложные
физические упражнения.
Цель таких физкультминуток заключается в:
• смене вида деятельности;
• предупреждении утомляемости;
• снятии мышечного, нервного и мозгового напряжения;
• активизации кровообращения;
• активизации мышления;
• повышении интереса детей к ходу занятия;
• создании положительного эмоционального фона.
Проведение динамичных пауз имеет некоторые особенности. Они
предназначены для выполнения в условиях ограниченного
пространства (возле парты или стола, в центре комнаты и т.п.).
Большинство физкультминуток сопровождаются стихотворным
текстом или же выполняются под музыку.
Длятся такие динамичные паузы 1-2 минуты. К выполнению
физкультминуток привлекаются все дети. Для этого не требуется
спортивная форма или инвентарь. Время для проведения
выбирается произвольно в зависимости от степени утомляемости
ребят. Физкультминутка может включать отдельные элементы
других здоровьесберегающих технологий.
Дыхательная гимнастика
Изучение опыта работы многих воспитателей дошкольных
учреждений показывает, что к самым популярным видам
здоровьесберегающих технологий в ДОУ относится дыхательная
гимнастика. Она представляет собой систему дыхательных
упражнений, которые входят в комплекс коррекционной работы по
укреплению общего здоровья ребенка.
Использование дыхательной гимнастики помогает:
• улучшить работу внутренних органов;
• активизировать мозговое кровообращение, повысить
насыщение организма кислородом;
• тренировать дыхательный аппарата;
• осуществлять профилактику заболеваний органов дыхания;
• повысить защитные механизмы организма;
• восстановить душевное равновесие, успокоиться;
• развивать речевое дыхание.
На занятиях по дыхательной гимнастике нужно соблюдать
следующие правила. Проводить ее рекомендуется в хорошо
проветренной комнате и до приема пищи. Такие занятия должны
быть ежедневными и длиться 3-6 минут. Для выполнения
дыхательной гимнастики не требуется особая форма одежды,
однако надо проследить, чтобы она не стесняла движения ребенка.
В ходе выполнения упражнений нужно особое внимание уделять
характеру производимых вдохов и выдохов. Следует учить детей
вдыхать через нос (вдохи должны быть короткими и легкими), а
выдыхать через рот (выдох долгий). Также дыхательная гимнастика
включает упражнения на задержку дыхания. Важно, чтобы у детей
при выполнении упражнений на развитие речевого дыхания не
напрягались мышцы тела, не двигались плечи.
Пальчиковая гимнастика
Пальчиковая гимнастика — это вид здоровьесберегающих
технологий, который применяется не только для развития мелкой
моторики рук (что важно для подготовки ребенка к рисованию,
лепке и письму), но и для решения проблем с речевым развитием у
детей. Помимо этого такая гимнастика способствует развитию:
• осязательных ощущений;
• координации движений пальцев и рук;
• творческих способностей дошкольников.
Пальчиковая гимнастика проводится в форме инсценировки
стихотворных текстов с помощью пальцев. Это чуть ли не первая
разновидность гимнастики, которую можно выполнять с детьми. В
ходе проведения пальчиковой гимнастики дети производят
активные и пассивные движения пальцами. Используются такие
виды упражнений:
• массаж;
• действия с предметами или материалами;
• пальчиковые игры.
Рекомендуется делать пальчиковую гимнастику ежедневно. В ходе
ее выполнения нужно следить, чтобы нагрузка на обе руки была
одинаковой. Кроме этого необходимо помнить, что каждый сеанс
пальчиковой гимнастики должен оканчиваться расслабляющими
упражнениями. Такие занятия можно проводить коллективно, в
группах или индивидуально с каждым ребенком.
Гимнастика для глаз
Также к здоровьесберегающим технологиям в ДОУ относится
гимнастика для глаз. Она подразумевает проведение системы
упражнений, направленных на коррекцию и профилактику
нарушений зрения. Гимнастика для глаз необходима для:
• снятия напряжения;
• предупреждения утомления;
• тренировки глазных мышц;
• укрепления глазного аппарата.
Для выполнения такой гимнастики достаточно 2-4 минуты. Главное
правило данной гимнастики состоит в том, что двигаться должны
только глаза, а голова остается в неподвижном состоянии (кроме
случаев, где предусмотрены наклоны головы). Все упражнения
нужно делать стоя.
Обычно образец выполнения каждого действия показывает
воспитатель, а дети повторяют за ним. Часто такая гимнастика
имеет стихотворное сопровождение. Она может включать
упражнения с предметами, специальными таблицами или ИКТ.
Психогимнастика
Психогимнастика относится к инновационным
здоровьесберегающим технологиям, которые используются в
детском саду для развития эмоциональной сферы ребенка,
укрепления его психического здоровья. Цель психогимнастики
заключается в следующем:
• проведение психофизической разрядки;
• развитие познавательных психических процессов;
• нормализация состояния у детей с неврозами или нервно-
психическими расстройствами;
• коррекция отклонений в поведении или характере.
Психогиснастика представляет собой курс из 20 специальных
занятий, которые проводятся в игровой форме. Они
организовываются два раза в неделю и длятся от 25 до 90 минут.
Каждое занятие состоит из четырех этапов, которые предполагают
разыгрывание:
• этюдов с использованием мимики и пантомимы;
• этюдов на изображение эмоций или качеств характера;
• этюдов с психотерапевтической направленностью.
Оканчивается занятие психомышечной тренировкой. В ходе
занятия проводится «минутка шалости», когда дети могут
выполнять любые действия, которые им захочется.
Ритмопластика
Ритмопластика это инновационный метод работы с детьми,
который основан на выполнении ими под музыку специальных
пластичных движений, имеющих оздоровительный характер. Цель
ритмопластики:
• восполнение «двигательного дефицита»;
• развитие двигательной сферы детей;
• укрепление мышечного корсета;
• совершенствование познавательных процессов;
• формирование эстетических понятий.
Ритмопластика организовывается в форме специальных
музыкальных занятий. Физические упражнения должны
выполняться в медленном темпе с широкой амплитудой. Эти
занятия нужно проводить дважды в неделю по 30 минут каждое.
Рекомендуется заниматься ритмопластикой не раньше, чем через
полчаса после приема пищи.
Игротерапия
В ФГОС указывается, что у дошкольников ведущим видом
деятельности является игра. Поэтому обязательным видом
здоровьесберегающих технологий в ДОУ должна являться
игротерапия. Эта технология подразумевает привлечение детей к
участию в разнообразных играх, в ходе которых у них будет
возможность:
• проявить эмоции, переживания, фантазию;
• самовыразиться;
• снять психоэмоциональное напряжение;
• избавиться от страхов;
• стать увереннее в себе.
Игротерапия считается отличным средством для борьбы с детскими
неврозами.
Ароматерапия
Ароматерапия предполагает использование в комнате, где
находятся дети специальных предметов с эфирными маслами. Ее
можно назвать пассивной методикой воздействия на здоровье
дошкольников, поскольку сами дети никаких действий не должны
выполнять. Они могут заниматься любым видом деятельности и
одновременно с этим вдыхать ароматические пары. Таким образом
происходит:
• улучшение самочувствия и настроения детей;
• профилактика простудных заболеваний;
• решение проблем со сном.
Эфирные масла можно наносить на фигурки из глины или
необработанного дерева (доза ароматического вещества должна
быть минимальна). Также рекомендуется изготовить с родителями
специальные ароматические подушки, наполнив их высушенными
травами, или индивидуальные аромамедальоны.
Помимо описанных здоровьесберегающих технологий в ДОУ
можно использовать и другие их виды:
1. фитотерапию;
2. цветотерапию;
3. музыкотерапию;
4. витаминотерапию;
5. физиотерапию;
6. гелиотерапию;
7. песочную терапию.
Суть таких технологий понятна исходя из их названий. Конечная
цель использования здоровьесберегающих технологий в детском
саду по ФГОС — сохранение и укрепление здоровья детей, что
служит обязательным условием повышения результативности
учебно-воспитательного процесса. Только здоровый ребенок может
стать хорошим учеником и успешной личностью.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: