Разработка внеклассного мероприятие по здоровьесбережению "Быть здоровым - здорово!" 2 класс
Разработка внеклассного мероприятие по
здоровьесбережению для 2 класса
Тема: «Быть здоровым – здорово!»
Подготовила: библиотекарь Нечаева Т.А.
Описание: сценарий внеклассного мероприятия по здоровому образу жизни
для учащихся начального звена. Способствует обобщению и систематизации
знаний учащихся о здоровом образе жизни.
Цель: систематизация и обобщение знаний учащихся начальных классов о
здоровье и здоровом образе жизни.
Задачи:
Образовательная: обобщить и систематизировать знания учащихся
начальных классов о здоровом образе жизни.
Воспитательная: воспитывать бережное отношение к своему здоровью,
прививать навыки здорового образа жизни.
Развивающая: развивать логическое мышление, память познавательный
интерес, расширять кругозор учащихся.
Оборудование: презентация, таблички, музыкальный центр
Предварительная работа: подготовка сценария праздника, изготовление
мультимедийной презентации, подготовка музыкального сопровождения,
табличек
Ход мероприятия:
Библиотекарь: Здравствуйте, ребята! Слово «здравствуйте» является
волшебным! Как вы думаете, почему? Ответы детей.
Библиотекарь: Слово «здравствуйте» - это пожелание другому человеку
здравия, то есть здоровья и долгих лет жизни. Есть различные формы
приветствия. Назовите, какие еще формы приветствия вы знаете? Ответы
детей: Доброе утро, добрый день, добрый вечер.
Библиотекарь: Правильно, ребята. Люди, встречаясь, здороваются и желают
друг другу при встрече добра и здоровья. Ребята, а что такое здоровье?
Отрывок мультфильм «Азбука здоровья»
Три основы здорового образа жизни
1 правильное питание
2 гигиена
3 спорт
Библиотекарь: Здоровье – это хорошее физическое состояние, хорошее
самочувствие, хорошее настроение. Здоровье – это самое дорогое, самый
драгоценный дар, который получил человек от природы. А чтобы быть
здоровым, выносливым, нужно уметь правильно питаться, есть пищу,
содержащую полезные вещества, витамины.
Выходят дети с карточками –названиями витаминов и все вместе:
Витамины А, В, С, Д, Е – так мы называемся
Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся.
Витамин А (Слайд 5)очень важен для зрения и влияет на рост организма. При
его недостатке в пище дети плохо растут.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Витамин В(Слайд 6) способствует хорошей работе сердца. Укрепляет
организм, дает запас энергии, участвует в процессах кроветворения.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Витамин С (Слайд 7)укрепляет организм, и человек меньше подвергается
простудным заболеваниям, поэтому если не хотите заболеть гриппом,
побольше ешьте свежие фрукты и сырые овощи.
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин Д(Слайд 8) способствует укреплению тканей всего тела, укрепляет
костную систему. Этот витамин в организме образуется и под действием
солнца, поэтому, чтобы быть здоровым, летом всем нужно загорать.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней лучше жить!
Витамин Е (Слайд 9)– принимает участие в процессах роста и развития
организма. А еще его называют витамином красоты. Если вы будете больше
есть такие продукты, где много витаминов Е, то станете красивыми.
Витамин Е, мы советуем тебе,
Чтоб и рос ты, и жил,
Ни о чем не тужил.
(Дети исполняют песню о витаминах на мотив песни “Если с другом
вышел в путь”). Мы полезны для людей – 2раза
И нужны как воздух.
А живем мы в пище всей, – 2раза
Поскорей запомни!
Припев:
Нас большая семья,
Для людей мы друзья.
И вам без нас прожить нельзя!
Витамин, витамин!
Нам здоровье открыл,
Скорее подружитесь с ним!
Неспроста нас нарекли– 2раза
“Алфавит здоровья”
Мы поможем вам расти– 2раза
И учиться в школе.
Припев:
Витамин С: Нынче к доброй медицине мы покажем путь вам всем
Витамин А: Чтобы были вы красивы!
Витамин В: Чтобы были вы сильны!
Витамин С: Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело!
Витамин Д: Чтобы громче пелись песни, жить чтоб было интересней!
Витамин С: В общем, вывод наш таков:
Витамин А: Чтоб ты был всегда здоров,
Витамин В: Ешь побольше овощей,
Витамин С: Фруктов, бабушкиных щей,
Витамин Д: Молоко, творог и мед-
Вместе Все здоровье принесет!
Ведущий 1 Наше питание должно быть не только разнообразным но и
полезным. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться,
много думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие
помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи). А третьи –
снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают
расти и развиваться (овощи, фрукты, молочные продукты).
Ведущий 1 (Слайд №15) Наряду с полезными продуктами, есть много
вредной для нашего организма еды. Многие из этих продуктов вы очень
любите и часто покупаете в магазине. Вот, например, всеми вами любимые
газировка, кириешки, чипсы, сухарики. Все эти продукты содержат
различные химические соединения, которые разрушают наш организм и
приводят к болезням.
Все дети, да и многие взрослые любят сладости. Но есть сладкое очень
вредно. Например, если будете есть много конфет, то у вас будут портиться
зубы. Поэтому, если хотите сохранить здоровье, ешьте поменьше сладкого,
чипсов, гамбургеров, пейте меньше газировки.
Отрывок мультфильма «Сладкая жизнь»
Ведущий 1 Лучше ешьте фрукты, овощи, пейте соки и молоко. Все это
вкусно и полезно для вашего здоровья. Но, чтобы еда шла на пользу нашему
здоровью, необходимо соблюдать определенные правила.
Ведущий 1 Это вторая основа здорового образа жизни: гигиена
Для того чтобы обезопасить себя от заражения кишечными паразитами и
болезнетворными микроорганизмами, надо соблюдать простейшие правила
гигиены.
- мойтесь каждый день теплой водой с использованием специальных
средств (мыло, гель и т.п.); вытираясь, используйте только свое полотенце.
Только представь, сколько на тебе оседает грязи и пыли, когда ты гуляешь,
бегаешь, катаешься на велосипеде или на роликах! И уж совсем неприятно и
тебе и окружающим, когда от тебя пахнет потом.
- умываться нужно дважды в день — утром, чтобы проснуться и
освежиться, и вечером, чтобы смыть с лица всю грязь, осевшую на коже лица
за день.
- каждый день причесывай волосы щеткой перед сном 5-10 минут во
всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко
укладывать. Мыть волосы надо по мере их загрязнения. Не ходи с
распущенными волосами в общественных местах.
- обязательно мойте руки перед едой, после прогулки и посещения
туалета, ногти необходимо коротко стричь, чтобы под ними не смогли
поселиться бактерии.
- и, конечно, два раза в день чистить зубы. Утром, перед сном и после
каждого приема пищи необходимо в течение 2—3 мин тщательно чистить
зубы пастой как с наружной, так и с внутренней стороны.
Отрывок мультфильма «Азбука здоровья. Руки»
Ведущий 1 Бывают на свете такие дети, которые делают все наоборот. Когда
им говорят: «Умойся!» — они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на
дерево!» — они лезут. Для таких детей писатель Григорий Остер придумал
«Вредные советы».
Никогда не мойте руки,
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятье
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки,
Шея, уши и лицо,
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять.
Стричься тоже бесполезно,
Никакого смысла нет.
К старости сама собою
Облысеет голова.
Ведущий 1 Ученые определили, что волосы живут в среднем от 2 до 4 лет. За
год они успевают отрасти на 12-15см. Чтобы волосы были здоровыми,
густыми, красивыми, за ними нужно правильно ухаживать, а, прежде всего -
ежедневно расчесывать: при расчесывании волосы очищаются от пыли и
грязи. А мальчикам своевременно посещать парикмахерскую, чтобы не
произошла такая история как с героем стихотворения Эдуарда Успенского
Мальчик стричься не желает,
Мальчик с кресла уползает,
Кричит и заливается,
Ногами упирается.
Он в мужском и женском зале
Весь паркет слезами залил
Парикмахерша устала
И мальчонку стричь не стала
А волосы растут.
Год проходит
Мальчик стричься не приходит,
А волосы растут,
Отрастают, отрастают
Их в косички заплетают
-Ну и сын, - сказала мать
Надо платье покупать.
Мальчик в платьице гулял,
Мальчик девочкою стал
И теперь он с мамой ходит
Завиваться в женский зал.
Ведущий Грязь и неряшливость в одежде - это пренебрежение к своему
здоровью.
Нечистоплотность – это не уважение не только к самому себе, но и к
окружающим людям.
Давайте послушаем ещё одно стихотворение Александра Лившица «Неряха».
Тротуар ему не нужен,
Расстегнувши воротник,
По канавам и по лужам
Он шагает напрямик.
Он портфель нести не хочет,
По земле его волочит.
Сполз ремень на левый бок,
Из штанины вырван клок.
Мне, признаться, непонятно,
Что он делал? Где он был?
Как на лбу возникли пятна
Фиолетовых чернил?
Почему на брюках глина?
Почему фуражка блином
И расстегнут воротник?
Кто он- этот ученик?
Библиотекарь Я думаю неприятно видеть таких школьников. Среди Вас,
наверняка, таких нет. Потому что мы все знаем: Чистота-залог здоровья
А вот ещё один герой, на которого я думаю вы не захотите быть похожим.
Отрывок мультфильма «Ох и Ах»
Ведущий 1 Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые
школьники скучают на уроках, плохо учатся, не любят писать в своих
тетрадях, читать книжки. Плохо относятся к своим вещам: их портфели,
книги, тетради в ужасном состоянии. Они не воспитывают в себе привычку
трудится, помогать друзьям, родителям в домашних делах. Ленивые дети
хотят жить так, как мечтал об этом один ученик.
Ученик читает стихотворение Б.Заходера «Петя мечтает».
Если б мыло приходило
По утрам ко мне в кровать,
И само меня бы мыло,
Хорошо бы это было!
Если б книжки и тетрадки
Научились быть в порядке,
Знали все свои места,
Вот была бы красота!
Вот бы жизнь тогда настала:
Знай гуляй да отдыхай!
Тут и мама б перестала
Говорить, что я- лентяй.
Библиотекарь Ребята откуда же берутся лентяи и нехочухи, кто знает.
Наверное вы с этим явлением не сталкивались, давайте посмотрим как это
получилось у одного героя мультфильма.
Отрывок мультфильма «Нехочуха»
Так и хочется вспомнить слова великого детского писателя К.И.Чуковского.
Надо, надо умываться по утрам и вечерам
А нечистым трубочистам: «Стыд и срам! Стыд и срам»
Ведущий Третья основа здорового образа жизни: спорт
Спорт, движение – залог здоровья. «Хочешь быть здоровым – бегай!
Хочешь быть красивым – бегай! Хочешь быть умным – бегай!» - так
говорили греческие мудрецы. Они правы - спорт укрепляет и развивает
мышцы человека, делает его сильным и здоровым, помогает развивать такие
качества, как внимательность, точность, настойчивость и волю. Давайте
проверим какие вы внимательные и сообразительные и отгадаем загадки:
Загадки по теме «Спорт и здоровье»
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна (зарядка).
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса (велосипед)
Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов (душ).
Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками (рюкзак)
Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих-
Что за кони у меня? (коньки).
Чтоб большим спортсменом стать
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно, (тренировка).
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет (спорт).
Ведущий: Да, ребята, молодцы, всё отгадали. А вы любите заниматься
физкультурой? Конечно, наши ребята любят заниматься физкультурой. Но
физкультура это не только занятия спортом это еще и зарядка по утрам,
которую вы делаете в школе перед уроками. А нужна ли зарядка узнаем
посмотрев еще один отрывок из мультфильма «38 попугаев. Зарядка для
хвоста»
Вы поняли зачем нужна зарядка, она помогает развивать, укреплять наши
мышцы, формировать скелет и наши кости.
Ведущий:
Как проснешься, не соскакивай с постели, потянись!
Солнцу, маме, папе улыбнись!
Надо дверь, окно, иль форточку открыть,
Поскорее свежий воздух в дом пустить!
Ведущий:
Вот пора уже к зарядке приступать!
Все суставы и все мышцы поразмять!
Руки, ноги по порядку поднимать.
И, при этом, спину правильно держать.
Ведущий:
Зубы чистить всем пора и умываться,
Душ холодный принимать иль обливаться.
Не болей, здоровый будь, всем улыбайся,
Спорт люби, ходи в походы, закаляйся.
Ведущий:
Чтобы в школе получать оценку «пять»,
Чтобы маме, папе, другу помогать,
Чтобы Родине любимой служить,
Надо крепким и здоровым быть!
Ведущий: Ребята, все мы хотим быть здоровыми. Никому не хочется болеть,
лежать в постели, глотать таблетки, чувствовать боль. А для того, чтобы не
болеть, каждый человек должен знать, что полезно твоему организму, а что
вредно. Знать, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
В заключении нашего мероприятия давайте послушаем частушки в
исполнении 3 кл.
1. Вы послушайте частушки,
Мы их дружно пропоем,
Мойте чаще свои руки
Утром, вечером и днем.
2. Надо с детства закаляться,
Чтоб здоровым быть весь год,
Чтобы к доктору являться,
Только если позовет.
3. Вы зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам.
4. Свежим воздухом дышите,
А для этого, друзья,
Чаще в лес гулять ходите,
Это точно знаю я.
5. Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
6. Вы не пейте кока-колу,
Не полезная она,
Лучше съешьте вы капусту
Поделюсь ей с вами я!
7. Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!
8. Ешьте овощи и фрукты –
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроенье!
9. Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Библиотекарь: Молодцы, ребята, вы хорошо себя вели, внимательно
слушали и надюсь, что сегодняшний день не прошёл даром, вы много
полезного для себя почерпнули, узнали. Будьте всегда здоровы, активны,
жизнерадостны! Закончу словами известного детского поэта Самуила
Яковлевича Маршака:
«Желаю вам цвести, расти,
Копить, крепить здоровье
Оно для дальнего пути
важнейшее условие».
А наше мероприятие подошло к концу. До свидания и будьте здоровы!
