Презентация "Попеременный двухшажный ход, одновременные классические ходы" 9 класс
Подписи к слайдам:
Конспект урока физкультуры в 9 классе на тему:
“Попеременный двухшажный ход, одновременные
классические ходы”
Задачи:
1. Совершенствовать попеременный 2/ ход.
2. Совершенствовать одновременные классические ходы.
3. Совершенствовать переход с одного хода на другой.
4. Воспитывать организованность, самостоятельность.
5. Способствовать закаливанию организма.
Исрафилов Р.Н. – учитель физкультуры
МБОУ «Нурминская СОШ»
Балтасинского муниципального района РТ
Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача команд, указаний и распоряжений производится при низкой температуре и их повторения должны быть сведены до минимума.
- Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача команд, указаний и распоряжений производится при низкой температуре и их повторения должны быть сведены до минимума.
- Следуя по лыжне за товарищем, сохраняйте интервал 3—4 м, а при спуске с горы не менее 30 м.
- При спуске с горы не выставляйте палки перед собой, иначе в случае падения можно на них наткнуться.
- При спуске с горы не останавливайтесь у ее подножия, так как на вас может наехать спускающийся следом лыжник.
- Если во время занятий, коллективной прогулки, похода вы по какой-либо причине сошли с дистанции, то обязательно предупредите об этом товарищей.
- При переходе через проезжую дорогу обязательно снимайте лыжи.
- Никогда не растирайте обмороженные участки тела снегом.
Техника безопасности
Историческая справка- Лыжи как средство, облегчающее передвижение по снегу, появились до начала нашей эры, о чем свидетельствуют наскальные изображения, обнаруженные российскими археологами А.М.Линевским в 1926 году и В.И.Равдоникасом в 1936 году в местечке Бесовы Следки и Залавруг у Белого моря. Первыми приспособлениями, которые применил человек при передвижение по глубокому снегу, были снегоступы, или ступающие лыжи Эти примитивные приспособления в процессе использования существенно изменялись и постепенно приняли форму скользящих лыж. Скользящие лыжи позволили значительно увеличить скорость передвижения.
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Методическая разработка "День здоровья"
- Конспект урока "Обучение передачи мяча двумя руками после ведения" 5 класс
- Конспект урока "Т. Б. Низкий старт. Эстафета" 5 класс
- Презентация "Применение пищевых добавок в продуктах питания"
- Конспект урока "Применение пищевых добавок в продуктах питания"
- Конспект урока "Круговая тренировка – как метод развития скоростно - силовых качеств" 9 класс