Презентация "Профилактика эмоционального выгорания"

Подписи к слайдам:
Профилактика эмоционального выгорания
  • – это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия
  • профессиональных стрессов.
  • Синдром эмоционального
  • выгорания развивается постепенно.
  • Синдром эмоционального выгорания
  • Главной причиной СЭВ считается
  • психологическое и душевное переутомление.
1 стадия
  • - начинается приглушением эмоций
  • - исчезают положительные эмоции
  • - возникает состояние тревожности, неудовлетворённости
2 стадия
  • - появляется неприязнь к окружающим,
  • а затем и вспышки раздражения
3 стадия
  • - притупляются представления
  • о ценностях жизни, человек становится
  • опасно равнодушным
  • Симптомы
  • профессионального выгорания
  • Физические симптомы
  • Эмоциональные симптомы
  • Поведенческие симптомы
  • Интеллектуальное состояние
  • Социальные симптомы
Причины возникновения профессионального выгорания
  • Личностный фактор
  • Ролевой фактор
  • Организационный фактор
  • Профилактика
  • синдрома эмоционального выгорания
  • Определение краткосрочных
  • и долгосрочных целей
  • - Использование «тайм-аутов»
  • - Профессиональное развитие
  • и самосовершенствование
  • - Уход от ненужной конкуренции
  • - Эмоциональное общение
  • - Поддержание хорошей физической формы
  • Чтобы избежать
  • синдрома эмоционального выгорания
  • Старайтесь рассчитывать и обдуманно
  • распределять все свои нагрузки
  • Учитесь переключаться с одного вида
  • деятельности на другой
  • - Проще относитесь к конфликтам на работе
  • - Не пытайтесь быть лучшими всегда и во всем