Ученики на Учителя.com


Организация работы по формированию здорового образа жизни детей младшего дошкольного возраста

«Организация работы
по формированию здорового
образа жизни детей
младшего дошкольного
возраста»
(Доклад из опыта работы для методического объединения)
Подготовила воспитатель МБДОУ «Детский сад №2
ст. Кардоникской» Жерновая Ольга Николаевна
* №1 «Организация работы по формированию здорового образа жизни детей
младшего дошкольного возраста» - тема моего доклада.
* №2 "Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье... Нет.
Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными,
только дети не знают, что для этого надо делать. Объясни им и они будут беречься".
Я. Корчак
Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в
жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья,
гармоничного, умственного, нравственного и физического развития ребенка,
формируется личность человека. От здоровья и жизнерадостности детей зависит их
духовная жизнь, прочность знаний, вера в свои силы, поэтому одной из основных
задач, стоящих перед нами, является воспитание здорового подрастающего
поколения.
В Федеральных государственных образовательных стандартах
дошкольного образования отмечено, что дошкольный возраст очень важен для
формирования навыков сохранения здоровья. Его содержание многогранно – это
сохранение здоровья детей, создание здоровьесберегающей среды, рациональное
питание и режим, развитие физических качеств и многое другое. И, конечно же, -
формирование у самих дошкольников привычки к здоровому образу жизни. И не
только у них, но и у родителей. Ведь как не воспитывай ребенка, если в семье
преобладают «вредные привычки», труд воспитателей окажется напрасным.
Проблема раннего формирования культуры здоровья * №3 актуальна,
своевременна и достаточно сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших
детей? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать? Вот
далеко не полный перечень вопросов, который волнует каждого из нас. Дошкольный
возраст является решающим в формировании фундамента физического и
психического здоровья. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и
практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в
систематических занятиях физической культурой и спортом.
«Здоровье – это вершина, которую должен каждый покорить сам» - так гласит
восточная мудрость. Задача педагогов – научить детей покорять эту вершину. Чтобы
жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом,
душой, умом. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов,
любых высот.
Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная
привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств
физического воспитания детей дошкольного возраста в целях решения
оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольное
учреждение и семья призваны заложить основы здорового образа жизни, используя
различные формы работы, и именно на ранней стадии развития, ребенку необходимо
помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель
его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и
приумножать свое здоровье.
Формирование представлений детей о здоровом образе жизни я начала с
исследования уровня представлений детей о ЗОЖ. Полученные результаты
определили, что у многих детей, посещающих нашу группу, не сформированы
умения выполнять доступные возрасту гигиенические процедуры (15 %); не
соблюдают элементарные правила приёма пищи (10%); не владеют доступными
возрасту навыками самообслуживания; не умеют одеваться и раздеваться в
определенной последовательности (10%), не все дети знают точное название частей
своего тела и т. д. Всё это сказывается на развитии детей и способствует высокой
заболеваемости.
Поэтому, выделила следующую проблему – добиться снижения заболеваемости
детей не возможно без систематической, планомерной работы по физическому
воспитанию; без использования нетрадиционных форм и методов по формированию
основ ЗОЖ и организации физической активности детей.
Перед собой поставила* № 4 цель:
формирование у детей представлений о здоровом образе жизни, средствах
укрепления здоровья и правилах заботы о нем.
В соответствии с целью определила * № 5 следующие задачи:
• дать детям общее представление о здоровье, как о ценности, состоянии
собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботиться
о нем;
• помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию
стойких культурно-гигиенических навыков;
• расширять знания детей о здоровой и полезной пищи, о правильном питании, его
значимости;
• формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и
культурного поведения – мотивов укрепления здоровья.
* № 6 Структурную модель работы по системе формирования культуры ЗОЖ
представила так:
1. Воспитательно-образовательный процесс: физкультурные занятия, занятия
по ЗОЖ, гимнастика, упражнения на релаксацию, познавательные занятия, минутки
здоровья, физкультминутки, минутки психологической разгрузки.
2. Строгое соблюдение режима: утренняя гимнастика, занятия, подвижные игры
на прогулке, спортивные развлечения и досуги, корригирующая гимнастика после
сна, закаливающие процедуры, режим питания, сон, прогулки и пр.
3. Наглядная агитация и работа с родителями: уголки здоровья для детей и
родителей, дни и недели здоровья, беседы, консультации и пр.
Для решения поставленных задач создала в группе благоприятные условия для
воспитания и обучения детей в процессе их самостоятельной деятельности, т. е.
условия которые обеспечивали бы разные виды их активности (умственной, игровой,
физической): * № 7
• «Уголок здоровья» (оборудовала детскими книжками, раскрасками,
дидактическими играми по ЗОЖ, и т. д.);
• Центр двигательной активности * № 8 (физкультурный уголок) был
оборудован всем необходимым инвентарём (игрушками, побуждающими детей к
двигательной игровой деятельности: мячи, скакалки, обручи и др.); *№9
• На участке детского сада с помощью родителей воспитанников было установлено
оборудование для развития ОВД (равновесия, лазанья, перелезания, подлезания и
др.), для сюжетных игр малышей. *№10 Подобрала и систематизировала
методическую литературу, *№11 дидактический и наглядный материал, оформила
картотеку методической литературы, дидактических игр, наглядно-дидактических
пособий, разработала систему планирования.
* № 12 Выделила следующие разделы:
⚫ «Я!»;
⚫ «Физкульт-ура!»;
⚫ «Опасность!»;
⚫ «Мой-до-дыр!».
Все разделы объединяет единая цель: формирование у детей здорового образа
жизни. Занятия содержат: • организационный момент (эмоциональный настрой);
• гимнастика (пальчиковая, зрительная, дыхательная); • игровой массаж;
• дидактическая игра или игра-беседа; • сообщение нового материала через игру-
беседу, театрализованное представление, сказочный сюжет; • дидактическая или
подвижная игра на закрепление; • релаксация под музыку;
При проведении занятий учитываю выполнение санитарно-гигиенических
требований:
• занятия проводятся в проветренном, чистом помещении (групповое помещение);
• дети должны быть одеты в удобную одежду, которая не стесняет их движения;
• занятия проводятся не раньше чем через 30 минут после еды и не позднее, чем за 1
час до еды;
• музыка для релаксации должна быть не громкой;
• подбор упражнений должен соответствовать возрастным особенностям детей;
• интеграция: объединение разных видов детской деятельности для усвоения норм и
правил здорового образа жизни каждым ребенком * № 13 Интегрируется ЗОЖ со
следующими образовательными областями: Физическая культура, коммуникация,
чтение художественной литературы, познание, социализация, безопасность, труд.
Использую следующие методические приемы: *№14 • рассказы и беседы; •
заучивание стихотворений; • просмотр видеофильмов; • рассматривание
иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов; • сюжетно-ролевые игры;
• дидактические игры; • игры-тренинги; • игры забавы; • подвижные игры;
*№15 • моделирование различных ситуаций, • психогимнастика; • пальчиковая и
дыхательная гимнастика; • самомассаж, • физкультминутки.
* № 16 Над разделом «Я» работала в сентябре, октябре, ноябре.
Задачи раздела: Дать детям представление о себе, как о человеке, учить называть
основные части своего тела (голова, туловище, две руки, две ноги). Рассказать, что
все люди отличаются друг от друга (ростом, цветом волос, полом: чем отличается
мальчик от девочки). По этому разделу дети получали элементарное представление
о строении и функциях своего тела и основные правила заботы о нем. Знакомились
со строением тела, значением каждого жизненно важного органа для человека:
глазки – смотреть, ушки – слушать, носик – нюхать и т. п. Познакомила детей, как
бережно относиться к своим органам слуха и зрения. Чтобы закрепить знания детей
о строении тела человека использовала художественную, детскую, научно-
популярную литературу из серии «Человек». * № 17 Дети с удовольствием
играли в дидактическую игру «Кто это?». Для малышей интересно сравнивать
людей и животных. Предлагала им поиграть в игру «Найди сходство и отличия».
Например: - Что общего у человека и птицы? (Есть голова, туловище, две ноги, два
глаза). А чем они отличаются? (У человека - руки, а у птицы - крылья; у человека –
рот и нос, а у птицы - клюв).
Часто дети не умеют объяснить причину своего недомогания. Для этого использую
сюжетно-ролевые игры «Врач», «Поликлиника», предлагаю ребятам обыграть
различные ситуации: (болит ухо, у дочки температура, у моего ребёнка болит зуб). В
этих играх дети выступают попеременно в роли врача и пациента, произнося
соответствующие слова и «обучаясь» роли больного, превращаются в заботливых
пап и мам.
Определенное место в работе отводила ознакомлению детей с важностью и необхо-
димостью правильного питания. *№18 С этой целью использовала дидактические
игры "Овощи и фрукты", "Отгадай, что это", «Полезное - вредное». Говоря о
питании, обращала внимание на полезную и вредную пищу, рассказывала о пользе
витаминов, их значении для жизни, взаимосвязи здоровья и питания. Объясняла,
почему картофель полезен, а чипсы из картофеля вредны. * № 19
Познакомила детей с золотыми правилами питания.
* № 20 Над разделом " Физкульт – ура!" работала в декабре и январе.
" Физкульт – ура!" предусматривает следующие задачи: Знакомить с правилами
выполнения физических упражнений (внимательно слушать сигнал, ждать друг
друга, не толкаться, согласовывать свои действия с действиями партнера,
контролировать и координировать движения).
Физкультурно – оздоровительная деятельность включает в себя:
Ежедневно - утреннюю гимнастику, прогулки с включением подвижных игр,
оздоровительный бег, пальчиковую гимнастику, оздоровительная гимнастика после
дневного сна, физкультминутки и паузы;
- физкультурные занятия (3 раза в неделю);
- музыкально – ритмические занятия (2 раза в неделю);
- спортивные досуги, развлечения (1 раз месяц);
- праздники (2 раз год).
Решая задачи по формированию здорового образа жизни у детей, применяю в работе
здоровьесберегающие технологии: * № 21 гимнастику для глаз, оздоровительные
минутки, самомассаж, точечный массаж и т.д., с целью снятия мышечного и
нервного напряжения, психоэмоционального напряжения, а также оздоровительно -
профилактического действия.
Очень нравятся малышам занятия физической культурой в форме сюжетно-ролевых,
музыкально-ритмических игр.
В течение этого учебного года веду кружок «Здоровый малыш». Индивидуально
подхожу к каждому ребенку, подбираю такие упражнения, выполняя которые дети
чувствуют себя наиболее комфортно, ведь все дети в группе разные. Кто-то любит
подвижные игры, кто-то танцы, кто-то театрализованные постановки.
Эффективным средством укрепления здоровья, снижения заболеваемости является
закаливание. Находясь в помещении и на воздухе в соответствующей одежде,
обширное умывание прохладной водой, активное занятие физкультурой на воздухе,
хождение босиком после сна по «дорожке здоровья» с использованием физических
упражнений; - всё это моменты закаливания, которые я использую в своей работе.
Разумеется, проведение с детьми одних занятий недостаточно для формирования у
детей валеологической культуры. Поэтому задачи валеологического воспитания
решаю во всех видах деятельности. В системе физического воспитания
немаловажное значение занимают подвижные игры. Подбираю их различные по
тематике, то есть игры с определённым сюжетом, игры с двигательными заданиями,
игры с соревновательными моментами такие как: «Попади в цель»; «Тихо –
громко»; «Выше ноги от земли», «Мы весёлые ребята» и другие. В ходе игр
подчеркиваю успехи старательных участников, стимулирую мало активных, вновь
пришедшим детям даю возможность присмотреться к весёлой игровой атмосфере.
Профессор Е.А Аркин советовал: «Постройте вашу воспитательную работу так,
чтобы ребёнок чаще побеждал, чем терпел поражение, чтобы он чаще убеждался в
надёжности своих сил, чем в своём бессилии. Успех и победа бодрят и укрепляют,
они являются условием здоровья».
Даю необходимые знания о влиянии физических упражнений на состояние здоровья,
учу использовать полученные знания в повседневной жизни. Прививаю своим
воспитанникам интерес к занятиям спортом, провела беседу на тему * №22
«Олимпийские игры» с показом иллюстраций, *№23 познакомила с зимними
видами спорта в доступной для них форме №24, рассказала о том, чтобы
участвовать в олимпийских играх, нужно с детства заниматься спортом, быть
сильным, смелым, ловким, чтобы достичь победы.
* № 25 В феврале - марте я работаю над разделом «Опасность».
Задачи: Знакомить детей: - с источниками опасности в квартире и групповой
комнате; разъяснить правило «нельзя»; - правилах поведения на улице, переходить
улицу на зеленый цвет светофора только за руку с взрослым, двигаться по правой
стороне тротуара, не наталкиваться на прохожих, внимательно смотреть под ноги.
* № 26 Ребенок иногда остается один дома и, чтобы не случилось беды, очень
важно предупредить его о возможных последствиях его действий, рассказать о тех
предметах, которые могут служить источниками опасности в доме. Здесь как нигде
уместны прямые запреты. Убеждала детей в том, что ни при каких обстоятельствах
не должны * № 27 самостоятельно принимать таблетки, зажигать спички,
включать плиту, прикасаться к включенным электрическим приборам, подходить к
открытому окну. * № 28 Прямые запреты дополняла объяснениями, примерами из
литературных произведений, например «Кошкин дом» С.Я. Маршака,
* № 29 играми: «Что опасно, а что нет», «Так и не так».
Проводила беседы о правилах безопасности в группе: не бегать, не толкать
товарищей, при рисовании не размахивать карандашом, кисточкой и т. п.
Для формирования устойчивых знаний и прочных навыков культурного поведения
на улице, в транспорте, ежедневно наблюдаю с детьми за транспортом, пешеходами.
Обсуждаю ситуации, например: зимой обращаю внимание на скользкую дорогу:
можно поскользнуться и упасть; водителю трудно остановить машину (даже после
того, как он нажмёт на тормоз, машина скользит и проезжает ещё несколько метров).
Обучение, проверка и закрепление знаний по правилам безопасного поведения
эффективно осуществляются в игровой форме. *№30 Для этих целей использую
различные типы игр такие, как интеллектуальные (настольные, дидактические):
«Светофор», «Законы улиц и дорог», «Научим Незнайку ПДД», так и сюжетно-
ролевые: «Мы водители», «Шофёры, «Улица».
* № 31 Работу над разделом «Мойдодыр!» запланировала на апрель, май.
Задачи: Рассказать о правилах поведения за столом; познакомить с предметами и
действиями, связанными с выполнением гигиенических процессов: умывание,
купание, уход за телом, внешним видом, чистотой жилища.
Конечно, никаких нравоучений, только на интересных примерах, в увлекательной
игре, * № 32 ребенок должен усвоить полезные и вредные привычки. Наметила
следующие занятия: «В гости к Чистюлькам», «Личная гигиена». * № 33 Друзьями
ребят станут Мыло и Зубная щетка. Почему болят зубы? На этот вопрос дети
получат ответ не только от воспитателя, но и от зубного врача, который придет в
гости к ребятам. В интересной увлекательной форме, в игре дети познакомятся с
докторами Свежий воздух, доктором Сон, докторами Вода. Отправятся в
путешествие в «Мир здорового образа жизни». Материал преподнесу детям в виде
специально сочиненных тематических сказок. Например, придумала сказку о зубах,
сравнивая их с богатырями, которые все измельчают, любят чистоту и творог. О
Кариесе, который посылает вредных микробов. А они питаются остатками еды,
застрявшими в зубах. После такой сказки, надеюсь, ребенок будет с удовольствием
чистить зубы и полоскать рот.
Особое место уделяю работе с родителями, т.к. семья играет важную роль в
сохранение и укрепление здоровья детей, приобщение их к ценностям ЗОЖ.
* № 34 Для более эффективной совместной работы с родителями я использую
как традиционные, так и не традиционные формы. * № 35, 36 . Это беседы и
консультации, рекомендации медсестры. Провожу дни открытых дверей, когда
родители приглашаются в детский сад для просмотра физкультурно-
оздоровительной работы (физкультурных занятий, спортивных праздников и
досугов, такие как: «Мама, папа и я – здоровая семья», *№37«Ловкие, сильные и
смелые»). Оформила ширмы *№38 на темы: «О правилах важных – безопасных»,
«Будь осторожен с огнем!», «Красный, желтый, зеленый». Выставляю в уголке для
родителей материалы по обучению детей правилам поведения за столом, на улице, в
природе и другие. С родителями достигла полного взаимопонимания.
Охотно делюсь опытом с коллегами. Для них были организованы
консультации, семинары практикумы, мастер класс, рекомендации.
Свое выступление я хочу закончить такими словами: * № 39
“Будь внимателен к здоровью тех, кого обучаешь! Не навреди!” Самое драгоценное,
что есть у человека – это здоровье. С этим трудно не согласиться. Здоровье не
купить, ни за какие деньги, его нельзя попросить у друга или просто знакомого
человека. Здоровье нужно научиться беречь».
* № 40 Здоровье Вам и вашим близким!
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: