Презентация "Физкультурно-оздоровительные технологии ДОУ"

Физкультурно-оздоровительные

технологии ДОУ

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании- технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка:

• -развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников,
• -закаливание,
• -дыхательная гимнастика,
• -массаж и самомассаж,
• -профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки,
• -воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Технология закаливания и профилактика плоскостопия

• это система медицинских мероприятий, которые у нас осуществляются под контролем медицинских работников. Закаливание является существенным, самым эффективным и доступным средством тренировки и совершенствования защитных механизмов организма.

Дыхательная гимнастика Существуют различные комплексы дыхательной гимнастики, которые построены на упражнениях, главными элементами которых являются:

• глубокое дыхание,
• искусственное затруднение дыхания,
• задержка дыхания,
• замедление дыхания,
• поверхностное дыхание.

Дыхательная гимнастика «Подуем на живот, Как трубка, станет рот, Ну, а теперь — на облака И остановимся пока». Дыхательная гимнастика «Сели бегемотики, Потрогали животики. То животик поднимается (вдох), То животик опускается (выдох).» Дыхательная гимнастика

• Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка – это научить его правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе, расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких.

Гимнастика для глаз

• снимает глазное напряжение,
• укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координацию.
• Ее можно делать как паузу и разгрузку в ходе детских занятий, требующих усидчивости и дающих нагрузку на зрение.

Гимнастика для глаз «Заяц» Вверх морковку подними, На нее ты посмотри. Смотрят вверх. Вниз морковку опусти. Смотрят вниз. Только глазками смотри: Вверх-вниз, вправо-влево. Глазами смотрят вверх-вниз, вправо-влево. Ай да, заинька, умелый! Глазками моргает. Моргают глазками. Глазки закрывает. Глазки закрывают. Зайчики морковки взяли, С ними весело плясали. Гимнастика для глаз «Белка» Белка дятла поджидала, Резко перемещают взгляд вправо-влево. Гостя вкусно угощала. Ну-ка, дятел, посмотри! Смотрят вверх-вниз. Вот орехи — 1, 2, 3. Пообедал дятел с белкой Моргают глазками. И пошел играть в горелки. Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем. Рекомендации при подборе гимнастики для глаз

• учитывается возраст,
• состояние зрения,
• быстрота реакции ребенка,
• дети во время проведения зрительной гимнастики не должны уставать,
• зрительную гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут,
• надо следить за напряжением глаз, и после гимнастики практиковать расслабляющие упражнения.

Технология игрового массажа и самомассажа

• Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, морфологически и функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам.

Технология игрового массажа и самомассажа

• «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма.

Технология игрового массажа и самомассажа

• При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев.

Технология игрового массажа и самомассажа

• Выполнять массажные движения следует от перифирии к центру.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

СПАСИБО!