Ученики на Учителя.com


Годовая работа по физической культуре 6 класс

Годовая работа по физической культуре
для учащихся 6 классов
ЦЕЛЬ: систематизировать знания обучающихся и оценить уровень освоения программы
по физической культуре за учебный период (6 класс).
Время выполнения работы: 45 минут.
Итоговая годовая работа по физической культуре содержит различные типы заданий:
- Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. При
выполнении этих заданий необходимо выбрать только одно правильное завершение из
предложенных вариантов.
- Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При
выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое,
завершая высказывание, образует истинное утверждение.
- Задания в форме, предполагающей перечисление известных фактов, характеристик и
тому подобного.
Все задания предназначены для определения компетентностей обучающихся 6 класса на
базовом и повышенном уровнях. Выполняют итоговую годовую работу все обучающиеся
(в т.ч. обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и
специальной медицинской группе).
№ задания
Уровень сложности
1-26 вопрос -1-я часть
Базовый уровень
6 вопросов -2-я часть
Повышенный уровень
Критерии оценивания работы
За каждое верно выполненное задание (1-26)учащиеся получают 1 балл;
За каждое верно выполненное задание (6 вопросов -2-я часть) учащиеся получают 2 балла;
За неверный ответ выставляется 0 баллов.
Задания считаются выполненными, если записанные ответы полностью совпадают с эталоном.
За неверный ответ или отсутствие ответа в любом задании выставляется 0 баллов.
Шкала выставления школьных отметок
Школьная отметка
5
4
3
2
Первичный бал
38-33
32- 27
26-20
Менее 19
Тест-теория -6кл
Часть 1
1. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…
а) водой,
б) солнцем,
в) воздухом,
г) холодом.
2. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами
через каждые …мин.
а) 25-30,
б) 40-45,
в) 55-60,
г) 70-75.
3. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями
снижается, если учащиеся…
а) переоценивают свои возможности,
б) следует указаниям преподавателя,
в) владеют навыками выполнения движений,
г) не умеют владеть своими эмоциями.
4. Вращательное движение через голову с последовательным касанием
опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике
обозначается как…
а) акробатика,
б) «колесо»,
в) кувырок,
г) сальто.
5. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр
Олимпиады судьи Эллады:
а) признавали победителем,
б) секли лавровым веником,
в) объявляли героем,
г) изгоняли со стадиона.
6. Упражнения, содействующие развитию выносливости целесообразно
выполнять в…
а) в конце подготовительной части занятия,
б) в начале основной части занятия,
в) в середине основной части занятия,
г) в конце основной части занятия.
7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
а) высокий,
б) средний,
в) низкий,
г) любой.
8. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в
высоту?
а) две попытки на каждой высоте,
б) три попытки на каждой высоте,
в) одна попытка на каждой высоте,
г) четыре попытки на каждой высоте.
9. Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный?
а) кроль на спине,
б) кроль на груди,
в) баттерфляй (дельфин),
г) брасс.
10. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?
а) летающий мяч,
б) прыгающий мяч,
в) игра через сетку,
г) парящий мяч.
11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
а) 5,
б) 10,
в) 6,
г) 7.
12. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время
игры?
а) головой,
б) ногой,
в) рукой,
г) туловищем.
13. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в Древней Греции,
б) в Риме,
в) в Олимпии,
г) во Франции.
14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи
пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
в) наложить шину,
г) обработать ушибленное место йодом.
15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5
человек:
а) футбол,
б) волейбол,
в) хоккей,
г) баскетбол.
16. Осанкой называется:
а) силуэт человека,
б) привычная поза человека в вертикальном положении,
в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,
г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
17. Кто имел право принимать участие в Древнегреческих олимпийских
играх?
а) только свободные греки мужчины,
б) греки мужчины и женщины,
в) только греки мужчины,
г) все желающие.
18. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?
а) техникой бега,
б) скоростью бега,
в) местом проведения занятий,
г) работой рук.
19. Гибкость не зависит от:
а) анатомического строения суставов,
б) ростовых показателей,
в) эластичности мышц и связок,
г) температуры тела.
20. Ценности Олимпийских игр.
а) дружба, совершенство, уважение;
б) равенство, богатство, единство;
в) верность, дружба, любовь;
г) дружба, уважение, верность.
21. Под физической культурой понимается:
А) часть культуры общества и человека;
Б) процесс развития физических способностей;
В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие
физических качеств;
Г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
22. Результатом физической подготовки является:
А) физическое развитие;
Б) физическое совершенство;
В) физическая подготовленность;
Г) способность правильно выполнять двигательные действия.
23. Международный Олимпийский комитет был создан в:
А) Олимпии;
Б) Париже;
В) Люцерне;
Г) Лондоне.
24. Бег с остановками и изменением направления по сигналу
преимущественно способствует формированию:
А) координации движений;
Б) техники движений;
В) быстроты реакции;
Г) скоростной силы.
25. Солнечные ванны лучше всего принимать:
A) с 12 до 16 часов дня;
Б) до 12 и после 16 часов дня;
B) в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности;
Г) с 10 до 14 часов.
26. К циклическим видам спорта относятся...:
A) борьба, бокс, фехтование;
Б) баскетбол, волейбол, футбол;
B) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;
Г) метание мяча, диска, молота.
Часть 2
1.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц
с помощью _________________________________________________.
2.Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________ и
воспользовавшись __________________________________.
3.Осанка – это _____________________________человека в положении стоя,
сидя и во время ходьбы.
4.Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером
непрерывно лишь ___________мин и только _________раза в неделю, через
день.
5.Опорно-двигательную систему составляют ___________и __________.
6. Кровеносная система состоит из ___________и
_________________________.
МБОУ «Лицей №25 г. Димитровграда Ульяновской области»
Итоговая, годовая работа по физической культуре
Протокол №2 теория 6 класс
Ответ
Кол-во
баллов
Дата проведения:
Количество баллов:
Оценка:
Председатель комиссии: /И.Г. Жаркова/
Члены комиссии: /С.П. Семёнова/
/В.В. Мозгов/
ЭТАЛОН ВЫПОЛНЕНИЯ ИТОГОВОЙ ГОДОВОЙ РАБОТЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6класс
Часть 1
1. в 14. а
2. б 15. г
3. б 16. б
4. в 17. а
5. г 18. в
6. г 19. б
7. в 20. а
8. б 21 а
9. г 22 в
10. а 23 б
11. в 24 в
12. в 25 б
13. а 26 в
______________________________________________________________
Часть 2
1.-весов.
2.- к стене; рулеткой, линейкой.
3. Привычная.
4. 20 мин.; 3 раза в неделю.
5. Кости и мышцы.
6. Сердца и кровеносных сосудов.
МБОУ «Лицей №25 г. Димитровграда Ульяновской области»
Итоговая годовая работа по физической культуре
6класс практическая часть:
Протокол №1
физическая подготовленность обучающегося
№
Ф.И.О
Челночный
бег
Зх10м,
сек.
Прыжок в
длину с
места,
см
6-
минутный
бег,
м
Наклон
вперед из
положения
сидя,
см
Подтягивание
на высокой
перекладине
из виса, кол-
во раз
(юноши)
1
Координа-
ционные
способности
Скоростно-
силовые
способности
Выносли-
вость
Гибкость
Силовые
способности
Результат
Оценка
Председатель комиссии: /И.Г. Жаркова/
Члены комиссии: /С.П. Семёнова/
/В.В. Мозгов/
Дата проведения:
Тесты физической подготовленности учащихся.
Физическая подготовленность: должна соответствовать, как
минимум, среднему уровню показателей развития основных
физических способностей, с учетом региональных, школьных условий
и индивидуальных возможностей учащихся
Нормативы-критерии оценивания.
Описание тестов физической подготовленности,
проведение контрольных испытаний, способы их выполнения.
Предварительно подготовиться к проведению тестовых заданий.
1.Прыжок в длину с места.
Методика выполнения. Провести на полу линию и перпендикулярно к ней
положить сантиметровую ленту, закрепив ее с обоих концов. Учащийся встает
около линии, не касаясь ее носками, слегка сгибает ноги в коленях и,
оттолкнувшись обеими ногами, прыгает вперед. Расстояние измеряется от
начальной отметки до пяток. Даются три попытки.
2. 6-и минутный бег (м).
Тест предназначен для определения выносливости.
Методика выполнения. Проводится в спортзале, на стадионе или ровной
местности по грунтовой дорожке размеченным через каждые 10 м. Фиксируется
расстояние (в метрах) которое ученик преодолел за 6 минут. Перед забегом
проводится разминка. Все участники должны до тестирования хотя бы один раз
пройти эту дистанцию, чтобы правильно пробежать ее на результат. Особенно
это необходимо для детей младшего возраста. В процессе бега допускается
переход на шаг. В забеге участвуют 6-8 человек. Столько же учеников по
заданию учителя занимаются подсчетом кругов и определением общего метража.
Для более точного подсчета беговую дорожку целесообразно разметить через
каждые 10м. По истечении 6 мин бегуны останавливаются, и «контролеры»
подсчитывают метраж для каждого из них.
3.Челночный бег 3 х 10 м
Тест позволяет оценить быстроту и ловкость, связанную с изменением
направления движения и чередованием ускорения и торможения.
Методика выполнения. В зале на расстоянии 10 м друг от друга чертятся две
параллельные линии. В забеге участвуют не менее 2-ух человек. На 1-й линии у
каждого лежат 2 кубика размером 70х70 мм По команде «Марш!» участник
стартует от 1-й линии, взяв кубик, добегает до 2-й, положив за нее кубик,
возвращается к 1-й за 2-ым кубиком, чтобы быстрее принести его на 2-ую
линию (финиш). Во время движения не допускаются остановки и смена
направления; время засекается с точностью до 0,1 с. в момент пересечения
линии финиша Все участники должны быть в одинаковой обуви.
4. Подтягивание на перекладине (мальчики)
Тест позволяет оценить силовую выносливость мышц рук и плечевого пояса.
Методика выполнения. В висе на перекладине (руки прямые) выполнить
возможно большее число подтягиваний. Подтягивание считается выполненным
правильно, когда руки сгибаются, затем полностью разгибаются, подбородок
выше перекладины, ноги не сгибаются в коленных суставах, движения
выполняются без рывков и махов. Подтягивания, выполненные с неполным
сгибанием рук, не засчитываются.
5. Наклон вперед из положения сидя.
Тест предназначен для измерения активной гибкости позвоночника и
тазобедренных суставов.
Методика выполнения. И.п. — сидя на полу (без обуви), ноги вытянуты, стопы
вертикально, расстояние между пятками 20-30 см, руки вытянуты вперед
(ладонями вниз). Партнер прижимает колени к полу, не позволяя сгибать ноги
во время наклонов. В качестве измерителя можно использовать линейку или
сантиметровую ленту, протянутую между стопами вдоль внутренней
поверхности ног. Отсчет ведут от нулевой отметки, находящейся на уровне
пяток испытуемого. Выполняются сначала три медленных наклона (ладони
скользят вперед по линейке или ленте), затем четвертый наклон — основной.
Это положение испытуемый д 2 с. Результат засчитывается по кончикам
пальцев с точностью до 1,0 см. Он записывается со знаком плюс (+), если
кончики пальцев оказались за нулевой отметкой, и со знаком минус (—), если
пальцы не достали до нее.
Очки выставляются из расчета 5-баллов.
МБОУ «Лицей №25 г. Димитровграда Ульяновской области».
Сводный протокол итоговой аттестации 6 класс.
теоретическая часть и практическая часть
Ф.И.О
Челночный
бег
Зх10м,
сек.
Прыжок
в длину
с места,
см
6-
минутный
бег,
м
Наклон
вперед из
положения
сидя,
см
Подтягивание
на высокой
перекладине
из виса, кол-
во раз
(юноши)
Теория
Итоговая
оценка
(сумму
оценок
делим на
кол-во
оценок)
оценка
оценка
оценка
оценка
оценка
оценка
оценка
Председатель комиссии: /И.Г. Жаркова/
Члены комиссии: /С.П. Семёнова/
/В.В. Мозгов/
Дата проведения:
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: