Проект "Профилактика эмоционального выгорания у педагогов"

Профилактика эмоционального выгорания у педагогов

МБДОУ №211

(проект)

Исполнитель:

Железняк Наталья Владимировна,

педагог-психолог,

город Кемерово

(89502607652)

Кемерово 2016

Содержание

Паспорт проекта …………………………………….3

1.Этапы реализации проекта …………………………..8

2.Описание проекта …………………………………10

Литература .................................................................. 12

Приложение 1 ............................................................. 14

Приложение 2 ……………………………………….16

Приложение 3 ……………………………………….17

Паспорт проекта

Название проекта: «Профилактика эмоционального выгорания у

педагогов МБДОУ №211.

Автор Железняк Н.В.

Тип проекта: практико-ориентированный.

Типология проекта:

По конечным результатам: теоретико-практический.

По количеству участников: коллективный.

По продолжительности: долгосрочный.

По степени самостоятельности: исследовательский.

По характеру контактов: внутренний.

Сроки реализации: 2016-2017г.г.

Ресурсное обеспечение: человеческие ресурсы (деятельность психолога

и других специалистов образовательной организации, администрация,

педагогические работники), материально-технологические (аудио-, видео-,

техника, канцелярские товары и прочее), финансовые (расход средств на

передвижение, сбор и презентацию необходимых материалов для проекта,

средства на реализацию практической части проекта), информационные

(Интернет- ресурсы, статистические данные).

Участники проекта: педагогические работники, специалисты,

администрация МБДОУ №211.

Одним из частых негативных проявлений функционального состояния

у представителей профессий связанных с воспитанием, обучением детей

является состояние «эмоционального выгорания». В последнее время, в связи

с современными, динамическими тенденциями в образовании, повышаются

требования со стороны общества и государства к личности педагога. Его

роль в образовательной деятельности очень важна, от него требуется

адаптивность в условиях меняющейся системы образования, творческое

отношение к работе, владение педагогической техникой (ораторские

способности, выразительные средства общения, педагогический такт,

публичность выступлений), проектировочными умениями, ИКТ –

компетентность и т.д. [1] Такая ситуация потенциально содержат в себе

увеличение нервно-психического напряжения личности, что приводит к

возникновению невротических расстройств, психосоматических

заболеваний. Причинами снижения уровня эмоциональной устойчивости

могут стать социально-экономическая нестабильность, низкая сплочённость

коллектива, работа в условиях временного дефицита, высокая эмоциональная

включённость в профессиональную деятельность. Синдром «эмоционального

выгорания» возникает в ситуациях интенсивного профессионального

общения под влиянием множества внешних и внутренних причин и

проявляется как «приглушение» эмоций, исчезновение остроты чувств и

переживаний, равнодушие к переживаниям другого человека, утрата веры в

собственные силы. Тревожность, депрессия, эмоциональное опустошение –

вот цена, которую платит воспитатель. У воспитателя с «эмоциональным

выгоранием» происходит искажение восприятия воспитанников, что

приводит к снижению эффективности воспитательной работы. Цели

образования во многом будут утрачивать свою социальную и личную

значимость, если система наносит вред психологическому здоровью

воспитанников и воспитателей.

В практике образовательных учреждений возникает проблема

профессиональной дезадаптации как отражения личностных противоречий

между требуемой от педагога мобилизацией и наличием внутренних

энергоресурсов, вызывающих достаточно устойчивые отрицательные (часто

неосознаваемые) психические состояния, проявляющиеся в перенапряжении

и переутомлении [10]. Возможность развития синдрома выгорания на любом

этапе профессиональной деятельности свидетельствует о необходимости

разработать профилактические меры, которые бы снижали риск выгорания и

нейтрализовали его негативные последствия.

В связи с вышесказанным, необходимо создать комплекс мероприятий

по сохранению психического здоровья педагогов и профилактике

эмоционального выгорания у педагогов образовательной организации, а

также совершенствование системы их морального и материального

стимулирования являются одной из актуальных задач современной системы

образования.

Проблема проекта состоит в том, что эмоциональное благополучие

воспитанников, их развитие зависит от психологического здоровья и

эмоциональной устойчивости педагогов, а также их компетентности в

общении [5]. Педагогам необходима социально-психологическая помощь по

выработке необходимых качеств и навыков, направленных на сохранение

эмоциональных резервов в организме.

Целью проекта является разработка системы мероприятий

способствующих профилактике эмоционального выгорания педагогов

МБДОУ №211.

Задачи проекта:

1. Разработать комплекс мероприятий по профилактике «эмоционального

выгорания», коррекционно-профилактической направленности,

способствующих творческой самореализации педагогов и их

профессиональному росту.

2. Организовать повышение общей психологической грамотности

педагогов, их психолого-педагогическую компетентность в целом

через семинары-практикумы, тематические выступления на

педагогических советах, родительские собрания с участием педагога,

индивидуальные и групповые консультации;

3. Создать условия: для развития эмоциональной устойчивости

педагогов, профилактики возникновения негативных состояний

психики педагога, для развития коммуникативной компетентности

педагогов МБДОУ №211.

4. Обеспечить методическими, техническими, информационными

ресурсами процесс образования и внедрения системы повышения

эмоциональной и коммуникативной культуры педагогов МБДОУ

№211.

Актуальность проекта заключается в том, что создавая систему

работы по профилактике «эмоционального выгорания» педагогов МБДОУ

№211, повышая уровень эмоциональной и коммуникативной культуры

педагогов, мы создадим условия для психологического здоровья педагогов, и

тем самым, сохраняем эмоциональное благополучие воспитанников и их

психологическое здоровье в целом. Проводя такую работу с педагогическим

коллективом можно предупреждать развитие синдрома «эмоционального

выгорания».

Гипотеза проекта заключается в следующем, если разработать комплекс

мероприятий по профилактике эмоционального выгорания у педагогов

МБДОУ №211, провести с коллективом педагогов работу по

совершенствованию психологической компетентности, по развитию

коммуникативных навыков, то вследствие систематической реализации

перечня разработанных мероприятий будет наблюдаться положительная

динамика в коллективе. А именно, психологический климат в коллективе

МБДОУ №211 станет более благоприятным, улучшится психологическое

здоровье педагогов.

Объект проекта: синдром «эмоционального выгорания» у педагогов

МБДОУ №211.

Предмет проекта : профилактические мероприятия по

эмоциональному выгорания у педагогов МБДОУ №211.

Ожидаемые результаты в ходе проекта

1. Улучшение психологического климата в коллективе.

2. Повышение уровня творческого потенциала педагогов.

3. Создание и реализация комплекса разнообразных мероприятий,

интересных и эффективных для педагогов МБДОУ №211 по профилактике

эмоционального выгорания.

4. Выявление положительной динамики показателей эмоционального

состояния в коллективе: снижение количества педагогов, имеющих

эмоциональное истощение и т.д.

Таблица 1

Этапы реализации проекта

Этап,

сроки

Содержание деятельности

ответственные

Организационно-

подготовительный

январь-февраль

2016 г.

Провести теоретико-методологический

анализ содержания синдрома «эмоционального

выгорания» в литературе,

определить тему проекта, обосновать ее

актуальность, выдвинуть гипотезу, исходя из

потребностей образовательной организации.

Педагог-

психолог

Инициативная

группа

Информационно-

диагностический.

февраль – май 2016 г.

Ознакомить педагогов с понятием «синдром

эмоционального выгорания» на педсовете,

семинарах.

Определить признаки эмоционального выгорания

у педагогов МБДОУ №211, провести диагностику

измерения степени эмоционального выгорания

педагогического коллектива МБДОУ №211по

методике В.В. Бойко «Диагностика уровня

«эмоционального выгорания» [11], измерение

уровня стрессоустойчивости педагогов по

опроснику «Насколько Вы подвержены стрессу?»

[11].

Педагог-

психолог

Аналитический.

Апрель-июль

2016 г.

Провести анализ и обобщить полученные

результаты, сформулировать выводы

[Приложение 2, 3].

Круглый стол для педагогов на тему «Как

преодолеть эмоциональное выгорание в

профессии. Опыт выхода из стресса».

По итогам проделанной работы разработать

мероприятия по профилактике эмоционального

выгорания педагогов МБДОУ №211.

Педагог-

психолог

Инициативная

группа (старший

воспитатель,

инструктор по

физической

культуре)

Практический

Апрель 2016 г.

Август 2016 г.

В течение учебного

года 2016-2017 гг.

Реализовать, провести разработанные

мероприятия по профилактике эмоционального

выгорания педагогов МБДОУ №211 в виде

тренингов, тематических недель посвященных

здоровому образу жизни, организовать для

педагогов клуб по интересам, совместно с

администрацией запланировать досуг для

педагогов и их семей (каток, театр, посещение

бассейна и т.д.).

Провести по итогам диагностику педагогов

МБДОУ №211 на предмет актуального уровня

Педагог-

психолог

Физ.

Инструктор,

Старший

воспитатель.

стрессоустойчивости педагогов, уровня

проявления эмоционального выгорания. Анализ

результатов.

Обобщающий.

Октябрь-ноябрь 2017

г.

Оформить результаты проделанной работы в виде

подборки мероприятий по профилактике

эмоционального выгорания у педагогов,

разработать в конце учебного года методические

рекомендации для педагогов дошкольных

образовательных учреждений по профилактике

эмоционального выгорания. Завершить проект.

Педагог-

психолог

Описание проекта

Педагогическая профессия подвержена эмоциональным перегрузкам.

Причин негативно влияющих на профессиональное здоровье педагога много:

публичный характер деятельности, высокая степень психофизиологического

напряжения, психоэмоциональное перенапряжение [3; 11], ежедневное

общение с людьми разного возраста и разной ценностно-смысловой сферой

жизни.

В рамках проекта проведена методика В. В. Бойко «Диагностика

уровня «эмоционального выгорания» [11], которая позволяет оценить

фазу эмоционального выгорания и выраженность тех или иных

симптомов в каждой фазе. В исследовании участвовало 18 педагогов

(см. прилож. 2).

Были получены следующие данные: у 44% педагогов на стадии

формирования находится I Фаза напряжения - является

предвестником и «запускающим» механизмом в формировании

эмоционального выгорания. У 39% педагогов на стадии

формирования II Фаза «резистенции» - вычленение этой фазы в

самостоятельную весьма условно, но фактически сопротивление

нарастающему стрессу начинается с момента появления напряжения.

Человек стремится к психологическому комфорту и поэтому старается

снизить давление внешних обстоятельств. 17% педагогов показали

формирование III Фазы истощения - характеризуется падением общего

энергетического тонуса и ослаблением нервной системы.

Для выявления стрессоустойчивости у педагогического коллектива

был использован опросник «Насколько Вы подвержены стрессу?» [11]. Таким

образом, были получены следующие данные 39% (7 человек) педагогов

получили от 25до30 баллов, 56% (10человек) коллектива – более 30 баллов, у

5% (1 человек) педагогов наблюдается более 50 баллов (см. приложение 3).

Анализируя данные диагностики, можно предположить, что в

коллективе МБДОУ №211 в большей степени работают люди,

подверженные стрессу, что является нормой, естественным условием в

современных тенденциях их профессиональной деятельности. Итак, 5%

педагогов уязвимы для стрессовых ситуаций, 56% педагогов регулярно

испытывают стресс и не очень ему сопротивляются, 39% педагогов имеют

высокий уровень стрессоустойчивость.

Разработанные профилактические мероприятия по

предупреждению эмоционального выгорания педагогов МБДОУ №211

включают в себя тренинги и групповые практические занятия,

тематические недели, посвященные здоровому образу жизни

педагогов, использование флештренингов [12], осуществление

диагностики (выявление степени выраженности у педагога синдрома

эмоционального выгорания); формирование мотивов (мотивация

педагога на участие в проекте); реализация мероприятий;

осуществление анализа (анализ и оценка эффективности

мероприятий по профилактике возникновения синдрома

эмоционального выгорания) (см. приложение 1).

Внедрение разработанных мероприятий по профилактике

возникновения синдрома эмоционального выгорания дает

возможность снизить тревожность и напряжение в межличностных

отношениях, развить умение педагога психической саморегуляции,

сформировать эмоциональную устойчивость, что способствует

позитивному изменению индивидуально-психологических

характеристик. Эти особенности необходимы педагогам для

преодоления этого синдрома и для успешной адаптации к

качественно изменяющимся социальным ситуациям современного

общества.

Список литературы

1. Семенова, Е. М. Психологическое здоровье ребенка и педагога: пособие

для педагогов учреждение, обеспечивающих получение дошкольного

образования / Е. М. Семенова, Е. П.Чеснокова; под ред. проф. Е. А.Панько. –

Мозырь : Белый ветер, 2010. - 174.

2. Организация профилактики профессионального выгорания педагога

[Текст] : методические рекомендации / сост. : И. В. Комякова, Н. И.

Приходько, Н. Н. Гееб : под общ. ред. Т. Б. Игониной. – Кемерово : Изд-во

КРИПК и ПРО, 2015. – 84 с.

3. Бабич, О. И. Профилактика синдрома профессионального выгорания

педагогов [Текст] : серия «В помощь школьному психологу» / О. И. Бабич.

– М. : Изд-во «Учитель», 2014. – 122 с.

4. Пузиков, В. Г. Технология ведения тренинга. - М., 2007. – 200 с.

6. Самоукина, Н.В. Психологический тренинг для учителя, - М., 2006. –

200 с.

7. Синдром «профессионального выгорания» и профессиональная карьера

работников образовательных организаций: гендерные аспекты. / под ред.

С. Д. Максименко, Л. М. Карамушки, Т. В. Зайчиковой – К., 2006. – 365 с.

8. Чорнокозова В. М., Чорнокозов И. И. Этика учителя. – К. : 1996. – 76 с.

9. Фопель, К. Групповая сплоченность, - М., 2011. – 336 с.

10. Форманкж, Т. В. Синдром «эмоционального сгорания» как показатель

профессиональной дезадаптации учителя // Вопросы психологии. - 1994. -

№6. - С. 57 - 64.

11. Шитова, Н.В, Практические семинары и тренинги для педагогов [Текст] :

учеб. Пособие / Н. В. Шитова. – М : Учитель, 2016. - 168 с.

12. Эмоциональное выгорание [Электронный ресурс] / Режим доступа :

http://psyhologsova.ucoz.ru

Приложение 1

Мероприятия по профилактике эмоционального выгорания педагогов

МБДОУ №211

Название мероприятия

Форма проведения

Ответственный

Определение степени

предрасположенности к

стрессу

диагностика симптомов и

уровня эмоционального

выгорания у педагогов.

тестирование

Педагог-психолог

Профилактика эмоционального

выгорания

Что такое саногенное

мышление и как его

использовать для

профилактики эмоционального

выгорания?

Мои способы борьбы с

профессиональным выгоранием

Тренинг-группа

Практические занятия

Педагог-психолог

«Веселые старты для

педагогов!» в рамках

тематической недели «День

здоровья»

Организация календарных

мероприятий для педагогов

8 марта

Новый год

День дошкольного работника

Соревнования

Развлекательные

программы

Инструктор физической

культуры

Педагог - психолог

Музыкальный

руководитель

педагог-психолог

Районное методическое

объединение «Арт - терапия.

Техника коллажирования как

способ снятия эмоционального

напряжения в педагогической

деятельности»

Семинар-практикум

Старший воспитатель,

педагог-психолог

Флештренинги (визуальный

видеоряд с музыкой), как

способ эмоциональной

Видео - ресурсы

музыкотерапия

Педагог-психолог

разрядки.

Информированность для

педагогов МБДОУ №211 на

темы «Психологическое

здоровье педагога»,

«Методы преодоления

профессионального выгорания

на работе».

Буклеты, памятки,

размещение информации

на сайте ДОУ.

Педагог-психолог

Оказание консультативной

помощи.

Индивидуальные

консультации

Педагог-психолог

Приложение 2

44%

39%

17%

Фаза 1 Напряжение

Фаза 2 Резистенция

Фаза 3 Истощение

Рис. 1. «Анализ уровня профвыгорания педагогического коллектива

МБДОУ №211»

Приложение 3

39%

56%

Высокий уровень

Средний уровень

(подвержены стрессу)

Низкий уровень (стресс

влияет на ваше здоровье)

Рис. 2. «Анализ уровня стрессоустойчивости у педагогов

МБДОУ №211»

Скачать материал

Проект "Профилактика эмоционального выгорания у педагогов"

Педагогика - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы