Картотека физминуток для детей 4-7 лет по лексическим темам

МБДОУ №276
КАРТОТЕКА
ФИЗМИНУТОК
для детей 4 – 7 лет
ПО ЛЕКСИЧЕСКИМ ТЕМАМ
Разработала:
Воспитатель ст.реч гр.
Болгова М.В.
Красноярск, 2021
Наш детский сад.Игрушки
Детский сад, детский сад,
Он всегда ребятам рад.
(хлопки на каждое слово)
Буду в садике играть
(показ жеста «ку-ку» - спрятаться)
И конструктор собирать,
(пальцы кистей соприкасаются)
И игрушки за собой убирать.
(руки движутся вправо-влево)
Буду бойко танцевать
(приседание)
И лепить, и рисовать,
(имитировать лепку, рисование)
Буду песни каждый день напевать.
(руки сложить "замком" перед собой)
Девочки и мальчики прыгают, как мячики
(после слов выполняют прыжки под музыку),
Ручками хлопают
(хлопки три раза),
Ножками топают
(топают три раза),
Глазками моргают
(ритмичное зажмуривание глаз),
После отдыхают
(приседают, руки свободные).
Солнце скрылось за домами, («солнышко» над
головой)
Покидаем детский сад. (шаги на месте)
Я рассказываю маме (показывают на себя, а
потом на воображаемую маму)
Про себя и про ребят: (показывают на себя, а
потом на других ребят)
Как мы хором песни пели, (движения по тексту)
Как играли в чехарду,
Что мы пили, что мы ели.
Что читали в детсаду.
Ты и я, ты и я, (указывают пальчиком друг на
друга)
Мы с тобой одна семья. (кладут руки на плечи
друг другу)
Вместе читаем, (делают «очки»)
Вместе играем, (прыгают на одной ноге)
Всегда и во всем мы (хлопают в ладоши)
Друзьям помогаем.
«Матрешки»
Хлопают в ладошки
лопать в ладоши перед собой)
Дружные матрешки.
(повторить хлопки еще раз)
На ногах сапожки,
(правую ногу вперед на пятку, левую ногу вперед
на пятку, руки на пояс, затем в И.П.)
Топают матрешки.
Влево, вправо наклонись,
(наклоны вправо – влево)
Всем знакомым поклонись.
(наклон головы вперед с поворотом туловища)
Девчонки озорные,
(наклоны головы вправо-влево)
Матрешки расписные.
(наклон назад, руки в стороны, откинуться на
спинку стула)
В сарафанах наших пестрых
(повороты туловища направо-налево, руки к
плечам, повторить повороты туловища еще раз)
Вы похожи словно сестры.
Ладушки, ладушки,
(хлопок в ладоши перед собой)
Веселые матрешки.
(хлопок по парте, повторить еще раз)
Поищите куклу полю! (прикрывают глаза
руками)
Где она? (повороты туловища вправо-влево)
Сидит в песке. (приседают)
Суп готовит, кашу варит, (встают, повороты
туловища)
Держит палочку в руке. (вытягивают руку
вперед, держат «палочку»)
«Пирамидка»
Вот большая пирамидка
(потянуться вверх)
И веселый мячик звонкий
(прыжки на месте)
Мягкий мишка косолапый
(шаги на месте, на внешней стороне стопы)
Все живут в большой коробке
(показать большой квадрат)
Но когда ложусь я спать
(руки под щеку, закрыть глаза)
Начинают все играть
(изобразить любое движение)
Моя семья.
«Кто живёт у нас в квартире? »
Раз, два, три, четыре (хлопаем в ладоши)
Кто живёт у нас в квартире? (шагаем на месте)
Раз, два, три, четыре, пять (прыжки на месте)
Всех могу пересчитать (шагаем на месте)
Папа, мама, брат, сестра (хлопаем в ладоши)
Кошка Мурка, два котёнка (наклоны туловища
вправо, влево)
Мой сверчок, щегол и я - (повороты туловища
вправо, влево)
Вот и вся моя семья. (хлопаем в ладоши)
Брату впору башмаки. (топают ногами)
Не малы, не велики.
Мальчик с толком, с расстановкой, (ноги на
ширине плеч)
Занимается с обновкой.
То погладит башмаки, (наклон к правой ноге)
То потянет за шнурки. (наклон к левой ноге)
Ну, теперь пора в дорогу, (шагают на месте)
Можно сделать первый шаг!
Устала наша бабушка, (стоят в кругу)
Присела на порог: (приседают)
«Куда пропал, куда пропал, (берется за голову,
раскачивают из стороны в сторону)
Куда пропал внучок?»
Подумала, поохала,
Потом тихонько встала, (встают)
Пошла вокруг да около (идут по кругу)
Искать внучка сначала.
Мама дочь свою качает, (качают воображаемую куклу)
Плачет доченька: «Уа».(прижимают руки к щекам и
качают головой)
Ручки хочет поднимать (поднимают руки вверх)
И совсем не хочет спать. (руки под щеку и
отрицательно качают головой)
Молочка мы ей согреем (мешают ложкой в
воображаемой кастрюле)
И в бутылочку нальем, (переливают молоко)
Покачаем понежнее (качают )
И в кроватку отнесем. (наклоняются и опускают руки)
«Папа»
Может он в футбол играть, («пинают» мяч)
Может книжку почитать, (складывают руки, как
книжку)
Может суп мне разогреть, (сжимают и
разжимают пальцы)
Может мультик посмотреть. (прыгают на месте)
Может поиграть он в шашки, (повороты
туловищем)
Может даже вымыть чашки, («моют» посуду)
Может прокатить меня (скачут как лошадки)
Вместо быстрого коня.
Может рыбу он ловить, («ловят рыбу»)
Кран на кухне починить. (хлопают в ладоши)
Для меня всегда герой – (маршируют по кругу)
Самый лучший папа мой!
Фрукты.
Будем мы варить компот. (маршировать на
месте)
Фруктов нужно много. Вот. (показать руками -
"много")
Будем яблоки крошить,
Грушу будем мы рубить,
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок. (имитировать, как
крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают
песок)
Варим, варим мы компот, (повернуться вокруг
себя)
Угостим честной народ. (хлопать в ладоши)
«Яблоко»
Вот так яблоко! (встали)
Оно (руки в стороны)
Соку сладкого полно. (руки на пояс)
Руку протяните, (протянули руки вперед)
Яблоко сорвите. (руки вверх)
Стал ветер веточку качать, (качаем вверху
руками)
Трудно яблоко достать. (подтянулись)
Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнули)
И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над
головой)
Вот так яблоко! (встали)
Оно (руки в стороны)
Соку сладкого полно. (руки на пояс)
В саду фруктовом яблоня (машут руками над
головой)
Посажена была. («сажают» яблоню)
Она цветами белыми (руки подняты вверх,
ладони изображают бутон)
Весною расцвела. («цветок» распускается)
Следил наш старый дедушка, (изображают
дедушку)
Известный садовод,
Чтоб наливала яблоня (машут руками над
головой)
Румяный сладкий плод. (пощипывают щеки)
«Сбор фруктов»
Мы идем во фруктовый сад. (маршируют на месте)
Вдыхаем яблок аромат. (дыхательное упражнение)
Хотим сорвать яблоки с дерева. (поднимаются на
носочки, тянут руки)
Может быть, допрыгнем до них? (прыгают)
Нужно поставить лестницу. (имитируют подъем по
лестнице)
Срываем яблоки и кладем в корзину. (имитируют
сбор яблок)
Яблоки собрали, теперь отдохнем. (садятся)
Как румян осенний сад! (легкие хлопки по щекам)
Всюду яблоки висят. (руки поднять вверх)
Краснобоки, краснощеки, (руки на поясе)
На ветвях своих высоких (руки поднять вверх)
Точно солнышки горят! (соединить руки в круг –
«солнышко»)
Овощи.
В огород пойдем, (шаги на месте)
Урожай соберем.
Мы моркови натаскаем ( «таскают»)
И картошки накопаем. («копают»)
Срежем мы кочан капусты, («срезают»)
Круглый, сочный, очень вкусный,
(показывают круг руками три раза)
Щавеля нарвем немножко («рвут»)
И вернемся по дорожке. (шаги на месте)
Приходите в огород (шаги на месте)
Посмотреть, как все растет. (руки поднимают
вверх)
Все растет, все цветет (потряхивание руками)
Никому не тесно. (руки в стороны)
Приходите в огород! (толчкообразные движения)
Очень интересно. (наклон вперед, перекрестные
движения рук)
Ах, какой же урожай, (дети стоят лицом в круг)
Побыстрее собирай. (правой рукой выполняют
хватательное движение и опускают руку в
другую сторону)
Выкопай картошку с грядки, (имитация копания
огорода)
Чтобы было всё в порядке.
Огурцы сорви быстрей, (наклониться, правой
рукой)
Чтобы съесть их поскорей. («сорвать огурец»
движение зубами с закрытым ртом)
Срежь капусту, посоли, (правую руку согнуть в
локте, пальцы сжать в кулак, выполнить
движение руки справа налево)
Маму с папой угости.
(отвести поочерёдно руки вправо влево)
Выдерни морковь, редиску,
(имитация выдёргивания овощей)
Поклонись им в пояс низко.
(выполнить наклон туловища вперёд, правую
руку отвести от груди вправо)
Ай, какой же урожай, (руки приставить к
вискам, выполнив наклоны головы)
Ты в корзину загружай. (руки развести в
стороны, направив их движение к себе)
Осенью с мамой на рынок идем, (шагают по
кругу друг за другом)
Корзинку и сумки с собою несем.
Овощи разные надо купить, (поскоки с ноги на
ногу)
В корзинку и в сумки потом положить.
Свеклу купили и сладкий
горох, (останавливаются, «пружинка»)
И чесночек оказался не плох!
- Огурчик зеленый, а ну не зевай, (наклоны вниз,
руки отводят назад)
С морковкой в корзинку скорей полезай!
Корзинку и сумки домой мы несем
(приседания)
Все овощи на зиму мы запасем!
Овощи солим и сушим, и крошим. (движения
руками вверх-вниз)
Овощи в банки храниться положим.
С мамой вас в гости зимой
пригласим, (повороты вправо-влево)
Вкусным обедом мы вас угостим!
С капустой мы пирогов напечем! пекут»)
Гостей мы накормим горячим борщом! (хлопают
в ладоши)
«На огороде»
Мы стоим на огороде,Удивляемся природе.
(потягивания—руки в стороны)
Вот салат, а здесь укроп.Там морковь у нас
растёт. (правой рукой коснуться левой ступни,
потом наоборот)
Поработаем с тобой,
Сорнякам объявим бой —
С корнем будем выдирать
Да пониже приседать. (приседания)
У забора всем на диво
Пышно разрослась крапива.
(потягивания — руки в стороны)
Мы её не будем трогать —Обожглись уже
немного. (потягивания — руки вперёд)
Все полили мы из лейки
И садимся на скамейки. (дети садятся
Овощи и фрукты – (наклониться вниз,
достать до пола руками (огород)
выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))
вкусные продукты.
(погладить правой рукой по животику, затем
левой рукой)
в огороде
(наклоны вниз, достать руками до пола
(собираем урожай на грядках)
и в саду
(выпрямиться, потянуться руки вверх (собираем
урожай в саду)
для еды я их найду
(погладить правой рукой по животику, затем
левой рукой)
Ягоды.
«За малиной».
За малиной в лес пойдем, в лес пойдем.
(дети водят хоровод, взявшись за руки)
Спелых ягод наберем, наберем.
(идут по кругу, наклоняясь, как бы собирая
ягоды)
Солнышко высоко,
(встают лицом в круг, тянутся руками вверх)
А в лесу тропинка.
(наклоняются и пытаются достать пол)
Сладкая ты моя,
(идут по кругу, взявшись за руки)
Ягодка-малинка.
«По ягоды».
Мы шли-шли-шли,
(маршируют по кругу, держа руки на поясе)
Много клюквы нашли.
(наклоняются, правой рукой достают носок
левой ноги, не сгибая колен)
Раз, два, три, четыре, пять,
(опять идут по кругу)
Мы опять идем искать.
(наклоняются, левой рукой касаются носка
правой ноги, не сгибая колен)
«Один, два, три, четыре, пять»
Один, два, три, четыре, пять — топаем ногами,
Один, два, три, четыре, пять — хлопаем руками,
Один, два, три, четыре, пять — занимаемся
опять.
А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать.(приседания)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу.(ходьба на месте
«Земляника»
Этой крохотной девчушке (приседают на
корточки)
Жить не скучно на опушке
С паучками и жучками, (тихо бегут)
Земляными червячками,
А порою за травой (останавливаются,
поднимают руки вверх)
С милой матушкой-землей.
Можно здесь уединиться (приседают)
И секретами делится. (шепчутся друг с другом)
Грибы.
Гриша шел-шел-шел, (шаги на месте)
Белый гриб нашел.
Раз — грибок, (наклоны вперед)
Два — грибок.(наклоны вперед)
Три - грибок,
(наклоны вперед)
Положил их в кузовок.
(«кладут грибы»)
«По грибы»
Осеннюю порою мы в лес с тобой придем, (шагают )
Грибов корзинку целую в лесу мы соберем! (приседания)
Летает паутина и падает листва, (покачивают руками над головой)
Шуршит под сапогами увядшая трава. («шуршат» ногами)
По тонкому мосточку ручей мы перейдем, (идут на носочках)
Семью лисичек рыженьких во мху с тобой найдем. (наклоны вниз)
Раздвинем травку палочкой и там увидим вдруг - (скрестные движения прямых рук)
Цветные сыроежки рассыпались вокруг. (кружатся на месте)
А на полянке крепкие боровики стоят. («пружинка»)
Под лапы елок спрятались, в корзинку не хотят.