Картотека двигательной активности в старшей группе
БЕГ
«УГОЛКИ»
Цель: Развивать ловкость, быстроту движений, действия
по сигналу.
Атрибуты: Мелок для рисования круга.
Описание:
Игру хорошо проводить на большом участке, где много
деревьев, расположенных недалеко друг от друга. Дети
становятся возле них или в обозначенных на земле
кружках. Один из играющих, оставшийся в середине,
подходит к кому-либо и говорит: «Мышка, мышка, продай
мне свой уголок.» Та отказывается. Водящий идет с теми
же словами к другому. В это время остальные дети
меняются местами, а находящийся в середине старается
занять место одного из перебегающих. Если это ему
удалось, оставшийся без уголка становится на середину.
Если водящему долго не удается занять уголок,
воспитатель говорит: «Кошка». Все одновременно
меняются местами, ведущий занимает чье-либо место.
БЕГ
«ПАРНЫЙ БЕГ»
Цель: Отрабатывать бег в шеренге
Описание:
Дети строятся в две шеренги на расстоянии 3-4 шагов одна
от другой, и каждый отмечает для себя пару. По сигналу
воспитателя: «Беги!» - дети первой шеренги убегают, а
дети второй догоняют их, пятнают.
При повторении игры дети меняются местами.
БЕГ
«МЫШЕЛОВКА»
Цель: учить детей бегать под сцепленными руками в круг
и из круга, не наталкиваясь друг на друга, действовать по
сигналу. Развивать ловкость, быстроту, ориентировку в
пространстве.
Описание:
Игроки делятся на две неравные группы, меньшая
образует круг – мышеловку, остальные изображают
мышей и находятся вне круга. Дети, изображающие
мышеловку, берутся за руки идут по кругу и говорят:
«Ах, как мыши надоели, развелось их просто страсть.
Всё погрызли, всё поели, всюду лезут вот напасть.
Берегитесь же плутовки, доберёмся мы до вас.
Вот поставим мышеловки, переловим всех зараз!»
По окончании слов, дети останавливаются и поднимают
сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в мышеловку и тут
же выбегают с другой стороны. По сигналу воспитателя
«хлоп!» дети стоявшие в кругу опускают руки и приседают
– мышеловка захлопнута. Мыши, не успевшие выбежать
из круга, считаются пойманными, они становятся в круг
БЕГ
«ГУСИ-ЛЕБЕДИ»
Цель: учить детей перебегать с одной стороны площадки
на другую, чтобы не запятнали. Развивать умение
действовать по сигналу, ловкость, быстроту.
Описание:
На одном краю зала обозначается дом, в котором
находятся гуси, на противоположной стороне зала стоит
пастух. Сбоку от дома логово, в котором живёт волк,
остальное место луг. Выбираются дети на роль волка,
пастуха, остальные дети изображают гусей. Пастух
выгоняет гусей на луг, они пасутся и летают.
Пастух: гуси, гуси!
Гуси: останавливаются и отвечают хором: га-га-га.
Пастух: есть хотите!
Гуси: да, да, да!
Пастух: так летите же домой.
Гуси: нам нельзя, серый волк под горой не пускает нас
домой, зубы точит съесть нас хочет.
Пастух: так летите, как хотите только крылья берегите!
Гуси расправив крылья летят через луг домой, а волк
выбежав из логова, старается поймать гусей. Затем после
2-3 перебежек выбирается новый пастух и волк.
БЕГ
«СДЕЛАЙ ФИГУРУ».
Цель: учить детей бегать врассыпную по залу, участку.
Приучать менять движение по сигналу, развивать
равновесие, умение сохранять неподвижную прозу.
Описание:
По сигналу воспитателя все дети разбегаются по залу. На
следующий сигнал (удар в бубен) все играющие
останавливаются на месте, где их застала команда, и
принимают какую-либо позу. Воспитатель отмечает тех
чьи фигуры получились интереснее, наиболее удачными.
БЕГ
«КАРАСИ И ЩУКА»
Цель: учить детей ходить и бегать врассыпную, по
сигналу прятаться за камешки, приседая на корточки.
Развивать ловкость, быстроту, ориентировку в
пространстве.
Описание:
Один ребёнок выбирается щукой, остальные делятся на
две группы. Одна из них образует круг – это камешки,
другая – караси, которые плавают внутри круга. Щука
находится за пределами круга. По сигналу воспитателя –
щука – она быстро вбегает в круг, стараясь поймать
карасей. Караси спешат занять место за кем-нибудь з
играющих и присесть за камешки. Пойманные караси
уходят за круг и подсчитываются. Игра повторяется с
другой щукой.
БЕГ
«ЛОВИШКИ-ПЕРЕБЕЖКИ»
Цель: учить детей перебегать с одной стороны площадки
на другую с увёртыванием, формировать умение
действовать по сигналу. Развивать быстроту, ловкость.
Описание:
Дети стоят за чертой на одной стороне площадки. На
второй стороне также проведена черта. Сбоку стоит
Ловишка. На слова воспитателя: «Раз, два, три – беги!»-
дети перебегают на другую сторону площадки, а Ловишка
их ловит. После 2-3 перебежек ловишку выбирают из
самых ловких и быстрых детей, которые небыли пойманы.
БЕГ
«ХИТРАЯ ЛИСА»
Цель: учить детей бегать, не наталкиваясь друг на друга,
действовать по сигналу, ориентироваться на площадке.
Развивать ловкость, быстроту.
Описание:
Игроки стоят по кругу, на расстоянии одного шага один от
другого. Воспитатель просить всех закрыть глаза. Дети
закрывают глаза, а воспитатель обходит круг – за спинами
детей и дотрагивается до одного из детей, который и
становится хитрой лисой. Затем воспитатель предлагает
открыть глаза и внимательно посмотреть кто из них лиса -
не выдаст ли она себя чем-нибудь.
Игроки три раза спрашивают с небольшими промежутками
– сначала тихо, затем громче: «Хитрая лиса, где ты?» при
этом все смотрят друг на друга.
Когда все игроки, в том числе и лиса в третий раз
произнесут – хитрая лиса где ты? Хитрая лиса
выпрыгивает в центр круга поднимает руку вверх и
говорит- «Я здесь!» все игроки разбегаются по площадке, а
лиса их ловит. Пойманные отходят в сторону. Игра
повторяется.
БЕГ
«ПУСТОЕ МЕСТО»
Цель: учить детей быстро бегать наперегонки в
противоположные стороны. Развивать быстроту реакции,
внимание.
Описание:
Играющие становятся вкруг, положив руки на пояс, -
получаются окошки. Выбирается водящий. Он ходит вне
круга и говорит:
«Вокруг домика хожу,
и в окошечки гляжу,
к одному я подойду,
и тихонько постучу».
После слов постучу, водящий останавливается,
заглядывает в окошко и говорит: тук, тук, тук. Стоящий
впереди спрашивает: «Кто пришёл?» водящий называет
своё имя. Стоящий в кругу спрашивает: «Зачем пришёл?»
водящий отвечает: «Бежим вперегонки» – и оба бегут
вокруг играющих в разные стороны. В кругу оказывается
пустое место. Тот, кто добежит до него первым, остаётся в
кругу, опоздавший становится водящим, и игра
продолжается.
БЕГ
«ЗАТЕЙНИКИ»
Цель: учить детей ходить по кругу, взявшись за руки
вправо, влево. Повторять движения за водящим. Развивать
внимание, память, творчество.
Описание:
Выбирается водящий – затейник, который встает в центр
круга, образованный детьми. Взявшись за руки, дети идут
по кругу и произносят:
«Ровным кругом друг за другом
мы идём за шагом шаг.
Стой на месте1 дружно вместе
Сделаем вот так…»
Дети останавливаются, опускают руки, а затейник
показывает какое-нибудь движение и все должны его
повторить. Игра повторяется с другим затейником.
Каждый затейник должен сам придумать движения и не
повторять тех, которые уже показывали.
БЕГ
«ГОРЕЛКИ»
Цель: Упражнять детей в беге, развивать ловкость.
Описание:
Играющие становятся в колонну парами. Впереди колонны
на расстоянии 2-3 шагов от играющих проводится линия.
Один из играющих-ловящий-становится на эту линию. Все
говорят:
«Гори, гори ясно, чтобы не погасло,
Глянь на небо-птички летят,
Колокольчики звенят!
1, 2, 3-беги!»
После слова «Беги» дети, стоящие в последней паре, бегут
вдоль колонны, стремясь схватиться за руки впереди
стоящего.
БЕГ
«МОРОЗ-КРАСНЫЙ НОС»
Цель: учить детей перебегать в рассыпную с одной
стороны площадки на другую, увёртываясь от ловишки,
действовать по сигналу, сохранять неподвижную позу.
Развивать выдержку, внимание. Закрепить бег с захлёстом
голени, боковой галоп.
Описание:
На противоположных сторонах площадки обозначается
два дома, в одном из них находятся игроки. Посередине
площадки лицом к ним становится водящий – Мороз-
красный нос, он говорит:
«Я мороз – красный нос.
Кто из вас решится
В путь дороженьку пуститься?»
Дети отвечают хором:
«Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз»
После этого они перебегают через площадку в другой дом,
мороз их догоняет и старается заморозить. Замороженные
останавливаются на том месте, где их настиг мороз, и
стоят так до окончания пробежки. Мороз подсчитывает,
сколько играющих удалось при этом заморозить,
учитывается, что играющие выбежавшие из дома до
сигнала или оставшиеся после сигнала, тоже считаются
замороженными.
ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
«У КОГО МЯЧ?»
Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по
сигналу, по слову, быстро строится в круг. Упражнять в игре
сообща.
Описание:
Играющие образуют круг. Выбирается водящий. Он
становится в центр руга, а остальные плотно придвигаются
друг к другу, руки у всех за спиной.
Воспитатель дает кому-либо мяч (диаметр 6—8 см), и
дети за спиной передают его по кругу. Водящий старается
угадать, у кого мяч. Он говорит: «Руки!»— и тот, к кому
обращаются, должен выставить вперед обе руки ладонями
вверх, как бы показывая, что мяча у него нет. Если
водящий угадал, он берет мяч и становится в круг, а тот, у
кого найден мяч, начинает водить. Игра повторяется 2—З
раза.
ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
«НАЙДИ СЛЕДЫ ЗАЙЦА»
Цель: развивать наблюдательность, зрительное внимание
Описание:
Воспитатель заранее в каком-то месте на участке отмечает
следы «зайца» и постепенно подводит к ним детей.
Увидевший следы первым считается победителем.
ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
«КТО УШЕЛ?»
Цель: Развивать ориентировку в пространстве.
Описание:
Дети стоят кругом или полукругом. Педагог предлагает
одному ребенку запомнить тех, кто находится рядом (пять-
шесть человек), а затем выйти из комнаты или отвернуться и
закрыть глаза. Кто-то из детей прячется. Воспитатель
спрашивает: «Отгадай, кто ушел?». Если ребенок отгадает, то
выбирает кого-нибудь вместо себя. Если ошибется, то снова
отворачивается и закрывает глаза, а тот, кто прятался,
возвращается на свое место. Отгадывающий должен его
назвать
ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
«ТИХО-ГРОМКО»
Цель: формировать умение играть сообща,
развивать интерес к играм
Описание:
С помощью считалки выбирается водящий, он становится
в центр круга и закрывает глаза. Воспитатель дает одному из
играющих какой-либо предмет, который можно спрятать
(шнурок, ленточка). Все дети кроме водящего знают, у кого
предмет. Когда водящий приближается к этому ребенку,
дети начинают громко хлопать в ладоши, когда отдаляется —
хлопки становятся тише. Игра продолжается до тех пор, пока
водящий не найдет предмет. Если ему долго это не удается, то
выбирается другой водящий.
ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
«ДОБРЫЕ СЛОВА»
Цель: Развивать мыслительный процесс.
Описание:
Дети сидят на полу в кругу. В центре сидит один из
играющих. Воспитатель говорит: «Сегодня мы будем
говорить добрые слова о (называет имя сидящего в
центре)»
ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
«БЫСТРО ВОЗЬМИ»
Цель: Развивать ловкость, быстроту движений, внимание.
Описание: Дети образуют круг и по сигналу воспитателя
выполняют ходьбу или бег вокруг предметов (кубики, шишки,
камешки), которых должно быть на один меньше. На
следующий сигнал6 «Быстро возьми!» - каждый играющий
должен взять предмет и поднять его над головой. Тот, кто не
успел поднять предмет, считается проигравшим. Игра
повторяется
ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
«ТИК-ТАК»
Цель: развивать внимание, ориентир в пространстве.
Описание:
Воспитатель подает сигнал: «Тик!» – дети делают наклоны
влево-вправо; по сигналу: «Так!» – останавливаются, а по
сигналу: «Тук!» – подпрыгивают на месте. Тот, кто
ошибся, выходит из игры. Сигналы повторяются 5–8 раз.
Последовательность сигналов должна меняться.
По окончании игры следует отметить самого
внимательного игрока.
МЕТАНИЕ, ЛОВЛЯ
«ОХОТНИКИ И ЗАЙЦЫ»
Цель: учить детей прыгать на двух ногах с продвижением
вперёд врассыпную, действовать по сигналу. Закреплять
умение бросать мяч стараясь попасть в зайцев. Развивать
ловкость, глазомер.
Описание:
Выбирается охотник, остальные дети – зайцы. На одной
стороне площадки отводится место для охотника, на
другой дом зайцев. Охотник ходит по залу, делая вид что
ищет следы зайцев, а затем возвращается к себе. Зайцы
выпрыгивают на двух ногах или на право на левой
поочерёдно в разных направлениях. По сигналу:
«Охотник!» - зайцы убегают в дом, а охотник бросает в
них мяч. Те, в кого он попал считаются подстреленными, и
он забирает их в свой дом.
МЕТАНИЕ, ЛОВЛЯ
«ПОПАДИ В ОБРУЧ»
Цель: учить детей метать мешочки с песком в
горизонтальную цель, правой левой рукой прицеливаясь.
Развивать глазомер, точность броска.
Описание:
Дети стоят по кругу диаметром 8-10м. через одного в
руках мешочек с песком. В центре круга лежит обруч. По
сигналу воспитателя дети, у которых в руках мешочки,
передают их товарищам справа или слева по
договорённости. Получив мешочки, дети бросают их
стараясь попасть в обруч. Затем дети поднимают мешочки,
и возвращаются на свои места в круг. Снова раздаётся
сигнал, и дети передают мешочки своим соседям – вторым
номерам и т. д.
МЕТАНИЕ, ЛОВЛЯ
«СБЕЙ КЕГЛЮ»
Цель: учить детей катать мяч, стараясь сбить кеглю с
расстояния 1,5-2м., бегать за мячом, предавая другим детям.
Развивать глазомер, силу броска.
Описание:
На одной стороне зала чертят 3-4 кружка, в них ставят
кегли. На расстоянии 1,5-2м., от них обозначают шнуром
линию. 3-4 ребёнка подходят к линии становятся напротив
кеглей, берут по мячу и катят, стараясь сбить кеглю. Затем
бегут, ставят кегли, берут мячи и приносят их следующим
детям.
2 вариант.
Бросать мяч правой, левой рукой, отталкивать ногой.
МЕТАНИЕ, ЛОВЛЯ
«СБЕЙ МЯЧ»
Цель: учить детей подбрасывать теннисный мяч и ловить
его, прокатывать товарищу. Развивать глазомер, ловкость,
координацию движений.
Описание:
Играющие образуют круг. Они стоят, несколько расставив
ноги и держа руки за спиной. У ног каждого ребёнка лежит
кубик. Один ребёнок – водящий, находится в середине круга.
Водящий старается взять то у одного, то у другого ребёнка
кубик. Желая уберечь его, играющий, к которому
устремляется водящий, приседает, закрывает руками кубик, и
не даёт дотронуться до него. Как только водящий отходит,
играющий встаёт. Ребёнок, не защитивший свой кубик,
выходит из круга. Он временно не участвует в игре. Когда
водящему удаётся взять кубик у двух-трёх игроков,
назначается новый водящий и игра повторяется.
МЕТАНИЕ, ЛОВЛЯ
«МЯЧ ВОДЯЩЕМУ»
Цель: учить детей катать мяч, стараясь сбить кеглю с
расстояния 1,5-2м., бегать за мячом, предавая другим детям.
Развивать глазомер, силу броска.
Описание:
На одной стороне зала чертят 3-4 кружка, в них ставят
кегли. На расстоянии 1,5-2м., от них обозначают шнуром
линию. 3-4 ребёнка подходят к линии становятся напротив
кеглей, берут по мячу и катят, стараясь сбить кеглю. Затем
бегут, ставят кегли, берут мячи и приносят их следующим
детям.
2 вариант.
Бросать мяч правой, левой рукой, отталкивать ногой.
МЕТАНИЕ, ЛОВЛЯ
«ШКОЛА МЯЧА»
Цель: закрепить умение детей выполнять разные действия
с мячом. Развивать координацию движений, глазомер,
ловкость.
Описание:
• Подбросить мяч вверх и поймать его одной рукой.
• Ударить мяч о землю и поймать одной рукой.
• Подбросить вверх, хлопнуть в ладоши и поймать его
двумя руками.
• Ударить о стену и поймать его одной рукой.
• Ударить о стену, поймать его одной рукой, после
того как он ударится о землю.
• Ударить мяч о стену, хлопнуть в ладоши и поймать
одной рукой.
• Ударить мяч о стену так чтобы он отскочил под
углом в сторону партнёра, который должен поймать
его.
• Ударить мяч, о стену бросив его из-за спины, из-за
головы, из-под ноги и поймать его.
МЕТАНИЕ, ЛОВЛЯ
«СЕРСО»
Цель: учить детей бросать деревянные кольца, стараясь их
забросить на «кий» (деревянная палка), развивать
ловкость, глазомер.
Описание:
Играют двое. Один при помощи кия бросает деревянные
кольца, а другой ловит их на кий, можно сначала
подбрасывать их рукой и ловить на руку, а затем
использовать кий. Выигрывает тот, кто больше поймает
колец.
2 вариант
При большом количестве игроков дети делятся на пары и
становятся друг против друга на расстоянии 3-4м.
ПРЫЖКИ
«КТО СДЕЛАЛ МЕНЬШЕ ПРЫЖКОВ»
Цель: учить детей прыгать в длину, делая сильный взмах
руками, отталкиваясь и приземляясь на обе ноги.
Развивать силу толчка, укреплять мышцы ног.
Описание:
На площадке обозначают две линии на расстоянии 5-6
метров. Несколько детей встают к первой линии и по
сигналу прыгают до второй линии, стараясь достичь её за
меньшее число прыжков. Ноги слегка расставить и
приземляться мягко на обе ноги.
ПРЫЖКИ
«С КОЧКИ НА КОЧКУ»
Цель: учить детей перебираться с одной стороны
площадки на другую прыжками с кочки на кочку на двух
или одной ноге. Развивать силу толчка, умение сохранять
равновесие на кочке, ловкость.
Описание:
На земле чертят две линии – два берега, между которыми
болото. Играющие распределяются парами на одном и
другом берегу. Воспитатель чертит на болоте кочки
плоские кольца) на разном расстоянии друг от друга: 30,
40, 50, 60, 70, 80, 90см. двое детей по сигналу прыгают с
кочки на кочку отталкиваясь двумя ногами или одной, не
становясь между кочками. стараясь перебраться на берег.
Тот, кто оступился, остаётся в болоте. Выходит следующая
пара. Когда все выполнят задание, воспитатель назначает
кому выводить детей из болота. Тот подаёт увязшему
ребёнку руку и показывает прыжками путь выхода из -
болота.
ПРЫЖКИ
«УДОЧКА»
Цель: учить детей подпрыгивать на двух ногах стоя на
месте, приземляясь на носки, полусог7нутые ноги.
Развивать ловкость, быстроту, глазомер.
Описание:
Дети стоят по кругу в центре воспитатель. Он держит в
руках верёвку на конце которой привязан мешочек с
песком. Воспитатель вращает верёвку над самым полом,
дети подпрыгивают на двух ногах вверх, так чтобы
мешочек не задел их ног. Описав 2-3 круга делается пауза
и подсчитываются пойманные.
2 вариант.
Тех детей кого поймали выходят из игры, так пока не
останутся самые ловкие.
ПРЫЖКИ
«НЕ ОСТАВАЙСЯ НА ПОЛУ»
Цель: учить детей бегать по залу врассыпную,
запрыгивать на кубы, скамейки без помощи рук,
спрыгивать с них легко на носки полусогнутые ноги.
Закрепить умение действовать по сигналу. Развивать
ловкость, быстроту.
Описание:
Выбирается Ловишка, который бегает по залу вместе с
детьми. Как только воспитатель произнесёт- «Лови!» - все
убегают от ловишки и взбираются на предметы –скамейки,
кубы, пеньки. Ловишка старается осалить убегающих.
Дети, до которых дотронулся Ловишка отходят в
обусловленное место.
ПРЫЖКИ
«КЛАССЫ»
Цель: развивать умение прыгать на одной (правой или
левой) ноге, толкая перед собой предмет; ориентироваться на
ограниченной площадке, соразмерять свои прыжки с размером
клеток. Развивать глазомер, меткость.
Атрибуты: камешки, мел.
Описание:
На земле чертят обычные «классы» из 6—8 клеток (в 2
ряда по 3—4 клетки), у последней клетки рисуется
полукруг — «огонь». Ребенок бросает плоский камешек,
плиточку в первую клетку, а затем прыгает в нее на одной
ноге. Он должен здесь остановиться, взять камешек и
продолжать прыгать до конца. Затем прыжки начинают,
забрасывая камешек во вторую клетку, и т. д. Играют в
классы по нескольку человек, по очереди.
Если ребенку не удалось попасть камешком в нужную
клетку или во время прыжков он наступил на линию, то
игру продолжает следующий игрок. Если же камешек
упадет в «огонь» или ребенок наступит ногой на линию
«огня», то он должен начать игру сначала — бросать
камешек, начиная с первой клетки.
Игра повторяется.
ЭСТАФЕТЫ
«ЗАБРОСЬ МЯЧ В КОРЗИНУ»
Цель: продолжать учить детей бросать мяч в
вертикальную цель (кольцо). Развивать глазомер, точность
броска.
Описание:
Команды построены в одну колону по одному перед
баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За
сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу,
затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его
в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше
всех попала в кольцо.
ЭСТАФЕТЫ
«ДОРОЖКА ПРЕПЯТСТВИЙ»
Цель: продолжать учить детей прыгать на двух ногах с
продвижением вперёд; совершенствовать навыки пролезания
под дугами; совершенствовать координацию движений.
Описание:
Дети стоят в две колонны и выполняют задания
воспитателя по очереди. Когда будет выполнено задание
до конца, игрок передаёт эстафету следующему, хлопнув
его по ладони.
1) Пройти по бревну.
2) Пролезть под дугами.
3) Прыжки из обруча в обруч.
Правила: следующему игроку необходимо дождаться,
когда предыдущий игрок выполнит эстафету до конца.
ЭСТАФЕТЫ
«КТО БЫСТРЕЕ»
Цель: развитие ловкости и быстроты, умения двигаться
разными способами по ограниченной извилистой дорожке,
сохраняя равновесие и скорость движения, формирование
навыков игры в команде, обогащение двигательного опыта.
Описание:
Две равные по количеству участников команды строятся
на старте. Забег начинает участник под № 1. Как только он
достигает финиша, стартует следующий игрок и т.д. Эстафета
заканчивается, когда вся команда окажется на другом конце
дорожки.
ЭСТАФЕТЫ
«САЛЮТ»
Цель: Развивать быстроту движений, ловкость, внимание.
Описание:
Из большой корзины мячи высыпают на пол. Дети обеих
команд становятся вокруг своих корзин, в которые они будут
собирать мячи, на дне корзин лежит по одному мячу разного
цвета. Они указывают: какого цвета мячи будет собирать
каждая команда
По сигналу дети собирают мячи. Чья команда быстрее
соберет мячи, построится вокруг своей корзины, та и
победитель.
ЛАЗАНЬЕ
«ПОЖАРНЫЕ НА УЧЕНИИ»
Цель: учить детей лазить по гимнастической стенке
удобным способом, не пропуская реек и не спрыгивая.
Развивать согласованную работу рук и ног, быстроту,
ловкость.
Описание:
Дети строятся в 3-4 колонны лицом к гимнастической
стенке – это пожарные.
На каждом пролёте на одинаковой высоте подвешиваются
колокольчики. По сигналу воспитателя – удар в бубен или
слова «Марш!» дети, стоящие в колонне первыми бегут к
стенке взбираются по ней, звонят в колокольчик,
спускаются вниз, затем возвращаются к своей колонне и
встают в её конец. Воспитатель отмечает тех кто быстрее
всех выполнит задание. Затем по сигналу бегут вторые
стоящие в колонне. Следить за тем чтобы дети не
пропускали реек, не спрыгивали.
ЛАЗАНЬЕ
«МЕДВЕДИ И ПЧЕЛЫ»
Цель: учить детей лазить по гимнастической стенке,
взбираться на скамейки, кубы без помощи рук, спрыгивать
на носки на полусогнутые ноги, бегать врассыпную.
Развивать ловкость, смелость, быстроту.
Описание:
Дети делятся на две равные группы, одна – пчёлы, другая –
медведи. На гимнастической стенке, скамейке, кубах
находится улей, на другой стороне – луг, в стороне берлога
медведей. по условному сигналу пчёлы вылетают из улья
жужжат и летят на луг за мёдом. Как только пчёлы улетят
на луг за мёдом, медведи выбегают из берлоги, забираются
в улей и лакомятся мёдом. Воспитатель подаёт сигнал:
«Медведи!» пчёлы летят к ульям, стараясь ужалить
медведей, те убегают в берлогу, ужаленные медведи
пропускают одну игру. После 2-3 повторений дети
меняются ролями.
Со стенки нужно слезать не спрыгивая, не пропуская реек.
Со скамеек спрыгивать на носки полусогнутые ноги.
ЛАЗАНЬЕ
«КТО СКОРЕЕ ДО ФЛАЖКА»
Цель: учить детей действовать по сигналу, прыгать на
двух ногах с продвижением вперёд, подлезать под дугу
удобным способом, бегать на перегонки. Развивать умение
соревноваться, передавать эстафету.
Описание: Дети распределяются на три колонны поровну.
На расстоянии 2м от исходной черты ставятся дуги или
обручи, можно натянуть шнур, затем на расстоянии 3м.
ставятся флажки на подставке. Даётся задание: по сигналу
воспитателя выполнить подлезание под дугу, затем
прыжками на двух ногах допрыгать до флажка, обогнуть
его и бегом вернуться в конец своей колонны.
ЛАЗАНЬЕ
«ПЕРЕЛЕТ ПТИЦ»
Цель: развивать у детей выдержку, умение двигаться по
сигналу. Упражнять в беге, лазании.
Описание:
дети стоят врассыпную на одном конце площадки –
«птицы». На другом конце – вышка для влезания или
гимнастическая стенка с несколькими пролетами. По сигналу
«птицы улетают» птицы летят, расправив крылья. По сигналу
«буря» птицы летят на вышку – скрываются от бури. По
сигналу «буря прекратилась», птицы летают.
Продолжительность 5-7 минут.
ЛАЗАНЬЕ
«ЛИСА В КУРЯТНИКЕ»
Цель: развивать у детей выдержку и наблюдательность.
Упражнять в быстром беге, в построении в круг, в ловле.
Описание:
играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг
от друга. Вне круга очерчивается «дом лисы». Дети закрывают
глаза, а воспитатель обходит круг и дотрагивается до одного
из играющих, который становиться «хитрой лисой». Дети
открывают глаза. Играющие три раза спрашивают хором
сначала тихо, а затем громче: «Хитрая лиса, где ты?» Хитрая
лиса выходит на середины круга, поднимает руку и говорит:
«Я здесь!» Дети разбегаются, а «лиса» ловит. Пойманного- в
дом. Продолжительность 6-8 минут.
