Презентация "КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА" 3 класс


Подписи к слайдам:
Слайд 1

  • Исследовательская работа
  • «КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА»
  • Автор: ученица 3 класса Малёва Ольга Руководитель: Шаманина Татьяна Викторовна, учитель начальных классов, МБОУ СОШ №7 г. Конаково

  • КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА

Актуальность

  • В наше время почти в каждом доме есть компьютер.
  • Многие школьники не знают правил работы за
  • компьютером. И какие могут быть последствия этого.

Цель и задачи исследования:

  • Целью моей работы было ознакомление одноклассников с вредными факторами влияния компьютера на здоровье.
  • Задачи состояли в изучении влияния компьютера на здоровье школьника.

Методика исследования

  • *Проведены опыты на себе по исследованию силы, внимания.
  • *Было проведено анкетирование учеников 3 «Б» класса.

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

Сидячее положение

  • Часто приводит к ожирению, искривлению позвоночника.
  •                                                                                 

Электромагнитное излучение

  • Это излучение может приводить к ослаблению организма, он становится более уязвимым для вирусов.

Перегрузка суставов кистей рук

  • Возникает воспаление в суставах. Нужно каждый час делать короткие перерывы, во время которых выполнять комплекс упражнений для кистей рук.

Повышенная нагрузка на зрение

  • Ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль.

Комплекс упражнений для глаз

  • 1. На счет 1-4 зажмурить глаза, сильно напрягая глазные мышцы, затем раскрыть их и, расслабив мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6.
  • 2. На счет 1-4 посмотреть на переносицу и задержать взгляд. Затем перевести взгляд вдаль на счет 1-6.
  • 3. На счет 1-4, не поворачивая головы, посмотреть направо, затем перевести взгляд прямо вдаль на счет 1-6. То же самое повторить с фиксацией взгляда вверх, влево и вниз.
  • 4. Перевести взгляд быстро по диагонали направо вверх - налево вниз, потом посмотреть вдаль на счет 1-6, затем повторить то же самое в направлении налево вверх - направо вниз.

Стресс при потере информации

  • Очень жалко, когда твой труд пропадает, из-за неправильно нажатой кнопки.

Первые признаки зависимости у школьника

  • ест, готовит уроки у компьютера; – провел ночь у компьютера; – приходит домой и сразу садится за компьютер; – не может ничем заняться, если компьютер сломался.

Будьте бдительны, это зависимость!!!!!!

Анкета

  • Анкета
  • 1. Есть ли у вас дома компьютер?
  • 2. Умеете ли вы работать на компьютере?
  • 3. В каком возрасте вы начали работать на компьютере?
  • 4. Сколько часов в день в среднем вы проводите за компьютером?
  • 5. Чему вы отдадите предпочтение: компьютеру или спорту?
  • 6. Играете ли вы в компьютерные игры?
  • 7. Сколько времени проводите за компьютерной игрой?
  • 8. Легко ли вы отрываетесь от игры?
  • 9. Есть ли у вас постоянное желание играть?
  • 10. Чему вы отдадите предпочтение: общению с другом или с компьютером?
  • 11. Что вас больше интересует: компьютер или чтение книги?
  • 12. Что вы предпочтете: прогулку на свежем воздухе или компьютер?
  • 13. Делаете ли вы гимнастику для глаз?
  • 14. Как вы думаете, сколько часов в день можно работать за компьютером?
  • 15. Устают ли у вас глаза при работе с компьютером?
  • 16. Посещаете ли вы игровые залы?
  • 17. Сколько времени вы проводите в игровом зале?
  • 18. Как часто вы проводите гимнастику для глаз?
  • 19. В какие игры вы любите играть?
  • 20. Как вы думаете, какое общение с другом лучше: по компьютеру или непосредственно?

Анализ результатов

  • По результатам проведенного анкетирования выяснилось, что 25 учащихся имеют дома компьютер; 24 умеют работать на нем, при этом учащиеся начали работать на компьютере с 3 лет -1 чел., 5чел. – с 5 лет, 6чел. – с 6 лет, 6чел. – с 7 лет, 5чел. – с 8 лет,2чел.-9 лет.
  • Нормой считается, если ученик 10 лет проводит за компьютером от 45 мин. до 1часа в день. Среди участников анкетирования ежедневно проводят за компьютером не более 2 ч -20 , более 2 ч в день – 4 .
  • В компьютерные игры играют 23 учащихся, постоянно от 1 до 3 ч в день . О постоянном желании играть в компьютерные игры сообщили 5 учеников. Посещает игровые залы 1 ученик, где проводит более 3 часов.
  • Среди опрошенных учащихся 3 заявили, что им трудно оторваться от компьютерной игры. Это может свидетельствовать о возможности возникновения компьютерной зависимости

Анализ результатов

  • Компьютер предпочли спорту 1 школьник, общению с другом 1школьник; больше половины предпочли компьютер, чем чтение книги, 22школьника прогулку вместо компьютера; 1 ученик ответил, что непосредственному общению он предпочитает общение через компьютер.
  • Нарушения зрения наблюдаются у 1 учащейся.
  • Гимнастику для глаз делают только 7 человек непостоянно, оставшиеся такой гимнастикой не занимаются.
  • Все предпочитают"стрелялок" и "догонялок"

ОПЫТЫ

опыты

  • Сила в руке до работы на компьютере 11
  • После 8
  • Устали руки!!!!

опыты

  • Читала до игры в компьютер, прочитала 106 знаков
  • После 84
  • Вывод: техника чтения снизилась

опыты

  • Решаю по математике задачу в течении 15 мин
  • После игры, не могу сосредоточится, прошло 19 мин.
  • Вывод: замедляется внимание

опыты

  • Открутили с папой заднюю панель компьютера

Вот, что там внутри еще бывает!

профилактика

  • Пыль давно известный аллерген!!!
  • Не ленитесь, периодически откручивайте заднюю панель вашего компьютера и пылесосьте!

Выводы

  • Большинство школьников не знают норм работы за компьютером, не знакомы с вредными факторами, недостаточно заботятся о своем здоровье, не делают зарядку для глаз и кистей, некоторые проводят за компьютером слишком много времени, что может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе психических.

Ребенок – маленький человек, он может формироваться и развиваться, только общаясь с людьми и живя в реальном мире.

  • СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!

  • СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
  •  
  • 1. Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии. – СПб.: МСМХС, 1998.
  • 2. Попов С.В. Валеология в школе и дома. – СПб.: Союз, 1997.
  • 3. www.mednovosti.ru
  • 4. www.inopressa.ru
  • 5. «Компьюлента», 23 июня 2005.
  • 6. www.coder.kiev.ua.
  • 7.О.И. Ковальская «человек и его здоровье»