Ученики на Учителя.com


Организация и методика проведения походов выходного дня

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА № 8
ГОРОДА БЕЛГОРДА
Подготовлено
старшим инструктором-методистом
МБУ СШОР № 8 г. Белгорода
Мироновой В.Н.
Белгород 2020 г.
Туризм ведет в страну здоровья!
Путешествие в выходной день – не
только интересная и увлекательная
форма активного отдыха, но и
прекрасное средство для физической
закалки и познания Родного края.
Походы выходного дня наиболее популярные и массовые
мероприятия. Они проводятся в выходные дни и являются
«начальной» школой для туриста. Их проводят с целью активного
отдыха, изучения родного края, ознакомления с природой,
памятными местами своего района, привлечение к туризму самых
широких слоев населения. Походы выходного дня – это один из
способов тренировки и подготовки для последующих дальних
походов. В этих походах начинающий турист получает первые
знания походной жизни, первые навыки, повышает свою общую
физическую подготовку и т.д. В этих походах могут принять
участие все желающие.
Комплектование туристской группы
Важно заранее установить оптимальный состав участников
похода. Лучше всего, когда численность группы колеблется в
пределах 10-15 человек (не более 20). Это обеспечивает
маневренность, соблюдение графика движения, быстрое
преодоление естественных препятствий. При большем числе
желающих активно отдохнуть на природе, познакомится с
достопримечательностями родного края необходимо создать
параллельные группы, возглавляемые туристами с опытом,
выполняющими рекомендации, указания руководителя похода.
Руководитель и заместитель руководителя похода
назначаются администрацией учреждения, проводящего
путешествие. Руководителем и заместителем руководителя могут
быть лица, удовлетворяющие требования настоящей Инструкции
(по организации и проведению туристских походов, экспедиций,
экскурсий (путешествий) с учащимися общеобразовательных
школ и профессиональных училищ, воспитанниками детских
домов и школ-интернатов, студентами педагогических училищ
Российской Федерации), которым, с их согласия, администрация
учреждения, проводящего путешествие, доверяет руководство
группой учащихся. Руководитель и заместитель несут
ответственность за жизнь, здоровье детей, и безопасность
проведения похода, за выполнение плана мероприятия,
содержание оздоровительной, воспитательной и познавательной
работы, правил пожарной безопасности, охраны природы,
памятников истории и культуры.
Обязанности руководителя:
Перед походом на маршрут необходимо подготовить:
1. Приказ по школе, разрешающий путешествие;
2. Список детей с медицинским допуском;
3. Маршрутный лист, который необходим для получения
туристских значков и разрядов. В походе на маршрутном листе
необходимо делать отметки (на почте, в магазине, на
железнодорожной станции и т.д.), подтверждающие ваше
движение на местности;
4. Списки детей для приобретения льготных билетов в период
действия скидки на железнодорожный проезд.
- организовать группу участников похода в соответствии с
Инструкцией и ознакомить учащихся с ее содержанием;
- организовать медицинский осмотр участников;
- совместно с туристским активом определить задачи, наметить тему,
район и маршрут похода; всесторонне изучить намеченный маршрут
- разработать совместно с участниками похода план и график движения
по маршруту, учитывая сложные участки маршрута, а также запасной
вариант маршрута;
- совместно с группой распределить обязанности участников
похода: назначить командира группы, ответственных за
разработку маршрута и составление походной картосхемы,
казначея, заведующего хозяйством по питанию, ответственных за
ведение группового дневника, ответственных за сбор
краеведческих материалов и образцов для коллекций, санитара,
спорторганизатора, фотографа и т.д. в зависимости от планов
работы группы;
- ознакомить участников путешествия со способами
передвижения в труднопроходимых местах;
- ознакомить участников с правилами передвижения по улицам
города, на автомобильных, железных дорогах;
- составить смету расходов на проведение путешествия,
предусмотрев: расходы на транспорт, питание, оплату ночлега,
культурное и экскурсионное обслуживание, закупку снаряжения,
фотопринадлежностей, медицинской аптечки, ремонтного набора
и пр.;
- провести родительское собрание о предстоящем путешествии;
- представить список участников, план, график движения по
маршруту и смету путешествия на утверждение руководителю
учреждения, проводящего путешествие;
- возглавить подготовку личного и группового снаряжения,
тщательно проверяя его качество, обязательно предусмотрев в
снаряжении медицинскую аптечку и ремонтный набор,
обеспечить группу продуктами, дать рекомендации по одежде и
проверить ее.
Обязанности участников:
- активно участвовать в подготовке, проведении похода;
- строжайше соблюдать дисциплину, а также выполнять
возложенные на него собранием группы поручения;
- своевременно и качественно выполнять указания руководителя
и заместителя руководителя (помощника);
- знать и соблюдать правила пожарной безопасности в походе, в том
числе на воде, обращение с взрывоопасными предметами, способы
предупреждения травматизма и оказание доврачебной помощи;
- бережно относится к природе и памятникам истории и культуры;
- своевременно информировать руководителя похода или его
заместителя об ухудшении состояния здоровья.
Выбор маршрута
Выбор маршрута обычно зависит от цели, которые ставит перед собой
группа, от вкусов и интересов ее участников. Как бы ни были
разнообразны эти цели, их можно сгруппировать следующим образом:
- посещение исторического или природного памятника;
- отдых на природе;
- физическая тренировка, связанная с длительным пешим
переходом.
Очевидно, что на практике перечисленные цели могут сочетаться и рамках
одного похода.
Исходя из целей, протяженности, продолжительности и
возможности встретить на пути естественные препятствия, походы
выходного дня подразделяются на прогулочные и оздоровительные.
Есть еще походы тренировочные и соревновательные – для тех, кто
готовит себя к сложным многодневным походам.
Прогулочные походы обычно ограничивают одним днем,
стараясь уложить весь маршрут в пределы 10-15 км. Такие
походы, как правило, проходят по вполне приличным дорогам и
потому не связаны с преодолением естественных препятствий. Во
время этих походов необязательно устраивать длительные
привалы, так как время активного передвижения весьма
невелико.
Оздоровительные походы имеют более солидную
протяженность до 25-30 км и могут продолжаться в течение одного
или двух дней. Маршрут в таком походе может проходить не только
по дорогам, но и по лесным тропам и просекам, вдоль берегов рек и
озер, по болотам, и вырубкам. Здесь могут встречаться отдельные
естественные препятствия: бурелом, кочки, камни, ручьи, канавы и
др. – все это придется преодолевать, да еще и с увесистым рюкзаком
за плечами. Не обойтись здесь и без длительных привалов: на обед,
для отдыха, ну а если поход продолжается два дня, то и без ночлега.
С учетом приведенной классификации и следует приступать
к разработке маршрута, наметив для себя интереснейшую тему и
объекты посещения и помня о необходимости соблюдения
следующих принципов:
1. Участок маршрута дневного перехода должен соответствовать силам группы.
2. В походе выходного дня движение между экскурсионными
объектами можно использовать местный транспорт, но какую-то
часть маршрута следует непременно пройти пешком.
3. Разрабатывать маршрут следует так, чтобы движение к
экскурсионному объекту и обратно проходило, по возможности,
по разным дорогам.
4. Если вы планируете на маршруте длинные привалы и ночлег,
непременно следует заранее наметить их место.
При разработке маршрута приходится использовать самый
разнообразный материал: справочники, путеводители и другую
краеведческую литературу. Наиболее серьезно следует подходить к
выбору картографического материала.
Рекомендуемая организация движения в походе
Самое удобное время для передвижения – первая половина
дня с 8 – 9 до 12 часов. В это время летом еще не жарко и не
тяжело идти. До 16 часов группа отдыхает. С 16 до 19, когда жара
уже спала, продолжает движение.
Примерный распорядок дня
если группа идет с ночевкой:
Подъем дежурных в 6 часов.
7.00 - 7.45 Общий подъем группы, зарядка, уборка территории, туалет.
7.45 - 9.00 Подготовка к выходу, завтрак.
9.00 - 12.00 Движение по маршруту. Экскурсии. Краеведческая работа.
12.00 - 16.00 Большой обеденный привал, обеденный отдых.
16.00 - 18.00 Движение по маршруту, экскурсии.
18.00 - 20.00 Выбор и подготовка ночлега, ужин.
20.00 - 22.30 Свободное время. Приведение в порядок походных
записей. Уточнение плана на завтра. Песни у костра.
23.00 Отбой.
Режим движения
После выхода с места длительного привала (ночлега, обед)
первый переход длится примерно 15-20 минут. Короткий привал
необходим, чтобы участники проверили, все ли у них в порядке с
обувью, подгонкой рюкзака и т.п.
Далее группа двигается по 45 минут. Через каждые 45 минут
движения устраивается 15-минутный привал.
Таким образом, в утренние часы вы сделаете 3 перехода, в
вечерние – 2. Если у вас запланированы экскурсии, то ходовое
время сократится.
Темп движения
В зависимости от условий местности и погоды надо проходить
3 - 3,5 км в переход (45 минут) из расчета 13 - 15 минут на километр.
Во время движения не рекомендуется петь, кричать, собирать цветы.
Интервал между идущими – примерно вытянутая рука,
чтобы в случае внезапной остановки не врезаться носом в рюкзак
впереди идущего. Первый идет самый слабый, маленький, у
которого длина шага гораздо короче, чем у высокого ребенка.
Ритмичное движение – это главное средство сохранения
сил. Шаг туриста должен быть спокойным, свободным, тело
слегка наклонено вперед, чтобы уравновесить вес рюкзака. Руки
должны быть свободны от ношения каких-либо предметов. В
руках может быть только альпеншток.
Содержание отчета.
Отчет должен быть конкретным и деловым, включать в себя
разнообразные сведения о районе и маршруте. Основное его
содержание – характеристика маршрута, его описание. Отчет
может быть дополнен схемами, фотографиями. Фотоматериалы
должны передавать краеведческое и техническое содержание
маршрута, а не жизнь группы.
Материалы отчета надо разделить на несколько разделов.
1. Титульный лист.
2. Перечень разделов, включенных в отчете.
3. Справочные сведения о походе.
4. Характеристика района похода.
5.График движения.
6. Техническое описание маршрута
7. Картографический материал.
8. Сведения о материальном обеспечении группы.
9. Заключение и рекомендации.
10. Краеведческое задание или познавательно-исследовательская
работа на маршруте.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Личное снаряжение:
1. Рюкзак
2. Спальник
3. Коврик
4. Кружка, миска, ложка
5. Туалетные принадлежности
6. Блокнот и ручка
7. Накидка от дождя
8. Куртка из прочной ткани
(штормовка)
9. Личные вещи
10. Летняя шапочка
11. Обувь на твердой подошве
Групповое снаряжение:
1. Палатки
2. Тенты на палатки
3. Лагерный тент
4. Костровое походное оборудование
5. Костровые рукавицы
6. Котелки – 3 шт.
7. Кухонная клеенка
8. Ножи (кухонный и консервный)
9. Половник – 2 шт.
10. Спички в непромокаемой упаковке
11. Сухое горючее
12. Топор в чехле
13. Фонарь
14. Компас
15. Часы
16. Ремонтный набор
17. Медаптечка
Ремонтный набор
1
2
3
4
5
6
7
8
Медицинская аптечка
№
Медикаменты
Кол-во
№
Медикаменты
Кол-во
1
Бинт стерильный
2 шт.
14
Сердечные средства
2 уп.
2
Йод
1 фл.
15
Лейкопластырь
3
Нашатырный спирт
1 фл.
16
Желудочные средства
4
Перекись водорода
1 фл.
17
Жаропонижающие ср-ва
5
Борная кислота
1 фл.
18
Средства от головной боли
6
Валериановые капли
1 фл.
19
Спирт медицинский
100 г
7
Анальгин в таблетках
1 уп.
20
Сода
8
Булавки
1 шт.
21
Глазные капли
9
Жгут медицинский
1 шт.
22
Средство от ожогов
10
Вата стерильная
5 шт.
23
Термометр
1 шт.
11
Перманганат калия
1 шт.
24
Пипетка
1 шт.
МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ № __________
На поход выходного дня
Группа туристов _________________________________________________
__________________________________________________
(наименование организации)
в составе _______ человек следует по маршруту: ______________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
(основные пункты следования)
в сроки с _________________________ по __________________20______г.
Руководитель группы _____________________________________________
_____________________________________________
(фамилия, имя, отчество, подпись)
Маршрутный лист выдан __________________________________________
__________________________________________
(наименование проводящей организации)
М.п. Подпись ответственного лица
______________________ 20______г.
СПИСОК ГРУППЫ
№
Фамилия, имя,
отчество
Дата
рождения
Домашний
адрес, телефон
Школа,
класс
№
документа
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Руководитель группы _________________________
Руководитель организации _________________________
ПЛАН ПОХОДА
Дата
Участки маршрута
Рассто
яние в
км.
Способ
передвижен
ия
Экскурсионные
объекты.
Общественно
полезная работа
Всего с активным способом передвижения _________________км.
СХЕМА МАРШРУТА ПУТЕШЕСТВИЯ
От руки нарисовать схему маршрута, чтобы лучше себе представлять ее и
наглядно видеть, какие препятствия ожидают вас на пути. Масштаб
выдерживать необязательно, но основные пропорции в расстояниях
необходимо соблюдать
ОТМЕТКА НА МАРШРУТЕ
МЕСТО
ПЕЧАТЬ
«______»________________20______г.
Маршрутный лист по окончании похода подлежат возврату выдавшей его
организации.
Медицинская заявка
От команды ______________________________________
Руководитель группы _________________________
Руководитель организации _________________________
Всего допущено __________________ человек
Врач ____________________
№
Фамилия Имя
Год
Рождения
Разряд
Виза врача
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
ЛИТЕРАТУРА
1. Востоков И.Е., Силкин А.В. Русский турист, М.,1998 г.
2. Константинов Ю.С. Туристские слеты и соревнования
учащихся, М., 2000г.
3. Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Школа туристских вожаков, М.,
1997 г.
4. Крайман М.И. Школьный туризм (Сборник руководящих
материалов), Выпуск 2, М., 1984 г.
5. Маркин П.П., Приль В.Г., Северин Н.И. Сборник руководящих
материалов и методических рекомендаций по детско-
юношескому туризму, Ростов-на-Дону, 1996 г.
6. Шельков Ю.Л. Здоровье туриста, М., 1987 г.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: