План самообразования "Формирование всесторонне развитой личности в учебно-воспитательном процессе"
ПЛАН САМООБРАЗОВАНИЯ
учителя физической культуры
Уткиной Анны Михайловны.
Тема самообразования «Формирование всесторонне развитой личности в учебно-воспитательном
процессе».
1. Цель: Формирование всесторонне развитой личности на уроках физической культуры, обеспечение
возможности каждому ребенку развивать свои двигательные способности, самостоятельно приобретать
новые знания и реализовать их на практике.
2. Задачи:
• Реализация новых технологий здоровьесберегающего образования;
• Создание фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования
разнообразных двигательных умений и навыков.
• Пропагандировать здоровый образ жизни.
• Обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве,
быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций,
согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования ,силовых,
временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых,
скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.
3. Предполагаемый результат:
• повышение качества образования в области физическая культура;
• участие в педсоветах, семинарах, в работе школьного МО;
• умение оказать практическую помощь коллегам.
Соблюдать правила:
• личной гигиены и закаливания организма;
• организации и проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий физическими
упражнениями и спортом;
• культуры поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований;
• профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах;
• экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культурой.
Проводить:
• самостоятельные и самодеятельньте занятия физическими упражнениями с общей профессионально-
прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью;
• контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, физической
работоспособностью, осанкой;
• приемы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями, приемы оказания
первой помощи при травмах и ушибах;
• приемы массажа и самомассажа;
• занятия физической культурой и спортивные соревнования с учащимися младших классов;
• судейство соревнований по одному из видов спорта.
Составлять:
• индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности;
• планы-конспекты индивидуальных занятий и систем занятий.
Определять:
• уровни индивидуального физического развития и двигательной подготовленности;
• эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма и
физическую работоспособность;
• дозировку физической нагрузки и направленность воздействий физических упражнений.
• формирование у детей способности всесторонне самостоятельно заниматься на уроках физической
культуры, мыслить, добывать и применять знания на практике.
4. Форма самообразования: индивидуальная
Форма самообразования: (индивидуальная, групповая, коллективная)
Этапы
Содержание работы
Сроки
Практическая деятельность
Диагностический
Изучение литературы по
проблеме и имеющегося
опыта
сентябрь-
октябрь.
Изучение ФГОС по
физической культуре.
Пройти курсы повышения
квалификации.
Посетить семинары и
конференции по спортивным
играм (баскетбол, волейбол).
Изучение методической и
предметной литературы.
Обзор в интернете
информации по теме:
Здоровый образ жизни.
Олимпийское движение.
Прогностический
Определение целей и задач
темы.
Разработка системы мер,
направленных на решение
проблемы.
Прогнозирование
результатов
октябрь
Воспитание учащихся, как
помощников, физоргов,
тренеров, помощников судей.
Практический
Внедрение опыта работы.
Проведение открытых
уроков
сентябрь-
ноябрь.
Посетить уроки учителей и
поучаствовать в обмене
опытом.
Провести открытые уроки.
Провести анализ и
самооценку собственных
уроков.
Постоянно знакомиться с
современными
исследованиями ученых в
области преподавания
предмета «Физическая
культура».
Знакомиться с новыми
примерными и авторскими
программами по физической
культуре, концепциями
обучения, их оценками.
Изучать новую литературу по
физической культуре и
методике преподавания.
Повышать уровень своей
эрудиции, правовой и общей
культуры.
Проводить открытые уроки
для анализа со стороны
коллег.
Организовывать кружковую и
внеклассную деятельность по
предмету.
Систематически
просматривать спортивные
телепередачи.
Посещать семинары,
конференции,
организованные на разных
уровнях.
Обобщающий
Подведение итогов.
Оформление результатов
работы.
сентябрь-
май.
Внедрять в учебный процесс
новые формы оценивания
физического состояния
учащихся:
- оценка физической
подготовленности 2 раза в
течение учебного года;
- «Президентские
состязания».
Разрабатывать пакет
стандартного поурочного
планирования по темам
«Легкая атлетика»,
«Спортивные игры».
Внедренческий
Распространение опыта
работы, выступление на МО
школы.
ноябрь-
март.
Участие в конкурсах «Мой
лучший урок»
Публикации на сайтах
«Педсовет» и «Открытый
класс».
Эстетический
Повышение эстетического
уровня культуры личности.
ноябрь-
май.
Посещение выставок, музеев,
проведение экскурсий.
Пройти курсы повышения
квалификации для получения
пользовательских навыков
работы на компьютере.
Обзор в Интернете
информации по
преподаваемому предмету,
психологии, педагогике,
педагогических технологий.
Изучать информационно-
компьютерные технологии и
внедрять их в учебный
процесс.
Охрана здоровья.
Своевременно обновлять
инструкции по ТБ на уроках
физической культуры, на
занятиях секции.
Внедрять в образовательный
процесс
здоровьесберегающих
технологии.
Вести здоровый образ жизни,
заниматься спортом,
физическими упражнениями.
Интересы и хобби
Продолжать заниматься
спортом и физическими
упражнениями.
Участвовать на
соревнованиях различных
уровней, вплоть до
всероссийских.
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Тест "Игры 21 летней Олимпиады" 10 класс
- Контрольно-измерительные материалы к промежуточной итоговой аттестации по физической культуре в 6 классе
- Учебно-тренировочное занятие по волейболу
- Презентация "Жизнь и спортивная карьера Ирины Родниной"
- Конспект урока "Повторение техники низкого старта в беге на короткие дистанции" 10 класс
- Учебно-тренировочные занятия как основная форма построения процесса спортивной тренировки