Презентация "Азбука здоровья"

Чтобы расти здоровыми, надо кое-что знать о болезнях и о том, что делать, чтобы не заболеть. 1). О простуде. Простуда — болезнь, вызванная охлаждением организма. Признаки простуды.

• Насморк.
• Кашель.
• Болит горло.
• Поднимается. температура.
• Краснеют и слезятся глаза.

Какие правила нужно выполнять, чтобы не простудиться? Никогда не ходи с мокрыми ногами или в мокрой одежде.

Всегда одевайся по погоде.

Если ты промок под

дождём, беги скорее

домой, чтобы

просушиться.

Держись подальше от того,

кто кашляет или чихает.

Что делать, если ты всё-таки заболел?

• Когда кашляешь или чихаешь, прикрывай рот и нос платком.
• Не играй с друзьями.
• Не ходи ни в школу, ни в гости, пока не поправишься.

2). О гриппе. Эту болезнь вызывают вирусы гриппа. Грипп так заразен, что одновременно могут заболеть очень многие люди. Это – эпидемия гриппа. Признаки гриппа.

• Высокая температура.
• Сильные боли в мышцах.
• Насморк.
• Кашель.
• Слабость, вялость.
• Сильная головная боль.

Если заболел гриппом… Не вставай с постели, пока хотя бы 3 дня у тебя не продержится нормальная температура.

Принимай лекарства,

назначенные врачом.

Пей больше воды, фруктовых соков

и другой жидкости.

Как предупредить боли в животе. Ешь медленно и хорошо пережёвывай пищу.

Не переедай.

Ешь только свежую пищу.

Вырабатывай у себя привычку

к регулярной работе кишечника.

4). Куда пойти лечиться? Это учреждения здравоохранения. В них работают врачи и медицинские сёстры.

Поликлиника

Больница