Конспект занятия "В гости к бабушке"
ХАНТЫ-МАНСИЙСКИЙ АВТОНОМНЫЙ ОКРУГ-ЮГРА
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «РОДНИЧОК»
с использованием тренажеров
для воспитанников средней группы
Биричевская Н.Е.
ИНСТРУКТОР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
I квалификационная категория
Программное содержание: 1. Заинтересовать детей организованной целенаправленной
двигательной деятельностью, вызвать желание выполнять
упражнения с напряжением мышечного тонуса.
2. Познакомить детей с тренажерами простого вида: массажная
дорожка и массажный мяч.
3. Укреплять мышцы стопы, развивать у детей гибкость, учить
владеть своим телом – умение сгруппироваться.
4. Совершенствовать умения детей двигаться на ограниченном
пространстве, с выполнением дополнительных заданий.
5. Закреплять навыки перепрыгивания, в ползании, в бросании
и ловле предмета.
6. Развивать у детей выразительные средства речевого
общения: интонацию, мимику.
Оборудование: 3 гимнастические скамейки, 2 наклонные доски, массажные мячи –
«ежики» - по количеству детей, массажные дорожки – 2 шт.
кольца - « рули», карусель.
игрушки: петушок, поросенок, утенок, собачка.
Ход
Инструктор по физ. культуре:
Бабушка сегодня всех нас в гости ждет.
Хочет рассказать нам, кто у нее живет.
Трудная дорога у нас впереди,
Только ты не бойся и не отступи.
- Давайте, дети, подготовимся к дальнему путешествию.
Игровой самомассаж.
Движения выполняются, согласно текста
Я в ладоши хлопаю,
И ногами топаю.
Ручки разотру, тепло сохраню.
Ладошки, ладошки, утюжки – недотрожки.
Вы погладьте ручки, чтоб играли лучше.
Вы погладьте ножки, чтобы бегали по дорожке.
Инструктор по физ. культуре:
- А сейчас я хочу посмотреть, какое у вас сегодня настроение.
Игра « Не сердись, а улыбнись».
Крикнешь громко – рассержусь выполнять согласно тексту.
Скажешь тихо – улыбнусь.
Топнешь громко – рассержусь.
Хлопнешь тихо – улыбнусь.
Инструктор по физ. культуре:
Собирайся, детвора, отправляться в путь пора ходьба в колонне по одному
1,2, 3 на носочках иди. ходьба на носках
А теперь, ребятки, все пойдем на пятках. ходьба на пятках
- А дальше наше путешествие продолжим на поезде.
Занимайте свои места.
В путь. бег в колонне по одному с ускорением и замедлением
Поезд двигается по туннелю ходьба по массажным дорожкам
Объезжаем горы ходьба между препятствиями
По мосту ходьба по наклонным доскам
Инструктор по физ. культуре:
На паровозе ехали, к речке подъехали.
К речке быстро мы спустились
Наклонились и умылись.
Упражнения на укрепление мышц, формирование правильной осанки.
• «Поиграем ножками в воде и посушим их на солнышке».
И.п. Сед на скамейке, руки сзади.
В: махи прямыми ногами
• «Поймаем бабочку».
И.п. Лежа животом на скамейке, руки и ноги – опора на пол.
1 – руки и ноги оторвать от пола, держать равновесие, 2- И.п.
• «Испугались».
И.п. Лежа на животе, перед скамейкой, упор руками перед грудью.
1 – выглянуть, выпрямляя руки, прогиб в спине. 2 – И.п.
• «Полежим на траве и достанем ножками бережок».
И.п. Лежа на спине на полу, хват руками за скамейку.
1 – Поднять прямые ноги вверх, достать скамейку. 2 – И.п.
Инструктор по физ. культуре:
Отдохнули, пора дальше в дорогу. А поедем на машине.
Ходьба и бег в колонне по одному с кольцом « рулем» в руках.
На машине ехали - в лес приехали.
Кто-то зашуршал листвой – это ежик озорной.
Поиграем с ежиком (массажный мяч):
1. Погладим – сжимание.
2. Вверх подбросим и поймаем.
3. Перепрыгнем через ежика.
4. Ножки тоже не бояться, походим по иголкам.
5. Покажем, как ежик сворачивается в клубок.
6. Покажем, как ежик фыркает. – Упражнение на дыхание.
Инструктор по физ. культуре:
- А сейчас представим, что мы все ежики. Когда ежик спит, он тоже сворачивается в
клубочек.
Группировка
И.п. - лежа на спине.
Ежиком в домике сижу, обнимаю ножки, головку опущу.
Нос высовывать нельзя, спинка круглая.
Подвижная игра «День и ночь».
Дети бегают врассыпную по всему залу. По сигналу: «ночь пришла…», останавливаются
и выполняют группировку . и.п. – лежа на спине или в низком присяде.
День веселый наступает ежик бегает, играет.
Ночь тихонько подошла, наступила тишина.
Ежики пошли все спать, враг не сможет их догнать.
Инструктор по физ. культуре:
-Мы с вами поиграли с ежиками, пора продолжить наше путешествие.
Полетим на самолете. ходьба и бег по кругу.
А вот и домик бабушки. У бабушки есть веселая карусель. Покатаемся.
Подвижная игра «Карусели»
Дети держатся одной рукой за ленту, которая прикреплена к длинному шесту.
Начинают движение спокойным шагом, постепенно ускоряя шаг, переходя на бег, а
потом замедляя бег
Еле, еле, еле, еле.
Завертелись карусели, –
А потом, потом, потом,
Все бегом, бегом, бегом,
Тише, тише, не спешите!
Карусель остановите,
Раз, два, раз, два!
Вот и кончилась игра!
Инструктор по физ. культуре:
- Вместе с бабушкой испечем угощение.
Пальчиковая гимнастика
Муку в тесто замесили, сжимаем и разжимаем пальчики
А из теста мы слепили: имитируем «лепку» ладошками
Пирожки и плюшки, поочередно разгибаем пальчики, начиная с мизинца
Сдобные ватрушки,
Булочки, калачи –
Все теперь печем в печи. обе ладошки разворачиваем вверх
Очень вкусно! поглаживаем животик
Инструктор по физ. культуре:
- Вот какое интересное путешествие у нас получилось.
