Конспект физкультурного занятия "Поход в лес"
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №1 с.Стерлибашево муниципального района Стерлибашевский район
Республики Башкортостан
Конспект физкультурного занятия
«Поход в лес»
Подготовила: Шарипова Т.Г.
инструктор по физическому воспитанию
2019
Интеграция образовательных областей: физическое развитие, художественно -
эстетическое развитие.
Интегрированные задачи:
- Закреплять умение детей в ходьбе со сменой ведущего, а также в ходьбе беге
врассыпную. Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед , в
ползании по гимнастической скамейке.
Оборудование: Мячи большие по количеству детей, 2 гимнастические скамейки,
кольца плоские 6-8 штук, ориентиры.
- Продолжать способствовать развитию умения согласованному с музыкой
выразительному выполнению упражнений.
Ход занятия:
1 часть: «Дети, мы отправляемся в поход, все берем рюкзаки (мячи) и построимся в
колонну друг за другом».
Ходьба со сменой направляющего.
Ходьба на носках, руки с мячом вперед.
Игровое упражнение: «По местам». Подается команда к бегу врассыпную, по сигналу
дети находят свои места.
«Дождик пошел!» Надо скорее спрятаться под деревья, ходьба переходящая на бег (1
мин.)
2 часть: Общеразвивающие упражнения с мячом:
«Мы вышли на красивую поляну, давайте поиграем с мячом».
1. «Выше мяч». И.п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх,
поднимаясь на носки, посмотреть на мяч, опустить, вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз
2. «Дотянись до травки». И.п. - ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди.
Наклон вперед, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в и.п. Повторить 5-6
раз.
3. «Ближе к себе». И.п. – ноги слегка расставить, мяч перед грудью. Бросить мяч вверх
и ловля его двумя руками, поймать – и.п. Повторить 5 - 6 раз.
4. «Выше ногу». И.п. – лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять правую
(левую) прямую ногу, коснуться мячом колена, опустить ногу. Вернуться в и.п.
Повторить 5-6 раз.
5. «Мяч отдыхает». И.п. – ноги слегка расставить, руки с мячом перед грудью.
Присесть, погладить мяч, сказать «устал». Вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.
6. «Врозь и вместе». И.п. – ноги слегка расставить, мяч в руках перед грудью. Прыгать
на месте, ноги врозь – ноги вместе.
«Ребята, давайте потренируемся на поляне. Здесь много препятствий, надо их
преодолеть.
1. Равновесие: Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками,
хват рук с боков (2 раза).
2. Прыжки: Прыжки с продвижением вперед (6-8 плоских кольца, расстояние между
ними 40см).
Подвижная игра: «Найди пару». Повторить 2-3 раза.
Игра малой подвижности: «Пробеги тихо».
3 часть: «Дети возвращаются с похода» Обычная ходьба в колонне по одному,
совершая различные движения руками.
