Ученики на Учителя.com


Заседание дискуссионного клуба "Как окончить школу и остаться здоровым"

Заседание дискуссионного клуба: «Как окончить школу и остаться здоровым»
Подготовила и провела Усова В. В.
Задачи урока
1. Развивающие
– формировать умения сравнивать, анализировать, делать выводы;
– формировать умения разрешать проблемы, дискутировать.
2. Образовательные
– продолжить ознакомление с понятиями «школьные болезни», их влиянием на здоровый образ жизни;
– углубить знания о факторах, укрепляющих и ослабляющих здоровье;
3. Воспитательные
– содействовать гигиеническому воспитанию (вопросы гигиены труда и отдыха; условия, влияющие на
работоспособность организма; условия правильного общения); содействовать профилактике
утомляемости, использовать специальные приемы поддержания работоспособности;
– показать значение стрессовых ситуаций в воспитании волевых качеств личности;
– продолжить формирование и развитие нравственных качеств личности.
Школьные годы - время чудесное, но не беззаботное. Учебный процесс – большая
нагрузка на организм ребенка, и с аттестатом зрелости ученик получает ворох болезней. С
проблемой укрепления здоровья школьников медики и педагоги столкнулись в XIX веке,
когда в условиях массовой школы у детей стали отмечаться отклонения в состоянии
здоровья. В 50-60-х годах XIX века наблюдения врачей установили большое
распространение среди школьников близорукости, нарушений осанки (главным образом -
сколиоз), неврастении и анемии. Преимущественное их распространение среди учащихся
по сравнению с их не учащимися сверстниками было настолько явным, и частота их
распространения с такой печальной закономерностью возрастала от класса к классу, что их
появление сочли неизбежным следствием школьного обучения, и они получили
наименование «школьных болезней». Сегодня мы будем говорить о причинах школьных
болезней: нарушений зрения, болезней опорно-двигательной системы, расстройств
желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Симптомы. Способы профилактики. И
постараемся ответить на вопрос «Можно ли окончить школу и остаться здоровым?»
К сожалению, хронические заболевания отмечаются у 90% российских школьников.
Отклонения в здоровье у ребят 7-17 лет по вине образовательных перегрузок, нарушений
условий обучения, режима питания и стресса носят обобщающее определение «школьные
болезни». Однако до лечения лучше не доводить.
Медицинская справка.
Медицинская статистика указывает, что первый враг учеников средних школ - снижение
зрения. Чаще всего детские глаза страдают от близорукости (миопия), когда ребенок плохо
видит вдаль. Согласно подсчетам, «очки для дали» носит каждый пятый ученик младших
классов и почти половина старшеклассников. Реже у детей развивается дальнозоркость
(когда глаза плохо видят вблизи), а также астигматизм, - специфическое понижение зрения.
Благодатная почва для расстройств зрения - длительная зрительная работа на близком
расстоянии: чтение, письмо, черчение, работа за монитором.
Группа учащихся подготовили работу на тему, которая непосредственно касается
нарушения зрения у учащихся, предоставим им слово.
Выступление Синицина А. ( Большакова А ) - упражнения для глаз.
Вопрос: На ваш взгляд где вы больше теряете зрение, за учебой или игрой на
компьютере (телефон)?
В связи с употреблением калорийной и богатой углеводами пищи, а также с гиподинамией,
увеличилось количество детей с избыточной массой тела. Последняя всероссийская
диспансеризации школьников показала, что у учеников средних школ распространены
болезни желудочно-кишечного тракта, особенно гастрит, - воспаление слизистой желудка с
характерными болями. Причины - нарушение режима питания, снижение иммунитета и
стрессы.
Заслушаем работу учащихся которая прольет свет на проблему развития у учащихся
заболеваний связанных с пищеварительной системой.
Выступление Нимаевой Г. – памятки.
Вопрос: Часто ли вы лично страдаете нарушениями работы желудочно-кишечного
тракта? Что вы считаете основной причиной этих нарушений?
Нарушение осанки - последствие длительного сидения за партой у 8 из 10 школьников.
Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на детей в школьном коридоре: почти все
сутулятся, торчат лопатки, опущены плечи. Причины сутулости понятны: ученики не
следят за правильной посадкой за партой, а учителя не успевают их одергивать. Привычная
сгорбленность закрепляется тяжелым ранцем за плечами и усталостью нежных мышц
детской спины. Результат печален: при сильном отклонении грудного отдела позвоночника
назад врачи могут диагностировать кифоз («горб»), а при искривлении вбок - сколиоз.
Ребенок быстрее устает и чувствует напряжение в спине и пояснице.
Более подробно нам об нарушениях опорно-двигательного аппарата расскажут сами ребята.
Выступление Куликова С.- упражнения для мышц спины (демонстрация).
Вопрос: В своей работе вы говорите об отсутствии утренней зарядке. Почему зарядку
в школе вы не относите к достаточной нагрузке на организм?
Железные нервы. Не стоит думать, что «школа - не работа, волноваться нечего». Учеба -
это стресс, и психологи отмечают, что половина российских школьников страдают
различными формами неврозов. Для расстройств нервной системы характерны тревога,
беспокойство, напряженность и беспокойный сон. Причины: большие нагрузки,
несоответствие академическим требованиям и хроническое недосыпание. Легкий невроз
важно заметить «в зародыше», - пока он не перерос в серьезные психические расстройства.
Вам следует быть тактичными с ребенком, прислушиваться к его проблемам, не
перегружать, не преувеличивать значимость школьных оценок. Создайте комфортную
эмоциональную среду дома и следите за режимом дня. Не стоит позволять школьнику
подолгу «расслабляться» перед телеэкраном или за компьютерными играми, особенно
перед сном.
Проблема детских неврозов очень серьезна. Знание об этой проблеме должны иметь не
только учителя, но и учащиеся, а также их родители.
Сейчас нам предоставляется возможность узнать мнение учащихся по данной проблеме.
Выступление Байбородиной Л. – психологический тренинг.
Вопрос: Как сам ребенок может бороться с нервозным состоянием? Может ли он сам
предпринимать какие-нибудь меры?
Ученые считают, что если человек сохранит свое здоровье (т.е. не приобретет хронических
заболеваний) до 18 лет, то у него есть все шансы дожить до 120 лет.
Можно ли обучать детей так, чтобы сохранилось или даже укреплялось состояние их
здоровья? Теоретически — да, практически — не получается.
На протяжении более чем вековой истории существования и развития системы массового
школьного образования в России, даже, несмотря на существенные преобразования
материальной базы учебных учреждений, нарушения у школьников осанки, зрения,
нервной системы носили и продолжают сохранять массовый характер. Столь печальное
постоянство во многом определяется самой природой процесса обучения, требующего от
детей и подростков большой зрительной работы, нервного напряжения, сидячей рабочей
позы, ограничения двигательной активности.
Сохранение и укрепление здоровья школьников стало приоритетной задачей школы.
В связи с этим представляется особенно важным:
1. Сформировать устойчивую мотивацию школьников к ЗОЖ, готовность учащихся к
реализации личностного потенциала.
2. Улучшать состояние здоровья детей, сокращение количества простудных и вирусных
заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта за счет профилактических
мероприятий.
3. Укрепление и оздоровление социально-психологического климата в школе.
4. Оптимизация учебного и воспитательного процесса.
Здоровье и образование. Обычно, употребляя эти слова вместе, подразумевают негативное
влияние напряженной учебы на здоровье учащихся, целью взрослых является поиск
эффективных форм образования, направленных на оздоровление и формирование у
учащихся системы ценностей с приоритетом здоровья как одной из высших ценностей.
Очевидно, что ни одного человека нельзя надолго сделать здоровым без его собственных
усилий на основе глубокого понимания сущности здоровья, знания и умения
использования оздоравливающих процедур, а главное – без осознанной самодисциплины и
желания быть здоровым.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: