Технологическая карта урока "Одновременный двухшажный коньковый ход" 7 класс
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА
УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 7 КЛАССЕ
НА ТЕМУ: «Одновременный двухшажный коньковый ход »
Подготовила и провела:
.
Хворова Н.П.
Маркс, 2020
Технологическая карта урока физической культуры
Учитель
Хворова Н.П.
Название предмета
Физическая культура
Класс
7
Тема урока
«Одновременный двухшажный коньковый ход»
Цель урока
Освоение техники коньковых ходов и использование этих умений для самостоятельных
занятий.
Задачи:
1. Обучение техники одновременного двухшажного хода
2.Сформировать навыки самоконтроля, взаимоконтроля, самооценки результатов
своей деятельности.
3. Поддержание уровня координационных способностей (ориентирование в
пространстве, согласование движений и точность воспроизведения); содействие
повышению устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней
среды.
Тип урока
Образовательно – обучающий
Проблема
1. Что такое техника физического упражнения?
2. Что означает рациональное выполнение двигательного действия?
Влияет ли при передвижении на лыжах правильная работа рук и ног, и каким образом
(привести пример).
Планируемые результаты:
предметные
Научатся: согласованности работы рук и ног в одновременном двухшажном коньковом
ходе;
метапредметные
личностные
Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью занятий
лыжным спортом
Получат возможность научиться: технике коньковых ходов
• Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства
её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, планировать,
контролировать и оценивать учебные действия.
• Конструктивно разрешать конфликты в совместной деятельности посредством
учёта интереса сторон и сотрудничества.
• Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного
смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.
• Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении
общих целей при совместной деятельности;
№
/
№
Этапы урока
Частная
задача
этапа
Планируемые результаты
Средства, методы
обучения, воспитания,
формы организации
учебной деятельности,
методы и формы
организации контроля,
способы оценивания
Деятельность
учителя
Деятельно -сть
учащихся
Предметные
Метапредметные
1
2
3
4
5
6
7
8
1)
Организация подготовки
учащихся к уроку.
Определить
готовность
учащихся к
уроку
Наличие формы,
физическое
состояние
учащихся
Своевременная
готовность к уроку,
дисциплинированность.
Настроение.
Методы наблюдения,
подает команды.
Средства - опрос
учащихся о
самочувствии. Форма
организации:
фронтальная. Способ
оценивания-
наблюдение.
Обращает
внимание на
внешний вид.
Выдает
инвентарь
Сопровождает
уч-ся к месту
занятий
Организует
построение,
приветствие.
Получить
инвентарь.
Двигаются к
месту занятий
Четко слушать
и
своевременно
выполнять
команды
учителя
2)
Постановка цели урока
и обеспечение её
восприятия учащимися.
Проблема.
Мотивирова
ть учащихся
на
предстоящу
ю деят-сть
актуализиро
вать знания
учащихся.
Актуализиро
вать
жизненный
Активное
участие в
обсуждении
проблемы.
Коммуникативные
(умение участвовать в
коллективном
обсуждении
проблемы, уважение к
позиции собеседника)
Регулятивные
(целеполагание,
планирование)
Метод обучения:
частично-поисковый,
словесный – беседа.
Наглядный метод:
демонстрация.
Метод контроля:
устный опрос. Форма
организации:
фронтальная.
Система оценивания:
бальная.
Создаёт
проблемную
ситуацию.
Отвечают на
вопрос
активно
участвуют в
обсуждении
опыт.
Создание
проблемной
ситуации.
3)
Психофизиологическая
подготовка учащихся к
усвоению содержания
урока и активная
познавательно-
рекреационно-
двигательная
деятельность
занимающихся
Обеспечить
психическую
готовность
уч-ся к
занятию за
счет
повышения
функций
ЦНС.
Сформирова
ть
положитель
ную
мотивацию
Планируют
собственную
деятельность,
распределяют
нагрузку в
процессе ее
выполнения
осуществляют
контроль своих
действий,
ориентируясь
на показ
движений
учителем.
Познавательные:
технически правильно
выполняют
двигательные
действия. Личностные:
активно включаются в
работу, проявляют
дисциплинированност
ь, трудолюбие и
упорство в
достижении
поставленной цели,
адекватно
воспринимают оценку
учителя и
сверстников,умеют
вносить необходимые
коррективы.
Осуществляют
самоконтроль за
собственной
деятельностью.
Коммуникативные:
слушают и обсуждают,
отвечают на вопросы
учителя,
обмениваются
мнениями,
Имитационные
упражнения лыжных
ходов на месте в 2
шеренгах:
полуконьковый,
коньковый без
отталкивания,
одновременный
двухшажный
коньковый ход
Методы:
словесный(команды,
инструктаж
распоряжения,указани
я). Метод
наглядности-
демонстрация.Поощре
ние, практическое
выполнение.
Формулирует
задание.
Объясняет,
показывает
упражнения.
Корректирует
выполнение
движений
учащимися,
отмечает
лучших.
Способствует
созданию
положительног
о
эмоциональног
о настроя
Разбивает
класс на
группы, дает
разноуровневы
е задания
.
Активно
включаются в
работу на
уровне:
«хочу»,
«могу»,
«надо».
Внимательно
слушают и
выполняют
команды,
указания,
инструктаж
учителя.
Выполняют
упражнения,
сверяя по
образцу.
Производят
самооценку
своей
деятельности
№/
№
Этапы урока
Частная задача
этапа
Планируемые результаты
Средства, методы
обучения,
воспитания,формы
организации учебной
деятельности, методы
и формы организации
контроля, способы
оценивания
Деятельность
учителя
Деятельность
учащихся
Предметные
Метапредметные
1
2
3
4
5
6
7
8
4)
Обучение
двигательным
действиям
Закрепление
техники
полуконькового
хода
Закрепить технику
конькового хода без
отталкивания
руками
Обучение
одновременному
двухшажному
научатся
отталкивани
ю ногой
отведением и
сгибанием ее
научатся
отталкивани
ю ногой с
работой рук
научатся
технике
отталкивания
скользящим
упором;
длительному
скольжению
на опорной
ноге
научатся
согласованно
сти работы
рук и ног без
палок, после
освоения, с
палками
Планируют собственную
деятельность,
распределяют нагрузку и
отдых в процессе ее
выполнения;
адекватно воспринимают
оценку учителя
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе
совместного освоения
лыжных ходов
Планируют собственную
деятельность,
распределяют нагрузку и
отдых в процессе ее
выполнения;
адекватно воспринимают
оценку учителя
Средства-
передвижения на
лыжах по кругу под
уклон, на равнине
Методы: словесный
Наглядный (показ);
самоанализа.
Форма: фронтальная,
групповая. Форма
контроля: наблюдение
Критерии оценки:
технически правильное
выполнение
упражнения по образцу
Передвижение на
лыжах под уклон с
махами руками без
палок, после освоения
работа с палками
Осуществляет
контроль за
выполнением
Т.Б, делит класс
на две
подгруппы,дает
пояснения к
выполнению
двигательных
действий.
Наблюдает за
правильностью
выполнения за
даний.
Корректирует
выполнение
движений
,отмечает
Передвигаются
на лыжах по
учебному кругу .
Адекватно
реагируют на
замечания
учителя.
Осуществляют
самоконтроль,
проводят
самоанализ
двигательной
деятельности.
Устраняют
типичные
ошибки
Передвигаются
на лыжах по
кругу.
Адекватно
реагируют на
замечания
коньковому ходу
лучших
Осуществляют
самоконтроль,
проводят
самоанализ
двигательной
деятельности.
Устраняют
типичные
ошибки
5)
Снижение
физической
нагрузки учащихся
Восстановление
основных функций
организма(
сердечно-
сосудистой и
дыхательной
системы),
Снять лыжи,
палки,
очистить их
от снега
.Владение основами
самоконтроля
Методы: словесный
Наглядный (показ);
самоанализа.
Форма: фронтальная.
Форма контроля:
измерение ЧСС;
самоанализ
собственной
деятельности:
Осуществляет
контроль за
выполнением
Т.Б, и
измерением
ЧСС; дает
пояснения к
выполнению
двигательных
действий.
Наблюдает за
правильностью
выполнения
заданий.
Измеряют ЧСС
Организуют и
инструктаж и
правила игры.
Осуществляют
самоконтроль,
6)
Контроль, анализ и
оценка результатов
учебной
деятельности
обучающихся
Организовать
контроль,
оценивание
учителем, само-и
взаимоконтроль.
Уметь
проанализиро
вать
результат
учебной
деятельности.
Коммуникативные:
умение слушать, вести
диалог.
Регулятивные: оценивать
свои действия по
балльной системе.
Личностные: умение
Метод контроля:
наблюдение,
практического
выполнения.
Форма организации:
фронтальная.
Организует
контроль и
оценку, анализ
результатов
учебной
деятельности
учащихся.
Анализируют
результаты
учебной
деятельности
используя
самоанализ,
взаимоанализ
вести себя в обществе
согласно принятым
нормам.
Познавательные: умение
анализировать, делать
выводы, применять
полученные знания.
Контролирует
ЧСС.
7)
Подведение
итогов урока.
Рефлексия
Подвести итог
Обучения техники
одновременного
двухшажного хода
Понимание
пользы
занятий на
лыжах. как
средства
организациз
дорового
образа
жизни;
Применять
полученные
знаний.
умений в
повседневно
й жизни
Проявление культуры
взаимодействия,
терпимости и
толерантности в
достижении общих
целей при совместной
деятельности;
Демонстрировать
сдержанность и
терпимость к своим
ошибкам и ошибкам
товарищей. Адекватно
воспринимать оценку
учителя
Методы: словесный.
Наглядный (показ);
самоанализ.
Форма организации:
фронтальная.
Создает
ситуацию,
связанную с
приятными
эмоциями,
чувством
удовлетворения
от работы,
ощущением
собственной
компетентност
и,
самоуважения.
Дети
анализируют
свою
деятельность:
оценивают свои
достижения,
чувства и
эмоции,
возникшие в
ходе и по
окончании
работы.
Определяют
перспективы
выполненного
задания.
8)
Задание на дом
Заканчивает урок,
дает задание на
дом.
Наличие
формы,
физическое
состояние
учащихся
Своевременная
готовность к уроку,
дисциплинированност
ь. Настроение.
Методы наблюдения,
подает команды.
Средства - опрос
учащихся о
самочувствии. Форма
орг-ции:
фронтальная. Способ
оценивания-
наблюдение.
Дает задание
Слушают
задание
учителя.
9)
Организационное
завершение
Возращение в
школу,
Сдача
лыжного
инвентаря
достиг, оставленные
задачи выполнены.
Провожает до
лыжной базы.
Принимает
инвентарь.
Идут до школы.
Сдают
инвентарь,
Приложение
Полуконьковый ход и основные упражнения для его освоения.
- имитационные упражнения
Упр.1 - Научиться отталкиваться ногой отведением и сгибанием ее.
И.п.- стоя на месте на толчковой ноге-
Выведение маховой ноги вперед - в сторону
Упр.2- Научиться сочетать отталкивание ногой с работой рук.
И.п. – стоя на месте на толчковой ноге, руки впереди на уровне глаз.
Опускание кистей рук до уровня коленей
Выведение маховой ноги вперед – в сторону
- передвижение на лыжах под уклон, на равнине, по8-ке
Коньковый ход без отталкивания руками и основные упражнения для его освоения
Упр.1. Овладение техникой отталкивания скользящим упором с махами руками
И.п. стойка на левой, правая рука впереди
Передвижение в низкой стойке, отталкиваясь скользящим упором (в группировке)
- имитационные упражнения
-передвижение на лыжах под уклон, на равнине
Упр.2.Длительное скольжение на опорной ноге и устойчивое сохранение равновесия
-передвижение на лыжах под уклон, на равнине с махами руками
Одновременный двухшажный коньковый ход
Добиться согласованности рук и ног
И.п. стойка на левой (правой) ноге, полусогнутые руки впереди на уровне глаз, правая (левая) сзади
1. Опускание кистей рук до уровней коленей
2.Выведение маховой ноги вперед – в сторону и постепенное перенесение на нее массу тела
3.Вынести другую ногу махом вперед - в сторону и постепенно перенести на нее массу тела, руки сзади
4.и.п.
-имитационные упражнения
-передвижение на лыжах под уклон, на равнине без палок
-передвижение на лыжах под уклон, на равнине с палками, не отталкиваясь руками
-передвижение на лыжах, отталкиваясь палками
